《运动解剖学》课程教学资源（文献资料）知心合一（路斌）

知行合一（体教2202-2路斌） 课程知识点；一.骨的概述骨的构造骨髓p34 骨髓的构造 1、骨质：由骨组织构成，可以分为骨密质和骨松质。骨密质结 构致密，抗压能力较强，质地较坚硬，分布在骨的表面；骨松质 由骨小梁交叉排列而成，结构较疏松，质地较松脆； 2、骨膜：覆盖在除关节面以外的骨面，主要由纤维结缔组织构 成。骨膜分为内层和外层，外层较密，内层疏松。骨膜中含有丰 富的血管、神经、淋巴管，可以为骨提供营养，对骨的营养、再 生等有重要作用： 3、骨髓：是一种软组织，填充在骨髓腔和骨松质间隙中，分为 红骨髓和黄骨髓。红骨髓中含有红细胞，呈现为红色，具有造血 和免疫作用。黄骨髓主要是脂肪组织，呈现为黄色，无直接造血 的功能，但机体贫血较严重时，又可转换为具有造血功能的红骨 髓。婴幼儿的骨髓均为红骨髓，5岁后长骨骨干内的红骨髓会逐 渐变成黄骨髓，但椎骨、髂骨等不规则骨的骨骺内一直存在红骨 髓. 前沿知识补充：骨髓的作用：可以对周围的骨质起到营养作用和 提供血液的作用。骨髓当中含有丰富的血液供应，此处的一些血 管会通过一些骨的通道进入到骨的内部，进而对周围的骨质提供 血液以及营养供应。髓内的血供是骨质的一个重要的血液来源。 二、可以起到造血的功能。骨髓，尤其是红骨髓，其主要的作用

知行合一（体教 2202-2 路斌） 课程知识点；一.骨的概述 骨的构造 骨髓 p34 骨髓的构造 1、骨质：由骨组织构成，可以分为骨密质和骨松质。骨密质结 构致密，抗压能力较强，质地较坚硬，分布在骨的表面；骨松质 由骨小梁交叉排列而成，结构较疏松，质地较松脆； 2、骨膜：覆盖在除关节面以外的骨面，主要由纤维结缔组织构 成。骨膜分为内层和外层，外层较密，内层疏松。骨膜中含有丰 富的血管、神经、淋巴管，可以为骨提供营养，对骨的营养、再 生等有重要作用； 3、骨髓：是一种软组织，填充在骨髓腔和骨松质间隙中，分为 红骨髓和黄骨髓。红骨髓中含有红细胞，呈现为红色，具有造血 和免疫作用。黄骨髓主要是脂肪组织，呈现为黄色，无直接造血 的功能，但机体贫血较严重时，又可转换为具有造血功能的红骨 髓。婴幼儿的骨髓均为红骨髓，5 岁后长骨骨干内的红骨髓会逐 渐变成黄骨髓，但椎骨、髂骨等不规则骨的骨骺内一直存在红骨 髓. 前沿知识补充:骨髓的作用:可以对周围的骨质起到营养作用和 提供血液的作用。骨髓当中含有丰富的血液供应，此处的一些血 管会通过一些骨的通道进入到骨的内部，进而对周围的骨质提供 血液以及营养供应。髓内的血供是骨质的一个重要的血液来源。 二、可以起到造血的功能。骨髓，尤其是红骨髓，其主要的作用

就是造血。其内部含有很多的造血干细胞，这些细胞可以分化为 人体各种各样的血细胞，并且有分化为其他细胞的潜质。在某些 时候，体内的一些红骨髓会转变为黄骨髓，进而失去了造血能力， 但是在人体大量失血的情况下，有一部分的黄骨髓还可以再转变 为红骨髓，恢复之前的功能。、 献血的益处；适量献血有助于人体健康，同时还能帮助他人，挽 救生命。但值得注意的是，献血不宜过于频繁，且献血年龄应为 18-55周岁，两次献血间隔时间需要大于6个月，每次献血量为 200-400m1。献血的好处主要有以下几点： 1、减少心脑血管疾病发生率：献血可以稀释血液，使血流速度 增快，可提高血液的携氧和输送营养物质的能力，可减少心脑血 管疾病的发生几率： 2、增强造血功能：适当献血可以促进血细胞的新陈代谢，刺激 骨髓造血，产生新的红细胞，增强造血功能： 3、降低血液中铁的浓度：适量献血可以使机体血液中的铁浓度 降低，从而可以减少铁对内脏造成的损害。因为如果机体内铁浓 度过多，会沉积到肝脏、心脏等器官，加重器官的负担，从而引 起机体不适： 4、免费临床用血：无偿献血者如需临床用血时，可以免交前款 规定的费用。另外，如果是无偿献血者的配偶或直系亲属需要用 血时，可根据省、市、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者 减少缴纳前款规定的费用：

就是造血。其内部含有很多的造血干细胞，这些细胞可以分化为 人体各种各样的血细胞，并且有分化为其他细胞的潜质。在某些 时候，体内的一些红骨髓会转变为黄骨髓，进而失去了造血能力， 但是在人体大量失血的情况下，有一部分的黄骨髓还可以再转变 为红骨髓，恢复之前的功能。、 献血的益处；适量献血有助于人体健康，同时还能帮助他人，挽 救生命。但值得注意的是，献血不宜过于频繁，且献血年龄应为 18-55 周岁，两次献血间隔时间需要大于 6 个月，每次献血量为 200-400ml。献血的好处主要有以下几点： 1、减少心脑血管疾病发生率：献血可以稀释血液，使血流速度 增快，可提高血液的携氧和输送营养物质的能力，可减少心脑血 管疾病的发生几率； 2、增强造血功能：适当献血可以促进血细胞的新陈代谢，刺激 骨髓造血，产生新的红细胞，增强造血功能； 3、降低血液中铁的浓度：适量献血可以使机体血液中的铁浓度 降低，从而可以减少铁对内脏造成的损害。因为如果机体内铁浓 度过多，会沉积到肝脏、心脏等器官，加重器官的负担，从而引 起机体不适； 4、免费临床用血：无偿献血者如需临床用血时，可以免交前款 规定的费用。另外，如果是无偿献血者的配偶或直系亲属需要用 血时，可根据省、市、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者 减少缴纳前款规定的费用；

5、有助于心理健康：献血有助于神经-体液-内分泌系统的调节， 改善人的心理活动，从而有助于心理健康。 此外，值得注意的是在献血前3天不要服药、饮酒，在献血当日 可习惯性进餐，不宜吃高脂肪、过于油腻的食物，可多吃含铁、 蛋白质、维生素C丰富的食物。献血后注意保护针眼处，避免渗 血，24小时内不建议碰水，以免引发感染。 献血证件 医衡款无使都无使故血 (1)证件的作用 医疗用血后的血费报销。无偿献血证是奉献爱心的证明，是健康 的储蓄（一个献血证相当于1200元人民币，献血1000毫升以下 时，自己可以三倍报销医疗用血：献血1000毫升以上时，本人可 无限量用血。父母、子女和配偶可以报销献血等量的医疗用血费

5、有助于心理健康：献血有助于神经-体液-内分泌系统的调节， 改善人的心理活动，从而有助于心理健康。 此外，值得注意的是在献血前 3 天不要服药、饮酒，在献血当日 可习惯性进餐，不宜吃高脂肪、过于油腻的食物，可多吃含铁、 蛋白质、维生素 C 丰富的食物。献血后注意保护针眼处，避免渗 血，24 小时内不建议碰水，以免引发感染。 献血证件 (1)证件的作用 医疗用血后的血费报销。无偿献血证是奉献爱心的证明，是健康 的储蓄(一个献血证相当于 1200 元人民币，献血 1000 毫升以下 时，自己可以三倍报销医疗用血;献血 1000 毫升以上时，本人可 无限量用血。父母、子女和配偶可以报销献血等量的医疗用血费

用。 用血紧张时优先用血的凭证。 到外地就医时用血享受当地用血待遇的凭证。 (2)全国通用问题 献血证全国通用问题，要看所在城市，所发的献血证。 看城市血站机构把献血的信息输入何种网络。 如果只是局域网，发给你的证是手工书写者，则只能在你所献血 的城市使用 若是采血前登记信息电脑连网可进行查询，发给证为打印版，那 么一般能在全国使用，具体应咨询当地的血站机构 献血证通用范围在献血证上有标注，应注意其上标记。若有不 清楚的，可咨询当地的采血部门。 应用知识点知道社会实践：骨髓根据结构不同分为红骨髓和黄骨 髓，为人体造血组织。根据红骨髓具有活跃的造血功能，进行无 偿献血。 地点：山东省淄博市张店区义乌小商品城南边-献血站 时间：2022年11月 事件：献血300cc 过程描述：1.填表登记：请填写献血登记表，出示身份证或其它 有效身份证件并交工作人员进行信息录入。 2.征询体检：征询、量血压、测体重等。 3.初筛：测血色素、血型、乙肝表面抗原以及ALT等项目

用。 用血紧张时优先用血的凭证。 到外地就医时用血享受当地用血待遇的凭证。 (2)全国通用问题 献血证全国通用问题，要看所在城市，所发的献血证。 看城市血站机构把献血的信息输入何种网络。 如果只是局域网，发给你的证是手工书写者，则只能在你所献血 的城市使用 若是采血前登记信息电脑连网可进行查询，发给证为打印版，那 么一般能在全国使用，具体应咨询当地的血站机构 献血证通用范围在献血证上有标注，,应注意其上标记。若有不 清楚的，可咨询当地的采血部门。 应用知识点知道社会实践:骨髓根据结构不同分为红骨髓和黄骨 髓，为人体造血组织。根据红骨髓具有活跃的造血功能，进行无 偿献血。 地点:山东省淄博市张店区义乌小商品城南边-献血站 时间:2022 年 11 月 事件:献血 300cc 过程描述:1.填表登记：请填写献血登记表，出示身份证或其它 有效身份证件并交工作人员进行信息录入。 2.征询体检：征询、量血压、测体重等。 3.初筛：测血色素、血型、乙肝表面抗原以及 ALT 等项目

4.献血：放松心情献血，每次献血量有200ml、300ml或400ml 5休息：献血后稍作休息，多喝水，半小时后将绷带取下，回家 后早点休息，不剧烈运动。 6.发证：领取献血证及纪念品 姓名：路斌 证件类型：居民身份证 证件号：622827200211092935 血型（初筛）：A型献血种类：全血 献血量：300ml 献血编码：0160522057065 献血地点：义乌小商品城献血点 献血日期：2022-10-20 发证单位：淄博市中心血站 咨询电话：

4.献血：放松心情献血，每次献血量有 200ml、300ml 或 400ml。 5.休息：献血后稍作休息，多喝水，半小时后将绷带取下，回家 后早点休息，不剧烈运动。 6.发证：领取献血证及纪念品

收获与反思；在今天的活动中，我深深体会到我们无偿献血志愿 者在“创建文明城市，树立文明新风”中，也营造了一种良好的 社会和谐气氛，并且影响带动了许多朋友加入无偿献血志愿者队 伍。让大家更加认识了解无偿献血志愿者的服务，更好的缓解血 站血源采血问题，解决血荒，营造“崇尚科学爱心救人功德无量” 的社会新风尚，让无偿献血成为延续生命的甘甜雨露，为生命和 健康奉献爱心

收获与反思；在今天的活动中，我深深体会到我们无偿献血志愿 者在“创建文明城市，树立文明新风”中，也营造了一种良好的 社会和谐气氛，并且影响带动了许多朋友加入无偿献血志愿者队 伍。让大家更加认识了解无偿献血志愿者的服务，更好的缓解血 站血源采血问题，解决血荒，营造“崇尚科学爱心救人功德无量” 的社会新风尚，让无偿献血成为延续生命的甘甜雨露，为生命和 健康奉献爱心