《体育舞蹈》课程教学大纲（国际标准舞，必修）

《体育舞蹈》课程教学大纲 、课程基本情况 课程名称体育舞蹈 课程类别 口核心■必修口任选口限选 学分 执行学期 1、2;3、4:5、6 学时分配 课程学时 讲授 6 及其分配 实践 考核比例平时(含期中):50%:期末:50% 开课单位体育部形体教研室 适用专业全校本科专业 二、课程性质与作用 体育舞蹈也称国际标准舞,内容包括拉丁舞、摩登舞、交谊舞,最早创立于 1925年,是在传统宫廷舞和舞厅舞的基础上,对这些舞蹈进行美化和规范化, 并制定了比赛规则而创立的。现已发展成两大类、10个舞种:第一类是拉丁舞, 包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五种舞;第二类是摩登舞,包括华尔兹、探 戈、快步、狐步、维也纳华尔兹五种舞, 体育舞蹈课第一学期为初级班,第二学期为提髙班。初级班在理论部分主要 介绍体育舞蹈概况、基本知识、技法、社交舞会与礼仪、学习的价值与意义等。 在实践部分学习华尔兹舞、拉丁恰恰舞等的基础动作、基础步型、初级套路组合; 以及发展身体素质(腿部力量、平衡、柔韧、协调)的内容。在提高班讲授舞蹈 风格、特点与舞蹈技术;在实践部分学习拉丁恰恰舞、拉丁牛仔舞的成套套路; 以及进行形体与发展身体素质的训练。当今,课程多样化又是体育教学改革的 个重要方向。教学内容的改革过程也是传统文化向高雅文化过渡的过程,是不可 抵御的、必然的。体育舞蹈近几年深受大学生的青睐,正是顺应这种形势的“启 动项目”。 通过该课程的教学,使学生了解体育舞蹈的基本理论知识,掌握基本技术 技法,发展人体动作的对称性、协调性、控制能力等,体育舞蹈对提髙学生的文 化艺术修养,开拓知识领域,有积极的促进作用,促进学生的个性发展,提高其 社会适应能力。体育舞蹈作为一种体育运动进入高校的体育课堂,能有效地提高 学生的身体素质水平

《体育舞蹈》课程教学大纲 一、课程基本情况 课程名称 体育舞蹈 课程类别 □核心 ■必修 □任选 □限选 学分 2 执行学期 1、2；3、4；5、6 课程学时 及其分配 总学时 学时分配 48 讲授 6 实践 42 考核比例 平时（含期中）：50% ；期末：50% 开课单位 体育部 形体教研室 适用专业 全校本科专业 二、课程性质与作用 体育舞蹈也称国际标准舞，内容包括拉丁舞、摩登舞、交谊舞，最早创立于 1925 年，是在传统宫廷舞和舞厅舞的基础上，对这些舞蹈进行美化和规范化， 并制定了比赛规则而创立的。现已发展成两大类、10个舞种：第一类是拉丁舞， 包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五种舞；第二类是摩登舞，包括华尔兹、探 戈、快步、狐步、维也纳华尔兹五种舞。 体育舞蹈课第一学期为初级班，第二学期为提高班。初级班在理论部分主要 介绍体育舞蹈概况、基本知识、技法、社交舞会与礼仪、学习的价值与意义等。 在实践部分学习华尔兹舞、拉丁恰恰舞等的基础动作、基础步型、初级套路组合； 以及发展身体素质（腿部力量、平衡、柔韧、协调）的内容。在提高班讲授舞蹈 风格、特点与舞蹈技术；在实践部分学习拉丁恰恰舞、拉丁牛仔舞的成套套路； 以及进行形体与发展身体素质的训练。当今，课程多样化又是体育教学改革的一 个重要方向。教学内容的改革过程也是传统文化向高雅文化过渡的过程，是不可 抵御的、必然的。体育舞蹈近几年深受大学生的青睐，正是顺应这种形势的“启 动项目”。 通过该课程的教学，使学生了解体育舞蹈的基本理论知识，掌握基本技术、 技法，发展人体动作的对称性、协调性、控制能力等，体育舞蹈对提高学生的文 化艺术修养，开拓知识领域，有积极的促进作用，促进学生的个性发展，提高其 社会适应能力。体育舞蹈作为一种体育运动进入高校的体育课堂，能有效地提高 学生的身体素质水平

三、课程培养标准 知识、能力、素质指标模块表 达标要求 级指标 指标 三级指标 了解掌握提高 1体育舞蹈文化知识 1.1基础知识 1.1.2体育舞蹈基本技术 1.1.3健身相关理论 2.1.1体育舞蹈运动欣赏能力 2.运动能力2.2自学自练和互学互练的能力 2.1.3体育舞蹈健身能力 2能力 22.1组织协调能力 222审美能力 22个人能力23交流沟通能力 224应用和创新能力 3.1.1体育舞蹈文化素质 3.1运动素质 3.1.2身心素质(健康的心理) 3.1.3体育舞蹈气质品德素质 321礼仪 322竞争意识 √√√√ 3.2现代人素质 323团队意识 3素质 324道德素质 3.3.1力量 3.32柔韧 3.3身体素质 333协调 √√ 334速度 33.5耐力 四、课程教学内容与学时分配 学期课次课题 主要教学内容 授课形式 建议如识、能力、素质指标 时间 组建学习搭档 实践 5323 103.2.1/3.24 体育舞蹈|★体育舞蹈概况、意义 理论 2011311 基础本分 导练体育舞蹈热身练习实践 301.1.2/2.1.221.3 体育舞蹈拉丁恰恰、拉丁牛仔的教学实践 101.1.32.1.3 体育舞蹈[体育舞蹈热身练习 实践 15′1.1.2/2.1.22.1.3 2基本功体育舞蹈的教学内容与分类 理论 101.1/3.1.1 (一)★学习华尔兹姿态及基本步 实践 01.1.2.22.1.3

三、课程培养标准 知识、能力、素质指标模块表 一级指标 二级指标 三级指标 达标要求 了解 掌握 提高 1 知识 1.1 基础知识 1.1.1 体育舞蹈文化知识 √ 1.1.2 体育舞蹈基本技术 √ 1.1.3 健身相关理论 √ 2 能力 2.1 运动能力 2.1.1 体育舞蹈运动欣赏能力 √ 2.1.2 自学自练和互学互练的能力 √ 2.1.3 体育舞蹈健身能力 √ 2.2 个人能力 2.2.1 组织协调能力 √ 2.2.2 审美能力 √ 2.2.3 交流沟通能力 √ 2.2.4 应用和创新能力 √ 3 素质 3.1 运动素质 3.1.1 体育舞蹈文化素质 √ 3.1.2 身心素质（健康的心理） √ 3.1.3 体育舞蹈气质品德素质 √ 3.2 现代人素质 3.2.1 礼仪 √ 3.2.2 竞争意识 √ 3.2.3 团队意识 √ 3.2.4 道德素质 √ 3.3 身体素质 3.3.1 力量 √ 3.3.2 柔韧 √ 3.3.3 协调 √ 3.3.4 速度 √ 3.3..5 耐力 √ 四、课程教学内容与学时分配 学期 课次 课题 主要教学内容 授课形式 建议 时间 知识、能力、素质指标 基 础 本 分 1 体育舞蹈 导练 组建学习搭档 实践 5′ 3.2.3 体育舞蹈的礼仪 实践 10′ 3.2.1/3.2.4 ★体育舞蹈概况、意义 理论 20′ 1.1.1/3.1.1 体育舞蹈热身练习 实践 30′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 体育舞蹈拉丁恰恰、拉丁牛仔的教学 示范 实践 10′ 1.1.3/2.1.3 2 体育舞蹈 基本功 （一） 体育舞蹈热身练习 实践 15′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 体育舞蹈的教学内容与分类 理论 10′ 1.1.1/3.1.1 ★学习华尔兹姿态及基本步 实践 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3

扶杆练习 实践 身体素质练习:力量练习 实践 体育舞蹈热身练习 L.1.2/2.1.22.1.3 体育舞蹈 ★拉丁恰恰基本舞步(步型手型) 201.1.2/2.1.22..3 基本功 专项素质(腰部、腿部肌肉控制) 实践 15′1.1.2 身体素质练习:柔韧练习 华尔兹舞步组合(一) 实践 L.1.22.1.22.1.33.1.2/3. 华尔茲音乐节拍讲解 理论 5′1.1.1/3.1.1 入门套路专项素质(柔韧:腰部、腿部柔韧) 实践 15′1.1.2 (一)★拉丁恰恰基本舞步(原地追步、左 实践 L.1.3/2.1.3 右追步) 身体素质练习:身体协调练习 华尔兹舞步组合(二) 301.1.2/2.1.22.1.33123.1.3 入门套路 (=)*拉丁恰基本舞步(方步,手接于)实践3013213 专项素质(耐力:跳绳) 15′1.1.2 华尔兹舞步组合(三) 实践 301.1.2/2.1.22.1.3 入门套路★拉丁恰恰基本舞步(前进后退步 践 301.1.1/3.1.1 定点转) 身体素质练习:力量练习 实践 华尔兹舞步组合(一、二、三) 实践 10′1.22.1.22.1.3 △拉丁恰恰套路铜牌(一) 实践 251.121.21.3 基本套路 (一)[★拉丁恰恰音乐节拍讲解 论 101.13.1.1 乐感练习 实践 10°|1.12 身体素质练习:柔韧练习 华尔兹舞步组合( 实践101.1212213 8/基本套路△拉丁恰恰套路铜牌(二) 实践401.12/2.2213 (二)★拉丁恰恰音乐节拍讲解 理论 101132.1.3224 身体素质练习:协调练习 △拉丁恰恰套路铜牌(三) 实践 基本套路[双人动作配合及与音乐配合的讲解理论 201.1.2/2.1.22.1.3 (三)乐感练习 15’|1.12 身体素质练习:速度练习 实践 △拉丁恰恰套路铜牌(四) 实践 基本套路 双人动作配合及与音乐配合的讲解 理论 201.1.2 (四) 身体素质练习:耐力练习 15’1.13/21.3 △拉丁恰恰套路铜牌( 实践 L.1.2/2.1.2/2.1.4 四) 基本套路「体育舞蹈之拉丁牛仔舞的基本 理论 201.1.2 五)★拉丁牛仔基本舞步(左右摆荡、摇 实践 30′1.1.3/2.1.3 滚步) 身体素质练习:力量练习 10°1.1.2

扶杆练习 实践 15′ 1.1.2 身体素质练习：力量练习 实践 20′ 3 体育舞蹈 基本功 （二） 体育舞蹈热身练习 实践 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 ★拉丁恰恰基本舞步(步型手型) 实践 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 专项素质（腰部、腿部肌肉控制） 实践 15′ 1.1.2 身体素质练习：柔韧练习 实践 20′ 4 入门套路 （一） 华尔兹舞步组合（一） 实践 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3/3.1.2/3.1.3 华尔兹音乐节拍讲解 理论 5′ 1.1.1/3.1.1 专项素质（柔韧：腰部、腿部柔韧） 实践 15′ 1.1.2 ★拉丁恰恰基本舞步(原地追步、左 右追步) 实践 15′ 1.1.3/2.1.3 身体素质练习：身体协调练习 实践 20′ 5 入门套路 （二） 华尔兹舞步组合（二） 实践 30′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3/3.1.2/3.1.3 ★拉丁恰恰基本舞步（方步、手接手） 实践 30′ 1.1.3/2.1.3 专项素质（耐力：跳绳） 实践 15′ 1.1.2 6 入门套路 （三） 华尔兹舞步组合（三） 实践 30′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 ★拉丁恰恰基本舞步（前进后退步、 定点转） 实践 30′ 1.1.1/3.1.1 身体素质练习：力量练习 实践 15′ 1.1.2 7 基本套路 （一） 华尔兹舞步组合（一、二、三） 实践 10′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 △拉丁恰恰套路铜牌（一） 实践 25′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 ★拉丁恰恰音乐节拍讲解 理论 10′ 1.1.1/3.1.1 乐感练习 实践 10′ 1.1.2 身体素质练习：柔韧练习 实践 20′ 8 基本套路 （二） 华尔兹舞步组合（一、二、三） 实践 10′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 △拉丁恰恰套路铜牌（二） 实践 40′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 ★拉丁恰恰音乐节拍讲解 理论 10′ 1.1.3/2.1.3/2.2.4 身体素质练习：协调练习 实践 15′ 1.1.2 9 基本套路 （三） △拉丁恰恰套路铜牌（三） 实践 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 双人动作配合及与音乐配合的讲解 理论 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 乐感练习 实践 15′ 1.1.2 身体素质练习：速度练习 实践 20′ 10 基本套路 （四） △拉丁恰恰套路铜牌（四） 实践 40′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 双人动作配合及与音乐配合的讲解 理论 20′ 1.1.2 身体素质练习：耐力练习 实践 15′ 1.1.3/2.1.3 11 基本套路 （五） △拉丁恰恰套路铜牌（一、二、三、 四） 实践 15′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 体育舞蹈之拉丁牛仔舞的基本知识 理论 20′ 1.1.2 ★拉丁牛仔基本舞步（左右摆荡、摇 滚步） 实践 30′ 1.1.3/2.1.3 身体素质练习：力量练习 实践 10′ 1.1.2

拉丁恰恰套路铜牌(一、二、三、四)实践 201.1212.14 基本套路★拉丁牛仔基本舞步(美式步、左右 实践 35′1.1.2/2.1.22..4 (六)并步) 身体素质练习:柔韧练习 201.1./3.1./24 基本套 ★拉丁牛仔基本舞步(大小踢腿、前 实践 35′1.1.2/2.1.22..4 进后退步) △拉丁牛仔套路铜牌(一) 实践 (七) 身体素质练习:协调性练习 拉丁牛仔基本舞步 实践 15′1.12n1.22.1.4 △拉丁牛仔套路铜牌(二) 201.1.2/2.1.22.1.4 基本套路 (八)★牛仔舞音乐节拍讲解 理论 102.13221n23 乐感练习 10°1.12 身体素质练习:速度练习 实践 △拉丁牛仔套路铜牌(三) 实践 301.1.2/2.1.22..4 基本套路 15 (九)★拉丁牛仔套路铜牌( 实践 20′1.1.2/2.1.2.1.4 身体素质练习:耐力练习 25′1.1.2 体育舞蹈热身练习 实践 10°|1.122.1.22.1.4 △拉丁牛仔银牌或花样套路(一) 30 L.1.2n2.1.2/2.1.4 提高套路 ★拉丁牛仔音乐节拍讲解 理论 102.1.322.122.3 感练习 10112 身体素质练习:力量练习 实践15 体育舞蹈热身练习 101.122.1.22 △拉丁牛仔银牌或花样套路(二) 实践 351.1.2/2.1.22.1.4 2提高套路 (二)|★双人动作配合及与音乐配合的 理论 152.322.12.3 提高部分 身体素质练习:速度练习 实践20 △拉丁牛仔银牌或花样套路(三) 实践 45′2.14/2.2.4/322 3/高套路★双人动作配合及与音乐配合的讲理论2021322123 身体素质:耐力练习 101.13213 △拉丁牛仔银牌或花样套路(四) 实践 2.14/2.24B.2.2 提高套路拉丁牛仔银牌或花样套路( 实践 25′1.1.1/3.1.1 专项素质:协调实践101213 教学竞赛(基本套路、提高套路) 实践 352.1.M22222.43.223,2.3 舞林大会 专项素质 202.1.1n2.2.22.4.2.2乃.2.3 体育舞蹈套路竞赛规则与裁判法 理论 202232.24 育游戏的策划和实践操作 理论+实践 2.12/2.2.122.22.2.32.2.4 项目 二基于体育舞蹈项目的健身方案 理论+实践 2.1.l/2.2.4/3.1

12 基本套路 （六） 拉丁恰恰套路铜牌（一、二、三、四） 实践 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 ★拉丁牛仔基本舞步（美式步、左右 并步） 实践 35′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 身体素质练习：柔韧练习 实践 20′ 1.1.1/3.1.1/3.2.4 13 基 本 套 路(七) ★拉丁牛仔基本舞步（大小踢腿、前 进后退步 ） 实践 35′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 △拉丁牛仔套路铜牌（一） 实践 30′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 身体素质练习：协调性练习 实践 10′ 1.1.2 14 基本套路 （八） 拉丁牛仔基本舞步 实践 15′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 △拉丁牛仔套路铜牌（二） 实践 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 ★牛仔舞音乐节拍讲解 理论 10′ 2.1.3/2.2.1/2.2.3 乐感练习 实践 10′ 1.1.2 身体素质练习：速度练习 实践 20 15 基本套路 （九） △拉丁牛仔套路铜牌（三） 实践 30′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 ★拉丁牛仔套路铜牌（一、二、三） 实践 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 身体素质练习：耐力练习 实践 25′ 1.1.2 提高部分 1 提高套路 （一） 体育舞蹈热身练习 实践 10′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 △拉丁牛仔银牌或花样套路（一） 实践 30′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 ★拉丁牛仔音乐节拍讲解 理论 10′ 2.1.3/2.2.1/2.2.3 乐感练习 实践 10′ 1.1.2 身体素质练习：力量练习 实践 15′ 2 提高套路 （二） 体育舞蹈热身练习 实践 10′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 △拉丁牛仔银牌或花样套路（二） 实践 35′ 1.1.2/2.1.2/2.1.4 ★双人动作配合及与音乐配合的讲 解 理论 15′ 2.1.3/2.2.1/2.2.3 身体素质练习：速度练习 实践 20′ 3 提高套路 (三) △拉丁牛仔银牌或花样套路（三） 实践 45′ 2.1.4/2.2.4/3.2.2 ★双人动作配合及与音乐配合的讲 解 理论 20′ 2.1.3/2.2.1/2.2.3 身体素质：耐力练习 实践 10′ 1.1.3/2.1.3 4 提高套路 (四) △拉丁牛仔银牌或花样套路（四） 实践 40′ 2.1.4/2.2.4/3.2.2 拉丁牛仔银牌或花样套路（一、二、 三、四） 实践 25′ 1.1.1/3.1.1 专项素质：协调 实践 10′ 1.1.3/2.1.3 5 舞林大会 教学竞赛（基本套路、提高套路） 实践 35′ 2.1.1/2.2.2/2.2.4/3.2.2/3.2.3 专项素质 实践 20′ 2.1.1/2.2.2/2.2.4/3.2.2/3.2.3 体育舞蹈套路竞赛规则与裁判法 理论 20′ 2.2.3/2.2.4 项目 一 体育游戏的策划和实践操作 理论+实践 2.1.2/2.2.1/2.2.2/2.2.3/2.2.4/3. 2.2 二 基于体育舞蹈项目的健身方案 理论+实践 2.1.1/2.2.4/3.1.2/3.1.3

注:1、★表示重点内容,△表示难点内容; 2、课程模块“基础部分”适用于大学一年级;课程模块“基础部分”+“提高部分”适用于大学二 三年级; 3、每个课次2个学时。 五、课程考核 (一)课程培养标准三级指标对应考核环节 表1课程培养标准三级指标对应的考核环节 考核环节 考核指标 考试出勤课堂准备课程参与|教学竞赛|课程项目 1.1体育舞蹈文化知识 1.1.2体育舞蹈基本套路 1.1.3体育舞蹈音乐节拍的掌握 2.1.1体育舞蹈运动欣赏能力 2.1.2自学自练和互学互练的能力 22.1组织协调能力 222团队协作能力 √ 223交流沟通能力 224应用和创新能力 √ 319身心素质(强壮的体魄,健康的心理)√ 3.1.2体育舞蹈运动审美素质 3.22竞争意识 √ 团队意识 32.4道德素质 √ (二)课程考核细则 1、考核模块比例及安排 表2考核细则 分值比例(%) 考核环节 考核要求 分项总评 共20分。旷课一次扣2分,请假、迟到、早退一次扣1分 出勤 10% 扣完为止,缺课超过学期1/3课时取消本门课程考核资格。 平时考核 共20分。按老师提出的课程要求,着装、配备器材设备和 课堂准备收集教学资料。若不符合要求,出现一次扣2分,累积扣1%40% 分,扣完为止 课堂参与 共20分。上课期间,一切行动听指挥,服从教师安排,态10

注：1、★表示重点内容，△表示难点内容； 2、课程模块“基础部分”适用于大学一年级；课程模块“基础部分”+“提高部分”适用于大学二、 三年级； 3、每个课次 2 个学时。 五、课程考核 （一）课程培养标准三级指标对应考核环节 表 1 课程培养标准三级指标对应的考核环节 考核指标 考核环节 考试 出勤 课堂准备 课程参与 教学竞赛 课程项目 1.1.1 体育舞蹈文化知识 √ 1.1.2 体育舞蹈基本套路 √ 1.1.3 体育舞蹈音乐节拍的掌握 √ 2.1.1 体育舞蹈运动欣赏能力 √ 2.1.2 自学自练和互学互练的能力 √ 2.2.1 组织协调能力 √ √ √ 2.2.2 团队协作能力 √ √ √ 2.2.3 交流沟通能力 √ √ 2.2.4 应用和创新能力 √ √ 3.1.1 身心素质（强壮的体魄，健康的心理） √ √ 3.1.2 体育舞蹈运动审美素质 3.2.1 礼仪 √ √ √ 3.2.2 竞争意识 √ 3.2.3 团队意识 √ √ 3.2.4 道德素质 √ √ （二）课程考核细则 1、考核模块比例及安排 表 2 考核细则 考核环节 考核要求 分值比例（%） 分项 总评 平时考核 出勤 共 20 分。旷课一次扣 2 分，请假、迟到、早退一次扣 1 分。 扣完为止，缺课超过学期 1/3 课时取消本门课程考核资格。 10% 40% 课堂准备 共 20 分。按老师提出的课程要求，着装、配备器材设备和 收集教学资料。若不符合要求，出现一次扣 2 分，累积扣 分，扣完为止。 10% 课堂参与 共 20 分。上课期间，一切行动听指挥，服从教师安排，态 10%

度积极,精神饱满,协作意识强,师生交流沟通顺畅。若 出现与要求不符的情况,出现一次扣1—5分,累积扣分 共10分。按时按要求完成竞赛任务得12分:态度积极 教学竟赛效果良好的每次比赛加2分。未完成任务,每次比赛扣210% 分,直至扣完为止 体育游戏的策划和实践操作(共10分,分组进行,每组至 少1次,从构思、设计、实现、实施四个维度以及文案进5% 程 行考核,每个环节1分,酌情扣分) 健身方案(共10分,分组进行,每组至少1次,从构思 设计、实现、实施四个维度以及文案进行考核,每个环节15% 分,酌情扣分) 专项技能 身体素质 内容基本技法 男子1000体测 自编套路 期末考核 1、3、5 0%50% 30分 10分 30分30分 学期 2、4、6 学期530分 20分30分0分 2、专项技能考核的内容与标准 (1)专项技能包括的内容 a、体育舞蹈基本舞步: (a)1、3、5学期内容(拉丁恰恰基本舞步):原地追步、左右追步、 方步、手接手、前进后退步、定点转。 b)2、4、6学期内容(拉丁牛仔基本舞步):左右摆荡、摇滚步、美 式步、左右并步、大小踢腿、前进后退步 b、套路:1、3、5学期拉丁恰恰;2、4、6学期拉丁牛仔。配乐,表演时长2 分钟。 (2)专项技能考核标准 a、基本技法6个基本舞步组成,每个舞步15分,整体完成情况10分。共100 分 完成情况基本舞步 评判标准 10分 动作准确到位,连贯,无任何错误,动作协调、力度、音乐节奏等运用恰 9-10 12-15 8-11动作准确性较高,动作协调、力度、音乐节奏等运用恰当。 3:547动作基本正确,动作较协调、音乐节奏等运用较恰当 b、套路表演4个观测点组成,每个观测点25分,共100分

2、专项技能考核的内容与标准 （1）专项技能包括的内容 a、体育舞蹈基本舞步： （a） 1、3、5 学期内容（拉丁恰恰基本舞步）： 原地追步、左右追步、 方步、手接手、前进后退步、定点转。 （b） 2、4、6 学期内容（拉丁牛仔基本舞步）：左右摆荡、摇滚步、、美 式步、左右并步、大小踢腿、前进后退步。 b、套路：1、3、5 学期拉丁恰恰；2、4、6 学期拉丁牛仔。配乐，表演时长 2 分钟。 （2）专项技能考核标准： a、基本技法 6 个基本舞步组成，每个舞步 15 分，整体完成情况 10 分。共 100 分： b、套路表演 4 个观测点组成，每个观测点 25 分，共 100 分： 度积极，精神饱满，协作意识强，师生交流沟通顺畅。若 出现与要求不符的情况，出现一次扣 1——5 分，累积扣分， 扣完为止。 教学竞赛 共 10 分。按时按要求完成竞赛任务得 12 分；态度积极， 效果良好的每次比赛加 2 分。未完成任务，每次比赛扣 2 分，直至扣完为止。 10% 课程 项目 一 体育游戏的策划和实践操作（共 10 分，分组进行，每组至 少 1 次，从构思、设计、实现、实施四个维度以及文案进 行考核，每个环节 1 分，酌情扣分） 5% 10% 二 健身方案（共 10 分，分组进行，每组至少 1 次，从构思、 设计、实现、实施四个维度以及文案进行考核，每个环节 1 分，酌情扣分） 5% 期末考核 内容 专项技能 身体素质 体测 50% 50% 基本技法 自编套路 男子 1000 女子 800 1、3、5 学期 30 分 10 分 30 分 30 分 2、4、6 学期 50 分 20 分 30 分 0 分 完成情况 10 分 基本舞步 15 分 评判标准 9-10 12-15 动作准确到位，连贯，无任何错误，动作协调、力度、音乐节奏等运用恰 当。 6-8 8-11 动作准确性较高，动作协调、力度、音乐节奏等运用恰当。 3-5 4-7 动作基本正确，动作较协调、音乐节奏等运用较恰当

(a)基本功(25分):节奏把握准确、音乐感觉良好,形体美、动作协调, 有较强的艺术感染力和表现力。 (b)风格把握(25分):服饰、道具、化妆与表演方式、内容风格相统 舞台效果好。 (c)技能技巧(25分):技能技巧动作准确到位,体能良好,表情丰富, 造型新颖。 (d)临场处理(25分):现场驾驭能力强及心理素质好。 3、身体素质测试标准 性得分 别顶目100195908580757065605550454035|30 1000m3:353:403:453:503:554:004:054:154:254:354:454:555:055:155:25 男「1分钟 跳绳951801651501351201059075706560555045 800M3:303 女1分钟 跳/190170142132|17/102|9582170|6560551504540 4、体质健康测试 体测成绩因病或身体残疾等情况者经申请可免测,批准后教师应给予及格。 无故不参加体质健康测试达到其中四项者视应给予不及格处理。 六、教材与参考资料 (一)教材 1、段黔冰主编中国科学院规划教材《大学体育》[M北京科学出版社 2010-8 撰写人:(撰写人签名,手写) 审核人:(教学主管签名,手写) 年月

（a）基本功（25 分）：节奏把握准确、音乐感觉良好，形体美、动作协调， 有较强的艺术感染力和表现力。 （b）风格把握（25 分）：服饰、道具、化妆与表演方式、内容风格相统一， 舞台效果好。 （c）技能技巧（25 分）：技能技巧动作准确到位，体能良好，表情丰富， 造型新颖。 （d）临场处理（25 分）：现场驾驭能力强及心理素质好。 3、身体素质测试标准 性 别 得 分 项目 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 男 1000m 3:35 3:40 3:45 3:50 3:55 4:00 4:05 4:15 4:25 4:35 4:45 4:55 5:05 5:15 5:25 1 分钟 跳绳 195 180 165 150 135 120 105 90 75 70 65 60 55 50 45 女 800M 3:30 3:35 3:40 3:45 3:50 3:55 4:00 4:10 4:20 4:30 4:40 4:50 5:00 5:10 5:20 1 分钟 跳绳 190 170 142 132 117 102 95 82 70 65 60 55 50 45 40 4、体质健康测试 体测成绩因病或身体残疾等情况者经申请可免测，批准后教师应给予及格。 无故不参加体质健康测试达到其中四项者视应给予不及格处理。 六、教材与参考资料 （一）教材 1、段黔冰主编.中国科学院规划教材《大学体育》[M].北京科学出版社， 2010-8. 撰写人：（撰写人签名，手写） 审核人：（教学主管签名，手写） 年 月