《体育保健学》课程教学资源（试题库）各章选择题题库（无答案）

绪论 1、体育保健学的任各是( A、研究体有参加者的身体发育、健康状况和运动训练水平，为科学合理的安排体育训练与竞赛提供科学依据 B、研究影响体有运动参加者身心健康的各种外界因素并制定相应的体育卫生措施 C、研究常见运动损伤的发生、发展规律 D、以上都是 2、体有保健学的内容句括( A、体有卫生 B、医务监督 C、运动创伤防治以及医疗体有 D、以上都是 第一章健康概述 1、下列关于健康的描述错误的是() A、健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态 B、健康仅是指个体健康，不包括社会健康 C、生物、心理和社会三个基本侧面形成了健康的三维立体概念 D、以上都错 2、下列对世界卫生组织提出的人类新的健康标准中的“三良好”的描述错误的是(） A、良好的个人性格 B、良好的处世能力 C、良好的人际关系D、良好的体格健康 3、下列关于身体健康的描述错误的是() A、主要脏器无疾病 B、身体形态发育良好，体型匀称，人体各系统具有良好的生理功能 C、有较强的身体活动能力和劳动工作能力 D、不包括对疾病的抵抗能力 第二章运动与环境 1、当空气中氧含量降低至()时，人体可出现恶心呕吐、中枢神经活动减弱A.21%B.15%C.10%D.7% 2、成年人体内含水量约占体重的() A.50% B.65% C.709% D.75% 3、室内装修的污染物挥发期长达() A.5年 B.10年 C.15年 D.20年 4、光化学烟雾浓度超过()时，即可使人体急性中毒A.0.1-0.2ppmB.0.2-0.3ppmC.0.3-0.4ppm D.0.4-0.5ppm 5、工业区的位置布置应在住宅区全年最大频率风向的()侧A,下风B.上风 C.左风 D.右风 6、我国是水资源匮乏的国家，应提倡()使用A.上水B.中水 C.下水 D.以上都不正确 7、下列关于学校一般噪声的卫生标准的描述正确的是() A.教室为40-55dB B.图书馆为40dB C.户外白天在70dB以下 D.居住环境为45dB 8、 一个人只要有()m的森林绿化面积，就能把一天呼出的二氧化碳全部吸收掉，并能供给所需氧气 A.5 B.10 C.15 D.20 9、人体最高热限为()℃ A.40 B.41 C.42 D.43 10、冷环境的作用有()。 A.机体散热减少B.周围血管舒张，致使皮下组织血流增加C.肌肉的粘滞性增加D.汗腺分泌量相对增加 11-14题共用选项 A.2000m以上 B.3000-4000m以上C.4000-5000m以上D.7000-8000m 11、在海拔()的地区，由于缺氧可能会出现轻微的症状 12、在海拔()的地区，缺氧症状就表现得更明显 13、在海拔()的地区，必须供养才能保证安全 14、在海拔()如果不供养，大部分人将出现异常的生理状况 15、体有建筑的基地选择，不应() A.应避开空气、土质和噪声污染较严重的地区B.选择地势稍高的地区C.要求土质颗粒较小D.要选择通透性好的 地风 16、采光系数是指()。 A.窗户面积/室内地面面积B.窗户面积/大门面积C.门面积/室内地面面积D.室内体积/室内地面面积 17、采光系数的标准是()A.1:3-1:5 B.1:5-1:7 C.1:7-1:9 D.以上都不对 18、体育馆人工照明府不得低于()。A.701×B.601×C.501XD.401× 19、径赛场地的要求不包括)。 A.跑道应该平坦结实 B.富有弹性 C.晴天保持一定湿度，雨天应便于雨水的渗透，防止积水 D.应有200m以上的直线跑道 20、田赛场地的要求不正确的是()。A.铁饼场地应设置护笼 B.投掷区必须与其他运动场地分开

绪论 1、体育保健学的任务是（ ） A、研究体育参加者的身体发育、健康状况和运动训练水平，为科学合理的安排体育训练与竞赛提供科学依据 B、研究影响体育运动参加者身心健康的各种外界因素并制定相应的体育卫生措施 C、研究常见运动损伤的发生、发展规律 D、以上都是 2、 体育保健学的内容包括（ ） A、体育卫生 B、医务监督 C、运动创伤防治以及医疗体育 D、以上都是 第一章 健康概述 1、下列关于健康的描述错误的是（ ） A、健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态 B、健康仅是指个体健康，不包括社会健康 C、生物、心理和社会三个基本侧面形成了健康的三维立体概念 D、以上都错 2、下列对世界卫生组织提出的人类新的健康标准中的“三良好”的描述错误的是（ ） A、良好的个人性格 B、良好的处世能力 C、良好的人际关系 D、良好的体格健康 3、下列关于身体健康的描述错误的是（ ） A、主要脏器无疾病 B、身体形态发育良好，体型匀称，人体各系统具有良好的生理功能 C、有较强的身体活动能力和劳动工作能力 D、不包括对疾病的抵抗能力 第二章 运动与环境 1、当空气中氧含量降低至（ ）时，人体可出现恶心呕吐、中枢神经活动减弱 A．21% B．15% C．10% D．7% 2、成年人体内含水量约占体重的（ ） A．50% B．65% C．70% D．75% 3、室内装修的污染物挥发期长达（ ） A．5 年 B．10 年 C．15 年 D．20 年 4、光化学烟雾浓度超过（ ）时，即可使人体急性中毒 A．0.1-0.2ppm B．0.2-0.3ppm C．0.3-0.4ppm D．0.4-0.5ppm 5、工业区的位置布置应在住宅区全年最大频率风向的（ ）侧 A．下风 B．上风 C．左风 D．右风 6、我国是水资源匮乏的国家，应提倡（ ）使用 A．上水 B．中水 C．下水 D．以上都不正确 7、下列关于学校一般噪声的卫生标准的描述正确的是（ ） A．教室为 40-55dB B．图书馆为 40dB C．户外白天在 70dB 以下 D．居住环境为 45dB 8、一个人只要有（ ）m2 的森林绿化面积，就能把一天呼出的二氧化碳全部吸收掉，并能供给所需氧气 A．5 B．10 C．15 D．20 9、人体最高热限为（ ）℃ A．40 B．41 C．42 D．43 10、冷环境的作用有( )。 A．机体散热减少 B．周围血管舒张，致使皮下组织血流增加 C．肌肉的粘滞性增加 D．汗腺分泌量相对增加 11-14 题共用选项 A．2000m 以上 B．3000-4000m 以上 C．4000-5000m 以上 D．7000-8000m 11、在海拔（ ）的地区，由于缺氧可能会出现轻微的症状 12、在海拔（ ）的地区，缺氧症状就表现得更明显 13、在海拔（ ）的地区，必须供养才能保证安全 14、在海拔（ ）如果不供养，大部分人将出现异常的生理状况 15、体育建筑的基地选择，不应（ ） A．应避开空气、土质和噪声污染较严重的地区 B．选择地势稍高的地区 C．要求土质颗粒较小 D．要选择通透性好的 地区 16、采光系数是指( )。 A．窗户面积/室内地面面积 B．窗户面积/大门面积 C．门面积/室内地面面积 D．室内体积/室内地面面积 17、采光系数的标准是（ ） A．1：3-1：5 B． 1：5-1：7 C．1：7-1：9 D．以上都不对 18、体育馆人工照明度不得低于( )。 A．701× B．601× C．50l× D．401× 19、径赛场地的要求不包括( )。 A．跑道应该平坦结实 B．富有弹性 C．晴天保持一定湿度，雨天应便于雨水的渗透，防止积水 D．应有 200m 以上的直线跑道 20、田赛场地的要求不正确的是( )。 A．铁饼场地应设置护笼 B．投掷区必须与其他运动场地分开

C.一个投摆内不允许同时讲行几种投鄉云动 D.跳远沙坑的沙面与地面齐平 21、球场四周()m范围内不应设置任何障碍，以免撞伤A.1-1.5 B.2-2.5 C.3-3.5 D.4-4.5 22、游泳池的卫生要求不正确的是()。 每人使用池水面积至少 5m2 pH为7.2-8C.余氯含量为0.2-0.5mg/mLD.大肠杆菌不超过3个/ml 23、球馆内球场边线至墙壁距离最少不小于()mA.1 B.2 0.3 D,4 24、()对游泳池水质作一次化学及细菌学检查A.每日 B.每周 C.每月 D.每年 第三章运动与营养 1、人体需要的营养素归纳起来分三类，即(） A、由蛋白质、脂类、碳水化合物组成的宏量营养素B、由矿物质和维生素组成的微量营养素 C、由水、纤维素等组成的其他营养素 D、以上都是 2、蛋白质的生理功能有() A.调节生理机能 B.供给热能是蛋白质在体内的主要功能 C.能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射 D.是细胞的主要成分 A.大豆 B花生C地蛋D.生却 关于脂肪的描述不正确的是()。A 甘油三酯主要分布于皮下、腹脑 和肌纤维之间 B. 脂肪供给量应不超过每日总热能供给量的30%。C,过量摄入脂肪对人体有害D。 一般情况下食用动物油较好 5、蛋白质的主要组成元素比脂肪的主要组成元素多（)种。A.碳 B.氢 C.氧 D每 6、糖的营养功用不包括()。A.抗生酮作用B.节约蛋白质C.是供给人体能量的最主要来源D.增加饱腹感 下列说法不正确的是() 糖是构成机体的重要物质， 有抗生酮作用 D.谷类、薯类、豆类富含淀粉，是碳水化合物的主要来源 关于维生系A的描述不正确的是()。 A.溶于脂肪 B.维生素A在动物体内和植物体内均有 易被空气氧化而失去其功能 D.维生素A缺乏，则容易形成夜言症。 9 关于维生素A生理功能的描述不正确的是) 参与视紫质的合成与再生 ,维持正常视觉 B.促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化 促进上皮细胞的正常分化并控制其癌变 D.具有较强的抗氧化功能 10、维生素D的性质不正确的是()。A.属脂溶性维生素B.时热C.对酸碱不稳定D.对骨骼形成极为重少 11、维生素D3含量最丰富的食物不正确的是()A.胡萝卜 B.鱼肝油 C.动物肝脏 D.蛋黄 12、成人每日维生素D供应为()A.5阳 B.8H C.1oug D.12μg 维生素F的生理功能右 A.可使血管扩张， 改善组织的代谢过程。 使氧的利 率增加 诚少氧债 促进肌肉的营养代谢 C.抗衰老 D.促进骨路生长 14、维生素B1的特点不正确是() A.易溶于水B.不易被紫外线破坏C,易受碱的破坏，在酸性环境中比较稳定D.一般烹调的温度对其破坏不大 15、维生素B2的性质是()。 A.溶于 B耐执性 C.在中性和酸性溶液中对热稳定 D.不易在碱性条件下分解破坏 素C的性质不正确是()A.易溶于水 干燥条件下性质稳定B。 易氧化 易受碱破坏D.不易被热破坏 7、 维生素C的作用不包括(）。 A. 参与体内氧化还原过程 B.促进心肌利用葡萄糖和心肌糖原的分解 C.缺乏时，发生坏血病，以牙龈出血最为常见 D.增加机体的抵抗力 18-23题共用洗项： A.维生素AB.维生素DC.尼克酸D.维生素B1E.维生素B2F,维生素CG.维生素E 18、缺乏易导致夜盲症的是() 19、缺乏易导致多发性神经炎和脚气病的是( 20、成人缺乏易导致骨软化症和骨质疏松症的是() 21、缺乏易导致口角炎、唇炎、舌炎等的是() 22、缺乏易导致坏血病的是() 、缺乏易导致皮炎、腹泻及痴呆的是() 24 鱼肝油 动物肝脏和蛋黄是()的主要食物来源 25、动物的肝、鱼肝油、奶类、蛋类及鱼卵是()的主要食物来源 6、各种植物油、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等是()的主要食物来源 27、新鲜的蔬菜和水果是()的主要食物来源

C．一个投掷区内不允许同时进行几种投掷运动 D．跳远沙坑的沙面与地面齐平 21、球场四周（ ）m 范围内不应设置任何障碍，以免撞伤 A．1-1.5 B．2-2.5 C．3-3.5 D．4-4.5 22 、游泳池的卫生要求不正确的是( )。 A．每人使用池水面积至少 5m2 B．pH 为 7.2-8 C．余氯含量为 0．2—0．5mg／mL D．大肠杆菌不超过 3 个／mL 23、球馆内球场边线至墙壁距离最少不小于（ ）m A．1 B．2 C．3 D．4 24、（ ）对游泳池水质作一次化学及细菌学检查 A．每日 B．每周 C．每月 D．每年 第三章 运动与营养 1、人体需要的营养素归纳起来分三类，即（ ） A、由蛋白质、脂类、碳水化合物组成的宏量营养素 B、由矿物质和维生素组成的微量营养素 C、由水、纤维素等组成的其他营养素 D、以上都是 2、蛋白质的生理功能有( ) A．调节生理机能 B．供给热能是蛋白质在体内的主要功能 C．能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射 D．是细胞的主要成分 3、选出蛋白质含量最多的食物。( ) A．大豆 B．花生 C．鸡蛋 D．牛奶 4、关于脂肪的描述不正确的是( )。A．甘油三酯主要分布于皮下、腹腔和肌纤维之间 B．脂肪供给量应不超过每日总热能供给量的 30％。C．过量摄入脂肪对人体有害 D．一般情况下食用动物油较好 5、蛋白质的主要组成元素比脂肪的主要组成元素多 ( )种。A．碳 B．氢 C．氧 D．氮 6、糖的营养功用不包括( )。A．抗生酮作用 B．节约蛋白质 C．是供给人体能量的最主要来源 D．增加饱腹感 7、下列说法不正确的是( )。 A．膳食中碳水化合物供给的能量占总摄入量的 50%为宜 B．糖是构成机体的重要物质，有抗生酮作用 C．每克糖在体内氧化可产生 16．74kJ 的热能 D．谷类、薯类、豆类富含淀粉，是碳水化合物的主要来源 8、关于维生素 A 的描述不正确的是( )。 A．溶于脂肪 B．维生素 A 在动物体内和植物体内均有 C．易被空气氧化而失去其功能 D．维生素 A 缺乏，则容易形成夜盲症。 9、关于维生素 A 生理功能的描述不正确的是( )。 A．参与视紫质的合成与再生，维持正常视觉 B．促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化 C．促进上皮细胞的正常分化并控制其癌变 D．具有较强的抗氧化功能 10、维生素 D 的性质不正确的是( )。A．属脂溶性维生素 B．耐热 C.对酸碱不稳定 D．对骨骼形成极为重要 11、维生素 D3 含量最丰富的食物不正确的是（ ）A．胡萝卜 B．鱼肝油 C.动物肝脏 D．蛋黄 12、成人每日维生素 D 供应为（ ） A．5µg B．8µg C. 10µg D．12µg 13、维生素 E 的生理功能有( )。 A．可使血管扩张，改善组织的代谢过程。 B．使氧的利用率增加，减少氧债，促进肌肉的营养代谢。 C．抗衰老 D．促进骨骼生长 14、维生素 B1 的特点不正确是( )。 A．易溶于水 B．不易被紫外线破坏 C．易受碱的破坏，在酸性环境中比较稳定 D．一般烹调的温度对其破坏不大 15、维生素 B2 的性质是( )。 A．溶于水 B．耐热性强 C．在中性和酸性溶液中对热稳定 D．不易在碱性条件下分解破坏 16、维生素 C 的性质不正确是( )A．易溶于水，在干燥条件下性质稳定 B．易氧化 C．易受碱破坏 D．不易被热破坏 17、维生素 C 的作用不包括( )。 A． 参与体内氧化还原过程 B．促进心肌利用葡萄糖和心肌糖原的分解 C．缺乏时，发生坏血病，以牙龈出血最为常见 D．增加机体的抵抗力 18-23 题共用选项： A.维生素 AB. 维生素 D C. 尼克酸 D. 维生素 B1 E. 维生素 B2 F.维生素 C G. 维生素 E 18、缺乏易导致夜盲症的是（ ） 19、缺乏易导致多发性神经炎和脚气病的是（ ） 20、成人缺乏易导致骨软化症和骨质疏松症的是（ ） 21、缺乏易导致口角炎、唇炎、舌炎等的是（ ） 22、缺乏易导致坏血病的是（ ） 23、缺乏易导致皮炎、腹泻及痴呆的是（ ） 24、鱼肝油、动物肝脏和蛋黄是（ ）的主要食物来源 25、动物的肝、鱼肝油、奶类、蛋类及鱼卵是（ ）的主要食物来源 26、各种植物油、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等是（ ）的主要食物来源 27、新鲜的蔬菜和水果是（ ）的主要食物来源

28、肝、心、肾是()的主要食物来源 9、谷举、司类、干果、酵母、硬壳果类是()的丰要食物来源 30、肝脏、酵母、花生、全谷、豆类及肉类是()的主要食物来源 31、下列是人体常量元素的是()。 A,时 B.凤 C硒 D.硫 32、含量小于体重的0.01%的称为()A.常量元素 B.微量元素 C.钙 D.铁 33。关于钙的叙述不正确的是() A.构成人体骨骼B.缺钙时，神经肌肉的应激性增高 C.若缺乏钙，则凝血受到影响 D.体内所含总钙量的99%存在于骨路和牙齿中 34、我国营差学合推荐的钙供给量为成年人（)A.700m 750m C 800me D.850mg 35 成年人体内含有( A.4-5 B.5-6 c.6- D.7- 36、人体内含有()g锌 A.1-2 B.2-3 C.3-4 D.4-5 37、人体内70%-80%的确存在于()内A。睡液腺 B.胸腺 C.甲状腺 D.前列腹 38、中国营养学会提出硒的供给量为7岁以上人群每人每日()A,20μg B.30μg C.40g D.50Hg 39-43题共用洗项 锌 D.碘 E.硒 40、动物内脏、血液、鱼、肉类()的含量最为丰言 41、海牡蛎中()的含量最为丰富 42、海产品中()的含量最为丰富 43、肝、肾、肉类和海产品都是()的良好食物来源 )缺乏会发生 大脖子病 A.钙 B.铁 C.锌 D.供 45、关于铁的描述不正确的是(）A.铁是构成血红蛋白、制造红细胞的原料B.成年男子每天需铁15mg,妇女为13mg C,含铁较多的食物有肝、鱼、肉类等D.维生素C可促进铁的吸收与利用 A.成人一天需要补充约2500mL的水量B.水占成人体重的60%一70% 水具有维持人体正常体温的作用 D 水是休内各种生理活动和生化反应必不可少的介质 47、关于膳食纤维功能的描述不正确的是()。A.预防便秘 B.控制体重，防止肥胖 C.降低血液中胆固醇浓度 D.组成人体细胞的主要成分 48、我国一般腊食的食物特殊动力作用的热能消耗，约为腊食热量的()%左右。 A 5 B.10 015 D.20 9 、我国营养学家对运动员平衡腊食三大营养素按热能分配比为() A蛋白质占10%-15%，脂肪占20%-25%，糖占60%-70%B蛋白质占25%-30%，脂肪占5%-10%，糖占60%-70% C蛋白质占20%-25%，脂肪占60%-70%，糖占10%-15%D蛋白质占60%-70%，脂肪占10%-15%，糖占20%-25% 50、下列描述不正确的是()A.维生素E是自由基的有效清除剂 B.维生素C是重要的水相自由基清除剂 C.维生素E可使氧化的维生素C再生 D.B-胡萝卜素可以降低心血管系统疾病的发生率 A.蛋白质和氨基酸 B.脂肪 C.碳水化合物 D.微量元泰 球类项目中球的体积越小，食物中维生素()的量要求更高一些 A.维生素A B.维生素D C,尼克酸 D.维生素B1 53、运动员善食中碳水化合物的摄入量占总能量的()A.55%-65% B.50%-55% C.45%50% D.40%-45 54、下列关于运动补糖的描述错误的是()A.运动前1-4h应补糖1-5g/kgB.运动前1h补糖最好用固体糖 C.运动中补糖应每隔30-60min一次 D.运动后补抽应24h内总量达到9-12g/几kg ()缺乏造成乳酸堆积 ,导致疲劳，损害有氧运动能力A.维生素A B.维生素D C.尼克酸D.维生素B1 6 )缺乏可引起肌肉抽搐A.钠 B.阴 D.获 57、我国推荐运动员谱食维生素C的摄入量在比赛期为()A.150mg/dB.180mg/dC.200mg/d D.250mg/d 58、()不仅参与维持神经肌肉的兴奋性，还是体内多种酶的激活剂A.钠 B.钾 C钙 D.样 59、运动大量出汗前后话量补充()盐十分必要A.锌 B.钾 C.钙 D.镁 50 下列关于运动补液的说法错误的是 h. 补液的总量要和失水的总量持 B.运动前2小时饮用400-600ml的含电解质和糖的运动饮料 C.运动中补液的总量不超过800mlhD.运动后补液要遵循少量多次的原则 61-64共用洗项 A.50-900mg/L B.50.300mg/1 C.40-200mg/1 D.20-100mg/

28、肝、心、肾是（ ）的主要食物来源 29、谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类是（ ）的主要食物来源 30、肝脏、酵母、花生、全谷、豆类及肉类是（ ）的主要食物来源 31、下列是人体常量元素的是( )。 A．碘 B．氟 C．硒 D．硫 32、含量小于体重的 0.01%的称为（ ）A．常量元素 B．微量元素 C．钙 D．铁 33、关于钙的叙述不正确的是( ) A．构成人体骨骼 B．缺钙时，神经肌肉的应激性增高。 C．若缺乏钙，则凝血受到影响。 D．体内所含总钙量的 99％存在于骨骼和牙齿中 34、我国营养学会推荐的钙供给量为成年人（ ） A．700mg B．750mg C．800mg D．850mg 35、成年人体内含有（ ）g 铁 A．4-5 B．5-6 C．6-7 D．7-8 36、人体内含有（ ）g 锌 A．1-2 B．2-3 C．3-4 D．4-5 37、人体内 70%-80%的碘存在于（ ）内 A．唾液腺 B．胸腺 C．甲状腺 D．前列腺 38、中国营养学会提出硒的供给量为 7 岁以上人群每人每日（ ） A．20µg B．30µg C. 40µg D．50µg 39-43 题共用选项 A. 钙 B.铁 C.锌 D. 碘 E. 硒 39、奶和奶制品中（ ）的含量最为丰富 40、动物内脏、血液、鱼、肉类（ ）的含量最为丰富 41、海牡蛎中（ ）的含量最为丰富 42、海产品中（ ）的含量最为丰富 43、肝、肾、肉类和海产品都是（ ）的良好食物来源 44、（ ）缺乏会发生大脖子病 A. 钙 B.铁 C.锌 D. 碘 45、关于铁的描述不正确的是( ) A．铁是构成血红蛋白、制造红细胞的原料 B．成年男子每天需铁 15mg，妇女为 13mg C．含铁较多的食物有肝、鱼、肉类等 D．维生素 C 可促进铁的吸收与利用 46、关于水的描述不正确的是( )。 A．成人一天需要补充约 2500mL 的水量 B．水占成人体重的 60％—70％ C．水具有维持人体正常体温的作用 D．水是体内各种生理活动和生化反应必不可少的介质 47、关于膳食纤维功能的描述不正确的是( )。A．预防便秘 B．控制体重，防止肥胖 C．降低血液中胆固醇浓度 D．组成人体细胞的主要成分 48、我国一般膳食的食物特殊动力作用的热能消耗，约为膳食热量的（ ）% 左右。 A.5 B.10 C.15 D. 20 49、我国营养学家对运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比为( )。 A 蛋白质占 10% -15％，脂肪占 20%-25％，糖占 60％-70% B 蛋白质占 25%-30％，脂肪占 5％-10%，糖占 60％-70% C 蛋白质占 20%-25％，脂肪占 60％-70%，糖占 10% -15％ D 蛋白质占 60％-70%，脂肪占 10% -15％，糖占 20%-25％ 50、下列描述不正确的是（ ） A．维生素 E 是自由基的有效清除剂 B．维生素 C 是重要的水相自由基清除剂 C．维生素 E 可使氧化的维生素 C 再生 D．β-胡萝卜素可以降低心血管系统疾病的发生率 51、（ ）是构成机体免疫功能的物质基础 A.蛋白质和氨基酸 B.脂肪 C.碳水化合物 D. 微量元素 52、球类项目中球的体积越小，食物中维生素（ ）的量要求更高一些 A.维生素 A B. 维生素 D C. 尼克酸 D. 维生素 B1 53、运动员膳食中碳水化合物的摄入量占总能量的（ ）A．55%-65% B．50%-55% C．45%-50% D．40%-45% 54、下列关于运动补糖的描述错误的是（ ） A．运动前 1-4h 应补糖 1-5g/kg B．运动前 1h 补糖最好用固体糖 C．运动中补糖应每隔 30-60min 一次 D．运动后补糖应 24h 内总量达到 9-12g/kg 55、（ ）缺乏造成乳酸堆积，导致疲劳，损害有氧运动能力 A.维生素 A B. 维生素 D C. 尼克酸 D. 维生素 B1 56、（ ）缺乏可引起肌肉抽搐 A.钠 B.钾 C. 钙 D. 镁 57、我国推荐运动员膳食维生素 C 的摄入量在比赛期为（ ）A.150mg/d B. 180mg/d C.200mg/d D. 250mg/d 58、（ ）不仅参与维持神经肌肉的兴奋性，还是体内多种酶的激活剂 A.钠 B.钾 C. 钙 D. 镁 59、运动大量出汗前后适量补充（ ）盐十分必要 A.锌 B.钾 C. 钙 D. 镁 60、下列关于运动补液的说法错误的是（ ） A．补液的总量要和失水的总量持平 B．运动前 2 小时饮用 400-600ml 的含电解质和糖的运动饮料 C．运动中补液的总量不超过 800ml/h D．运动后补液要遵循少量多次的原则 61-64 共用选项 A.50-900mg/L B. 50-300mg/L C. 40-200mg/L D. 20-100mg/L

61、我国公布的云动饮料国家标准中，规定了主要电解质的含量范用为钙() 62、我国公布的运动饮料国家标准中，规定了主要电解质的含量范围为镁() 63、我国公布的运动饮料国家标准中，规定了主要电解质的含量范围为钠() 64 ,我国公布的运动 饮料国家标准中 规定了主要电解质的含量范围为钾 65、赛前预防和推迟运动性疲劳的营养措施不包括( A.增加酸性食物，保证体内维生素B1的营养B.增加运动前喝运动中补糖 C.注意赛前、赛中科学补液 D.校正运动前微量元素和维生素营养不足或缺乏状态 6、运动员平时应多吃()，以有利于酸碱平衡。A、猪肉B、面包 C、鸡蛋D、蔬菜、水果 67、耐力性项目比赛应在赛前（)补糖A.15-30mi B.30-40min C.40-50mir D.1小时 68、耐力性项目比赛应在赛前补糖量应为每小时()左右 .30g B.40g C.50g D.60g 69、赛后饮食不应() A.品糖 B.高脂防 C.适量蛋白质 D.容易消化的食物 0、耐力项目运动员的膳食营养特点不包括()】 A,腾食应首先满足能量的消耗B,增加体内的糖原储备C,及时补充体液D,无需特别增加微量元素 71、最 、速度项目运动员的膳食营养特点不包括(， A. 腊食应提供丰富的蛋白网 膳食中含有增加体内磷酸肌酸储备量的食物C.适量补糖D.大量补液 2、关于运动营养补充的描述正确的是() ,不但强调特殊营养的补充，更不能忽略基础营养的摄入 B.晚餐一定要丰盛，早餐无所谓C.口渴就补水，无需科学补水D.蛋白质要大量补充，碳水化合物就无所谓 第四章运动与人的行为和生活方式 A型行为的特征有()A、童年生活不顺利，形成压抑、克制的性格 B、情绪上易于愤怒但不能正确地和适 当地表达自己的愤怒情绪 C、行为上过分与人合作 D、个性好强、好胜 2、C型行为的特征有()A、童年生活不顺利，形成压抑、克制的性格 B、行为急促，具有时间紧迫感 C、情绪激动，好发脾气 D、竞争意识强烈，事业心强 3、人们利用业余时间去参加各种休闲活动的动机包括() 净化情成动机 B、社会回报的动机C、社会同化的动机D、发散剩余精力的动机E、以上都对 第五章不同人群的体育卫生 1、儿童少年的特点是()。A,肌肉组织的增长落后于骨路系统B.大肌肉群发育慢于小肌肉群 C.屈肌发育快于伸肌D.骨路的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大。 儿童少年神经系统的特点不正确的是()。A兴奋过程占优势B.第二信号系统的活动占主导地位 容易产生疲劳 容易建立运动性条件反射 3、 下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是() A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。 B、应尽早进行力量性练习。 C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。 )A.体操、游泳为10岁以前B.足球、篮球、排球等项目为10-12岁 6-1 耐力运动为1 5、按儿重少年神经系统的特点 ，体有卫生的要求不正确的是()A.体有活动内容应多样化B.多用直观教学 C. 多练多做精细的技术动作D。有适当的间歇 6、按儿童少年心血管系统、呼吸系统的特点，体育卫生的要求不正确的是() ,避免过多做屏气运动B。根据运动的结构、节奉及用力情况，逐步掌握适宜的呼吸方法 c 运动负荷要进行合理的安排，强度 定要小些 D.要遵循循序渐进和个别对待的原则 女子的特点 下正确的是()。A.肩部较窄B.重心较低C.平衡能力较弱D.柔韧性较好 8、有痛经和月经系固乱的女子，在月经期)。 A,不官讲行体育活动 B。应话当减少运动量C,应参加一般的体育活动D,应成少运动时间 9、以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是()。A.适当减少运动量和运动时间 B.经期避免过冷、过热的刺激 C.宜游泳及从事剧烈运动 D.月经素乱者经期不宜进行体有活动 经期不宜从事下列 A太极等 B仰卧起 广播操 D侵 1、经期能否训练和比赛，应考虑以下些因素()。A运动年限B训练水平 C经期对训练的反应D以上都是 12、女运动员月经期的病理型表现为()。A.腰背疼痛B.头星、头疼、睡眠不佳C.恶心，口渴D.都对 13、女运动员经期能否参加训练和比赛，下列叙述正确的是()

61、我国公布的运动饮料国家标准中，规定了主要电解质的含量范围为钙（ ） 62、我国公布的运动饮料国家标准中，规定了主要电解质的含量范围为镁（ ） 63、我国公布的运动饮料国家标准中，规定了主要电解质的含量范围为钠（ ） 64、我国公布的运动饮料国家标准中，规定了主要电解质的含量范围为钾（ ） 65、赛前预防和推迟运动性疲劳的营养措施不包括（ ） A．增加酸性食物，保证体内维生素 B1 的营养 B．增加运动前喝运动中补糖 C．注意赛前、赛中科学补液 D．校正运动前微量元素和维生素营养不足或缺乏状态 66、运动员平时应多吃（ ），以有利于酸碱平衡。A、猪肉 B、面包 C、鸡蛋 D、蔬菜、水果 67、耐力性项目比赛应在赛前（ ）补糖 A.15-30min B. 30-40min C. 40-50min D. 1 小时 68、耐力性项目比赛应在赛前补糖量应为每小时（ ）左右 A.30g B. 40g C. 50g D. 60g 69、赛后饮食不应（ ） A.高糖 B. 高脂肪 C. 适量蛋白质 D. 容易消化的食物 70、耐力项目运动员的膳食营养特点不包括（ ） A．膳食应首先满足能量的消耗 B．增加体内的糖原储备 C．及时补充体液 D．无需特别增加微量元素 71、力量、速度项目运动员的膳食营养特点不包括（ ） A．膳食应提供丰富的蛋白质 B．膳食中含有增加体内磷酸肌酸储备量的食物 C．适量补糖 D．大量补液 72、关于运动营养补充的描述正确的是（ ） A．不但强调特殊营养的补充，更不能忽略基础营养的摄入 B． 晚餐一定要丰盛，早餐无所谓 C．口渴就补水，无需科学补水 D． 蛋白质要大量补充，碳水化合物就无所谓 第四章 运动与人的行为和生活方式 1、A 型行为的特征有（ ）A、童年生活不顺利，形成压抑、克制的性格 B、情绪上易于愤怒但不能正确地和适 当地表达自己的愤怒情绪 C、行为上过分与人合作 D、个性好强、好胜 2、C 型行为的特征有（ ） A、童年生活不顺利，形成压抑、克制的性格 B、行为急促，具有时间紧迫感 C、情绪激动，好发脾气 D、竞争意识强烈，事业心强 3、人们利用业余时间去参加各种休闲活动的动机包括（ ） A、净化情感动机 B、社会回报的动机 C、社会同化的动机 D、发散剩余精力的动机 E、以上都对 第五章 不同人群的体育卫生 1、儿童少年的特点是( )。A．肌肉组织的增长落后于骨骼系统 B．大肌肉群发育慢于小肌肉群 C．屈肌发育快于伸肌 D．骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大。 2、儿童少年神经系统的特点不正确的是( )。A．兴奋过程占优势 B．第二信号系统的活动占主导地位 C．容易产生疲劳 D．容易建立运动性条件反射 3、下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是（ ） A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。 B、应尽早进行力量性练习。 C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。 D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。 4、早期专项训练的年龄，不正确的是( ) A．体操、游泳为 10 岁以前 B．足球、篮球、排球等项目为 10-12 岁 C．耐力和力量为主的项目为 6-7 岁 D．耐力运动为 15—16 岁 5、按儿童少年神经系统的特点，体育卫生的要求不正确的是( ) A．体育活动内容应多样化 B．多用直观教学 C．多练多做精细的技术动作 D．有适当的间歇 6、按儿童少年心血管系统、呼吸系统的特点，体育卫生的要求不正确的是( ) A．避免过多做屏气运动 B．根据运动的结构、节奏及用力情况，逐步掌握适宜的呼吸方法 C．运动负荷要进行合理的安排，强度一定要小些 D．要遵循循序渐进和个别对待的原则 7、女子的特点不正确的是( )。 A．肩部较窄 B．重心较低 C．平衡能力较弱 D．柔韧性较好 8、有痛经和月经紊乱的女子，在月经期( )。 A．不宜进行体育活动 B．应适当减少运动量 C．应参加一般的体育活动 D．应减少运动时间 9、以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是( )。 A．适当减少运动量和运动时间 B．经期避免过冷、过热的刺激 C．宜游泳及从事剧烈运动 D．月经紊乱者经期不宜进行体育活动 10、经期不宜从事下列（ ）项目 A 太极拳 B 仰卧起坐 C 广播操 D 慢跑 11、经期能否训练和比赛，应考虑以下哪些因素（ ）。 A 运动年限 B 训练水平 C 经期对训练的反应 D 以上都是 12、女运动员月经期的病理型表现为（ ）。A．腰背疼痛 B．头晕、头疼、睡眠不佳 C．恶心，口渴 D．都对 13、女运动员经期能否参加训练和比赛，下列叙述正确的是（ ）

A.正常型者，可以参加。B.兴奋型者做好准备活动，也可参加 C.病理型着，禁止参加。D.都对 4、女子坛动品经期训练应注音（)。 B.经期的第 二天应减量和强度C 一般不宜下水 D.都对 下列关于分娩后体育保健的描述错误的是( A.游泳运动员做完月子就可以进行训练 B.女运动员可以从产后3-4个月起逐步恢复训练 C,做完月子之后，可逐步进行恢复体形运动D.哺乳期和产后6-7个月不宜进行大运动负荷训练和比赛 6、下列对于中年人体有卫生要求的描述错误的是()》 锻炼前必须进行严格体格检查，检查重点放在呼吸系统 全面 求使全身各部位都参与运动C.切忌突然刷烈运动 D.加强医务监督 17、下列项目中， 一般不适合中年人参加的是 )。A 短跑B,中速跑C.长跑D.慢跑 18、下列对于脑力劳动者体有卫生要求的描述错误的是() A.坚持参加日常体有锻炼 B。注意养成正确的工作姿势 C,合理安排工作和休息时间 D.膳食中不宜提供充足的能量 9、 下列对于体力劳动者体有卫生要求的描述错误的是 A.无须坚持参加体有 参加有意义的文化活动 C,改善不良的劳动环境和条件D。合理安排膳食和营养 20、下列对于运动员退役后体有卫生要求的描述错误的是() A.预防停训综合症 B。坚持体有锻炼 C.注意桔神卫生， 保持身心健康 运动员身体素质普遍较好，所以不用进行全面的身体检查 21、 下列不是老年人体有卫生要求的是 A.运动中要注意适当安排短暂休息 B.运动时，呼吸要自然，动作要缓和而有节卖 C.遇有感冒时，要注意坚持锻炼，以促进身体快速恢复D.老年人不宜于参加速度性项目和理论性锻炼 22、老年人保健不应() 要注合理腾食与营羚 生活要 有规律，注意劳逸结合 可以合理使用烟、酒、浓茶 第六章体格检查 1、体格检杏的基本方法包括()A。视诊B。视诊C.视诊D。视诊E以上都正确 2、深部触诊法主要用于检查() A腹内脏器大小和腹部异常包块等病变 B。关节的病变 C.体表浅在的病变 D.腹部压痛 3、适用于间接叩诊法的是()A.膜增厚或粘连 B.大量胸腔积液 C.腹水 D.以上都不对 4、下列不属于体检中询问生活史内容的是()A.工作性质 B.劳动条件 C.营养状况 D.高血压病 5、体表检查包括检查()。 A.扁桃体、甲状腺、淋巴结是否肿大B.腹部有无压C.关节活动情况 D.脉率 6、形态测量中的()三项为基本发育指村 A.身高 坐 体 B.胸围、肩宽、体重 C.腰围、身高、胸围 D.体重、身高、胸围 7、形态测量仪器在使用前应进行校正，每测量()人左右就应核校一次。A.50 B.100 C.500D.1000 8、用来判断学生是否能按照教学大纲的要求参加体育活动，需要()体格检查的形式 A。初杳 B.复查 C.补充检查 D.以上都不对 9、复查是在参加一段时期的体有锻炼后所进行的体格检查。一般() 学生每半年检查 次， 运动员每年需检查2一4次B。学生每年检查两次，运动员每年需检查1次 C.学生、运动员每年需检查2一4次 D.学生每年检查1次，运动员每年需检查2-4次 10、不需补充检查的是()。 A,在参加重大出赛前B.在参加重大比赛后C.健康分组转组时D.因伤病长期休息后又重新参加休育锻炼前 11、两足跟并拢时两胶不能靠拢，且相距超过15厘米以上是()跟。 B “D”型 D “K”型 12、桶状胸畸形的特点是()。 A、胸廓前后径大，前后径与横径之比几乎达到1 B、胸廓前后径大，前后径与横径之比小于1。 C、胸廓前后径小，前后径与横径之比大于1 D、胸廓前后径小，前后径与横径之比小于1。 13、BMI=()

A．正常型者，可以参加。 B．兴奋型者做好准备活动，也可参加 C．病理型着，禁止参加。 D．都对 14、女子运动员经期训练应注意（ ）。 A．下腹部不宜受凉 B．经期的第一、二天应减量和强度 C．一般不宜下水 D．都对 15、下列关于分娩后体育保健的描述错误的是（ ） A．游泳运动员做完月子就可以进行训练 B．女运动员可以从产后 3-4 个月起逐步恢复训练 C．做完月子之后，可逐步进行恢复体形运动 D．哺乳期和产后 6-7 个月不宜进行大运动负荷训练和比赛 16、下列对于中年人体育卫生要求的描述错误的是（ ） A．锻炼前必须进行严格体格检查，检查重点放在呼吸系统 B．选择的运动方式要多种、全面，力求使全身各部位都参与运动 C．切忌突然剧烈运动 D．加强医务监督 17、下列项目中，一般不适合中年人参加的是（ ）。A． 短跑 B．中速跑 C．长跑 D． 慢跑 18、下列对于脑力劳动者体育卫生要求的描述错误的是（ ） A．坚持参加日常体育锻炼 B．注意养成正确的工作姿势 C．合理安排工作和休息时间 D．膳食中不宜提供充足的能量 19、下列对于体力劳动者体育卫生要求的描述错误的是（ ） A．无须坚持参加体育锻炼 B．参加有意义的文化活动 C．改善不良的劳动环境和条件 D．合理安排膳食和营养 20、下列对于运动员退役后体育卫生要求的描述错误的是（ ） A．预防停训综合症 B．坚持体育锻炼 C．注意精神卫生，保持身心健康 D．运动员身体素质普遍较好，所以不用进行全面的身体检查 21、下列不是老年人体育卫生要求的是（ ） A．运动中要注意适当安排短暂休息 B．运动时，呼吸要自然，动作要缓和而有节奏 C．遇有感冒时，要注意坚持锻炼，以促进身体快速恢复 D．老年人不宜于参加速度性项目和理论性锻炼 22、老年人保健不应（ ） A．要讲究精神卫生 B．要注意合理膳食与营养 C．生活要有规律，注意劳逸结合 D．可以合理使用烟、酒、浓茶 第六章 体格检查 1、体格检查的基本方法包括（ ） A．视诊 B．视诊 C．视诊 D．视诊 E.以上都正确 2、深部触诊法主要用于检查（ ） A．腹内脏器大小和腹部异常包块等病变 B．关节的病变 C．体表浅在的病变 D．腹部压痛 3、适用于间接叩诊法的是（ ） A．胸膜增厚或粘连 B．大量胸腔积液 C．腹水 D．以上都不对 4、下列不属于体检中询问生活史内容的是（ ） A．工作性质 B．劳动条件 C．营养状况 D．高血压病 5、体表检查包括检查( )。 A．扁桃体、甲状腺、淋巴结是否肿大 B．腹部有无压 C．关节活动情况 D．脉率 6、形态测量中的( )三项为基本发育指标。 A．身高、坐高、体重 B．胸围、肩宽、体重 C．腰围、身高、胸围 D．体重、身高、胸围 7、形态测量仪器在使用前应进行校正，每测量( )人左右就应核校一次。 A．50 B．100 C．500 D．1000 8、用来判断学生是否能按照教学大纲的要求参加体育活动，需要（ ）体格检查的形式 A．初查 B．复查 C．补充检查 D．以上都不对 9、复查是在参加一段时期的体育锻炼后所进行的体格检查。一般( )。 A．学生每半年检查 1 次，运动员每年需检查 2—4 次 B．学生每年检查两次，运动员每年需检查 1 次 C．学生、运动员每年需检查 2—4 次 D．学生每年检查 1 次，运动员每年需检查 2-4 次 10、不需补充检查的是( )。 A．在参加重大比赛前 B．在参加重大比赛后 C．健康分组转组时 D．因伤病长期休息后又重新参加体育锻炼前 11、两足跟并拢时两膝不能靠拢，且相距超过 1.5 厘米以上是（ ）腿。 A、 “O”型 B、 “X”型 C、 “D”型 D、 “K”型 12、桶状胸畸形的特点是（ ）。 A、胸廓前后径大，前后径与横径之比几乎达到 1 B、胸廓前后径大，前后径与横径之比小于 1 。 C、胸廓前后径小，前后径与横径之比大于 1 D、胸廓前后径小，前后径与横径之比小于 1。 13、BMI=（ ）

A、实际体重(kg)/身高(m)2 B、身高(m)实际体重(kg)2 C、以上都不对 D、A、B都正确 14、BMI为()，患病危险率严重增高A、≥24.0 B、≥26.0 C、≥28.0 D、≥30.0 15、()表示心，脏一定右器质性病变 、舒张期杂音 收缩期杂音 C、在运动后减弱、消失或加强的杂音 D、部位不固定的杂音 16、生理性杂音() A、常见3级以上的吹风样杂音B、心血管功能试验正常C、在运动后成弱、消失或加强D、部位不固定 17、生理性杂音多见于()的运动员A、高水平B、刚开始训练不久C、参加重大比赛之前D、青少年 18、以下哪一种表现不属于运动性心脏增大（) 心动徐缓，每搏输出量增加 B、心脏听诊有舒张期杂音 ,心肌内毛细血管增多，冠状动脉扩张 D、有二年马拉松专项训练史 19、()不是运动员心脏增大的特点。 A、有典型运动史 B、安静时心、名加快 C、以左心室增厚为主，伴有最状动脉扩张 D、机能水平明显提高 20 生理性杂音的特点是() 发生在肺动脉瓣区和心尖 B、强度在二级以下 C、呈吹风样的收缩明杂音 D、以上都是 21、运动员心尖区杂音具有()特点，可能为生理性杂音。 A、发生在舒张期或收缩期 B、舒张期强度二级 C、品度在三级以上 D、发生在收缩期 一级或以下，坛动后加福 2、关于台阶试验的描述错误的是 A、是 种测定心功能的简便易行的定量运动试验方法 B、测试时要求台阶的高度为男：50.8cm,女子42cm C、测试时要求持续运动8min D、负荷后测定第2min、3min、5min的前30s脉搏数 23、哈佛指数()为中下A、55以下 B、55-64 C、65.79 D、80.90 24、联合机能试哈句括()A、30s)0次弹起 B、15s原地快跑 C、3mim原地跑 D、以上都包括 25-29共用选项 ,正常反月 B、紧张性增高反应 C、无力反应 D、紧张不全反应 E、梯形反应 25、联合机能试验后脉搏与收缩压适度增加，为() 26、联合机能试验后脉搏明显加快，血压表现为不规律为() 27、联合机能试验后收缩压、脉想均明显增加，舒张压显著下降为() 、联合机能试验后收缩压明显升高大180mmHg, 舒张压也升高，脉搏明显加快，恢复时间都延长，为() 29 联合机能试验后收缩压步升高，23m后才开始下降，脉搏增加，舒张压变化无规律，恢复时间延长，为() 30、运动后肺活量逐渐下降，第()min未恢复者，说明功能不良A、3 B、4 C.5 D、6 31、肺通气量测定包括()A、静息通气量 B、最大通气量 C、时间通气量 D、以上都是 32、时间肺活量为深吸气后尽快用力将气体吸入肺量计内，正常第2秒的时间肺活量值为() A、83 B、85 D.96e 33、 时间肺活量为深吸气后尽快用力将气体吸入肺量计内，正常第1秒的时间肺活量值为() A、83% B、852 C、9070 D、96% 34、时间肺活量为深吸气后尽快用力将气体吸入肺量计内，正常第3秒的时间肺活量值为() A、85% B、90%% C、960% D、99% 第七章运动性疲劳 1、关于运动性疲劳的描述错误的是() A.是运动训练过程常见的病理现象 B.是指运动过程中出现了机体工作能力暂时性降低 C.如果运动性疲劳没有得到及时恢复，就会导致过度疲劳 D.如果出现运动性疲劳以后，继续保持原有的运动，会导致极度疲劳 2、关于运动性疲劳的描述错误的是(】 部和整体分 分为整体疲劳和局部疲势 B.按运动方式分 分为快速疲劳和耐力疲势 C.运动性疲劳就是指身体疲劳 D.运动性疲劳的产生机制有不同的解释 3-10共用选项 A.突变理论 B。保护性抑制学说 C.中枢神经递质失衡D.疲劳链学说

A、实际体重（kg）/身高( m) 2 B、身高( m) /实际体重（kg）2 C、以上都不对 D、 A、B 都正确 14、BMI 为（ ），患病危险率严重增高 A、≥24.0 B、≥26.0 C、≥28.0 D、 ≥30.0 15、（ ）表示心脏一定有器质性病变 A、舒张期杂音 B、收缩期杂音 C、在运动后减弱、消失或加强的杂音 D、 部位不固定的杂音 16、生理性杂音（ ） A、常见 3 级以上的吹风样杂音 B、心血管功能试验正常 C、在运动后减弱、消失或加强 D、 部位不固定 17、生理性杂音多见于（ ）的运动员 A、高水平 B、刚开始训练不久 C、参加重大比赛之前 D、青少年 18、以下哪一种表现不属于运动性心脏增大（ ） A、心动徐缓，每搏输出量增加 B、心脏听诊有舒张期杂音 C、心肌内毛细血管增多，冠状动脉扩张 D、有二年马拉松专项训练史 19、（ ）不是运动员心脏增大的特点。 A、有典型运动史 B、安静时心率加快 C、以左心室增厚为主，伴有冠状动脉扩张 D、机能水平明显提高 20、生理性杂音的特点是（ ）。 A、发生在肺动脉瓣区和心尖区 B、强度在二级以下 C、呈吹风样的收缩期杂音 D、以上都是 21、运动员心尖区杂音具有（ ）特点，可能为生理性杂音。 A、发生在舒张期或收缩期 B、舒张期强度二级 C、强度在三级以上 D、发生在收缩期，二级或以下，运动后加强。 22、关于台阶试验的描述错误的是（ ） A、是一种测定心功能的简便易行的定量运动试验方法 B、测试时要求台阶的高度为男：50.8cm，女子 42 cm C、测试时要求持续运动 8min D、负荷后测定第 2min、3min、5min 的前 30s 脉搏数 23、哈佛指数（ ）为中下 A、55 以下 B、55-64 C、65-79 D、80-90 24、联合机能试验包括（ ） A、30s20 次蹲起 B、15s 原地快跑 C、3min 原地跑 D、以上都包括 25-29 共用选项 A、正常反应 B、紧张性增高反应 C、无力反应 D、紧张不全反应 E、梯形反应 25、联合机能试验后脉搏与收缩压适度增加，为（ ） 26、联合机能试验后脉搏明显加快，血压表现为不规律为（ ） 27、联合机能试验后收缩压、脉搏均明显增加，舒张压显著下降为（ ） 28、联合机能试验后收缩压明显升高大 180mmHg，舒张压也升高，脉搏明显加快，恢复时间都延长，为（ ） 29、联合机能试验后收缩压逐步升高，2-3min 后才开始下降，脉搏增加，舒张压变化无规律，恢复时间延长，为（ ） 30、运动后肺活量逐渐下降，第（ ） min 未恢复者，说明功能不良 A、3 B、4 C、5 D、6 31、肺通气量测定包括（ ） A、静息通气量 B、最大通气量 C、时间通气量 D、以上都是 32、时间肺活量为深吸气后尽快用力将气体吸入肺量计内，正常第 2 秒的时间肺活量值为（ ） A、83% B、85% C、90% D、96% 33、时间肺活量为深吸气后尽快用力将气体吸入肺量计内，正常第 1 秒的时间肺活量值为（ ） A、83% B、85% C、90% D、96% 34、时间肺活量为深吸气后尽快用力将气体吸入肺量计内，正常第 3 秒的时间肺活量值为（ ） A、85% B、90% C、96% D、99% 第七章 运动性疲劳 1、关于运动性疲劳的描述错误的是（ ） A．是运动训练过程常见的病理现象 B．是指运动过程中出现了机体工作能力暂时性降低 C．如果运动性疲劳没有得到及时恢复，就会导致过度疲劳 D．如果出现运动性疲劳以后，继续保持原有的运动，会导致极度疲劳 2、关于运动性疲劳的描述错误的是（ ） A．按局部和整体分，分为整体疲劳和局部疲劳 B．按运动方式分，分为快速疲劳和耐力疲劳 C．运动性疲劳就是指身体疲劳 D．运动性疲劳的产生机制有不同的解释 3-10 共用选项 A．突变理论 B．保护性抑制学说 C．中枢神经递质失衡 D．疲劳链学说

E,自由基学说 下。内环培将定状本失用 G.能量耗竭 H.代谢产物堆积 ·认宏魔兴程中体内能摄物质大量消耗而得不到及时的补充而产生的是【门 如乳酸等物质在肌组织中堆积造成的是（) 基生成过多而产 生的是 6、认为疲劳是体内内环境稳定状态失调而产生的是() 7、认为疲劳的产生与神经肌肉疲劳控制链有关，而且也受神经内分泌免疫、代谢网络疲劳链的影响的是() 8、认为云动能增加活性转换生长因子的表达，它能导致劳感觉得出现的是() 9、认为疲劳是大脑皮质保护性抑制发展的结果() 认为疲劳时 在 能量物 质和兴奋性 不断丧失的过程中，存在 个急剧下降的突变峰，使兴奋性崩溃，这可避免能 量储备进 一步下降而产生破坏性的变化( 11、()是判断运动性劳的重要标志A。肌肉力量 B.心率 C.血k D.自我感觉 2、运动员成到疲乏、腿痛、心悸，头痛、胸痛、恶心其至取吐，这表明运动员() A。轻度疲劳 B中度劳 C.极度疲劳 D.非常轻松 3、采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度 当人体主观感觉为紧时，此时心率应 为( A、120 ~130次/分钟 140 150次/分钟 C、160~170次/分钟 D、180~200次/分钟 14、采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为精疲力竭时，此时 心率应为()A、120~130次/分钟 B、140~150次/分钟C、160~-170次/分钟 D、180-200次/分钟 15、运动性砖劳最明品的特征是()A、肌肉力量下降 B、心率增快 C、血压增高 D、心电图异常 16、 ()是评定运动性疲劳最简易的指标A、肌肉力 R 心率 C、血月 心电图 7、 如果大运动负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加()次m以上，则认为有疲劳现象 A、 B、10 C、12 D、14 18、随若训练水平的提高，完成同样运动负荷时，运动中心率() A、增加 B、减少 C不变 D.以上都不对 19、若安静血压比平时升高()左右且持续两天以上不恢复，往往是疲劳的表现 A、5 B、10% 、15 D、20 20、运动时脉压差增加的程度比平时减少，出现无力型反应， 表明已产生() A、轻度度劳带 B、中度或重度疲劳 C、中度度劳 D、重度度劳 21、若血压出现“无休止音”或梯形反应，表明已经产华() A、轻度城劳 B、过度城劳 C、中度城 D、以上郑不对 22、若心电图出现()情况，表明有重度运动性镀劳存在 A、房室传导阻流 B、出现早搏且运动后早搏次数增多 C、出现ST段下移 D、以上都正确 23、在身体机能状态正常的情况下，运动后次日忌血尿素上升，但上升幅度在()以下，表明出现了中度或重度运动 性疲劳 A、20年 B.40% C50 D.60L 24、在大运动负荷训练过程中，尿蛋白的排出量增多，这是出现() A、轻度镀 中度疲 、中度或重度疲劳 D、以上都不对 25、在运动前后各测量一次，疲劳时皮肤空间钱值较安静时大1.5倍以上为() A、轻度疲劳 B、中度疲劳 C、重度瘦劳 D、以上都不对 26、当闪光融合阀值下降()时为重度疲劳A、3.9周/s B、59周/s C、8周/e D、9周/s 27、消除运动性疲劳的放松活动包括()A、慢跑B、呼吸体操C、肌肉、韧带拉伸练习D、以上都正确 28 ,成年运动员在 训练期间 ,每天应保证 )h的睡眠时间A、7-8 B、8- C、9-10 D、10-1 29 下列关于温水浴消除疲劳的描述错误的是( A、温水浴可以促进人体血液循环，有利于疲劳肌肉的物质代谢 B、水温50℃左右为宜 C、时间约10分钟左右 D、是一种简单易行的消除疲劳的方法 30、下列关于桑套浴消除城劳的描述错误的是( 桑拿浴是利用高温干燥的环境，加速血液循环， 从而使体内的代谢产物能及时排出体外 B、桑拿浴时间不宜过长，每次停留5分钟左右 C、桑草浴可以在运动结束后即刻进行 D、桑拿浴最好与温水浴交替进行 31、()不是消除度劳的可常途径。 A、补充机体在运动中大量丢失的物质 B、用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环

E．自由基学说 F．内环境稳定状态失调 G．能量耗竭 H．代谢产物堆积 3、认为疲劳是运动过程中体内能源物质大量消耗而得不到及时的补充而产生的是（ ） 4、认为疲劳是某些产物，如乳酸等物质在肌组织中堆积造成的是（ ） 5、认为疲劳是体内自由基生成过多而产生的是（ ） 6、认为疲劳是体内内环境稳定状态失调而产生的是（ ） 7、认为疲劳的产生与神经肌肉疲劳控制链有关，而且也受神经-内分泌-免疫、代谢网络疲劳链的影响的是（ ） 8、认为运动能增加活性转换生长因子的表达，它能导致疲劳感觉得出现的是（ ） 9、认为疲劳是大脑皮质保护性抑制发展的结果（ ） 10、认为疲劳时，在能量物质和兴奋性不断丧失的过程中，存在一个急剧下降的突变峰，使兴奋性崩溃，这可避免能 量储备进一步下降而产生破坏性的变化（ ） 11、（ ）是判断运动性疲劳的重要标志 A．肌肉力量 B．心率 C．血压 D．自我感觉 12、运动员感到疲乏、腿痛、心悸，头痛、胸痛、恶心甚至呕吐，这表明运动员（ ） A．轻度疲劳 B．中度疲劳 C．极度疲劳 D．非常轻松 13、采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应 为（ ） A、120～130 次/分钟 B、140～150 次/分钟 C、160～170 次/分钟 D、180～200 次/分钟 14、采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为精疲力竭时，此时 心率应为（ ） A、120～130 次/分钟 B、140～150 次/分钟 C、160～170 次/分钟 D、180～200 次/分钟 15、运动性疲劳最明显的特征是（ ） A、肌肉力量下降 B、心率增快 C、血压增高 D、心电图异常 16、（ ）是评定运动性疲劳最简易的指标 A、肌肉力量 B、心率 C、血压 D、心电图 17、如果大运动负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加（ ）次/min 以上，则认为有疲劳现象 A、8 B、10 C、12 D、14 18、随着训练水平的提高，完成同样运动负荷时，运动中心率（ ） A、增加 B、减少 C、不变 D、以上都不对 19、若安静血压比平时升高（ ）左右且持续两天以上不恢复，往往是疲劳的表现 A、5% B、10% C、15% D、20% 20、运动时脉压差增加的程度比平时减少，出现无力型反应，表明已产生（ ） A、轻度疲劳 B、中度或重度疲劳 C、中度疲劳 D、重度疲劳 21、若血压出现“无休止音”或梯形反应，表明已经产生（ ） A、轻度疲劳 B、过度疲劳 C、中度疲劳 D、以上都不对 22、若心电图出现（ ）情况，表明有重度运动性疲劳存在 A、房室传导阻滞 B、出现早搏且运动后早搏次数增多 C、出现 ST 段下移 D、以上都正确 23、在身体机能状态正常的情况下，运动后次日晨血尿素上升，但上升幅度在（ ）以下，表明出现了中度或重度运动 性疲劳 A、30% B、40% C、50% D、60% 24、在大运动负荷训练过程中，尿蛋白的排出量增多，这是出现（ ） A、轻度疲劳 B、中度疲劳 C、中度或重度疲劳 D、以上都不对 25、在运动前后各测量一次，疲劳时皮肤空间阈值较安静时大 1.5 倍以上为（ ） A、轻度疲劳 B、中度疲劳 C、重度疲劳 D、以上都不对 26、当闪光融合阈值下降（ ） 时为重度疲劳 A、3.9 周/s B、5.9 周/s C、8 周/s D、9 周/s 27、消除运动性疲劳的放松活动包括（ ） A、慢跑 B、呼吸体操 C、肌肉、韧带拉伸练习 D、以上都正确 28、成年运动员在训练期间，每天应保证（ ）h 的睡眠时间 A、7-8 B、8-9 C、9-10 D、10-11 29、下列关于温水浴消除疲劳的描述错误的是（ ） A、温水浴可以促进人体血液循环，有利于疲劳肌肉的物质代谢 B、水温 50℃左右为宜 C、时间约 10 分钟左右 D、是一种简单易行的消除疲劳的方法 30、下列关于桑拿浴消除疲劳的描述错误的是（ ） A、桑拿浴是利用高温干燥的环境，加速血液循环，从而使体内的代谢产物能及时排出体外 B、桑拿浴时间不宜过长，每次停留 5 分钟左右 C、桑拿浴可以在运动结束后即刻进行 D、桑拿浴最好与温水浴交替进行 31、（ ）不是消除疲劳的可靠途径。 A、补充机体在运动中大量丢失的物质 B、用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环

C、通讨调节神经系统机能来消除城劳 D、以上都对 32、氧气和负离子的吸人有助于消除瘦劳，但( )是错误的 A.吸氧可以加大肺泡的氧分压B.吸氧可以增大血液中的氧饱和度C.有利于氧债的偿还D.减少乳酸继续氧化 3 中度疲劳的表现是 。A.面色相当红 B.步态轻稳 C.呼吸中等度加快 D.注意力较好 34、非常疲劳的表现是() A。除疲乏、腿痛、心悸外，尚有头痛B.呼吸显著加快 C.步伐摇摆不稳 D.执行▣令不准确 第八章体育教育的医务监督 1、体育课健康分组的依据有() A、健康状况、身体发有状况B、生理功能状况C、运动史和身体素质状况D、以上都是 2-7共用选项 A、基木组 B、准备组 C、医疗体有组 D、以上都不是 2、凡身体发育及健康状况无异常者，或者是身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，可 参加 了、凡身体发育和健康状况有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体有活动且身体素质较差者，可 参加(】 4、凡身体发有及健康状况明品异常者，虽能参加文化学习，但不能按体有教学大纲的要求进行活动者，可参加() 病变硬化 无自觉症状， 锻炼者，可列入 8、体育课的医学观察包括（〉 A、教学过程中学生的机体反应B、课的组织和教法C、观察和检查运动环境、场地设备的卫生条件D、以上都是 9、早操的时间以()为宜A、10-20min B、20-30min C、30-40min D、40-50mim 0、体有可结束后() min内脉率没有恢复到正常，说明运动负荷太大 A、5min B、10min C、15min D、20min 11、某同学身体发有状况轻微异常，功能状况无明显不良反应，但平时较少参加体有运动切身体素质较差。因此体有 课分组时要将其安排在()A、基本组B、准备组 C、医疗体有组D、准备组或医疗体有组 2.有一高生收缩压增高，但无自觉症状，心脏也无病理变化，心血管机能检查结果正常，不经常参加体有运动，在体 有教学健康分组时， 应分入()A.准备组 C.医疗体有组 三者皆可 某同学有轻度扁平足，但功能检查良好 平时经常参加体有锻炼， “定的锻炼基础 因此体育课健康分组时要 将其安排在()A、基本组B、准备组 C、医疗体有组D、准备组或医疗体有组 第九章运动训练和比赛期的医务监督 ,下面的()是主观感觉。A脉率变化B体重 C肺活量D排汗量 自我监督叶 主观感觉的内容不包括()A食欲 排汗最 C运动成绩 D运动心 3、自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的()是客观检查内容 。A睡眠 B运动心情 C食欲 D运动成绩 4、训练水平越高，身体机能状况越好，脉率越()A高 B低 C正常 D以上都不对 5、训练期间云动员应每天测量忌脉，加()情况下表明其机能不良。 A晨脉稍减少B晨脉比平时增加6次/分C晨脉比平时增加12次/分或以上D晨脉比平时增加10次/分 的完毕时如立即站立不动很容易出现()A膝关 B踝关节损伤 C心功能下降 D运动性休克 下列() 允许参加游泳运动 A活动性肝炎 B传染性皮肤病 C中耳炎 D糖尿病 8、普通感官没有发烧症状()参加游泳运动A允许 B绝对不许 C不确定 D以上都不对 9、滑雪场地的冰层厚度要在()cm以上 A15 B20 C25 D30 10、下列()运动易发生光射性眼炎A滑雪 B游泳 C足球 D长跑 11.13题址用选 A大 C小 D准备运动 11、运动后即刻脉搏达到180次/分，休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次/10秒运动量为()。 12、运动后即刻脉搏达到180次/分，休息10分钟后脉博仍比运动前安静脉搏快3次/10秒运动量为()。 13、运动后即刻脉搏达到180次/分，休总10分钟后脉博已经恢复到运动前安静脉搏水平，运动量为()

C、通过调节神经系统机能来消除疲劳 D、以上都对 32、氧气和负离子的吸人有助于消除疲劳，但( )是错误的。 A．吸氧可以加大肺泡的氧分压 B．吸氧可以增大血液中的氧饱和度 C．有利于氧债的偿还 D．减少乳酸继续氧化 33．中度疲劳的表现是( )。A．面色相当红 B．步态轻稳 C．呼吸中等度加快 D．注意力较好 34、非常疲劳的表现是( )。 A．除疲乏、腿痛、心悸外，尚有头痛 B．呼吸显著加快 C．步伐摇摆不稳 D．执行口令不准确 第八章 体育教育的医务监督 1、体育课健康分组的依据有（ ） A、健康状况、身体发育状况 B、生理功能状况 C 、运动史和身体素质状况 D、以上都是 2-7 共用选项 A、基本组 B、准备组 C 、医疗体育组 D、以上都不是 2、凡身体发育及健康状况无异常者，或者是身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，可 参加（ ） 3、凡身体发育和健康状况有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活动且身体素质较差者，可 参加（ ） 4、凡身体发育及健康状况明显异常者，虽能参加文化学习，但不能按体育教学大纲的要求进行活动者，可参加（ ） 5、由心脏器质性病变产生的病理性杂音，如果功能试验结果正常，平时经常参加运动者，可编入（ ） 6、局灶性肺结核，病变硬化，无自觉症状，功能试验反应正常，过去常参加体育锻炼者，可列入（ ） 7、运动后关节疼痛或肿胀者，列入（ ） 8、体育课的医学观察包括（ ） A、教学过程中学生的机体反应 B、课的组织和教法 C 、观察和检查运动环境、场地设备的卫生条件 D、以上都是 9、早操的时间以（ ）为宜 A、10-20min B、20-30min C 、30-40min D、40-50min 10、体育可结束后（ ）min 内脉率没有恢复到正常，说明运动负荷太大 A、5min B、10min C 、15min D、20min 11、某同学身体发育状况轻微异常，功能状况无明显不良反应，但平时较少参加体育运动切身体素质较差。因此体育 课分组时要将其安排在（ ）A、基本组 B、准备组 C、医疗体育组 D、准备组或医疗体育组 12.有一高生收缩压增高，但无自觉症状，心脏也无病理变化，心血管机能检查结果正常，不经常参加体育运动，在体 育教学健康分组时，应分入（ ） A．准备组 B．基本组 C．医疗体育组 D．三者皆可 13、某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要 将其安排在（ ） A、基本组 B、准备组 C、医疗体育组 D、准备组或医疗体育组 第九章 运动训练和比赛期的医务监督 1、自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的( )是主观感觉。A 脉率变化 B 体重 C 肺活量 D 排汗量 2、自我监督中主观感觉的内容不包括（ ）A 食欲 B 排汗量 C 运动成绩 D 运动心情 3、自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的( )是客观检查内容。 A 睡眠 B 运动心情 C 食欲 D 运动成绩 4、训练水平越高，身体机能状况越好，脉率越（ ）A 高 B 低 C 正常 D 以上都不对 5、训练期间运动员应每天测量晨脉，如（ ）情况下表明其机能不良。 A 晨脉稍减少 B 晨脉比平时增加 6 次／分 C 晨脉比平时增加１２次／分或以上 D 晨脉比平时增加１０次／分 6、短跑完毕时如立即站立不动很容易出现（ ）A 膝关节损伤 B 踝关节损伤 C 心功能下降 D 运动性休克 7、下列（ ）允许参加游泳运动 A 活动性肝炎 B 传染性皮肤病 C 中耳炎 D 糖尿病 8、普通感冒没有发烧症状（ ）参加游泳运动 A 允许 B 绝对不许 C 不确定 D 以上都不对 9、滑雪场地的冰层厚度要在（ ）cm 以上 A 15 B 20 C 25 D 30 10、下列（ ）运动易发生光射性眼炎 A 滑雪 B 游泳 C 足球 D 长跑 11-13 题共用选项 A 大 B 中 C 小 D 准备运动 11、运动后即刻脉搏达到 180 次／分，休息 10 分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快 7 次／10 秒运动量为（ ）。 12、运动后即刻脉搏达到 180 次／分，休息 10 分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快 3 次／10 秒运动量为（ ）。 13、运动后即刻脉搏达到 180 次／分，休息 10 分钟后脉搏已经恢复到运动前安静脉搏水平，运动量为（ ）

14、小运动量是指()。 A云动后5一10m,脉率即可恢复到坛动前安静时的脉率水平著 B运动后5一10min,脉率较运动前安静时的脉率还陕12一30次 /min者 C运动后5一10min 脉率比运动前安静时的脉率还快36一54次/mim者 D运动后5一10min,脉率较运动前安静时的脉率还快15一20次/min者。 15、如果()则涨为高血压 A收缩压≥160mmH和/或张压≥95m B收缩压≥150mmHg和/回或舒张压≥90mmHs C收缩压≥140m m日o和/成舒张压≥g5 mHg D收缩压≥145 mHg 和/成舒张压≥g0mmH 6 布兰奇心功能 指数 心率幸（收缩压+舒张压）100 B心率*（收缩压-舒张压）100 C心，率◆（收缩压+舒张压）/50 D心率*（收缩压+舒张压）200 17、下列布兰奇心功能指数()正常 490 B120 C170 D100 18、正常情况下运动性蛋白尿于()h内恢复正常 A12 B24 C48 D72 9 、定期检测尿蛋白监测运动训练，若出现()提示运动强度偏大，但机能良好 A.尿蛋白逐渐减少直至消失 B.尿蛋白增加，经减小运动量后尿蛋白减少至消失 C.尿蛋白增加，经调量不减少 D.A、B均有可能 20、运动性尿蛋白的表现是()： A尿蛋白持续时间长 B出现时伴有红细胞、白细胞同时存在，并伴右不良症新 C尿蛋白的含量与运动量的大小无明显的关系 D训练一旦停止 尿蛋白即行消尖 21、训练期间，如果血红蛋白下降至男子低于 ）L,女子低于 ,称为运动性贫血 A110、100 B115、100 C120、105 D125、105 22、经长期运动训练后，心电图如密性心动讨缓、房帝传导阻带等，表明() A,心泵功能较好B.心功能不良C.心功能下降D.心肌损苦 23、有良好训练的男女运动员的最大摄氧量分别约为()A60mlg·min、 50ml/kgmi B65ml/kg 'min C70ml/kg 'min. 55m/kg·m1 D7 ml/kg 'min 55mlg·min 24、训练后测得肺活量和最大通气量的值比训练前明显减少，或者在恢复期逐渐下降，说明训练课的运动负荷() A正常 B过小 C相大 D过大 25、中小学田径运动会体格检杏的重占应放在()。 A呼吸系统和运动系结 B呼吸系统和心血管系结 C全身检查 D心血管系统和运动系气 26、对于有心血管疾病史的学生，如果心血管及心电图检查有异常杂音，特别是()杂音，一般不允许参加比赛 A收缩期 B舒张期 C心尖部 D心民部 27、下列届于赛中医务监督的是() A检查膳食安接和调配工作是否符合各项比赛的要求 B做好兴奋剂测试工作 D检查相关医院的急救中心的准备工作是否做好 A刺激剂 B麻醉镇痛剂 C合成类固醇 D利尿剂 E激素 28、包括中根神经系统刺激剂、精神刺激剂和拟交感神经胺类的是() 29、包括吗啡、海洛因、双氢可待因、哌替啶的是() 30、包括性腺激素、保肾上腺皮历激素、保红细朐生长素的是() 3引、包括酮、 康力龙的是 32、包括双氢克尿噻、利尿酸的是( 33、下列适宜采用“人工月经周期”的是() A日经初潮不久的女少年 B身体健康、月经周期正常并有月经期参加正常训练习惯的女运动员 C月经期间身体有不适应反应、竞技能力下降者或某些有心理障碍的女运动员，但又要参加重大比赛 D所有女运动员 34、研究证明，当体重一次减轻本人体重的()以上时，即会影响运动能力A1% B2% C3% D4% 35、据研究，人类机体生物钟的完全领倒约需()天才能适应 A46天 B6-8天 C8.10天 D10-12天 36、减体重时要注意以下几个问题，但()错误

14、小运动量是指( )。 A 运动后 5—10min，脉率即可恢复到运动前安静时的脉率水平者。 B 运动后 5—10min，脉率较运动前安静时的脉率还陕 12—30 次／min 者。 C 运动后 5—10min，脉率比运动前安静时的脉率还快 36—54 次／min 者。 D 运动后 5—10min，脉率较运动前安静时的脉率还快 15—20 次／min 者。 15、如果（ ）则称为高血压 A 收缩压≥160mmHg 和/或舒张压≥95mmHg B 收缩压≥150mmHg 和/或舒张压≥90mmHg C 收缩压≥140mmHg 和/或舒张压≥95mmHg D 收缩压≥145mmHg 和/或舒张压≥90mmHg 16、布兰奇心功能指数=（ ） A 心率*（收缩压+舒张压）/100 B 心率*（收缩压-舒张压）/100 C 心率*（收缩压+舒张压）/50 D 心率*（收缩压+舒张压）/200 17、下列布兰奇心功能指数（ ）正常 A 90 B 120 C 170 D 100 18、正常情况下运动性蛋白尿于（ ）h 内恢复正常 A12 B 24 C 48 D 72 19、定期检测尿蛋白监测运动训练，若出现（ ）提示运动强度偏大，但机能良好。 A. 尿蛋白逐渐减少直至消失 B. 尿蛋白增加，经减小运动量后尿蛋白减少至消失 C. 尿蛋白增加，经调量不减少 D. A、B 均有可能 20、运动性尿蛋白的表现是( )。 A 尿蛋白持续时间长 B 出现时伴有红细胞、白细胞同时存在，并伴有不良症状 C 尿蛋白的含量与运动量的大小无明显的关系 D 训练一旦停止，尿蛋白即行消失 21、训练期间，如果血红蛋白下降至男子低于（ ）g/L，女子低于（ ）g/L，称为运动性贫血 A 110、100 B 115、100 C 120、105 D 125、105 22、经长期运动训练后，心电图如窦性心动过缓、房室传导阻滞等，表明（ ） A．心泵功能较好 B．心功能不良 C．心功能下降 D．心肌损害 23、有良好训练的男女运动员的最大摄氧量分别约为（ ） A 60ml/kg •min、 50ml/kg •min B 65ml/kg •min、 50ml/kg •min C 70ml/kg •min、 55ml/kg •min D 75ml/kg •min、 55ml/kg •min 24、训练后测得肺活量和最大通气量的值比训练前明显减少，或者在恢复期逐渐下降，说明训练课的运动负荷（ ） A 正常 B 过小 C 稍大 D 过大 25、中小学田径运动会体格检查的重点应放在（ ）。 A 呼吸系统和运动系统 B 呼吸系统和心血管系统 C 全身检查 D 心血管系统和运动系统 26、对于有心血管疾病史的学生，如果心血管及心电图检查有异常杂音，特别是（ ）杂音，一般不允许参加比赛 A 收缩期 B 舒张期 C 心尖部 D 心底部 27、下列属于赛中医务监督的是（ ） A 检查膳食安排和调配工作是否符合各项比赛的要求 B 做好兴奋剂测试工作 C 做好体格检查 D 检查相关医院的急救中心的准备工作是否做好 28-32 共用选项 A 刺激剂 B 麻醉镇痛剂 C 合成类固醇 D 利尿剂 E 激素 28、包括中枢神经系统刺激剂、精神刺激剂和拟交感神经胺类的是（ ） 29、包括吗啡、海洛因、双氢可待因、哌替啶的是（ ） 30、包括促性腺激素、促肾上腺皮质激素、促红细胞生长素的是（ ） 31、包括睾酮、康力龙的是（ ） 32、包括双氢克尿噻、利尿酸的是（ ） 33、下列适宜采用“人工月经周期”的是（ ） A 月经初潮不久的女少年 B 身体健康、月经周期正常并有月经期参加正常训练习惯的女运动员 C 月经期间身体有不适应反应、竞技 能力下降者或某些有心理障碍的女运动员，但又要参加重大比赛 D 所有女运动员 34、研究证明，当体重一次减轻本人体重的（ ）以上时，即会影响运动能力 A 1% B 2% C 3% D 4% 35、据研究，人类机体生物钟的完全颠倒约需（ ）天才能适应 A 4-6 天 B 6-8 天 C 8-10 天 D 10-12 天 36、减体重时要注意以下几个问题，但( )错误

A。减体重要循序渐讲，一般每周不得招讨1kg B。及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在1000-2000左右 C。此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐 D。不能采用只供给 种单纯食品的方法。例如 只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损苦 37.兴奋剂的危害不包括(）。 A.遏制了具有自我保护作用的疲劳这一正常生理反应B.恢复期缩短 C,导致成 D,药物中青 第十章运动性病症 1、()不是引起过度训练的原因 A.训练安排不合理 B.训练方法单调、枯燥乏味C.生活规律破坏 D.饭后参加运动 2、( )不是过度训练早期的征象 A.疲乏无力、倦怠、精神不振 B。厌恶或恐祖训练 C.肌肉持续酸痛 D.头晕、记忆力下降、结神不集中 3、 )不是过度训练早期的征 心悸、 胸闷、 气短 B.食欲不振 、食量减少 C.肌肉持续酸痛 D。头晕、记忆力下降、精神不集中 4、()不是讨府训练的检查结果 A.体重下降超过正常体重的1/30，人工减重除外 B.晨血压比平时高10% C.有时出现血尿 D.女运动员可出现月经紊乱，严重时出现闭经 般认为安静时心率较平时增加(）次/min以上 要引起注意 A.10 12 C. 14 D.16 睾酮/皮质醇比值低于原始值的()，可以考虑过度训练A.10 B.20% C.30% D.40% 7、下列关于轻度过度训练的处理错误的是() A。调整训练计别、战少运动负荷 B。增加睡眠时间，必要时可话量服用镇静剂 C.注意加强营养 D.完全停止训练 下列关于比较严重过度训练的处理错误的是 A. 补充维生素 B.增加睡眠时间，必要时可适量服用镇静剂 C.注意加强营养 D.完全停止训练 9、下列不是最佳训练负荷的原则的是( A,注意调整训练的节奉B。合理安排生活制度C.常年坚持话当的无氨训练D。伤后、病后应讲行积极的治疗 以不超过《 B.4% 50 D.6% 山、运动员在 ,体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能素乱或病理现象称( A.过度训练 B.过度紧服 C.肌肉痉李 D.运动应微综合征 12、运动应激综合征不会发生在() A。加练水平低、经哈较少的新手 B。因伤病电断圳川练较长时间后恢复机练的云动品 C.受精神刺激后的高水平运动员 D.完全正常的高水平运动员 13、 ,综合征的 型 A. 单纯虚脱型B.举重时绿厥 C.重力性休克D.强烈刺激后造成的绿肠 14-23共用选项 A,单纯虚脱型B.是厥型C.脑血管痉座 D.急性胃肠综合征 E.急性心功能不全或心肌损伤 14、运动后出现呼吸困难、整气、胸痛、咳血性泡沫痰、右季肋不疼痛、肝肿大等症状为() 15、运动中或运动后即刻出现肢体麻木，动作不灵活 常伴有剧烈的恶心、呕吐 为 16、运动后很快发生恶心、呕吐、头痛、头晕、面色苍白等症状，经过14小时逐渐缓解，为( 17、运动中或运动后突然出现一过性神志丧失，为( 18、运动后即刻出现面色苍白、恶心心、区吐、头晕、无力和大汗淋漓，为( 19、处理是卧床休息、保暖、可饮用热水或咖啡的是( 20、处理是平卧，头稍低位，保持呼吸道通畅，迅速进行脉搏、血压、体温、心电图检查的是( 处理是身体取半卧位， 保持安静并保暖 给于吸氧等急救处理后立即送医院进一步强就的是( 22、处理是暂停训练，休总观察，必要时服药，吃流质、半流质食物的是( 23、处理是平卧，头稍低位，保持呼吸道通常，对脑部进行一系列检查的是( 24、当脑血流骤减至()以下就可以发生晕厥A.15ml/100g B.20ml/100g C.25ml/1008 D.30m/100g

A．减体重要循序渐进，—般每周不得超过 1 kg B．及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在 1000-2000ML 左右 C．此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐 D．不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害 37．兴奋剂的危害不包括( )。 A．遏制了具有自我保护作用的疲劳这一正常生理反应 B．恢复期缩短 C．导致成瘾 D．药物中毒 第十章 运动性病症 1、( )不是引起过度训练的原因。 A．训练安排不合理 B．训练方法单调、枯燥乏味 C．生活规律破坏 D．饭后参加运动 2、（ ）不是过度训练早期的征象 A．疲乏无力、倦怠、精神不振 B．厌恶或恐惧训练 C．肌肉持续酸痛 D．头晕、记忆力下降、精神不集中 3、（ ）不是过度训练早期的征象 A．心悸、胸闷、气短 B．食欲不振、食量减少 C．肌肉持续酸痛 D．头晕、记忆力下降、精神不集中 4、（ ）不是过度训练的检查结果 A．体重下降超过正常体重的 1/30，人工减重除外 B．晨血压比平时高 10% C．有时出现血尿 D．女运动员可出现月经紊乱，严重时出现闭经 5、一般认为安静时心率较平时增加（ ）次/min 以上，要引起注意 A．10 B．12 C．14 D．16 6、睾酮/皮质醇比值低于原始值的（ ），可以考虑过度训练 A．10% B．20% C．30% D．40% 7、下列关于轻度过度训练的处理错误的是（ ） A．调整训练计划、减少运动负荷 B．增加睡眠时间，必要时可适量服用镇静剂 C．注意加强营养 D．完全停止训练 8、下列关于比较严重过度训练的处理错误的是（ ） A．补充维生素 B．增加睡眠时间，必要时可适量服用镇静剂 C．注意加强营养 D．完全停止训练 9、下列不是最佳训练负荷的原则的是（ ） A．注意调整训练的节奏 B．合理安排生活制度 C．常年坚持适当的无氧训练 D．伤后、病后应进行积极的治疗 10、每周训练量的增加，以不超过（ ）为宜 A．3% B．4% C．5% D．6% 11、运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象称（ ） A．过度训练 B．过度紧张 C．肌肉痉挛 D．运动应激综合征 12、运动应激综合征不会发生在 （ ） A．训练水平低、经验较少的新手 B．因伤病中断训练较长时间后恢复训练的运动员 C．受精神刺激后的高水平运动员 D．完全正常的高水平运动员 13、运动应激综合征的晕厥型不包括（ ） A．单纯虚脱型 B．举重时晕厥 C．重力性休克 D．强烈刺激后造成的晕厥 14-23 共用选项 A．单纯虚脱型 B．晕厥型 C．脑血管痉挛 D．急性胃肠综合征 E．急性心功能不全或心肌损伤 14、运动后出现呼吸困难、憋气、胸痛、咳血性泡沫痰、右季肋不疼痛、肝肿大等症状为（ ） 15、运动中或运动后即刻出现肢体麻木，动作不灵活，常伴有剧烈的恶心、呕吐，为（ ） 16、运动后很快发生恶心、呕吐、头痛、头晕、面色苍白等症状，经过 1-4 小时逐渐缓解，为（ ） 17、运动中或运动后突然出现一过性神志丧失，为（ ） 18、运动后即刻出现面色苍白、恶心、呕吐、头晕、无力和大汗淋漓，为（ ） 19、处理是卧床休息、保暖、可饮用热水或咖啡的是（ ） 20、处理是平卧，头稍低位，保持呼吸道通畅，迅速进行脉搏、血压、体温、心电图检查的是（ ） 21、处理是身体取半卧位，保持安静并保暖，给于吸氧等急救处理后立即送医院进一步强就的是（ ） 22、处理是暂停训练，休息观察，必要时服药，吃流质、半流质食物的是（ ） 23、处理是平卧，头稍低位，保持呼吸道通常，对脑部进行一系列检查的是（ ） 24、当脑血流骤减至（ ）以下就可以发生晕厥 A．15ml/100g B．20ml/100g C．25ml/100g D．30ml/100g