重庆工商大学：科学锻炼促进身心健康（PPT讲稿）

)重废王商大学 科学锻炼促进身心健康 体育学院范文杰 13996376940 5655619@q.com

科学锻炼 促进身心健康 体育学院 范文杰 13996376940 5655619@qq.com

重废工商大学 HONGQING TECHNOLOGY AND BUSINESS UNIVERSITY 体育与我们的身心关系 、科学锻炼中的几个问题

一、体育与我们的身心关系 二、科学锻炼中的几个问题

、体育与我们的身 重废工商大学 HONGQING TECHNOLOGY AND BUSINESS UNIVERSITY 人类在进化中发生了退化需要体育 人类在文明中发生了异化需要体育

一、体育与我们的身心 人类在进化中发生了退化需要体育 人类在文明中发生了异化需要体育

人类因进化中发生了退化 重废x商大学 HONGQING TECHNOLOGY AND BUSINESS UNIVERSITY 起初,人类处于食物链的中端,和动物相比人类存在着明 显的缺陷——一运动素质较差,人类凭什么走上食物链的顶端? 听力:比不过蝙蝠,视力方面比不过老鹰; 嗅觉:比不过小猫小狗; 敏锐:比不过猴子,狼虎豹; 力量:比不过大象、狗熊、狮子; 奔跑能力:更是逊色于肉食动物

起初，人类处于食物链的中端，和动物相比人类存在着明 显的缺陷——运动素质较差，人类凭什么走上食物链的顶端？ 人类因进化中发生了退化 听力：比不过蝙蝠，视力方面比不过老鹰； 嗅觉：比不过小猫小狗； 敏锐：比不过猴子，狼虎豹； 力量：比不过大象、狗熊、狮子； 奔跑能力：更是逊色于肉食动物

重废工商大学 HONGQING TECHNOLOGY AND BUSINESS UNIVERSITY ★万般无赖之下,进化中人类投机取巧,选择了另 个方法来弥补—智力。进化中如果人类不选择智力, 可能早就被狼狗虎豹给吃掉了。 ★智力的发展表现为工具的发展。工具越发达,人类获 得能量便越来越方便,付出的肉体能量越来越减少。 ★付出的肉体能量越来越减少,人类的退化也越来越大

★ 万般无赖之下，进化中人类投机取巧，选择了另一 个方法来弥补——智力。进化中如果人类不选择智力 ， 可能早就被狼狗虎豹给吃掉了。 ★ 智力的发展表现为工具的发展。工具越发达，人类获 得能量便越来越方便，付出的肉体能量越来越减少。 ★ 付出的肉体能量越来越减少，人类的退化也越来越大

重废工商大学 HONGQING TECHNOLOGY AND BUSINESS UNIVERSITY 现代人与原始人相比发生了退化 非洲的“祖鲁人”,虽然原始,但是男人们仅仅凭借手中的棍棒就可以把 狮子杀死,而且男子的成年礼就看一个人敢不敢亲自把狮子杀死并掏出它的心 脏。现代人与狮子搏斗(除非手中有冲锋枪),大概个个都是懦夫。 同样都是人,面对猛虎狮子, 现代人所表现的那种无能就是典 型的退化。现代人类正是凭借手 中的冲锋枪占到了优势,但也因 此让自己发生了退化

现代人与原始人相比发生了退化 非洲的“祖鲁人”，虽然原始，但是男人们仅仅凭借手中的棍棒就可以把 狮子杀死，而且男子的成年礼就看一个人敢不敢亲自把狮子杀死并掏出它的心 脏。现代人与狮子搏斗（除非手中有冲锋枪），大概个个都是懦夫。 同样都是人，面对猛虎狮子， 现代人所表现的那种无能就是典 型的退化。现代人类正是凭借手 中的冲锋枪占到了优势，但也因 此让自己发生了退化

身体退化后出现的问题 重废工商大学 HONGQING TECHNOLOGY AND BUSINESS UNIVERSITY 力度与敏捷等素质退化后: (1)影响人类的正常生活。 (2)表面上是力度与敏捷的退化, 实际上是人的运动认知能力变差。 (3)表面上是力度与敏捷的遇化, 实际上是人的动物本能的遇化 生命力的下降。(学生的疑惑?) (4)“文明病”的产生

身体退化后出现的问题 力度与敏捷等素质退化后： （1） 影响人类的正常生活。 （2） 表面上是力度与敏捷的退化， 实际上是人的运动认知能力变差。 （3）表面上是力度与敏捷的退化， 实际上是人的动物本能的退化， 生命力的下降。（学生的疑惑？） （4） “文明病”的产生

重废工商大学 HONGQING TECHNOLOGY AND BUSINESS UNIVERSITY 动物没有退化,不需要有体育 动物通过运动努力从自然界中获取能量,每天都在奔波,他们没有倒退,绝 不会倒退,与日俱增的则是它们的凶悍与力量,自然用不着专门的体育运动。 人类不同,虽然也是动物,但毕竟是特殊动物,在进步中发生退化之后 在安逸中发生了病态之后,马上就又产生了危机意识,在软弱中可以找到如何 强大的生活技巧,并重新选择另一条补救措施。其中,体育因此而产生,体育 就作为一种阻止倒退的力量诞生了

. 动物没有退化，不需要有体育 动物通过运动努力从自然界中获取能量，每天都在奔波，他们没有倒退，绝 不会倒退，与日俱增的则是它们的凶悍与力量，自然用不着专门的体育运动。 人类不同，虽然也是动物，但毕竟是特殊动物，在进步中发生退化之后， 在安逸中发生了病态之后，马上就又产生了危机意识，在软弱中可以找到如何 强大的生活技巧，并重新选择另一条补救措施。其中，体育因此而产生，体育 就作为一种阻止倒退的力量诞生了

人类因文明中的异化而需要体育0x学 L oNcoINOTRCHNOLOCY AND USINS UNVERSTY 人类的苦恼从自然界撒到文明社会这个 新家”开始的,“新家”有毒! 文明具有两重性:一方面提供着进步的要素,另一方面又在 提供着病态:社会分工、专业化、机器的使用,使人压力增大, 精神的紧张,导致失眠、抑郁、精神病、自杀症、代谢失调

人类因文明中的异化而需要体育 人类的苦恼从自然界搬到文明社会这个 ”新家”开始的，“新家”有毒！ 文明具有两重性：一方面提供着进步的要素，另一方面又在 提供着病态：社会分工、专业化、机器的使用，使人压力增大 ， 精神的紧张，导致失眠、抑郁、精神病、自杀症、代谢失调……

理问题增多 ⑩商大学 弗洛伊德的重大贡献就是看 到了文明的副作用——精神病1多 文明满足能量守恒:没有本能也就没有文明,文明所付出的 代价就是本能满足的牺牲。精神病就是文明对人的欲望的过 份压抑现象。—弗洛伊德 个有趣的历史现象:社会在前进,文明在进步,自杀的 却在增加!——涂尔干(《自杀论》

心理问题增多 弗洛伊德的重大贡献就是看 到了文明的副作用——精神病！ 文明满足能量守恒：没有本能也就没有文明，文明所付出的 代价就是本能满足的牺牲 。精神病就是文明对人的欲望的过 份压抑现象。 ——弗洛伊德 一个有趣的历史现象：社会在前进，文明在进步，自杀的 却在增加！—— 涂尔干（《自杀论》）