广东工业大学：《游泳》课程教学资源（讲义）游泳课前卫生与安全教育

业 游泳课前卫生与安全教育 養求2堂小学

一、 游泳前的自我判断 废李2堂大 为防止游泳时发生意外，在上游泳课之前，我们应该全面 地了解自己的身体状况，看自己是否适合游泳。 以下几种情况不适合游泳 有心血管病史 精神病史，癫 痫、肺结核、 女生月经期间 饮酒后不可以 皮肤病等传染 不适宜游泳 游泳 性疾病患者不 适合游泳

为防止游泳时发生意外，在上游泳课之前，我们应该全面 地了解自己的身体状况，看自己是否适合游泳。 以下几种情况不适合游泳 有心血管病史、 精神病史，癫 痫、肺结核、 皮肤病等传染 性疾病患者不 适合游泳 女生月经期间 不适宜游泳 饮酒后不可以 游泳

9 二、游泳前的物资准备 丧李2黄大 speed 泳鸠 泳镜 近视者可佩 带近视泳镜 6气A9四 + 泳装 毛巾、塑料袋等

泳帽 泳镜 近视者可佩 带近视泳镜 泳装 毛巾、塑料袋等

三、维护游泳池的公共卫生 表李2堂大学 下水前 不乱丢 冲洗脚 废纸、 和身体 塑料袋 不得在池 内做擦身、 不得在 吐痰等不 游泳池 卫生行为 里洗鞋

下水前 冲洗脚 和身体 不乱丢 废纸、 塑料袋 不得在池 内做擦身、 吐痰等不 卫生行为 不得在 游泳池 里洗鞋

四、游泳课的安全注意事项 養本2堂小学 1、下水前应做充 分的准备活动， 以减少发生抽筋 的可能性 2、小心地滑，上 下水要小心，防 小心地滑 止滑倒、碰伤

1、下水前应做充 分的准备活动， 以减少发生抽筋 的可能性 2、小心地滑，上 下水要小心，防 止滑倒、碰伤

四、游泳课的安全注意事项 度求2堂大掌 3、服从教师的指挥，没 有教师的允许不得擅自 下水；下课后不得返回 下水 4、自觉在教师指定 的区域内练习，勿远 离教师，更不可私自 跑到深水池下水

3、服从教师的指挥，没 有教师的允许不得擅自 下水；下课后不得返回 下水 4、自觉在教师指定 的区域内练习，勿远 离教师，更不可私自 跑到深水池下水

业 四、游泳课的安全注意事项 族求2堂大 5、按教师安排的内容进行 练习，要结伴练习，互帮互 学，互相提醒。 6、上课期间如有特殊情况 应及时向老师报告，游泳过 程中感觉身体不适，应迅速 报告教师并上岸休息

5、按教师安排的内容进行 练习，要结伴练习，互帮互 学，互相提醒。 6、上课期间如有特殊情况 应及时向老师报告，游泳过 程中感觉身体不适，应迅速 报告教师并上岸休息

业 四、游泳课的安全注意事项 度来2黄头 7、课间离开须告知 教师，返回后应及时 向教师报告 】 8、不得在水中或池 边打闹、追逐，禁 止推人下水

7、课间离开须告知 教师，返回后应及时 向教师报告 8、不得在水中或池 边打闹、追逐， 禁 止推人下水

四、游泳课的安全注意事项 養求工堂小学 9、禁止跳水和潜水 10、下课信号发出后应及时上岸，严格听从教师 和管理人员的安排

9、禁止跳水和潜水 10、下课信号发出后应及时上岸，严格听从教师 和管理人员的安排

业 五、游泳课流程 廣求☑堂大学 游泳池门口集合（课前十分钟 教师考勤（课前）》 更衣室（更换泳衣裤、淋浴、戴好泳帽镜、放置好随身的物品和鞋） 到指定区域做陆上准备活动 通过浸脚消毒池（光脚）】 下水前清点人数（课中） 下水练习 课后清点人数清场（课后）

游泳池门口集合（课前十分钟） 教师考勤（课前） 更衣室（更换泳衣裤、淋浴、戴好泳帽镜、放置好随身的物品和鞋） 到指定区域做陆上准备活动 通过浸脚消毒池（光脚） 下水练习 课后清点人数清场（课后） 下水前清点人数（课中）