复旦大学：《健康评估》课程PPT教学课件（高职）第五章 心理评估 第五节 压力与应对评估

第五章心理评估 第五节压力与压力应对评估 陈利群 sch。。 I of Nursing, Fudan University Health Assessment

第五章 心理评估 第五节 压力与压力应对评估 陈利群

子习目标 熟悉压力、压力源的定义、分类和压力 反应的表现 熟悉应对的定义、资源和方式 掌握压力和应对的常用评估方法 熟悉与压力和应对相关的常用护理诊断 推月健康评估

学习目标 熟悉压力、压力源的定义、分类和压力 反应的表现 熟悉应对的定义、资源和方式 掌握压力和应对的常用评估方法 熟悉与压力和应对相关的常用护理诊断

压力的定义 压力是指内外环境中的各种刺激作用于 机体时所产生的非特异性反应,这些反应 使机体从平静状态进入应激状态 压力并非都是有害的,适当的压力有助 于提高机体的适应能力 但过强或长期处于较强的压力之中,可 导致身心疾病 推月健康评估

一、压力的定义 压力是指内外环境中的各种刺激作用于 机体时所产生的非特异性反应，这些反应 使机体从平静状态进入应激状态 压力并非都是有害的，适当的压力有助 于提高机体的适应能力 但过强或长期处于较强的压力之中，可 导致身心疾病

压力源 指一切使机体产生压力反应的刺激因素 按时间分类 急性压力源、慢性压力源 按来源分类 生理性压力源、一心理性压力源 环境性压力源、一社会文化性压力源 一按性质分类 丧失性压力源、-威胁性压力源、一挑战性压力源 推月健康评估

二、压力源 指一切使机体产生压力反应的刺激因素 按时间分类 -急性压力源、慢性压力源 按来源分类 -生理性压力源、-心理性压力源 -环境性压力源、-社会文化性压力源 按性质分类 -丧失性压力源、-威胁性压力源、 -挑战性压力源

压力源 压力源是否能引起压力反应的相关因素 刺激因素的强度 刺激因素的类型 个体对刺激因素的认知和评价 推月健康评估

二、压力源 压力源是否能引起压力反应的相关因素 -刺激因素的强度 -刺激因素的类型 -个体对刺激因素的认知和评价

压力反应 压力反应是指压力源引起的机体的非特异性 反应。 生理反应 情绪反应 认知反应 行为反应 推月健康评估

压力反应是指压力源引起的机体的非特异性 反应。 -生理反应 -情绪反应 -认知反应 -行为反应 三、压力反应

压力应对 应对是指个体用于处理压力的认知和行 为过程,是对压力源的一种适应性反应 推月健康评估

四、压力应对 应对是指个体用于处理压力的认知和行 为过程，是对压力源的一种适应性反应

压力应对 应对的资源 健康和精力 解决问题的能力 家庭和社会的支持 社会性技能 物质资源 积极的信仰 推月健康评估

四、压力应对 应对的资源 -健康和精力 -解决问题的能力 -家庭和社会的支持 -社会性技能 -物质资源 -积极的信仰

、压力应对 应对方式 情感式应对 指向压力反应 倾向于采用心理防御回避和忽视压力源 用于处理压力所致的情感问题 问题式应对 指向压力源 倾向于通过有计划地采取行动,寻求排除或改 变压力源所致影响 用于处理导致压力的情境本身 推月健康评估

情感式应对 问题式应对 -指向压力反应 -倾向于采用心理防御回避和忽视压力源 -用于处理压力所致的情感问题 -指向压力源 -倾向于通过有计划地采取行动，寻求排除或改 变压力源所致影响 -用于处理导致压力的情境本身 四、压力应对 应对方式

压力应对 有效应对的判断标准 压力反应维持在可控制的范围内 希望和勇气被激发 自我价值感得以维持 与重要他人的关系改善 人际关系、社会经济处境改善 生理功能康复得以促进 推月健康评估

四、压力应对 有效应对的判断标准 -压力反应维持在可控制的范围内 -希望和勇气被激发 -自我价值感得以维持 -与重要他人的关系改善 -人际关系、社会经济处境改善 -生理功能康复得以促进