《大学生心理健康教育》课程PPT教学课件（讲稿）第十八讲 学会学习之从整体上把握学习方法

学会学习之二 从整体上把握学习方法

学会学习之二 从整体上把握学习方法

学习环节 ◆课前预习 ◆课堂笔记 ◆课后整理笔记 ◆课外阅读参考资料

学习环节 课前预习 课堂笔记 课后整理笔记 课外阅读参考资料

认知策略 一、记忆策略 ◆依据遗忘规律及时复习 ◆尝试回忆——读背结合 ◆联想记忆——巧妙记忆术 ◆理解记忆—抽象与具体的结合

认知策略 一、记忆策略 依据遗忘规律及时复习 尝试回忆——读背结合 联想记忆——巧妙记忆术 理解记忆——抽象与具体的结合

二、组织策略 ◆1、区分出知识重点 ◆2、提取知识要点 ◆3、归纳知识要点 ◆4、表示知识要点一符号纲要法

二、组织策略 1、区分出知识重点 2、提取知识要点 3、归纳知识要点 4、表示知识要点－符号纲要法

元认知策略 ◆对学习方法的自我意识与调节 ◆对学习进度的自我意识与调节

三、元认知策略 对学习方法的自我意识与调节 对学习进度的自我意识与调节

实际运用 ◆注重问题解决 ◆参加科学研究

实际运用 注重问题解决 参加科学研究

选择适宜的学习方法 认识自己的学习特点 1、性格:外向型、内向型、内外向混合型 2、兴趣:音乐、文学、试验、理论等 3、专业:文科、理科、丁利以

选择适宜的学习方法 一、认识自己的学习特点 1、性格：外向型、内向型、内外向混合型 2、兴趣：音乐、文学、试验、理论等 3、专业：文科、理科、工科、经贸

认识自已的学习特点 4、能力优势: 分析问题能力、言语表达能力 动手操作能力、人际协调能力、 组织管理能力、技术开发能力、 生涯设计能力等

认识自己的学习特点 4、能力优势： 分析问题能力、言语表达能力、 动手操作能力、人际协调能力、 组织管理能力、技术开发能力、 生涯设计能力等

认识自己的学习特点 5、认知风格 场依存型:以外在情境信息提供的线索作 为认知依据 场独立型:以内在信念和意识提供的线索 作为认知依据 中间型

认识自己的学习特点 5、认知风格 场依存型：以外在情境信息提供的线索作 为认知依据 场独立型：以内在信念和意识提供的线索 作为认知依据 中间型

认识自己的学习特点 6、作息习惯 百灵鸟型:早晨和上午的学习效率特别高 猫头鹰型:晚上的学习效率极高

认识自己的学习特点 6、作息习惯 百灵鸟型：早晨和上午的学习效率特别高 猫头鹰型：晚上的学习效率极高