上海交通大学：《大学生健康心理学》课程教学资源（PPT讲稿）人际沟通单元（第二讲）

人际沟通（二） 一一大学生健康心理学

——大学生健康心理学

内容简介 课程回顾：I LOVE ME ·课程导入：寻找失落的一角 ·课堂讨论：自我解接纳与接纳他人 ·理论讲解：人际沟通的理论 ·小组练习：自我滋养与关照他人

内容简介 • 课程回顾：I LOVE ME • 课程导入：寻找失落的一角 • 课堂讨论：自我解接纳与接纳他人 • 理论讲解：人际沟通的理论 • 小组练习：自我滋养与关照他人

寻找失落的一角 ·茫茫人海中，我们一直都在寻寻觅觅 0 寻找那失落的一角 ·对你而言，失落的一角意味着什么

寻找失落的一角 • 茫茫人海中，我们一直都在寻寻觅觅 • 寻找那失落的一角 • 对你而言，失落的一角意味着什么

讨论自我接纳与接纳他人 ·小A和小B的故事 ·老黄牛、鞭子和青草 小作米

•讨论：自我接纳与接纳他人 • 小A和小B的故事 • 老黄牛、鞭子和青草

沟通理论 等价说：亲密关系能否维持，取决于关 系双方认为他们从关系中得到的是否 跟他们付出的成正比。 依恋说

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滋养自己的小贴士 。? 米7

滋养自己的小贴士 • ？ • ？ • ？

关照他人五步骤 望：观察 闻：倾听 问：询问 切：肢体接触 开处方：给建议

关照他人五步骤 望：观察 闻：倾听 问：询问 切：肢体接触 开处方：给建议

人际支持的类型 评价性支持：建设性的反馈、肯定和社 会对比 情感支持：同情、信任、关爱和养育 信息性支持：建议，意见和解决方案 器具性支持：实质性的辅助和服务

人际支持的类型 评价性支持：建设性的反馈、肯定和社 会对比 情感支持：同情、信任、关爱和养育 信息性支持：建议，意见和解决方案 器具性支持：实质性的辅助和服务

团体小结 课程小结：与其拔草，不如种花 being=be ing活在当下 享受有意义的关系

团体小结 课程小结： 与其拔草，不如种花 being= be ing 活在当下 享受有意义的关系

我们每个人都拥有隐形的翅膀！ 成长路上，其实一直都有隐形的翅 膀在支撑着我们！

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