上海交通大学：《大学生健康心理学》课程教学资源（PPT讲稿）爱的艺术——爱自己

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主讲人——刘晔萍 上海交通大学心理咨询中心 副教授，心理咨询师 博客（搜狐）： http://ctdm.blog.sohu.com （心理咨询师刘晔萍的心灵快乐驿 站） 微博（新浪）: （心理咨询师刘晔萍的心灵喜乐驿 2012、11 站）

爱的艺术（如) 爱自包 爱自己是学习爱的起点 游充鱼大警

爱的艺术（1）——爱自己 爱自己是学习爱的起点

问题： 至今你学到的爱有哪些内容？ 爱是什么？ I:\小小的感动.1y 上游哀鱼大路

问题： 至今你学到的爱有哪些内容？ 爱是什么？ I:\小小的感动.flv

爱的定义一爱的箴言 爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是 不自夸，不张狂， 不作害羞的事，不求自己的 益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不 义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事 盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。 游充鱼大警

爱的定义—爱的箴言 爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是 不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的 益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不 义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事 盼望，凡事忍耐；爱是永不止息

《少有人走的路》 爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的 一种自我完善的意愿。 1、爱的本质是促进心智成熟，所以爱与不爱的区 别在于意识思维和潜意识思维的目标是否一致？ 2、爱是自我完善，意味着心智不断成熟，能帮助 他人进步，也会使自我更加成熟 上游哀鱼大路

《少有人走的路》 爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的 一种自我完善的意愿。 1、爱的本质是促进心智成熟，所以爱与不爱的区 别在于意识思维和潜意识思维的目标是否一致？ 2、爱是自我完善，意味着心智不断成熟，能帮助 他人进步，也会使自我更加成熟

《少有人走的路》 3、真正意义上的爱，既是爱自己， 也是爱他 人。 4、爱意味着特续努力，付诸行动，帮助自己 和他人获得成长。 上游哀鱼大路

《少有人走的路》 3、真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他 人。 4、爱意味着持续努力，付诸行动，帮助自己 和他人获得成长

周国平 爱，是人类自身及其生存世界的一种普遍关 怀的思想情操及相应行为。爱内蕴为思想 情操，外显为实践行为。具体表现为理解、 关心、体贴、呵护、帮助、给予、宽容、 责任等。 爱的本质侧是融合贯通在人类思想情操及相 应行为中的普遍关怀。 游充鱼大警

周国平 爱，是人类自身及其生存世界的一种普遍关 怀的思想情操及相应行为。爱内蕴为思想 情操，外显为实践行为。具体表现为理解、 关心、体贴、呵护、帮助、给予、宽容、 责任等。 爱的本质则是融合贯通在人类思想情操及相 应行为中的普遍关怀

深深地爱一个人， 你借此所建立的不只是 与这个人的联系，而且也是与整个人生的 联系。 一个从来不曾深爱过的人与人生的联系也 是十分薄弱的，他在这个世界上生活，但 他会感觉到自己只是三个局外人。爱的经 历决定了人生内涵的广度和深度，一个人 的爱的经历越是深刻和丰富，他就越是深 入和充分地活了一场。 游充鱼大警

深深地爱一个人，你借此所建立的不只是 与这个人的联系，而且也是与整个人生的 联系。 一个从来不曾深爱过的人与人生的联系也 是十分薄弱的，他在这个世界上生活，但 他会感觉到自己只是一个局外人。爱的经 历决定了人生内涵的广度和深度，一个人 的爱的经历越是深刻和丰富，他就越是深 入和充分地活了一场

如果说爱的经历丰富了人生，那么，爱的 体验则丰富了心灵。因为爱， 我们才有了 观察人性和事物的浓厚兴趣。因为挫折， 我们的观察便被引向了深邃的思考。 一个人历尽挫折面仍葆爱心，正证明了他 在精神上足够富有，所以输得起。 游充鱼大警

如果说爱的经历丰富了人生，那么，爱的 体验则丰富了心灵。因为爱，我们才有了 观察人性和事物的浓厚兴趣。因为挫折， 我们的观察便被引向了深邃的思考。 一个人历尽挫折而仍葆爱心，正证明了他 在精神上足够富有，所以输得起

我的妈妈 三人一组 A:介绍妈妈（五分钟) B:倾听A的介绍，并记录，在A介绍完 毕后完整复述A的介绍。 C:控制A的介绍时间，并分析B的复述 和A的介绍之间的差异 角色轮换，全部完成估计半小时内。 充鱼大警 上i

我的妈妈 三人一组 A:介绍妈妈（五分钟） B:倾听A的介绍，并记录，在A介绍完 毕后完整复述A的介绍。 C:控制A的介绍时间，并分析B的复述 和A的介绍之间的差异。 角色轮换，全部完成估计半小时内