《运动医学》课程教学课件（PPT讲稿）07 按摩（下）.ppt_大学文库

体育保健学 4、扳法：术者握住被动关节的两端，沿着运动轴方向，作相反方向的用力，在关节运动的生理范围内所做的米节运动类手法。功能位生理位现留晓特换法因棉增其复位法

4、扳法：术者握住被动关节的两端，沿着运动轴方向，作相反方向的用力，在关节运动的生理范围内所做的关节运动类手法。功能位生理位体育保健学

侧卧位腰椎斜扳法体后一一屈曲患者：仰卧位一上肢下肢体前伸直术者：站于体侧，用双前臂尺侧近肘关节处，一手抵肩前部，另一手抵股骨大转子后方，然后两手向相反方向用力，使腰椎旋转至最大限度后再用一快速有控制力的推冲力，使腰椎再旋转5~10°，这时可听到“咔咔”的响声，这是手法成功的标志，但勿追求响声

侧卧位腰椎斜扳法上——体后上——屈曲患者：仰卧位—上肢下肢下——体前下——伸直术者：站于体侧，用双前臂尺侧近肘关节处，一手抵肩前部，另一手抵股骨大转子后方，然后两手向相反方向用力，使腰椎旋转至最大限度后再用一快速有控制力的推冲力，使腰椎再旋转5～100 ，这时可听到“咔咔”的响声，这是手法成功的标志，但勿追求响声

三、身体各部位的按摩 1、头面部： ①抹法(4条路线) ②推眼周、大鱼际揉法 ③点按睛明、印堂、太阳、百会、迎香、地仓、下关、颊车、人中、承浆 ④推百会穴 ⑤拿五经（督脉、足太阳、少阳经》

三、身体各部位的按摩 1、头面部： ①抹法（4条路线） ②推眼周、大鱼际揉法 ③点按睛明、印堂、太阳、百会、迎香、地仓、下关、颊车、人中、承浆 ④推百会穴 ⑤拿五经（督脉、足太阳、少阳经）

2、项背部： ①颈后两线轻推，揉，拿 ②拿风池，肩井 ③滚肩部 ④按点穴位：风府、风池、大椎，拍法 ⑤摇、扳颈项

3、肩及上肢部 ①推或揉捏肩，上臂，前臂至手 ②滚肩上，肩后，上臂前、外后侧，前臂前、外、后侧 ③按点穴位：风府、风池、大椎、肩井、天宗、肩贞、曲池、内关、外关、合谷、后溪；大鱼际擦肩、肘、腕韧带处 ④摇肩、肘、腕关节、坩掌指、指间关节 ⑤搓抖肩及上肢

4、腰及下肢 ①滚、揉腰背两侧、骶脊肌、腰骶部、臀、大腿后外侧、小腿后侧、跟腱；仰卧：腹股沟、内收肌、股四头肌、膝、小腿前外侧、足 ②按压穴位：肾俞、环跳、承扶、殷门、委中、承山、太溪、昆仑、足三里、阳陵泉、三阴交等穴位。 ③小鱼际横擦肩背逐渐下降至腰骶部；直擦脊柱及两侧骶脊肌，以透热为度；大鱼际擦膝、踝关节内、外侧 ④摇髋、膝、踝关节 ⑤扳法：后伸扳、斜扳 ⑥拍法

四、人体常用穴位 1、穴位概述：穴位的定义、取穴方法、选穴方法 2、头面部穴位：睛明、印堂、太阳、百会、迎香、下关、颊车、人中、风府、风池等穴的位置

3、上肢部穴位：大椎、肩井、天宗、肩贞、曲池、内关、外关、合谷、后溪 4、下肢部穴位：肾俞、环跳、殷门、承扶、委中、承山、太溪、昆仑、足三里、阳陵泉、三阴交

领窦额窦 (左) (右】斜方肌斜方肌状状肺（支气管）佑腺腺肺（支气管） (左) 肩肩 (左】心脏肾 “指脾脏横结肠横结肠升结肠尿降结肠足底按摩穴位图直肠乙状结肠生殖腺生殖腺佑) (左) 右足底左足底

足底按摩穴位图

填空题 1、我国最早及现存最早的一部推拿专著分别是_和一，推拿发展史上的两个盛世是和 2、一般说来，作用；反之，经篷建条餐奢后对荐有作用。 3、和是上肢推拿结束前常用的手法。 4、从方向和路线上来说，摩法是运动，擦法是运动，推法是运动。 5、仅适用于四肢末端小关节操作的手法有和 6、按法常用的有和■ 两种，点法分和两种。 7、合谷穴的位置是足三里的位置是 8、推拿手法功法的要求是二、名词解释： 1、推拿 2、推拿介质三、简答题 1、简述推拿手法的分类并各举一例？ 2、简述侧卧位腰椎斜扳法的操作方法？ 3、简述击法的分类及各自的适用部位？

一、填空题 1、我国最早及现存最早的一部推拿专著分别是和，推拿发展史上的两个盛世是和。 2、一般说来，缓慢轻柔而有节律的手法，反复刺激后对神经有作用；反之，急速沉重、刺激强的手法，对神经则有作用。 3、和是上肢推拿结束前常用的手法。 4、从方向和路线上来说，摩法是运动，擦法是运动，推法是运动。 5、仅适用于四肢末端小关节操作的手法有和。 6、按法常用的有和两种，点法分和两种。 7、合谷穴的位置是，足三里的位置是。 8、推拿手法功法的要求是、、、、。二、名词解释： 1、推拿 2、推拿介质三、简答题 1、简述推拿手法的分类并各举一例？ 2、简述侧卧位腰椎斜扳法的操作方法？ 3、简述击法的分类及各自的适用部位？