《排球》课程教学大纲 volleyball

《排球》课程教学大纲 、课程基本情况 排球 课程名称 volleyball 课程类别 口核心■必修口任选口限选 学分 执行学期 总学时 学时分配 课程学时 讲授 及其分配 48 实践 考核比例平时(含期中):50%:期末:50% 开课单位体育部大球教研室 适用专业全校本科专业 课程性质与作用 排球运动有着相对广泛的群众基础,是高校体育教学的重要内容,着眼于受 教育者及社会长远发展的要求,以面向全体学生,全面提高学生的基本素质和综 合能力为根本宗旨,该课程不仅注重学生排球基础知识的学习,更强调学生的团 队合作能力以及适应调控大系统能力的培养。高校《排球》是高校体育教育的 个分支,是一门融大学生健身意识、品德修养、文化素养、团队意识等多元价值 为一体的体育实践性课程。结合本校的实际情况,我们对体育教学中的排球课程 内容进行优化,以求更好地适应新时期对课程改革的要求。 课程在先进工程教育理念下,注重知识和能力的一体化建设。课程由排球文 化和理念、专项素质、专项技战术,健身原理和方法以及整体攻防技战术等主要 教学内容构成。教学中以多种多样的比赛、游戏为主线,学习排球的基本技能、 培养学生的团队精神,组织教学中以充分发挥大学生的主体作用为基准,通过各 种教学法的尝试,在大学生体育基本能力、体育情感培养,体育参与过程中的成 功体验等方面积极探索,调动大学生运动参与的主动性、积极性,使排球课程教 学在健全大学生心理、促进大学生的社会化进程中,起到其独特的作用。为适应 体育工程教育新型教育方式的转变,本着对学生学习效果和过程的全面评价,课 程在评价的价值取向上,将针对大学生个体健身能力评价、竞技能力评价与学习 团队的综合表现评价有机地结合起来,在评价的方法上,坚持“质性评价”与“量 性评价”相结合、终结性评价与过程性评价相结合。这样的复合评价不仅对大学 生排球课程学习过程和学习结果能够产生积极影响,最终对大学生终身体育意识 及现代化素质的形成也有很大的引领作用

1 《排球》课程教学大纲 一、课程基本情况 课程名称 排球 volleyball 课程类别 □核心 ■必修 □任选 □限选 学分 2 执行学期 1、2；3、4；5、6 课程学时 及其分配 总学时 学时分配 48 讲授 6 实践 42 考核比例 平时（含期中）：50% ；期末：50% 开课单位 体育部 大球教研室 适用专业 全校本科专业 二、课程性质与作用 排球运动有着相对广泛的群众基础，是高校体育教学的重要内容，着眼于受 教育者及社会长远发展的要求，以面向全体学生，全面提高学生的基本素质和综 合能力为根本宗旨，该课程不仅注重学生排球基础知识的学习，更强调学生的团 队合作能力以及适应调控大系统能力的培养。高校《排球》是高校体育教育的一 个分支，是一门融大学生健身意识、品德修养、文化素养、团队意识等多元价值 为一体的体育实践性课程。结合本校的实际情况，我们对体育教学中的排球课程 内容进行优化，以求更好地适应新时期对课程改革的要求。 课程在先进工程教育理念下，注重知识和能力的一体化建设。课程由排球文 化和理念、专项素质、专项技战术，健身原理和方法以及整体攻防技战术等主要 教学内容构成。教学中以多种多样的比赛、游戏为主线，学习排球的基本技能、 培养学生的团队精神，组织教学中以充分发挥大学生的主体作用为基准，通过各 种教学法的尝试，在大学生体育基本能力、体育情感培养，体育参与过程中的成 功体验等方面积极探索，调动大学生运动参与的主动性、积极性，使排球课程教 学在健全大学生心理、促进大学生的社会化进程中，起到其独特的作用。为适应 体育工程教育新型教育方式的转变，本着对学生学习效果和过程的全面评价，课 程在评价的价值取向上，将针对大学生个体健身能力评价、竞技能力评价与学习 团队的综合表现评价有机地结合起来，在评价的方法上，坚持“质性评价”与“量 性评价”相结合、终结性评价与过程性评价相结合。这样的复合评价不仅对大学 生排球课程学习过程和学习结果能够产生积极影响，最终对大学生终身体育意识 及现代化素质的形成也有很大的引领作用

课程培养标准 达标要求 一级指标 二级指标 三级指标 了解掌握|提高 1.1.1排球基本技战术知识 1知识1基础知识1.1.2排球健身原理 1.1.3健康相关理论 2.1.1排球技战术运用 √√√√ 2.1.2规则与裁判法 2.1运动能力 2.1.3排球运动保健 2.1.4自主锻炼能力 2能力 2.2.1竟争意识 2.2.2协作能力 22个人能力[2.23辩证思维能力 √√√ 2.2.4鉴赏能力 2.2.5组织管理能 老力 3.1.1运动行为素质 31运动素质3.1.2排球文化修养 3.1.3终身体育素养 3素质 3.2.1礼仪 32现代人素质32团队合作素质 √√√ 3.2.3职业道德素质 3.2.4健康生活准则 四、课程教学内容与学时分配 授课 模块课次课题 主要教学内 知识、能力、素质指标 排球运动认识 理论1.1.1/1.1.2 ★无球练习:滑步、交叉步等移动步实践1.1.1/2.2.4 1排球体验 基 法 熟悉排球 实践1.1.1/2.1.1 ★学习自垫球技术 实践1.1.1/2.1.1 2/基本技术△学习单手垫球技术 实践1.1.1/2.1.1 (一)「△单、双手垫球结合练习 实践1.1.1/2.1.1/2.1.4 专项力量练习:手臂、腿部等实践:1.21.41..3 分 ★学习上手发飘球技术 实践1..1/2.1.1 3/基本技术★学习双人对垫球技术 实践1.1.1/2.1.1/3.2.2 )复习自垫球、单手垫球 实践1.1.1/2.1.1 排球技术在比赛中的合理运用 理论1.1.1/2.1.1/3.1.1/3.12

2 三、课程培养标准 一级指标 二级指标 三级指标 达标要求 了解 掌握 提高 1 知识 1.1 基础知识 1.1.1 排球基本技战术知识 √ 1.1.2 排球健身原理 √ 1.1.3 健康相关理论 √ 2 能力 2.1 运动能力 2.1.1 排球技战术运用 √ 2.1.2 规则与裁判法 √ 2.1.3 排球运动保健 √ 2.1.4 自主锻炼能力 √ 2.2 个人能力 2.2.1 竞争意识 √ 2.2.2 协作能力 √ 2.2.3 辩证思维能力 √ 2.2.4 鉴赏能力 √ 2.2.5 组织管理能力 √ 3 素质 3.1 运动素质 3.1.1 运动行为素质 √ 3.1.2 排球文化修养 √ 3.1.3 终身体育素养 √ 3.2 现代人素质 3.2.1 礼仪 √ 3.2.2 团队合作素质 √ 3.2.3 职业道德素质 √ 3.2.4 健康生活准则 √ 四、课程教学内容与学时分配 模块 课次 课题 主要教学内容 授课 形式 知识、能力、素质指标 基 础 部 分 1 排球体验 排球运动认识 理论 1.1.1/1.1.2 ★无球练习：滑步、交叉步等移动步 法 实践 1.1.1/2.2.4 熟悉排球 实践 1.1.1/2.1.1 2 基本技术 (一) ★学习自垫球技术 实践 1.1.1/2.1.1 △学习单手垫球技术 实践 1.1.1/2.1.1 △单、双手垫球结合练习 实践 1.1.1/2.1.1/2.1.4 专项力量练习：手臂、腿部等 实践 1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 3 基本技术 (二) ★学习上手发飘球技术 实践 1.1.1/2.1.1 ★学习双人对垫球技术 实践 1.1.1/2.1.1/3.2.2 复习自垫球、单手垫球 实践 1.1.1/2.1.1 排球技术在比赛中的合理运用 理论 1.1.1/2.1.1/3.1.1/3.1.2

复习双人对垫球技术 实践1.1.1/2.1.1/3.2 巩固练习复习上手发飘球技术 实践1.1.1/2.1.1 学习发、接(垫)球技术 实践1.1.1/2.1.1 专项速度练习:反应、位移速度等实践1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 ★学习传球技术 实践1.1.1/2.1.1 排球规则与裁判法 理论2.1.2/3.1.2/3.1.3/3.2.3 5|排球规则六人制比赛(试了解) 实践2.2.1/2.2.2/2.2.3/3.1.2 /3.2.2 基 专项力量练习:弹跳、腰背等 实践1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 ★学习扣球技术 实践1.1.1/2.1.1 基本技术★学习拦网技术 实践1.1.1/2.1.1 (三)复习传、垫球技术 实践1.1.1/2.1.1/3.2.2 灵活性素质练习 实践1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 复习扣球、拦网技术 实践1.1.1/2.1.1/3.2.2 7|扣、拦对[△攻、防对抗(扣、拦)练习 实践121.12222 抗介绍排球自由人 理论 排球规则与裁判法 理论2.1.2/2.2.5/3.2.3 ★学习单、双手挡球技术 实践1.1.1/2.1.1 △学习低姿垫球技术(入网球) 实践1.1.1/2.1.1 场比赛半场比赛:6米米 实践2.2.1/2.2.2/2.2.3/3.12 /3.2.2 △专项练习:交叉步、侧滑步移动实践1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 简单的技战术组合练习(一) 实践2.2.1/2.2.2/2.2.3/3.22 六人制教学比赛 实践2.2.1/2.2.2/2.2.3/3.1.2 9全场比赛 排球比赛的欣赏 理论2.2.4/3.1.2 简单的技战术组合练习(二) 实践2.2.1/2.2.2/2.2.3/3.2.2 六人制教学比赛 实践2.2.1/2.2.2/2.2.3/3.1.2 技战术 /3.2.2 组合 排球世界杯 理论2.2.4/3.1.2 专项柔韧练习:肩、髖、踝关节等实践1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 分 实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 △进攻阵型的半场演练 实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 进政阵型 /3.2.2 一)「专项综合素质练习:速度、灵敏、协实践「1.1.2/21.4/3.1.1/3.1.3 调等 ★“双人拦网”(2、4号位)防守阵实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 12防守阵型 △防守阵型的半场演练 实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 中国排球现状及发展(1) 理论2.1.2/2.2.4

3 基 础 部 分 4 巩固练习 复习双人对垫球技术 实践 1.1.1/2.1.1/3.2.2 复习上手发飘球技术 实践 1.1.1/2.1.1 学习发、接（垫）球技术 实践 1.1.1/2.1.1 专项速度练习：反应、位移速度等 实践 1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 5 排球规则 ★学习传球技术 实践 1.1.1/2.1.1 排球规则与裁判法 理论 2.1.2/3.1.2/3.1.3/3.2.3 六人制比赛（试了解） 实践 2.2.1/2.2.2/2.2.3/3.1.2 /3.2.2 专项力量练习：弹跳、腰背等 实践 1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 6 基本技术 （三） ★学习扣球技术 实践 1.1.1/2.1.1 ★学习拦网技术 实践 1.1.1/2.1.1 复习传、垫球技术 实践 1.1.1/2.1.1/3.2.2 灵活性素质练习 实践 1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 7 扣、拦对 抗 复习扣球、拦网技术 实践 1.1.1/2.1.1/3.2.2 △攻、防对抗（扣、拦）练习 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 介绍排球自由人 理论 1.1.1/2.1.1/2.1.2 排球规则与裁判法 理论 2.1.2/2.2.5/3.2.3 8 半场比赛 ★学习单、双手挡球技术 实践 1.1.1/2.1.1 △学习低姿垫球技术（入网球） 实践 1.1.1/2.1.1 半场比赛：6 米*9 米 实践 2.2.1/2.2.2/2.2.3/3.1.2 /3.2.2 △专项练习：交叉步、侧滑步移动 实践 1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 9 全场比赛 简单的技战术组合练习（一） 实践 2.2.1/2.2.2/2.2.3/3.2.2 六人制教学比赛 实践 2.2.1/2.2.2/2.2.3/3.1.2 /3.2.2 排球比赛的欣赏 理论 2.2.4/3.1.2 10 技战术 组合 简单的技战术组合练习（二） 实践 2.2.1/2.2.2/2.2.3/3.2.2 六人制教学比赛 实践 2.2.1/2.2.2/2.2.3/3.1.2 /3.2.2 排球世界杯 理论 2.2.4/3.1.2 专项柔韧练习：肩、髋、踝关节等 实践 1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 11 进攻阵型 （一） ★“中一二”进攻阵型 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 △进攻阵型的半场演练 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 /3.2.2 专项综合素质练习：速度、灵敏、协 调等 实践 1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 12 防守阵型 （一） ★“双人拦网”（2、4 号位）防守阵 型 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 △防守阵型的半场演练 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 /3.2.2 中国排球现状及发展（1） 理论 2.1.2/2.2.4

★“边一二”进攻阵型 实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 △进攻阵型的半场演练 实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 基 专项综合素质练习:速度、灵敏、协实践1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 调等 ★“单人拦网”(3号位)防守阵型实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 部14防守阵型△防守阵型的半场演练 实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 (二) /3.2.2 中国排球现状及发展(2) 理论2.1.2/2.2.4 技术组合练习 实践2.1.1/2.1.4/3.1.1 5|判实习排球技术的合用 实践2.1.1/3.1.1/3.2 ★裁判法学习及实践 理论2.1.2/2.2.5/3.2 专项综合素质练习:力量与速度 实践1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 ★学习“半高球”扣球技术 实践1.1.1/2.1.1 扣球提高“半高球”扣球技术练习 实践1.1.1/2.1.1/3.2.2 专项综合素质练习:弹跳力、腰背力实践1.1.2/2.1.4/3.1.1/31.3 提 量等 ★学习“后排扣球”和“快球”技术实践1.1.1/2.1.1 2扣球提高“后排扣球”和“快球”练 实践1.1.1/2.1.1/3.2.2 专项素质练习:弹跳力、灵敏协调等实践|1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 高 ★“五一”配备攻、防阵型 实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 阵容配备△六人制比赛(“五一”配备演练)实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 /3.2.2 专项素质练习:耐力、力量等 实践1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 ★“四三”配备的攻、防阵型实践1.1.12.12.232 4库容配备△六人制比赛(“四二”配备演练)实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 /3.2.2 分 世界排球发展现状及趋势 实践2.1.2/2.2.4 基本技术组合练习 实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 5综合练习六人制比赛 实践1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 注:1、★表示重点内容,△表示难点内容; 2、课程模块“基础部分”适用于大学一年级;课程模块“基础部分”+“提高部分”适用于大学 三年级 3、每个课次2个学时。 五、课程考核 )课程培养标准三级指标对应考核环节 表1课程培养标准三级指标对应的考核环节 考核指标 考核环节

4 基 础 部 分 13 进攻阵型 （二） ★“边一二”进攻阵型 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 △进攻阵型的半场演练 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 /3.2.2 专项综合素质练习：速度、灵敏、协 调等 实践 1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 14 防守阵型 （二） ★“单人拦网”（3 号位）防守阵型 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 △防守阵型的半场演练 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 /3.2.2 中国排球现状及发展（2） 理论 2.1.2/2.2.4 15 裁判实习 技术组合练习 实践 2.1.1/2.1.4/3.1.1 排球技术的综合运用 实践 2.1.1/3.1.1/3.2.2 ★裁判法学习及实践 理论 2.1.2/2.2.5/3.2.3 专项综合素质练习：力量与速度 实践 1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 提 高 部 分 1 扣球提高 （一） ★学习“半高球”扣球技术 实践 1.1.1/2.1.1 “半高球”扣球技术练习 实践 1.1.1/2.1.1/3.2.2 专项综合素质练习：弹跳力、腰背力 量等 实践 1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 2 扣球提高 （二） ★学习“后排扣球”和“快球”技术 实践 1.1.1/2.1.1 “后排扣球”和“快球”练习 实践 1.1.1/2.1.1/3.2.2 专项素质练习：弹跳力、灵敏协调等 实践 1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 3 阵容配备 （一） ★“五一”配备攻、防阵型 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 △六人制比赛（“五一”配备演练） 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 /3.2.2 专项素质练习：耐力、力量等 实践 1.1.2/2.1.4/3.1.1/3.1.3 4 阵容配备 （二） ★“四二”配备的攻、防阵型 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 △六人制比赛（“四二”配备演练） 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 /3.2.2 世界排球发展现状及趋势 实践 2.1.2/2.2.4 5 综合练习 基本技术组合练习 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.2.2 六人制比赛 实践 1.1.1/2.1.1/2.2.2/3.1.2 /3.2.2 注：1、★表示重点内容，△表示难点内容； 2、课程模块“基础部分”适用于大学一年级；课程模块“基础部分”+“提高部分”适用于大学二、 三年级； 3、每个课次 2 个学时。 五、课程考核 （一）课程培养标准三级指标对应考核环节 表 1 课程培养标准三级指标对应的考核环节 考核指标 考核环节

考试出勤课堂准备课程参与教学竞赛课程项目 1.1.1排球基本技战术知识 1.1.2排球健身原理 1.1.3健康相关理论 2.1.1排球技战术运用 2.1.2规则与裁判法 2.1.3排球运动保健 √ 2.14自主锻炼能力 221竞争意识 222协作能力 223辩证思维能力 224鉴赏能力 √√√√√√ 225组织管理能力 3.1.1运动行为素质 √√√√√√√ 3.1.2排球文化修养 3.1.3终身体育素养 3.2.1礼仪 3.22团队合作素质 3.23职业道德素质 3.24健康生活准则 (二)课程考核细则 1、考核模块比例及安排 表2考核细则 分值比例(%) 考核环节 考核要求 分项总评 共30分。旷课一次扣2分,请假、迟到、早退一次扣1分 出勤 扣完为止,缺课超过学期1乃3课时取消本门课程考核资格。 共20分。按课程要求,着装、器材设备和收集教学资料 果堂准备 10% 若不符合要求,出现一次扣2分,累积扣分,扣完为止 共25分。上课期间,一切行动听指挥,服从教师安排,态 平时考核 课堂参与度积极,精神饱满,协作意识强,师生交流沟通顺畅。若 出现与要求不符的情况,出现一次扣1—5分,累积扣分, 扣完为止。 共25分。本门课程的教学竞赛。按时按要求完成竞赛任务 教学竞赛得25分:态度积极,效果良好的每次比赛加5分。未完成15% 任务,每次比赛扣5分,直至扣完为止

5 考试 出勤 课堂准备 课程参与 教学竞赛 课程项目 1.1.1 排球基本技战术知识 √ 1.1.2 排球健身原理 √ 1.1.3 健康相关理论 √ 2.1.1 排球技战术运用 √ 2.1.2 规则与裁判法 √ √ √ 2.1.3 排球运动保健 √ 2.1.4 自主锻炼能力 √ √ 2.2.1 竞争意识 √ √ 2.2.2 协作能力 √ √ 2.2.3 辩证思维能力 √ √ 2.2.4 鉴赏能力 √ √ 2.2.5 组织管理能力 √ √ 3.1.1 运动行为素质 √ √ 3.1.2 排球文化修养 √ √ 3.1.3 终身体育素养 √ 3.2.1 礼仪 √ √ 3.2.2 团队合作素质 √ √ √ 3.2.3 职业道德素质 √ 3.2.4 健康生活准则 √ （二）课程考核细则 1、考核模块比例及安排 表 2 考核细则 考核环节 考核要求 分值比例（%） 分项 总评 平时考核 出勤 共 30 分。旷课一次扣 2 分，请假、迟到、早退一次扣 1 分。 扣完为止，缺课超过学期 1/3 课时取消本门课程考核资格。 10% 50% 课堂准备 共 20 分。按课程要求，着装、器材设备和收集教学资料。 若不符合要求，出现一次扣 2 分，累积扣分，扣完为止。 10% 课堂参与 共 25 分。上课期间，一切行动听指挥，服从教师安排，态 度积极，精神饱满，协作意识强，师生交流沟通顺畅。若 出现与要求不符的情况，出现一次扣 1—5 分，累积扣分， 扣完为止。 15% 教学竞赛 共 25 分。本门课程的教学竞赛。按时按要求完成竞赛任务 得 25 分；态度积极，效果良好的每次比赛加 5 分。未完成 任务，每次比赛扣 5 分，直至扣完为止。 15%

专项考试 身体素质 内容 专项技能专项素/男子100体测 女子800 期末考核 1、3、5 50%50% 40分 0分 分30分 学期 2、4、6 50分50分 0分 学期 2、专项技能考核的内容与标准 (1)专项技能包括的内容 a、双人连续传、垫球 (a)方法:两人一组,连续传(垫)球,以传(垫)球次数的多少决定成绩的高低 每组有两次机会,取次数多的一次为最后成绩。 (b)考核标准 20个球为40分,19个为38分,以此类推。少于6个为零分。 数量2019181716151413121110 8766以下 分值 4038363432302826242220181614120 b、隔网发球、接发球考试(传球、垫球击球均可) (a)方法:两人一组,隔网站开,一人发球,另一人接发球。5个发球、接发球后,交 换发球、接发球人员。两人一共10个球。 (b)实施细则: 发球人: 发球人站在进攻线后发球(三米线后),一共5次发球机会。发出的球,落在对方3米乘以 9米的区域为发球失误,出界球以及未过球网的球也为发球失误 发球失误2次,则损失1次发球机会。 接发球人: 主要负责6米乘以9米的区域内的接发球。(也可负责全场) 接发球人,垫出的球必须高于球网,且球的落点必须落在本方9米乘以9米的区域内,其余 均为失误。 (c)考核标准 2人10个球均无失误,为满分50分,失误1球为45分,以此类推 数量1098 65432 0 分值 50454035302520151050

6 2、专项技能考核的内容与标准 （1）专项技能包括的内容： a、双人连续传、垫球 （a）方法：两人一组，连续传（垫）球，以传（垫）球次数的多少决定成绩的高低。 每组有两次机会，取次数多的一次为最后成绩。 （b）考核标准 20 个球为 40 分，19 个为 38 分，以此类推。少于 6 个为零分。 数量 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 6 以下 分值 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 0 b、隔网发球、接发球考试（传球、垫球击球均可） （a） 方法：两人一组，隔网站开，一人发球，另一人接发球。5 个发球、接发球后，交 换发球、接发球人员。两人一共 10 个球。 （b）实施细则： 发球人： 发球人站在进攻线后发球（三米线后），一共 5 次发球机会。发出的球，落在对方 3 米乘以 9 米的区域为发球失误，出界球以及未过球网的球也为发球失误。 发球失误 2 次，则损失 1 次发球机会。 接发球人： 主要负责 6 米乘以 9 米的区域内的接发球。（也可负责全场）。 接发球人，垫出的球必须高于球网，且球的落点必须落在本方 9 米乘以 9 米的区域内，其余 均为失误。 （c）考核标准： 2 人 10 个球均无失误，为满分 50 分，失误 1 球为 45 分，以此类推。 数量 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 分值 50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 0 期末考核 内容 专项考试 身体素质 体测 50% 50% 专项技能 专项素质 男子 1000 女子 800 1、3、5 学期 40 分 0 分 30 分 30 分 2、4、6 学期 50 分 50 分 0 分 0 分

3、专项身体素质测试以及标准 (1)36米往返移动 36米往返移动是在两个进攻线之间网下完成(A线至C线之间)。 由A线启动采用向前移动的方式,手摸B线(中线),不得转身,必须采用后退步双脚 退至A线后,手摸A线,往返移动两次后,左右移动用左手(右手)摸B线返回右手(左手) 摸A线往返两次后,再从A线采用向前跑,单手摸C线,转身跑过A线,测试结東 (见示意图) 往返跑 C (1次) 前后往返 移动 (2次) 左右 移动 (2次) 36米往返移动示意图 b、考核标准: 男、女生考试方法一致,评分标准不同 男生12秒以内为满分50分,12点2秒为45分,依次类推,慢于14秒未零分。 女生13秒以内为满分50分,13点2秒为45分,依次类推,慢于15秒未零分。 5045403530252015105 男 120122124126128130132134136138140 13013213413613814014214414°6148150

7 3、专项身体素质测试以及标准 （1）36 米往返移动 a、方法： 36 米往返移动是在两个进攻线之间网下完成（A 线至 C 线之间）。 由 A 线启动采用向前移动的方式，手摸 B 线（中线），不得转身，必须采用后退步双脚 退至 A 线后，手摸 A 线，往返移动两次后，左右移动用左手（右手）摸 B 线返回右手（左手） 摸 A 线往返两次后，再从 A 线采用向前跑，单手摸 C 线，转身跑过 A 线，测试结束。 （见示意图） 往返跑 （1 次） 前后往返 移动 （2 次） 左右 移动 （2 次） 36 米 往 返 移 动 示 意 图 b、考核标准： 男、女生考试方法一致，评分标准不同。 男生 12 秒以内为满分 50 分，12 点 2 秒为 45 分，依次类推，慢于 14 秒未零分。 女生 13 秒以内为满分 50 分，13 点 2 秒为 45 分，依次类推，慢于 15 秒未零分。 分值 成绩 性别 50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 0 男 12’0 12’2 12’4 12’6 12’8 13’0 13’2 13’4 13’6 13’8 14’0 女 13’0 13’2 13’4 13’6 13’8 14’0 14’2 14’4 14’6 14’8 15’0 C B A

4、体质健康测试 体测成绩因病或身体残疾等情况者经申请可免测,批准后教师应给予及格 无故不参加体质健康测试达到其中四项者视应给予不及格处理。 六、教材与参考资料 (一)教材:1、《排球运动》人民体育出版社 2、《排球教学训练指导》人民体育出版社 (二)参考资料:1、《排球裁判必读》北京体育大学出版社 撰写人:(撰写人签名,手写) 审核人:(教学主管签名,手写) 年月

8 4、体质健康测试 体测成绩因病或身体残疾等情况者经申请可免测，批准后教师应给予及格。 无故不参加体质健康测试达到其中四项者视应给予不及格处理。 六、教材与参考资料 （一）教材：1、《排球运动》 人民体育出版社 2、《排球教学训练指导》 人民体育出版社 （二）参考资料：1、《排球裁判必读》 北京体育大学出版社 撰写人：（撰写人签名，手写） 审核人：（教学主管签名，手写） 年 月