《大学生心理健康》课程授课教案（讲稿）第二讲 大学生人格发展与心理健康

河北联合大学教案教学部门：心理学院系部：心理学系教师姓名：王晓一讲师专业技术职称：课程名称：大学生心理健康教育授课学期：2014～2015学年秋季学期

河北联合大学 教 案 教 学 部 门 ： 心理学院 系 部 ： 心理学系 教 师 姓 名 ： 王晓一 专业技术职称 ： 讲师 课 程 名 称 ： 大学生心理健康教育 授 课 学 期 ：2014～ 2015 学年秋季学期

教案首页中文大学生心理健康教育课程名称英文MentalHealthof UniversityStudents2014级经济、管理、法律、护理、生化、授课对象课时2学时药学专业本科层次授课周节第4教学周周五上课教室十阶梯第2大节第二讲大学生人格发展与心理健康第一节认识人格授课章节第二节人格发展与健康人格第三节大学生人格特点与心理健康第四节大学生健康人格的塑造教学目标：1、掌握塑造大学生健康人格的方法。2、熟悉当下大学生人格特点及常见人格缺陷的表现。3、了解气质类型；人格发展的影响因素。教学目标与要求教学要求：1、要求学生了解自己的气质类型，学会做自己气质的主人，树立自信。2、要求学生反观自身存在的人格缺陷及其对自己的影响，学会塑造健康人格的方法并能指导自己在现实生活完善人格。教学重点与难点教学重点：塑造健康人格的方法

教 案 首 页 课程名称 中 文 大学生心理健康教育 英 文 Mental Health of University Students 授课对象 20 14 级 经济、管理、法律、护理、生化、 药学 专业 本科 层次 课 时 2 学时 授课周节 第 4 教学周 周五 第 2 大节 上课教室 十阶梯 授课章节 第二讲 大学生人格发展与心理健康 第一节 认识人格 第二节 人格发展与健康人格 第三节 大学生人格特点与心理健康 第四节 大学生健康人格的塑造 教学目标 与要求 教学目标： 1、掌握塑造大学生健康人格的方法。 2、熟悉当下大学生人格特点及常见人格缺陷的表现。 3、了解气质类型；人格发展的影响因素。 教学要求： 1、要求学生了解自己的气质类型，学会做自己气质的主人，树立自信。 2、要求学生反观自身存在的人格缺陷及其对自己的影响，学会塑造健康人格的方法并能指导 自己在现实生活完善人格。 教学重点 与难点 教学重点：塑造健康人格的方法

教学难点：发现自己的人格缺陷。教学方法：1、启发式教学：我们如何去评价一个人？是什么决定了一个人的命运？是运气、努力还是人格？为什么不同的人在同样的境遇其反应却不同？2、讲授法：概要介绍人格、气质、性格的定义。3、讨论法：通过同学之间的相互讨论总结如何更好的悦纳自己，树立自信。4、案例式：通过实际案例分析人格的缺陷。教学方法5、自学法：对于一些较浅显易懂的内容通过自学，既节省时间又提高了学生的自学能力。与手段教学手段：1、课堂教学借助多媒体电化教学，形象展示授课内容。2、辅助教学，利用电子邮件、电话咨询方式为学生提供学习指导和咨询服务。3、通过讨论和互动的方式了解健康人格的塑造。教材：杜玉凤、李建明主编.大学生心理健康.北京：教育科学出版社，2010，第1版教材与教具教具：1、课件2、多媒体教学系统（电脑、投影仪等）3、板书

教学难点：发现自己的人格缺陷。 教学方法 与手段 教学方法： 1、启发式教学：我们如何去评价一个人？是什么决定了一个人的命运？是运气、努力还是人 格？为什么不同的人在同样的境遇其反应却不同？ 2、讲授法：概要介绍人格、气质、性格的定义。 3、讨论法：通过同学之间的相互讨论总结如何更好的悦纳自己，树立自信。 4、案例式：通过实际案例分析人格的缺陷。 5、自学法：对于一些较浅显易懂的内容通过自学，既节省时间又提高了学生的自学能力。 教学手段： 1、课堂教学借助多媒体电化教学，形象展示授课内容。 2、辅助教学，利用电子邮件、电话咨询方式为学生提供学习指导和咨询服务。 3、通过讨论和互动的方式了解健康人格的塑造。 教材与 教具 教材： 杜玉凤、李建明主编.大学生心理健康.北京：教育科学出版社，2010，第 1 版 教具： 1、课件 2、多媒体教学系统（电脑、投影仪等） 3、板书

1、人格 personality2、气质temperament3、性格character4、自我实现self-realization专业词汇5、自卑inferiority6、人格缺陷personalitydefect第一课时：引言部分复习上节课主要内容，互动讨论导入新课10分钟教学内容与85分钟基本部分：新授课内容时间分配第二讲大学生人格发展与心理健康第一节吉认识人格（35分钟）一、人格的定义《5分钟）二、气质《20分钟）

专业词汇 1、人格 personality 2、气质 temperament 3、性格 character 4、自我实现 self-realization 5、自卑 inferiority 6、人格缺陷 personality defect 教学内容 与 时间分配 第一课时： 引言部分： 复习上节课主要内容，互动讨论导入新课 10 分钟 基本部分：新授课内容 85 分钟 第二讲 大学生人格发展与心理健康 第一节 认识人格（35 分钟） 一、人格的定义〈5 分钟〉 二、气质〈20 分钟〉

三、性格《5分钟）四、人格的特征《5分钟》第二节人格发展与健康人格（10分钟）一、人格发展的影响因素《5分钟）二、健康人格《5分钟）第三节大学生人格特点与心理健康（15分钟）一、大学生人格特点《5分钟）二、大学生人格缺陷《10分钟）第四节大学生健康人格的塑造（25分钟）一、常用方法《5分钟）二、常见人格缺陷的调适《20分钟）结束部分：小结、布置作业、提示大学生做自己气质的主人，发现自己人格的缺陷，学会完善人格。5分钟教案正文（讲授概要与教学过程设计）教法授课内容目的时间注解

教 案 正 文（讲授概要与教学过程设计） 授 课 内 容 目的 教法 时间 注解 三、性格〈5 分钟〉 四、人格的特征〈5 分钟〉 第二节 人格发展与健康人格（10 分钟） 一、人格发展的影响因素〈5 分钟〉 二、健康人格〈5 分钟〉 第三节 大学生人格特点与心理健康（15 分钟） 一、大学生人格特点〈5 分钟〉 二、大学生人格缺陷〈10 分钟〉 第四节 大学生健康人格的塑造（25 分钟） 一、常用方法〈5 分钟〉 二、常见人格缺陷的调适〈20 分钟〉 结束部分： 小结、布置作业、提示大学生做自己气质的主人，发现自己人格的缺陷，学会完善人格。 5 分钟

第二讲大学生人格发展与心理健康引言部分：复习上节课自我意识的主要内容，进而引出人格10讨论现实生活中的人复习启发式教学导入的定义。1.通常如何对一个人进行评价一—一优点、缺格现象点？优势、劣势？好处、坏处？气质？性格？能力？水平？世界观、价值观、人生观、恋爱观？兴趣、爱好、特长？2.为什么在同样的环境和社会条件下，有些人成功，有些人却一事无成？3.为什么有些人总会犯同样的错误？4.是什么使你与众不同？这些都与人格有关。85基本部分：新授课内容35教师讲第一节认识人格了解人既念学格、气质、5生参与论、并一、人格的定义性格的定讲授法和质特点，合“人格”（Personality）源自拉丁语“面具”义及人格互动法、（persona），是个体在遗传素质的基础上，通过与理选择适合的基本特1讨论法后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心习、人代和职征；了解理行为模式。业、优化气质。气质类型人格是由不同成分构成的一个综合系统，不同成分从不同的侧面反映个体的差异。人格结构系统包括气质、性格、动机、认知、自我调控等成分。其中气质与性格是人格结构的主要方面。20二、气质讲授（一）气质（temperament）：是指个体表现心理活动的强度、速度、灵活性和指向性的一种稳定的心理特征

第二讲 大学生人格发展与心理健康 引言部分： 复习上节课自我意识的主要内容，进而引出人格 的定义。1.通常如何对一个人进行评价——优点、缺 点？优势、劣势？ 好处、坏处？气质？性格？ 能力？ 水平？ 世界观、价值观、人生观、恋爱观？兴趣、爱 好、特长？2.为什么在同样的环境和社会条件下，有 些人成功，有些人却一事无成？3.为什么有些人总会 犯同样的错误？4.是什么使你与众不同？这些都与人 格有关。 基本部分：新授课内容 第一节 认识人格 一、人格的定义 “ 人 格 ” （ Personality ）源自拉丁语 “ 面 具 ” （persona），是个体在遗传素质的基础上，通过与 后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心 理行为模式。 人格是由不同成分构成的一个综合系统，不同成 分从不同的侧面反映个体的差异。人格结构系统包括 气质、性格、动机、认知、自我调控等成分。其中气 质与性格是人格结构的主要方面。 二、气质 （一）气质（temperament）：是指个体表现心 理活动的强度、速度、灵活性和指向性的一种稳定的 心理特征。 复习 导入 了解人 格、气质、 性格的定 义及人格 基本特 征；了解 气质类型 启发式教 学 讲授法和 互动法、 讨论法 讲授 10 85 35 5 20 讨论现实生活中的人 格现象 教师讲授基本概念，学 生参与参与、讨论、并 了解自己气质特点，合 理选择适合自己的学 习、人际交往方式和职 业、优化气质

即我们平时所说的脾牌气、秉性。如：急躁、活泼稳重。（二）气质的特点：气质是先天形成，受神经系统活动过程的特性所制约。气质是人的天性，无好坏之分。它只给人们的言行涂上某种色彩，不直接具有社会道德评价含义。（三）气质的体液学说：【古希腊】希波克拉底（Hippocrates，公元460~377）1.小测验：气质测量互动参与讲授2.气质类型及其行为特征：通过测验使学生了解多血质：活泼好动、反应敏捷、情绪发生快而多自己的气质类型了解气质变、注意和兴趣易转移、善交际、亲切有生气，但往类型及其特征往轻率,具有外倾性。胆汁质：直率、精力旺盛、热情奔放、急躁、莽撞、易感情用事、自制力差,具有外倾性粘液质：沉着、安静，情绪不易外露，行动缓慢、注意稳定不易转移、自制力强、不善随机应变,具有内倾性。抑郁质：行为孤僻，多愁善感，动作迟缓，情绪体验深刻，善于觉察的细节，富于想象，具有内倾性。讲授3.大学生气质类型特点：大学生中混合型气质多于单一气质。总的趋势是多血质类型人数最多，共占56.32%粘液质24.18%，胆汁质13.74%，抑郁质5.77%。理科学生属于粘液质的比文科学生多；文科大学生中属于胆汁质、多血质、抑郁质的多于理科大学生

即我们平时所说的脾气、秉性。如：急躁、活泼、 稳重。 （二）气质的特点：气质是先天形成，受神经系 统活动过程的特性所制约。气质是人的天性，无好坏 之分。它只给人们的言行涂上某种色彩，不直接具有 社会道德评价含义。 （三）气质的体液学说：[古希腊]希波克拉底 （Hippocrates，公元 460~377） 1.小测验：气质测量 2.气质类型及其行为特征： 多血质：活泼好动、反应敏捷、情绪发生快而多 变、注意和兴趣易转移、善交际、亲切有生气，但往 往轻率,具有外倾性。 胆汁质：直率、精力旺盛、热情奔放、急躁、莽 撞、易感情用事、自制力差,具有外倾性。 粘液质：沉着、安静，情绪不易外露，行动缓慢、 注意稳定不易转移、自制力强、不善随机应变,具有内 倾性。 抑郁质：行为孤僻，多愁善感，动作迟缓，情绪 体验深刻，善于觉察的细节，富于想象，具有内倾性。 3.大学生气质类型特点： 大学生中混合型气质多于单一气质。 总的趋势是多血质类型人数最多，共占 56.32%， 粘液质 24.18%，胆汁质 13.74%，抑郁质 5.77%。 理科学生属于粘液质的比文科学生多；文科大学 生中属于胆汁质、多血质、抑郁质的多于理科大学生。 了解气质 类型及其 特征 互动参与 讲授 讲授 通过测验使学生了解 自己的气质类型

男生中属于胆汁质、多血质多于女生；女生中属于粘液质的多于男生。作为一名大学生，应该正确对待自己的气质特点，促进个性优化。4.气质与智力气质不会影响人的智力的发展和实质，但可能影响个体智力活动的风格。经验和研究表明，气质完全不同的学生，同样可以获得优异的成绩，但要想取得最佳的效果就必须学会分析自己的气质特征以及智力活动风格，选择出适合于自己学习的最佳学习方案。5.气质与职业选择多血质：适宜从事社交工作、外交工作、管理人员、律师、记者、演员、侦探等需要有表达力、活动力、组织力的工作。胆汁质：适宜从事社交、政治、经济、军事、地质勘探、推销、节目主持人、演说家等工作。粘液质：适宜从事自然科学研究、教育、医生、财务会计等需要安静、独处、有条不紊以及思辨力较强的的工作。抑郁质：适宜从事研究工作、机要秘书、检查员、打字员等无需过多与人交往但需较强分析与观察力以及耐心细致的工作。了解气质6.气质与人际交往外向型气质的人，善于社交，适应环境的能力较类型与人际交往的强，内向型气质的人不善于交往，适应性较弱。关系，促气质类型相同的人容易有共同的语言，同质吸引

男生中属于胆汁质、多血质多于女生；女生中属于粘 液质的多于男生。 作为一名大学生，应该正确对待自己的气质特点， 促进个性优化。 4.气质与智力 气质不会影响人的智力的发展和实质，但可能影 响个体智力活动的风格。经验和研究表明，气质完全 不同的学生，同样可以获得优异的成绩，但要想取得 最佳的效果就必须学会分析自己的气质特征以及智力 活动风格，选择出适合于自己学习的最佳学习方案。 5.气质与职业选择 多血质：适宜从事社交工作、外交工作、管理人 员、律师、记者、演员、侦探等需要有表达力、活动 力、组织力的工作。 胆汁质：适宜从事社交、政治、经济、军事、地 质勘探、推销、节目主持人、演说家等工作。 粘液质：适宜从事自然科学研究、教育、医生、 财务会计等需要安静、独处、有条不紊以及思辨力较 强的的工作。 抑郁质：适宜从事研究工作、机要秘书、检查员、 打字员等无需过多与人交往但需较强分析与观察力以 及耐心细致的工作。 6.气质与人际交往 外向型气质的人，善于社交，适应环境的能力较 强，内向型气质的人不善于交往，适应性较弱。 气质类型相同的人容易有共同的语言，同质吸引 了解气质 类型与人 际交往的 关系，促

进学生人作用，交往可能协调，但同时也有可能出现对立现象际关系和如同是急性子的人有可能经常发生冲突。不同气质类谐。型的人组成团体可以产生互补，人际关系较为和谐。做两个课堂练习：互动参与促进知识的理解和应用1.想象有这样一种情景：有四个分别属于不同气质类型的人去剧院看戏时都迟到了。他们会有怎样的行为反应呢？2.某班学生准备举行一场辩论会，现有以下工作准备分配：公关、宣传、接待、联络、选手签到、资料准备。你如何将这些工作分配给具有胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质等不同气质类型的工作者呢？即如何分配才能人尽其才？总结：我们通过气质问卷可以测量出每个人的气质，了解到自己和他人的气质特征，对自己的心理健康、职业选择、学业进步以及人际交往都有意义。比如，气质不同的人，在说话、走路、与别人交往、学习、工作、休息以及怎样表现自己的痛苦和欢乐、怎样对不同的事情做出反应等方面都会有不同的特点。了解这一点，对于同学间加深理解、容器相处，有很大的好处。大学生在人际交往中，要注意学会观察、同学之间讨论生活中产生挫折的具体原因分析周围同学中的气质特征，采取合适的交往方法。然后记录下来教师和如胆汁质的人常同他人发生一些突然发泄感情的学生共同总结。冲撞。比如开始谈话时，根本没有想到要吵架，但也许是什么事情触犯了他(对别人来说可能是小事一桩)于是他突然之间怒不可遏。如果谈话对方是神经系统

作用，交往可能协调，但同时也有可能出现对立现象， 如同是急性子的人有可能经常发生冲突。不同气质类 型的人组成团体可以产生互补，人际关系较为和谐。 做两个课堂练习： 1.想象有这样一种情景：有四个分别属于不同气 质类型的人去剧院看戏时都迟到了。他们会有怎样的 行为反应呢？ 2.某班学生准备举行一场辩论会，现有以下工作 准备分配：公关、宣传、接待、联络、选手签到、资 料准备。 你如何将这些工作分配给具有胆汁质、多血质、 粘液质、抑郁质等不同气质类型的工作者呢？即如何 分配才能人尽其才？ 总结：我们通过气质问卷可以测量出每个人的气 质，了解到自己和他人的气质特征，对自己的心理健 康、职业选择、学业进步以及人际交往都有意义。比 如，气质不同的人，在说话、走路、与别人交往、学 习、工作、休息以及怎样表现自己的痛苦和欢乐、怎 样对不同的事情做出反应等方面都会有不同的特点。 了解这一点，对于同学间加深理解、容器相处，有很 大的好处。大学生在人际交往中，要注意学会观察、 分析周围同学中的气质特征，采取合适的交往方法。 如胆汁质的人常同他人发生一些突然发泄感情的 冲撞。比如开始谈话时，根本没有想到要吵架，但也 许是什么事情触犯了他(对别人来说可能是小事一桩)， 于是他突然之间怒不可遏。如果谈话对方是神经系统 进学生人 际关系和 谐。 互动参与 促进知识的理解和应 用 同学之间讨论生活中 产生挫折的具体原因， 然后记录下来，教师和 学生共同总结

微弱型(抑郁质)的人，他将长期陷入委屈之中，导致孤古怪、谨小慎微，甚至会给人冷若冰霜的感觉，说话也会语中带刺。粘液质的人常常很难同胆汁质的人在一起生活。胆汁质的人坐立不安，容易冲动，手忙脚乱；粘液质的人则慢慢腾腾，四平八稳：而抑郁质的人又过分敏感，对这些胆汁质的人也难以忍受强调：强调气质的一些特1、大多数人的气质是中间型或混合型；性。2、气质本身无好坏之分，都有积极的一面和消极的一面；3、气质类型不决定人的社会价值和成就水平。无论哪一种气质类型的人都可能成为对社会有用的人，也可能成为一事无成的平庸者。讲授5三、性格结合气质说明性格的是一种与社会相关最密切的人格特征，其中包含特点及与气质的区别和联系。有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格表现了一个人的品德，受人的价值观、人生观、世界观的影响。如：有的人大公无私，有的人自私自利性格是在后天的社会环境中逐渐形成的，是人的最核心的人格差异。有好坏之分，能最直接反映一个人的道德风貌。性格有好坏之分，不良性格是可以矫正：讲授、案例介绍洛克曼对攻击性格儿童进行行为矫正训练与认知

微弱型(抑郁质)的人，他将长期陷入委屈之中，导致孤 僻古怪、谨小慎微，甚至会给人冷若冰霜的感觉，说 话也会语中带刺。粘液质的人常常很难同胆汁质的人 在一起生活。胆汁质的人坐立不安，容易冲动，手忙 脚乱；粘液质的人则慢慢腾腾，四平八稳:而抑郁质的 人又过分敏感，对这些胆汁质的人也难以忍受。 强调： 1、大多数人的气质是中间型或混合型； 2、气质本身无好坏之分，都有积极的一面和消极 的一面； 3、气质类型不决定人的社会价值和成就水平。无 论哪一种气质类型的人都可能成为对社会有用的人， 也可能成为一事无成的平庸者。 三、性格 是一种与社会相关最密切的人格特征，其中包含 有许多社会道德含义。 性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在 他的行为举止中。 性格表现了一个人的品德，受人的价值观、人生 观、世界观的影响。 如：有的人大公无私，有的人自私自利 性格是在后天的社会环境中逐渐形成的，是人的 最核心的人格差异。有好坏之分，能最直接反映一个 人的道德风貌。 性格有好坏之分，不良性格是可以矫正： 洛克曼对攻击性格儿童进行行为矫正训练与认知 强调气质 的一些特 性。 讲授 讲授、案 例介绍 5 5 结合气质说明性格的 特点及与气质的区别 和联系