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《IT职业素养》课程教学资源(讲义)第六章 习惯是基础 6.4 总结讨论

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《IT职业素养》课程教学资源(讲义)第六章 习惯是基础 6.4 总结讨论
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6.4总结讨论6.4.1本章小结1.习惯是客观存在的,在生活和工作认识习惯的存在性,刻意养成好习惯,去除不良习惯,会在很大程度上影响个人职业生涯发展和成功。习惯具有强大的力量,基本上成功人士都拥有良好的习惯。2.遵守规章制度是一项基本的习惯,在教育过程中,我们有时候会鼓励质疑和挑战权威的精神,但是并不是要每件事都去怀疑,生活中99%的情况是求我们服从,比如按时上课、按时上下班等。另外,养成合作分享的好习惯,也是成功的必要因素之一。3.健康是生活的基础,要获取健康,首先,不能有不良的生活习惯,例如抽烟、酗酒等,养成良好的生活习惯;其次,运动是有效保持健康的方式,通过运动能够舒缓学习工作压力:最后,健康最重要的包括精神的健康,培养一个正常的、符合社会要求的心态。4.进取心和责任心是非常容易被忽视的习惯,太多的时候我们只是在忙忙碌碌,缺乏停下来思考的时间和习惯。时刻保持进取心和责任心是一件非常困难的事情,随着踏上社会,总会有太多繁琐的事情来不断的干扰,家庭、身体等一些客观因素也会制约和影响努力工作的愿望。只有克服和坚持不懈的反省,才能始终保持一颗进取心。5.不良的习惯就像细菌一样,总是在不知不觉的时候寄生在我们身上,并且难以根除,时时刻刻注意生活中的不良习惯,并且与之斗争。所谓战胜自我,就是消除这些不良习惯的影响。尽管人无完人,但是追求进步的道路是永无止境的。6.4.1小组讨论:改变人生的七个习惯史蒂芬·柯维,哈佛大学工商管理学硕士、杨百翰大学博士,他的代表作《高效能人士的七个习惯》自出书以来,高居美国畅销书排行榜长达七年,在全球以32种语言发行共超过一亿册。2002年,《福布斯》将《高效能人士的七个习惯》评为有史以来最具影响力的10大管理类书籍之一。《高效能人士的七个习惯》中的第一个习惯是积极主动。无论个人身处的外部环境如何恶劣,个人都不应仅仅简单地处在“刺激一反应”的行为模式中。也就是说,人有自己的选择自由。这一习惯告诉我们,“实际上伤我们最深的,既不是别人的所作所为,也不是自己所犯的错误,而是我们对错误的回应。”正确的做法,应该是“学会做照亮他人的蜡烛,而不是评判对错的法官;以身作则,而不是一心挑错;解决问题,而不是制造事端。”习惯二以终为始的原则,讲的是,确定自己的人生最终目标,然后以此目标来作为衡量一切的标准,由个人最重视的价值观和最终期望来决定所作所为。柯维说,你不妨假定自要去参加一场死者是自己的葬礼,然后想一想希望朋友们在葬礼上如何描述你。这会有助于个人确定自己的核心价值观。这个习惯希望的是:“我们要在此确立自己的愿景和价值观;利用自我意识检查我们的地图或思维定式是否符合实际,是否基于正确的原则:利用良知作为罗盘来审视我们独特的才智和贡献手段;利用想象力制定我们所渴求的人生目标,确定奋斗的方向,搜罗使命宣言的素材”。习惯三是“要事第一”。我们可以将自己必须面对和处理的事情分为四类:重要而紧迫的;重要但不紧迫的;不重要但紧迫的:不重要和不紧迫的。习惯四是“双赢思维”。在这里柯维的意思是要打破人们常见的零和博奔思维,即在双

6.4 总结讨论 6.4.1 本章小结 1.习惯是客观存在的,在生活和工作认识习惯的存在性,刻意养成好习惯,去除不良习 惯,会在很大程度上影响个人职业生涯发展和成功。习惯具有强大的力量,基本上成功人士 都拥有良好的习惯。 2.遵守规章制度是一项基本的习惯,在教育过程中,我们有时候会鼓励质疑和挑战权威 的精神,但是并不是要每件事都去怀疑,生活中 99%的情况是求我们服从,比如按时上课、 按时上下班等。另外,养成合作分享的好习惯,也是成功的必要因素之一。 3.健康是生活的基础,要获取健康,首先,不能有不良的生活习惯,例如抽烟、酗酒等, 养成良好的生活习惯;其次,运动是有效保持健康的方式,通过运动能够舒缓学习工作压力; 最后,健康最重要的包括精神的健康,培养一个正常的、符合社会要求的心态。 4.进取心和责任心是非常容易被忽视的习惯,太多的时候我们只是在忙忙碌碌,缺乏停 下来思考的时间和习惯。时刻保持进取心和责任心是一件非常困难的事情,随着踏上社会, 总会有太多繁琐的事情来不断的干扰,家庭、身体等一些客观因素也会制约和影响努力工作 的愿望。只有克服和坚持不懈的反省,才能始终保持一颗进取心。 5.不良的习惯就像细菌一样,总是在不知不觉的时候寄生在我们身上,并且难以根除, 时时刻刻注意生活中的不良习惯,并且与之斗争。所谓战胜自我,就是消除这些不良习惯的 影响。尽管人无完人,但是追求进步的道路是永无止境的。 6.4.1 小组讨论:改变人生的七个习惯 史蒂芬·柯维,哈佛大学工商管理学硕士、杨百翰大学博士,他的代表作《高效能人士 的七个习惯》自出书以来,高居美国畅销书排行榜长达七年,在全球以 32 种语言发行共超 过一亿册。2002 年,《福布斯》将《高效能人士的七个习惯》评为有史以来最具影响力的 10 大管理类书籍之一。 《高效能人士的七个习惯》中的第一个习惯是积极主动。无论个人身处的外部环境如何 恶劣,个人都不应仅仅简单地处在“刺激—反应”的行为模式中。也就是说,人有自己的选 择自由。这一习惯告诉我们,“实际上伤我们最深的,既不是别人的所作所为,也不是自己 所犯的错误,而是我们对错误的回应。”正确的做法,应该是“学会做照亮他人的蜡烛,而 不是评判对错的法官;以身作则,而不是一心挑错;解决问题,而不是制造事端。” 习惯二以终为始的原则,讲的是,确定自己的人生最终目标,然后以此目标来作为衡量 一切的标准,由个人最重视的价值观和最终期望来决定所作所为。柯维说,你不妨假定自己 要去参加一场死者是自己的葬礼,然后想一想希望朋友们在葬礼上如何描述你。这会有助于 个人确定自己的核心价值观。这个习惯希望的是:“我们要在此确立自己的愿景和价值观; 利用自我意识检查我们的地图或思维定式是否符合实际,是否基于正确的原则;利用良知作 为罗盘来审视我们独特的才智和贡献手段;利用想象力制定我们所渴求的人生目标,确定奋 斗的方向,搜罗使命宣言的素材”。 习惯三是 “要事第一”。我们可以将自己必须面对和处理的事情分为四类:重要而紧迫 的;重要但不紧迫的;不重要但紧迫的;不重要和不紧迫的。 习惯四是“双赢思维”。在这里柯维的意思是要打破人们常见的零和博弈思维,即在双

方的博奔中,总有一方会有所损失,赢家只有一方。即要建立起双赢的交往模式,“公众领域的成功不是要压倒旁人,而是通过成功的有效交往让所有参与者获利”。如果难以建立起双赢的合作模式,那么,柯维的建议是,干脆就不要合作。习惯五知己解彼。这也是一个人际交往的原则,即先去寻求了解对方,然后尝试让对方了解自己。第六个习惯“综合综效”指得仍是与人合作中的心态。要“重视不同个体的不同心理、情绪与职能,以及个人眼中所见到的不同世界。”“敬开胸怀,接纳一切奇怪的想法,同时也贡献自己的浅见”。如果两个人的意见完全一致,那么在一个团队中就必然有一个人是多余的。最后一个习惯是不断更新。包括身体上的不断更新和在智力上的不断更新。前者无外乎要爱惜自己的身体并且坚持锻炼,后者则指要坚持阅读和学习。肖恩·柯维是史蒂芬的儿子,哈弗大学企业管理硕士,目前在世界一流生活领导力权威机构富兰克林·柯维公司担任副总裁,在其父亲代表作的基础上,撰写了《杰出青少年的七个习惯》,也成为全球超级畅销书,已被翻译成16种语言,在120个国家出版。在本书中,肖恩·柯维将《高效能人士的七个习惯》从青少年的角度重新诠释,好的习惯培养主要在青少年时期养成。人的性格、习惯是可以慢慢养成的,青少年时期是身体和思维、性格习惯的长成期,在青少年时期就能够接触并学会运用令人成功的七个习惯,相信对人生会产生巨大的帮助

方的博弈中,总有一方会有所损失,赢家只有一方。即要建立起双赢的交往模式,“公众领 域的成功不是要压倒旁人,而是通过成功的有效交往让所有参与者获利”。如果难以建立起 双赢的合作模式,那么,柯维的建议是,干脆就不要合作。 习惯五知己解彼。这也是一个人际交往的原则,即先去寻求了解对方,然后尝试让对方 了解自己。 第六个习惯“综合综效”指得仍是与人合作中的心态。要“重视不同个体的不同心理、 情绪与职能,以及个人眼中所见到的不同世界。”“敞开胸怀,接纳一切奇怪的想法,同时也 贡献自己的浅见”。如果两个人的意见完全一致,那么在一个团队中就必然有一个人是多余 的。 最后一个习惯是不断更新。包括身体上的不断更新和在智力上的不断更新。前者无外乎 要爱惜自己的身体并且坚持锻炼,后者则指要坚持阅读和学习。 肖恩·柯维是史蒂芬的儿子,哈弗大学企业管理硕士,目前在世界一流生活领导力权威 机构富兰克林·柯维公司担任副总裁,在其父亲代表作的基础上,撰写了《杰出青少年的七 个习惯》,也成为全球超级畅销书,已被翻译成 16 种语言,在 120 个国家出版。 在本书中,肖恩·柯维将《高效能人士的七个习惯》从青少年的角度重新诠释,好的习 惯培养主要在青少年时期养成。人的性格、习惯是可以慢慢养成的,青少年时期是身体和思 维、性格习惯的长成期,在青少年时期就能够接触并学会运用令人成功的七个习惯,相信对 人生会产生巨大的帮助

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