山东第一医科大学（山东省医学科学院）：《运动生理学》课程实验教学大纲（打印版）

國社 课程负责人王冬梅 《运动生理学》实验教学大纲 (供运动人体科学本科专业使用) 《运动生理学》实验教学大纲是按照我院运动人体科学专业培养方案及《运 动生理学实验指导》制定的，为12学时，分别开设间接推测法测定最大摄氧量、 身体素质的测定、运动性疲劳的诊断与消除、人体安静和运动时心电图的测量与 评价共计四次实验。 《运动生理学》实验教学目的是通过实验使学生初步掌握运动生理学实验的 基本操作技术，以及反映各种体育锻炼和训练对人体某些功能有蟛响的生理指标 的测试与评定技术。通过实验培养学生对事物具有客观地观察、比较、分析和综 合的能力，以及对科学工作的严肃态度和实事求是的作风，从而为科学地组织体 育教学，指导体育锻炼与训练，以及开展科学实验奠定初步基础。 、学时分配表 实验序号 内容 实验学时 条注 实验一 间接推测法测定最大摄氧量 3 必开实验 实验二 身体素质的测定 3 必开实验 实验三 运动性披劳的诊断与消除 3 必开实哈 (设计性实验 实验四人体安挣和运动时心电图的测量与评价 3 必开实验 总学时 12 二、教学内容： 实验一间接推测法测定最大摄氧量 实验目的：掌握Astrand-Ryhmin间接测定最大摄氧量的方法 实验内容：

國鞋 课程负责人王冬梅 1、掌握实验目的、原理、仪器、步骤等，按实验步骤分组进行测定并进行 有氧能力的评定。 2、熟悉功率自行车的使用方法。 3、了解功率自行车的基本构成。 实验二身体素质的测定 实验目的：掌握测量肌肉力量、速度、耐力、柔韧、灵敏的原理，了解力量 素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质、平衡的一些常用简易测定法 及测量意义。 实验内容： 1、掌握利用各种测试仪器进行身体素质的测定，并进行分析 2、熟悉各种测定仪器的使用方法。 3、了解各种测定仪器的基本构成和操作原理。 实验三运动性疲劳的诊断与消除 实验目的：在学习运动性疲劳与恢复手段理论知识的基础上，通过学生自行 设计与实地操作，培养学生运用理论知识指导实践的能力。 实验内容： 1、掌握运动性疲劳的测试原理、测试指标与评价标准以及运动性疲劳的消 除措施， 2、熟练使用血压计、反应时测试仪、心电图仪等仪器 3、了解不同类型运动性疲劳的特征

明德学是 格物求真 课程负责人王冬梅 实验四人体安静和运动时心电图的测量与评价 实验目的：学会辨认人体体表正常心电图的波形，了解其生理意义及正常范 围，初步掌握心电图的记录、测量、分析方法及运动时心电图的描记方法。 实验内容： 1、掌握利用运动负荷跑台测定安静和运动时的心电图，并能对测定结果进 行分析。 2、熟悉运动负荷跑台的使用方法。 3、了解运动负荷跑台测定心电图的基本构成和操作原理