《体育测量与评价》课程教学课件（PPT讲稿）实验三 身体素质测量与评价

实验名称1、手的反应时测定 2、平衡能力的测定 主页○上页下页返回

实验名称1、手的反应时测定 2、平衡能力的测定

一、实验目的：通过手的反应时测定，在一定程度上观 察受试者的反应速度能力，掌握反应时的测定方法； 通过鹤立实验，测试受试者的维持身体平衡能力， 掌握平衡能力的测定方法。 二、实验仪器：计时尺秒表

一、实验目的：通过手的反应时测定，在一定程度上观 察受试者的反应速度能力，掌握反应时的测定方法； 通过鹤立实验，测试受试者的维持身体平衡能力， 掌握平衡能力的测定方法。 二、实验仪器：计时尺 秒表

三、实验步骤： 1.用计时尺测定手的反应时 受试者坐于桌边→手伸出桌面5cm→大拇指与食指分 开2cm一→检测者持计时尺上端，放于拇指与食指之间 →发出预告当计时尺下落时，受试者用手握住→ 拇指上缘为测量结果（测量5次，取其中3次中等成 绩的均值)。 评定：男女大学生一般在0.13-0.22秒钟范围内。 主页 上页 下页返回

三、实验步骤： 1.用计时尺测定手的反应时 受试者坐于桌边→手伸出桌面5cm→大拇指与食指分 开2cm→检测者持计时尺上端，放于拇指与食指之间 →发出预告→当计时尺下落时，受试者用手握住→ 拇指上缘为测量结果（测量5次，取其中3次中等成 绩的均值）。 评定：男女大学生一般在0.13-0.22秒钟范围内

2、鹤立测验步骤 #用优势腿站立，另一腿的脚置于支撑腿的 膝关节处，双手叉腰，支撑腿提踵成单足 前脚掌支撑，尽量保持不动，从支撑脚提 踵开始到身体失去平衡为止。计算从开始 到失去平衡之间的时间。以“s”位单位， 不计小数。测2次，取最佳成绩。 主页 上页 下页返回

2、鹤立测验步骤 用优势腿站立，另一腿的脚置于支撑腿的 膝关节处，双手叉腰，支撑腿提踵成单足 前脚掌支撑，尽量保持不动，从支撑脚提 踵开始到身体失去平衡为止。计算从开始 到失去平衡之间的时间。以“s”位单位， 不计小数。测2次，取最佳成绩

四、实验结果与分析： 1、测定手的反应时 次数 2 3 4 5 时间(s) 2、平衡能力测验结果： 次数 时间(s) 主页上页 下页返回

四、实验结果与分析： 1、测定手的反应时 2、平衡能力测验结果： 次数 1 2 3 4 5 时间（s） 次数 时间（s）

讨论： #1、反应时的测定应注意什么问题？ #2、评价受试者的平衡能力。 主页 上页 下页。返回

讨论： 1、反应时的测定应注意什么问题？ 2、评价受试者的平衡能力

注意事项 (1)测量前，应让受试者进行练习，熟悉方法和 要求。测试者与受试者必须认真按操作要求进 行实验。 (2)测定时，受试者不得看检测者的手，不得有 预捏动作。捏尺时手不得上下移动。 主页上页 下页返回

注意事项 ⑴ 测量前，应让受试者进行练习，熟悉方法和 要求。测试者与受试者必须认真按操作要求进 行实验。 ⑵ 测定时，受试者不得看检测者的手，不得有 预捏动作。捏尺时手不得上下移动