《体育测量与评价》课程教学课件（PPT讲稿）实验一 身体形态测量与评价

实验一身体形态测量

实验一 身体形态测量

■实验名称：身体形态测量 一、实验目的 掌握人体重量、长度、围度指标的测量方法。 二、实验器材 ■体重计、身高坐高计、带状皮尺、足长测量 器 三、实验步骤（实验内容） ■1.在课前预习前提下，教师和学生共同复习 下述指标的测量方法和需注意的事项；教师 介绍各测量器材及其使用方法

◼ 实验名称：身体形态测量 ◼ 一、实验目的 ◼ 掌握人体重量、长度、围度指标的测量方法。 二、实验器材 ◼ 体重计、身高坐高计、带状皮尺、足长测量 器 三、实验步骤（实验内容） ◼ 1．在课前预习前提下，教师和学生共同复习 下述指标的测量方法和需注意的事项；教师 介绍各测量器材及其使用方法

2.测量方法 (1)体重测量方法：受试者男生身着短裤，女生身着短裤 背心站在秤台中央，读数； 弹簧秤 杠杆秤 活力蓝色款 23 身高体重秤 万庆160KG 加厚锌铁钢板底座 精准指针表 精 身高体重一体测] 盘清晰 身高刻度清晰 3地可选 加厚锌铁钢板

2．测量方法 （1）体重测量方法：受试者男生身着短裤，女生身着短裤 背心站在秤台中央，读数； 弹簧秤 杠杆秤

(2)身高测量方法：受试者赤 三点 足以立正姿势站立在身高坐高计 的底板上，”三点”靠立柱， 两肩胛间 ”两点”呈水平；测试者立于受 骶骨 试者右侧，将水平压板轻轻沿立 柱下滑轻压于受试者头顶，读数， 脚后跟 精确到小数点后1位： (3)坐高测量方法：受试者坐 在身高坐高计的坐板上，“两点” 靠立柱，余同身高测量，精确到 小数点后1位；

（2）身高测量方法：受试者赤 足以立正姿势站立在身高坐高计 的底板上，“三点”靠立柱， “两点”呈水平；测试者立于受 试者右侧，将水平压板轻轻沿立 柱下滑轻压于受试者头顶，读数， 精确到小数点后1位； （3）坐高测量方法：受试者坐 在身高坐高计的坐板上，“两点” 靠立柱，余同身高测量，精确到 小数点后1位； 两肩胛间 骶骨 脚后跟 三点

(4)臂展测量： 身体垂直站立，两臂向身体两侧水 平展开，手指尽力伸直，保持两臂、后背 在同一水平面，用软尺测量两中指尖距离 取小数点后1位。 ROCKETS

（4）臂展测量： 身体垂直站立，两臂向身体两侧水 平展开，手指尽力伸直，保持两臂、后背 在同一水平面，用软尺测量两中指尖距离， 取小数点后1位

(5)胸围测量方法： 口两名测试者分别立于受试者的 前面与背后，将带尺上缘平齐 受试者背部肩胛骨下角下缘， 带尺平贴背部，向两侧经腋窝 水平绕至胸前； 口男性及未发育女性带尺下缘置 于乳头上缘； 口已发育的女性带尺在乳头上方 与第四肋骨平齐，在受试者吸 气尚未开始时读数

（5）胸围测量方法：  两名测试者分别立于受试者的 前面与背后，将带尺上缘平齐 受试者背部肩胛骨下角下缘， 带尺平贴背部，向两侧经腋窝 水平绕至胸前；  男性及未发育女性带尺下缘置 于乳头上缘；  已发育的女性带尺在乳头上方 与第四肋骨平齐，在受试者吸 气尚未开始时读数

(6)肩宽测量方法：受试者两 足分开与肩同宽，测试者站在其 背侧，先用食指分别沿肩胛冈向 外摸到肩峰点，再用带尺测量两 峰间距离，读数。 测径规 带状皮尺

（6）肩宽测量方法：受试者两 足分开与肩同宽，测试者站在其 背侧，先用食指分别沿肩胛冈向 外摸到肩峰点，再用带尺测量两 峰间距离，读数。 测径规 带状皮尺

尾趾 (7)足长测量方法： 足围 足长 足宽 大脚趾 令受试者将右足置于足 ZcC-Ⅱ型足弓足长测量计 长测量器上，足跟点紧 贴后挡板，移动前挡板， 克通悦健体器苏有限公列 yeejian.c0四 使标尺贴于趾尖点，然 后读数

（7）足长测量方法： 令受试者将右足置于足 长测量器上，足跟点紧 贴后挡板，移动前挡板， 使标尺贴于趾尖点，然 后读数

讨论： ■ 1、将测得的身高、体重、胸围、肩宽、足 长、指间距的值记录到报告纸上； ■ 2、评价自己的人体比例；（腿长腿短、臂 长臂短型) ■3、计算自己的BMI并评价

讨论： ◼ 1、将测得的身高、体重、胸围、肩宽、足 长、指间距的值记录到报告纸上； ◼ 2、评价自己的人体比例；（腿长腿短、臂 长臂短型） ◼ 3、计算自己的BMI并评价

身高胸围指数： 又称“Li指数或”比胸围”。最早于 1899年由意大利军医R.LiVi提出。公式为 胸围/身高×100。它反映了胸廓发育状况 用以说明人体的体型 , 根据该指数可将体型分为广胸型(>50) 中等胸型（近似等于50）和狭胸型(<50) 一般农村儿童多趋向广胸型，城市儿童则 多趋于狭胸型；体力劳动者多为广胸型 脑力劳动者则多为狭胸型。口

身高胸围指数： ◼ 又称“Livi指数或“比胸围”。最早于 1899年由意大利军医R.Livi提出。公式为： 胸围/身高×100。它反映了胸廓发育状况， 用以说明人体的体型， ◼ 根据该指数可将体型分为广胸型(＞50）、 中等胸型(近似等于50）和狭胸型(＜50）。 ◼ 一般农村儿童多趋向广胸型，城市儿童则 多趋于狭胸型；体力劳动者多为广胸型， 脑力劳动