《体育心理学》课程教学资源（PPT课件）第八章 动作技能的学习

第八章 动作技能的学习

第八章 动作技能的学习

需掌握的重要问题 动作技能的概念、组成和基本特征 动作技能的分类、测量与评价 ■动作技能形成的理论、阶段和途径 ■影响动作技能学习的内部因素和外部因素 ■如何进行动作技能的学习与训练 动作技能迁移的理论、原则、测量与评价 影响动作技能迁移的因素

需掌握的重要问题 ◼ 动作技能的概念、组成和基本特征 ◼ 动作技能的分类、测量与评价 ◼ 动作技能形成的理论、阶段和途径 ◼ 影响动作技能学习的内部因素和外部因素 ◼ 如何进行动作技能的学习与训练 ◼ 动作技能迁移的理论、原则、测量与评价 ◼ 影响动作技能迁移的因素

关键概念 动作技能能力封闭性技能开放性技能连续 性技能 系列性技能不连续技能低策略性技能高策略 性技能运动程序 ■ 自动化动力定型动觉反馈图式理论练习 ■练习曲线高原现象分散练习法整体练习法 集中练习 分散练习迁移正迁移负迁移概括化理论 共同要素说前摄迁移后摄迁移迁移原则

关键概念 ◼ 动作技能 能力 封闭性技能 开放性技能 连续 性技能 ◼ 系列性技能 不连续技能低策略性技能 高策略 性技能 运动程序 ◼ 自动化 动力定型 动觉反馈 图式理论 练习 ◼ 练习曲线 高原现象 分散练习法 整体练习法 集中练习 ◼ 分散练习 迁移 正迁移 负迁移 概括化理论 ◼ 共同要素说 前摄迁移 后摄迁移 迁移原则

PART ONE 动作技能概述 一、动作技能的概念 动作技能是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善 的动作活动方式。 特征： 1.指向目标 2.随意性 3.需要身体、头或者肢体的动作来实现任务目标 4.学习、再学习 9/5

动作技能的组成 二 1.心理过程 感知相应的环境特点 ·决定做什么，在哪里及何时做 ·产生有组织的肌肉活动，并实施行动 2.操作过程 ·姿势成份 移动成份 ·操作成份

二，动作技能的组成 1.心理过程 ▪ 感知相应的环境特点 ▪ 决定做什么，在哪里及何时做 ▪ 产生有组织的肌肉活动，并实施行动 2.操作过程 ▪ 姿势成份 ▪ 移动成份 ▪ 操作成份

三、动作技能学习过程的变化特征 ■动作技能是后天习得的 ■学习从意识性向无意识过渡 ■运动程序的作用 ■动作技能的自动化 ■能量消耗的节省化 ■觉察错误能力的逐步提高

三、动作技能学习过程的变化特征 ◼ 动作技能是后天习得的 ◼ 学习从意识性向无意识过渡 ◼ 运动程序的作用 ◼ 动作技能的自动化 ◼ 能量消耗的节省化 ◼ 觉察错误能力的逐步提高

四、运动技能的分类、测量与评价 (一)分类 1.封闭性与开放性运动技能 2.连续性、不连续性和系列性技能 3.低策略性技能和高策略性技能

四、运动技能的分类、测量与评价 (一)分类 1．封闭性与开放性运动技能 2．连续性、不连续性和系列性技能 3．低策略性技能和高策略性技能

封闭性动作技能 开放性动作技能 环境变化可预测， 环境变化部分可 环境变化不可预测， 如体操、射箭、 预测，如走钢丝 如足球、跤、篮球 跳远和打字等 驾车、下棋等 等

不连续性技能 系列技能 连续性技能 一个动作的开始和结束非 由一组不连续技能连续在 运动操作由一个接一个的 常明显，且通常持续时间 一起组成了一个新的、更 连串动作或系列动作组成 相对短暂，动作完成时带 加复杂的技能动作，大多 没有明确的开始与结束， 有一定的爆发性，其精确 数技能都属于这一类。 即可以任意确定动作的开 度可以通过计数或度量。 始和结束

低策略性技能 高策略性技能 动作的完成几乎不需 动作的完成需要部分的 动作的完成需要复杂 要复杂的认知与决策 认知与决策：武术、滑 的认知与决策：快速 :田径、射击、游泳 雪、冰上项目等 的球类项目、拳击等 等 低策略一高策略性运动技能分类

低策略性技能 高策略性技能 动作的完成几乎不需 要复杂的认知与决策 ：田径、射击、游泳 等 动作的完成需要部分的 认知与决策：武术、滑 雪、冰上项目等 动作的完成需要复杂 的认知与决策：快速 的球类项目、拳击等 低策略-高策略性运动技能分类