上海交通大学：《积极心理学》课程教学资源_积极心理学导论

上游充通大 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 漏 积极心理学：导论 SHANG 张艳萍/缪青 上海交通大学医学院 2015年9月15日 AO TON 1896 1920 1987 2006

1896 1920 1987 2006 积极心理学：导论 张艳萍/缪青 上海交通大学医学院 2015年9月15日

Dositve sychology 上游充通大兽 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 主要内容 1 引言 2 心理学与积极心理学 3 教学内容与方法 4 积极心理学的学习和考核 5 有关课程的其他问题

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Dositve sychology 上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 从“幸福课”说起 泰勒·本-沙哈尔博士(Tal Ben-Shahar Ph.D),以色列人。 2006年，他在哈佛大学开设课程“积极心理学”和“领导 心理学”，855名学生选修了该项课程。该课程分别位列 哈佛大学课程受欢迎率第一和第三名。本课程是国内最早 引进的网络公开课之一，被命名为《幸福课》。 幸福的方：法 HAPPIER

从“幸福课”说起 泰勒·本-沙哈尔博士(Tal Ben-Shahar Ph.D)，以色列人。 2006年，他在哈佛大学开设课程“积极心理学”和“领导 心理学” ，855名学生选修了该项课程。该课程分别位列 哈佛大学课程受欢迎率第一和第三名。本课程是国内最早 引进的网络公开课之一，被命名为《幸福课》

Dositve sychology 上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 所谓幸福 个人由于理想的实现或接近而引起的一种内心满足。追求 幸福是人们的普遍愿望，但剥削阶级把个人幸福看得高于 一切，并把个人幸福建立在被剥削阶级的痛苦之上。无产 阶级则把争取广大人民的幸福和实现全人类的解放看作最 大的幸福。认为幸福不仅包 括物质生活，也包括精神生 活；个人幸福依赖集体幸福 集体幸福高于个人幸福；幸 福不仅在于享受，而主要在 于劳动和创造。—在线汉 语词典

所谓幸福 个人由于理想的实现或接近而引起的一种内心满足。追求 幸福是人们的普遍愿望，但剥削阶级把个人幸福看得高于 一切，并把个人幸福建立在被剥削阶级的痛苦之上。无产 阶级则把争取广大人民的幸福和实现全人类的解放看作最 大的幸福。认为幸福不仅包 括物质生活，也包括精神生 活；个人幸福依赖集体幸福， 集体幸福高于个人幸福；幸 福不仅在于享受，而主要在 于劳动和创造。——在线汉 语词典

Dositve sychology 上游充通大 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 所谓幸福 心理欲望得到满足时的状态。一种持续时间较长的对生活 的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远 的愉快心情。—知乎网站 幸福是个比较级， 要有东西垫才感觉得到。 国 萨缪尔森对幸福的理解： 幸福=效用/欲望

所谓幸福 心理欲望得到满足时的状态。一种持续时间较长的对生活 的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远 的愉快心情。——知乎网站 萨缪尔森对幸福的理解： 幸福=效用/欲望

Dositve sychology 上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 所谓幸福 王斌，船舶海洋与建筑工程学院岩土工程专业2015届硕士 毕业生；毕业去向：中国建筑总公司基础设施事业部 由于科研的需要，我和师兄弟们 几乎走遍了祖国的大江南北，在 天津的海底检测隧道，在镇江午 夜的高铁布设过仪器，在郑州的 2015C 工地抡着大锤，在无锡的基坑踩 着泥巴…我尝过了很多研究生 没尝过的辛苦，也见过了很多人 没见过的风景

所谓幸福 王斌，船舶海洋与建筑工程学院岩土工程专业2015届硕士 毕业生；毕业去向：中国建筑总公司基础设施事业部 由于科研的需要，我和师兄弟们 几乎走遍了祖国的大江南北，在 天津的海底检测隧道，在镇江午 夜的高铁布设过仪器，在郑州的 工地抡着大锤，在无锡的基坑踩 着泥巴……我尝过了很多研究生 没尝过的辛苦，也见过了很多人 没见过的风景

Dositve sychology 上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 所谓幸福 2014年末，我独自驻扎兰州郊区的一座山头，负责一项 973课题的现场试验山上供水供暖不便，有天晚上下 着大雪，我和同事饥寒交迫，顺着山路，在村口买两碗泡 面，要了一壶开水，蹲在路边。看着灰头土脸的自己，心 中的落差，就好像落在泡面上冰冷的雪花…你可能会问 自己，“我是交大的，就来干这个？”，在别人眼中，你 也可能就只是蹲在路边吃泡面的，可是山顶的风景，永远 只会被有坚持的人所记录，只有你自己明白，你是谁，你 要做什么，你要往哪里去…生活的追求，大于生活的享 受。心若远方，纵然身处困局，而无法阻挡你飞翔。心中 有光，别人眼中的锦瑟繁华，可能就只是你的过往，别人 眼中的贫瘠不毛，也会是你的星河万丈

所谓幸福 2014年末，我独自驻扎兰州郊区的一座山头，负责一项 973课题的现场试验……山上供水供暖不便，有天晚上下 着大雪，我和同事饥寒交迫，顺着山路，在村口买两碗泡 面，要了一壶开水，蹲在路边。看着灰头土脸的自己，心 中的落差，就好像落在泡面上冰冷的雪花……你可能会问 自己， “我是交大的，就来干这个？” ，在别人眼中，你 也可能就只是蹲在路边吃泡面的，可是山顶的风景，永远 只会被有坚持的人所记录，只有你自己明白，你是谁，你 要做什么，你要往哪里去……生活的追求，大于生活的享 受。心若远方，纵然身处困局，而无法阻挡你飞翔。心中 有光，别人眼中的锦瑟繁华，可能就只是你的过往，别人 眼中的贫瘠不毛，也会是你的星河万丈

Dositve sychology 上游充通大 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 所谓幸福 A longitude study since 1939 国 “Happiness”of Harvard graduates: GEORGE E.VAILLANT Being loved TRIUMPHSof EXPERIENCE THE MEN OF THE HARVARD GRANT STUDY ©The relationship Community lifes Life is NOT just about work(study)

所谓幸福 A longitude study since 1939 “Happiness ” of Harvard graduates： Being loved The relationship Community lifes Life is NOT just about work(study)

Dositve sychology 上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 乐观、积极与幸福 ©懂得（听过）很多道理，但仍然过不好生活？ 乐观 幸福 所持的态度 期待的结果

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