《篮球》课程教学大纲 Basketball

杨北联后大学篮球课程教学大纲课程名称：篮球课程编号：H28005课程属性：英文名称：Basketball必修课2学时：30学分 ：先修课程：适用专业：各专业本科学生一、课程简介蓝球运动是由跑、跳、投等基本技术动作所组成的一项综合性运动，对提高速度，耐力、灵巧性、弹跳等身体素质起着良好的作用。本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、基本战术、介绍主要规则与裁判法，提高学生的实践能力。通过篮球课程理论和实践内容的学习与掌握，使学生基本掌握篮球运动的基本知识、基本技术和技能，促进篮球运动技术水平的提高，提高参与篮球运动的能力，同时培养学生良好的爱国主义、集体主义、勇敢顽强、积极进取的精神和良好的体育道德风尚、体育意识、体育观念，提高体育文化素质，还可以激发学生的篮球兴趣、发展个性陶治情操、全面发展身体素质、增强体质、促进身心正常发育和机能的正常发展。培养学生形成个人篮球专长；增进学生身心健康，提高和推进学生素质，养成自主练习和善于研究学习的习惯树立健康第一和终身体育的思想，培养学生能够欣赏和评论篮球比赛教学方法有针对性的采用讲解和示范法、完整法、分解法、练习法、游戏和比赛法、预防和纠正错误法、电教教学等方法二、课程内容及学时分配（一）课程内容1.理论知识：(1)基础理论知识：体育锻炼的科学方法；体育锻炼的医务监督与卫生常识；体育文化简论。(2)专项理论知识：篮球运动发展与演变过程及篮球发展的趋势，篮球竞赛规则与裁判方法及比赛的常识；篮球运动对全面发展身体素质的作用与用途。2.基本技术：

1 篮球课程教学大纲 课程名称： 篮球 课程编号： H28005 英文名称： Basketball 课程属性： 必修课 学 时： 30 学 分： 2 先修课程： 适用专业： 各专业本科学生 一、课程简介 篮球运动是由跑、跳、投等基本技术动作所组成的一项综合性运动，对提高速度、 耐力、灵巧性、弹跳等身体素质起着良好的作用。本课程主要学习篮球基本知识、基本 技术、基本战术、介绍主要规则与裁判法，提高学生的实践能力。 通过篮球课程理论和实践内容的学习与掌握，使学生基本掌握篮球运动的基本知 识、基本技术和技能，促进篮球运动技术水平的提高，提高参与篮球运动的能力，同时 培养学生良好的爱国主义、集体主义、勇敢顽强、积极进取的精神和良好的体育道德风 尚、体育意识、体育观念，提高体育文化素质，还可以激发学生的篮球兴趣、发展个性、 陶冶情操、全面发展身体素质、增强体质、促进身心正常发育和机能的正常发展。培养 学生形成个人篮球专长；增进学生身心健康，提高和推进学生素质,养成自主练习和善于 研究学习的习惯；树立健康第一和终身体育的思想，培养学生能够欣赏和评论篮球比赛。 教学方法有针对性的采用讲解和示范法、完整法、分解法、练习法、游戏和比赛法、预 防和纠正错误法、电教教学等方法。 二、课程内容及学时分配 （一）课程内容 1．理论知识： ⑴基础理论知识：体育锻炼的科学方法；体育锻炼的医务监督与卫生常识；体育文 化简论。 ⑵专项理论知识：篮球运动发展与演变过程及篮球发展的趋势，篮球竞赛规则与裁 判方法及比赛的常识；篮球运动对全面发展身体素质的作用与用途。 2．基本技术：

西北联启大学（1）基本站立姿势、滑步a前滑步b后滑步c侧滑步（2）移动及各种跑动步伐：a侧身b转身c后退d变速e变向（3）运球：原地、行进间（高、低、变向、转身、背后、膀下）（4）传接球：A双手传接球：a双手胸前传接球b双手头上传接球*c双手反弹传接球B单手传接球：a单手肩上传接球b单手体侧传球C单手背后传球*。(5)投篮：A单手：a原地肩上投篮、行进间高手投篮b行进间低手投篮、勾手投篮*c反手投篮*。B双手：a原地投篮*b行进间低手投篮*。(6)抢断：横断球、纵断球*。(7)持球突破：a顺步b交叉步c行进间运球突破*。(8)抢篮板球：介绍球的反弹规律，争强篮板球的方法、位置、时机等的选择。(9)防守技、战术：防守的位置、采用的步伐、姿势和时机以及注意事项。3.基本战术：（1）分队战术：A进攻基础配合：传切配合*、掩护配合*、策应配合*、突分配合*。(2)防守基础配合：穿过*、挤过*、绕过*、交换防守、关门*、夹击*、协防*。(3)全队战术：①町人：a半场人町人b半场松动町人*全场人町人d半场紧逼町人*②联防：*（"*"为介绍内容）单数突前:a1-2-2b1-3-1c1-4d 3--22

2 （1）基本站立姿势、滑步 a 前滑步 b 后滑步 c 侧滑步 （2）移动及各种跑动步伐：a 侧身 b 转身 c 后退 d 变速 e 变向 （3）运球：原地、行进间（高、低、变向、转身、背后、胯下） （4）传接球： A 双手传接球：a 双手胸前传接球 b 双手头上传接球* c 双手反弹传接球* B 单手传接球：a 单手肩上传接球 b 单手体侧传球 c 单手背后传球*。 (5)投篮： A 单手：a 原地肩上投篮、行进间高手投篮 b 行进间低手投篮、勾手投篮* c 反手投篮*。 B 双手: a 原地投篮* b 行进间低手投篮*。 (6)抢断：横断球、纵断球*。 (7)持球突破：a 顺步 b 交叉步 c 行进间运球突破*。 (8)抢篮板球：介绍球的反弹规律，争强篮板球的方法、位置、时机等的选择。 (9)防守技、战术：防守的位置、采用的步伐、姿势和时机以及注意事项。 ３.基本战术： （1）分队战术： A 进攻基础配合：传切配合*、掩护配合*、策应配合*、突分配合＊。 (2)防守基础配合：穿过*、挤过*、绕过* 、交换防守 、关门*、夹击*、协防*。 (3)全队战术： ①盯人： a 半场人盯人 b 半场松动盯人* c 全场人盯人 d 半场紧逼盯人* ②联防：*（“*”为介绍内容） 单数突前：a １－２－２ b １－３－１ c １－４ d 3-2

西北联启后大学SESEIUNITED UNIVERSIT双数突前:a2-12b2-3c2-2-14.身体素质(1)一般素质：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。(2)专项素质：速度耐力、对抗能力、弹跳能力、5分钟快、中、慢定时跑。（二）学时分配教学老环节课时安排考试合计理论知识基本技、战术体质测试2222430三）教学进度课次教学内容11.学习基本站立姿势、滑步、起动、原地高低运球2.素质练习21.学习双手胸前传接球、单手肩上投篮、侧身跑、变向跑、转身跑2.素质练习31.学习行进间高手投篮、复习双手胸前传接球、介绍变向运球2.素质练习41.学习反单传球、变速运球、介绍背后运球2.素质练习51.学习行进间低手上篮；介绍腾下运球2.素质练习6大学生体质健康标准测试71.学习运球前、后转身、一步急停2.素质练习81.学习运球急停跳投、介绍持球突破、防持球队员2.素质练习91.学习进攻基础配合、介绍防无球人，抢、打、断球、盖帽2.素质练习101.学习防守基础配合、半场人町人防守与进攻、介绍跑投篮2.素质练习111.介绍进攻联防、防守联防2.素质练习121.复习考试内容、攻防战术、教学比赛2.素质练习131.学习单手肩上、体侧传接球2.素质练习14考试：1.交叉步突破2.全场运球上篮15理论课三、考核内容及成绩评定（一）考试内容1.理论（占10%）2.专项技术部分（占70%）(1)交叉步突破(2)全场运球上篮3.平时成绩（占20%，其中课堂表现占15%，出勤情况占5%）（二）成绩评定

3 双数突前：a ２－１－２ b ２－３ c ２－２－１ ４.身体素质 ⑴一般素质：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。 ⑵专项素质: 速度耐力、对抗能力、弹跳能力、５分钟快、中、慢定时跑。 （二）学时分配 教 学 环 节 课 时 安 排 理论知识 基本技、战术 体质测试 考试 合计 2 24 2 2 30 （三）教学进度 课 次 教 学 内 容 1 1.学习基本站立姿势、滑步、起动 、原地高低运球 2.素质练习 2 1.学习双手胸前传接球、单手肩上投篮、侧身跑、变向跑、转身跑 2.素质练习 3 1.学习行进间高手投篮、复习双手胸前传接球、介绍变向运球 2.素质练习 4 1.学习反单传球、变速运球、介绍背后运球 2.素质练习 5 1.学习行进间低手上篮；介绍胯下运球 2.素质练习 6 大学生体质健康标准测试 7 1.学习运球前、后转身、一步急停 2.素质练习 8 1.学习运球急停跳投、介绍持球突破、防持球队员 2.素质练习 9 1.学习进攻基础配合、介绍防无球人，抢、打、断球、盖帽 2.素质练习 10 1.学习防守基础配合、半场人盯人防守与进攻、介绍跑投篮 2.素质练习 11 1.介绍进攻联防、防守联防 2.素质练习 12 1.复习考试内容、攻防战术、教学比赛 2.素质练习 13 1.学习单手肩上、体側传接球 2.素质练习 14 考试：1.交叉步突破 2.全场运球上篮 15 理论课 三、考核内容及成绩评定 （一）考试内容 1.理论（占 10%） 2.专项技术部分（占 70%） ⑴交叉步突破 ⑵全场运球上篮 3.平时成绩（占 20%，其中课堂表现占 15%，出勤情况占 5%） （二）成绩评定

杨北联后大学1.理论：根据卷面评分。2.专项技术评定：标准90-10080-8970—79606960分以下内容评定急停准确，技急停准确，技急停准确，技急停较准确，急停不准确，不交叉术、身体运用术、身体运用术、身体运用技术运用不能合理运用技步突技评合理、协调，较合理、协调比较合理、速太合理术、走步严重破度较慢上篮有腾空高度运球上篮技运球上篮技运球上篮技运球上篮不运球上篮技术全场术正确、连术正确、较连术较正确、较协调，有走步不正确、不协贯、协调、合连贯、协调现象运球技评贯、协调、合调，走步严重上篮理理、有腾空高度3.平时成绩：根据课堂表现、出勤评分。（1）课堂表现15分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正，技术、技能表现进步程度。（2）出勤情况5分。每旷课一次扣2分，缺课总学时数的1/3者将被取消考试资格。四、教材及参考书1.田振生张秉祥大学体育教程[M1.河北大学出版社，2010年8月2.中国篮球协会审定篮球规则和篮球裁判员手册.光明日报出版社2010年12月五、责任认定1.大纲执笔人：马群利2.大纲审定人：吴新宇3.制定时间：2011年11月

4 1.理论：根据卷面评分。 2.专项技术评定： 90－100 80－89 70－79 60－69 60 分以下 交 叉 步 突 破 技评 急停准确，技 术、身体运用 合理、协调， 上篮有腾空 高度 急停准确，技 术、身体运用 较合理、协调 急停准确，技 术、身体运用 比较合理、速 度较慢 急停较准确， 技术运用不 太合理 急停不准确，不 能合理运用技 术、走步严重 全 场 运 球 上篮 技评 运球上篮技 术正确、连 贯、协调、合 理、有腾空高 度 运球上篮技 术正确、较连 贯、协调、合 理 运球上篮技 术较正确、较 连贯、协调 运球上篮不 协调，有走步 现象 运球上篮技术 不正确、不协 调，走步严重 3.平时成绩：根据课堂表现、出勤评分。 （1）课堂表现 15 分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正，技术、技能表现进 步程度。 （2）出勤情况 5 分。每旷课一次扣 2 分，缺课总学时数的 1/3 者将被取消考试资 格。 四、教材及参考书 1.田振生,张秉祥.大学体育教程[M].河北大学出版社，2010 年 8 月. 2.中国篮球协会审定篮球规则和篮球裁判员手册.光明日报出版社 2010 年 12 月 五、责任认定 1.大纲执笔人：马群利 2.大纲审定人：吴新宇 3.制定时间：2011 年 11 月 标 准 评 定 内 容

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