《体育测量与评价》课程教学课件（PPT讲稿）实验二 心血管机能实验

实验二心血管机能实验

实验二 心血管机能实验

（一）布兰奇心动指数测量与评价目的：通过本实验，使学生掌握布兰奇心动指数的测定及评价心血管系统机能的方法。原理：一般情况下，人体安静时心率和血压都在正常范围，可认为心功能良好，所以测量安静时的心率和血压，并把两项指标结合起来进行评定，可较全面地反映心血管的功能水平。器材：秒表、血压计、听诊器等

◼ （一）布兰奇心动指数测量与评价 ◼ 目的：通过本实验，使学生掌握布兰奇心动指 数的测定及评价心血管系统机能的方法。 ◼ 原理：一般情况下，人体安静时心率和血压都 在正常范围，可认为心功能良好，所以测量安 静时的心率和血压，并把两项指标结合起来进 行评定，可较全面地反映心血管的功能水平。 ◼ 器材：秒表、血压计、听诊器等

实验步骤一、测安静时心率：被测试者需要静座15分钟后连续测3次10秒心率，当三次测量值相同或其中两次值相同并与另一次相差不超过一次时，表明情绪稳定，再正式测30秒的脉搏数，然后换算为1分钟的脉搏次数；二、 测血压：1、被测量者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平；2、将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cm。将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处，松紧适宜，以能插入2指为准：3、测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再升高30mmHg（4.0kPa），然后以恒定速率（2～6mmHg/秒）缓慢放气；4、当吸到第一声搏动时，水银柱所指刻度为收缩压。将袖带内空气继续放出，当动脉跳动的声音突然变弱或消失时，水银柱所指刻度为舒张压；5、心率较慢时放气速率也较慢。获取舒张压读数后快速放气至零：6、应相隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录

实验步骤 一、测安静时心率 ：被测试者需要静坐15分钟后连续测3次10秒心率， 当三次测量值相同或其中两次值相同并与另一次相差不超过一次时， 表明情绪稳定，再正式测30秒的脉搏数，然后换算为1分钟的脉搏 次数； 二、测血压： 1、被测量者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于与心脏 同一水平； 2、将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cm。将听诊 器的探头置于肘窝肱动脉处，松紧适宜，以能插入2指为准； 3、测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再升高 30mmHg（4.0kPa），然后以恒定速率（2～6mmHg/秒）缓慢放气； 4、当吸到第一声搏动时，水银柱所指刻度为收缩压。将袖带内空气 继续放出，当动脉跳动的声音突然变弱或消失时，水银柱所指刻度 为舒张压； 5、心率较慢时放气速率也较慢。获取舒张压读数后快速放气至零； 6、应相隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录

评定：布兰奇心动指数=心率×「收缩压(mmHg）+舒张压（mmHg）］/100布兰奇心动指数的正常值介于110-160之间，均值为140。E>200应进一步做心功能检查

◼ 评定:布兰奇心动指数=心率[收缩压 (mmHg)+舒张压(mmHg)]/100 ◼ 布兰奇心动指数的正常值介于110-160之间，均 值为140。 ◼ E>200应进一步做心功能检查

注意事项测试当天不宜参加剧烈活动，测量心率、血压时，要保持室内及周围环境的安静，并使受试者完全安静后方可进行测量

注意事项： ◼ 测试当天不宜参加剧烈活动。 ◼ 测量心率、血压时，要保持室内及周围环境的 安静，并使受试者完全安静后方可进行测量

讨论测量自已的布兰奇心功能指数并评价

讨论 ◼ 测量自己的布兰奇心功能指数并评价

实验名称：（二）定量负荷试验---30秒30次奠起实验目的：通过对运动员定量负荷（30秒30次起）后脉搏的观察及测量，评定受试者的心血管机能水平。实验器材：秒表3块，节拍器1台

实验名称： （二）定量负荷试验-30秒30次蹲起 ◼ 实验目的：通过对运动员定量负荷（30秒30次 蹲起）后脉搏的观察及测量，评定受试者的心 血管机能水平。 ◼ 实验器材：秒表3块，节拍器1台

实验内容（步骤）（实验2）：1受试者静坐5分钟，测量15秒钟相对稳定脉率，再换算成1分钟脉率（P1）:2.以1次/秒的节律令受试者做30次起。要求：每一次起由直立姿势开始，两足自然站立与肩同宽，两臂自然下垂。下时必须全奠，而且足跟不能离地，同时两臂前摆成前平举，起立时还原成站立姿势。3.测量受试者运动后即刻15秒钟的脉率，并换算成1分钟脉率(P2)。4.受试者休息1分钟后再测其15秒钟的脉率，并换算成1分钟脉率(P3)。。5.计算评定指数=［（P1+P2+P3）-200]/10评定：指数小于等于0位优秀，在1-5之间为良好，在6-10之间为中等，11-15为下等，大于等于16为差

实验内容（步骤）（实验2）： ◼ 1.受试者静坐5分钟，测量15秒钟相对稳定脉率，再换算成1分钟 脉率（P1）. ◼ 2.以1次/秒的节律令受试者做30次蹲起。要求：每一次蹲起由直 立姿势开始，两足自然站立与肩同宽，两臂自然下垂。下蹲时必 须全蹲，而且足跟不能离地，同时两臂前摆成前平举，起立时还 原成站立姿势。 ◼ 3.测量受试者运动后即刻15秒钟的脉率，并换算成1分钟脉率 （P2）。 ◼ 4.受试者休息1分钟后再测其15秒钟的脉率，并换算成1分钟脉率 （P3）。 ◼ 5.计算评定指数= [（P1+ P2+ P3）-200]/10 ◼ 评定：指数小于等于0位优秀，在1-5之间为良好，在6-10之间为 中等，11-15为下等，大于等于16为差

讨论计算指数，评价受试者心血管机能

讨论 ◼ 计算指数，评价受试者心血管机能