石河子大学：《大学生心理健康教育》课程教学资源（校刊）《心韵》第二期

卷首语 我想赢，结果我赢了 阿赛姆的同事中有一位青年售货员，他在工作时常常使用卡耐基的自我激励警句以 控制自己的心态。他是一个十八岁的大学生，只在暑假期间到保险公司去做出售保险单 的销售员。在两周的理论训练期间，他学到了不少东西，他在有了一些销售经验之后， 就定了一个特殊的目标-一获奖。要想做到这一点，他至少要在一周内销售一百份保险单 到那一周星期五的晚上，他已经成功地销售了八十份，离目标还差二十份。这位年 轻人下定决心：什么也不能阻止我达到目标。他相信：人的心里所设想和相信的东西 人就能用积极的心态去获得它。虽然他那一组的另一位销售员在星期五就结束了一周的 工作，他却在星期六的早晨又回到了工作岗位。 到了下午三点钟，他还没有做成一笔买卖。但他想交易可能发生在销售员的态度上 -不在销售员的希望上。 这时，他记起了卡耐基的自励警句，满怀信心地把它重复五次：“我觉得健康，我 觉得愉快，我觉得大有作为 大约在那天下午五点钟，他做成了三次交易。这距他的目标只差十份了。他记起了 成功是由那些肯努力的人所保持的。他又热情地再重复几次："我觉得健康，我觉得愉 快，我觉得大有作为！“大约在那天夜里十一点钟时，他疲倦了，但他是愉快的：那天他 做成了二十份交易他达到了他的目标，获得了奖励，并学到一条道理：不断的努力能把 失败转变为成功。 积极向上的心态，实际上是一种不可抵挡的力量。"我想赢，我一定要赢，结果我 赢了“。一个人可以指挥这种心态力量去达到任何希望的正当目的，当然，包括控制身 体疼痛和心理疼痛。 许多人宣告他们自己终身囚禁于心灵的监狱中，却不顾这个事实，其实他们是带着钥 匙进入监狱的，他们不知道自己带有这把钥匙，这监狱就是他们在自己心中建立起来的 自我消极心态。 记住：无论恐惧的黑鹰在哪里盘旋，哪里就会有什么东西睡着了需要被唤醒，或者 某种死了的东西需要被掩埋

卷首语 我想赢，结果我赢了 阿赛姆的同事中有一位青年售货员，他在工作时常常使用卡耐基的自我激励警句以 控制自己的心态。他是一个十八岁的大学生，只在暑假期间到保险公司去做出售保险单 的销售员。在两周的理论训练期间，他学到了不少东西，他在有了一些销售经验之后， 就定了一个特殊的目标-获奖。要想做到这一点，他至少要在一周内销售一百份保险单。 到那一周星期五的晚上，他已经成功地销售了八十份，离目标还差二十份。这位年 轻人下定决心：什么也不能阻止我达到目标。他相信：人的心里所设想和相信的东西， 人就能用积极的心态去获得它。虽然他那一组的另一位销售员在星期五就结束了一周的 工作，他却在星期六的早晨又回到了工作岗位。 到了下午三点钟，他还没有做成一笔买卖。但他想交易可能发生在销售员的态度上 -不在销售员的希望上。 这时，他记起了卡耐基的自励警句，满怀信心地把它重复五次："我觉得健康，我 觉得愉快，我觉得大有作为!" 大约在那天下午五点钟，他做成了三次交易。这距他的目标只差十份了。他记起了 成功是由那些肯努力的人所保持的。他又热情地再重复几次："我觉得健康，我觉得愉 快，我觉得大有作为!"大约在那天夜里十一点钟时，他疲倦了，但他是愉快的：那天他 做成了二十份交易!他达到了他的目标，获得了奖励，并学到一条道理：不断的努力能把 失败转变为成功。 积极向上的心态，实际上是一种不可抵挡的力量。"我想赢，我一定要赢，结果我 赢了"。一个人可以指挥这种心态力量去达到任何希望的正当目的，当然，包括控制身 体疼痛和心理疼痛。 许多人宣告他们自己终身囚禁于心灵的监狱中，却不顾这个事实,其实他们是带着钥 匙进入监狱的，他们不知道自己带有这把钥匙，这监狱就是他们在自己心中建立起来的 自我消极心态。 记住：无论恐惧的黑鹰在哪里盘旋，哪里就会有什么东西睡着了需要被唤醒，或者 某种死了的东西需要被掩埋

心韵 目 录 青春年华|关于青春的小故事 青春画卷 2 我的青春 3 顾问：陈旭东 主编：马智群 情感世界 当你只听从自己时，你就会 毕爱红 创造奇迹 5 简单 9 指导老师：马勇 左边 郭雯 人生常态给大一同学的建议 执行编辑：吴爽 心灵成长一从大学开始 胡阳 新生，你来了 公 大学生如何面对挫折 16 责编：心韵心协编辑部 忆新生生活 19 辑：李梦佳 洗净铅华 别人的时间 21 蔡国远 你的心就是一片沼泽地 像蚂蚁一样工作，像蝴螺 样生活

心 韵 目 录 青春年华 情感世界 人生常态 洗净铅华 关于青春的小故事 青春画卷 我的青春 当你只听从自己时，你就会 创造奇迹 简单 左边 给大一同学的建议 心灵成长——从大学开始 新生,你来了 大学生如何面对挫折 忆新生生活 别人的时间 你的心就是一片沼泽地 像蚂蚁一样工作，像蝴蝶 一样生活 1 2 3 5 9 10 11 13 15 16 19 21 22 27 顾 问：陈旭东 主 编：马智群 毕爱红 指导老师：马 勇 郭 雯 执行编辑：吴 爽 胡 阳 责编：心韵心协编辑部 编 辑：李梦佳 蔡国远

情感寄语 幸福之道，就是时时刻刻在 个喜悦、丰盛、感恩、知足 的状态中。 个没有幸福心态 一起，不管 心理健康关于我们 30 都不会 感到幸福。 石河子大学心理健康教育 往前走 中心简介 别人需要 风轻， 放过 2013-2014学年第一学期心理 您的人生永远不会辜负 健康教育中心值班安排表 32 您。那些转错的弯，那些走错 的路，那些流下的泪，那些滴 咨询师资料 下的汗水，那些留下的痕迹 全都让您成为独一无二的自 己。 窥探心灵 为什么你想学却学不进去？ 36 感恩 为什么综艺节目总在哭 38 自卑怎么办？ % 主办：石河子大学学工部心 热词专区 复旦投毒案：怎样避免伤害？ 42 理健康教育中心 舍友的冲突：复旦投毒案分析 名 承办：石河子大学心理协会 自卑与超越：复旦投毒案分析 45 公羊博弈其实是一条心理学定律 学院111室) 漫不经心 漫不经心 电话：2057302 邮编：832003

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米青春年华 关于青春的小故事 经济与管理学院黄海宝 一个心理学救授到疯人院参观，了解 期内一个68平方米的帐篆内，里面险配各 疯子的生活状态。一天下来，觉得这些人 有科学实验用的仪器外，还设有起居室 疯疯癫癫，行事出人意料，可算大开眼界。 卫生间、工作间和一个小小的植物园。在 想不到准备返回时，发现自己的车胎被人 洞外山顶上的控制室里，研究员通过闭路 下掉了。“一定是哪个疯子千的！”教授这 电视系统观察蒙塔尔一个人在长期孤独生 样愤愤地想道，动手拿备胎准备装上。事 活的情况下，生理方面会产生哪些变化。 情严重了。下车胎的人居然将螺丝也都下 在两千多米深的溶洞里，死一般的寂静 掉。没有螺丝有备胎也上不去啊！教授 刚开始二十天左右，由于寂寞与孤独，蒙 筹莫展。在他着急万分的时候，一个疯子 塔尔曾经感到害怕，怀疑能否坚持到底， 蹦蹦跳跳地过来了，嘴里唱着不知名的欢 但是后来还是顶住了。他给果树和蔬菜浇 乐歌曲。他发现了困境中的教授，停下来 水，看书，写作或看录像片，实验室内还 问发生了什么事。教授懒得理他，但出于 备有一辆健身自行车，他共骑了一千六百 礼貌还是告诉了他。疯子哈哈大笑说：“我 多公里。度过了一年多暗无天日的地下生 有办法！”他从每个轮胎上面下了一个螺 活后，蒙塔尔重见天日。这时，他的体重 丝，这样就拿到三个螺丝将备胎装了上去 下降了21公斤，脸色苍白削，人也显得 教授惊奇感激之余，大为好奇：“请问你是 憔悴，免疫系统功能降到最低点；如果两 怎么想到这个办法的？”疯子嘻嘻哈哈地 人同时向他提问、他的大脑就会乱：他变 笑道：“我是疯子，可我不是呆子啊！ 得情绪低落，不善与人交谈。虽然他渴望 其实，世上有许多的人，由于他们发 与人相处。蒙塔尔说：过了一年我才知道 现了工作中的乐趣，总会表现出与常人不 人只有与人在一起时，才能享受到作为 一样的狂热，让人难以理解。许多人在笑 个人的全部快乐。过去，我喜欢安静，常 话他们是疯子的时候，别人说不定还在笑 倾向于独处：现在，我宁可选择热闹， 而 他呆子呢。做人呆呆，处事聪明，在中国 不要孤寂。这场实验使我明白了一个人生 尤其不失为一种上佳做人姿态。 的奥秘：生活的美好在于与人相处 意大利洞穴专家毛里奇·蒙塔尔曾只 这让我们忽然想起了一种小动物 身到意大利中部内洛山的一个地下溶洞 在深海底层中小小的扇贝，它们终日紧闭 里，亲身经历一 者自己的壳，让人以为它们都是无情而坚 个长达一年的 硬的石块：可是，它们的内心明明是柔软 命名为“先锋地 如缎，而且有者美丽珍珠，尽管那样不被 下实验室”的实 周围的人熟识。所以，如果想要得到快乐， 验。 就把自已展示出来吧。快乐与美好应如风 “先锋地下 中的花粉，带给了别人一缕愉悦，你自己 实验室”设在溶 地暗香盈袖

青春年华 1 关 于 青 春 的 小 故 事 经济与管理学院 黄海宝 一个心理学教授到疯人院参观，了解 疯子的生活状态。一天下来，觉得这些人 疯疯癫癫，行事出人意料，可算大开眼界。 想不到准备返回时，发现自己的车胎被人 下掉了。“一定是哪个疯子干的！”教授这 样愤愤地想道，动手拿备胎准备装上。事 情严重了。下车胎的人居然将螺丝也都下 掉。没有螺丝有备胎也上不去啊！教授一 筹莫展。在他着急万分的时候，一个疯子 蹦蹦跳跳地过来了，嘴里唱着不知名的欢 乐歌曲。他发现了困境中的教授，停下来 问发生了什么事。教授懒得理他，但出于 礼貌还是告诉了他。疯子哈哈大笑说：“我 有办法！”他从每个轮胎上面下了一个螺 丝，这样就拿到三个螺丝将备胎装了上去。 教授惊奇感激之余，大为好奇：“请问你是 怎么想到这个办法的？”疯子嘻嘻哈哈地 笑道：“我是疯子，可我不是呆子啊！” 其实，世上有许多的人，由于他们发 现了工作中的乐趣，总会表现出与常人不 一样的狂热，让人难以理解。许多人在笑 话他们是疯子的时候，别人说不定还在笑 他呆子呢。做人呆呆，处事聪明，在中国 尤其不失为一种上佳做人姿态。 意大利洞穴专家毛里奇·蒙塔尔曾只 身到意大利中部内洛山的一个地下溶洞 里，亲身经历一 个 长 达 一 年 的 命名为“先锋地 下实验室”的实 验。 “ 先 锋 地 下 实验室”设在溶 洞内一个 68 平方米的帐篷内，里面除配备 有科学实验用的仪器外，还设有起居室、 卫生间、工作间和一个小小的植物园。在 洞外山顶上的控制室里，研究员通过闭路 电视系统观察蒙塔尔一个人在长期孤独生 活的情况下，生理方面会产生哪些变化。 在两千多米深的溶洞里，死一般的寂静， 刚开始二十天左右，由于寂寞与孤独，蒙 塔尔曾经感到害怕，怀疑能否坚持到底， 但是后来还是顶住了。他给果树和蔬菜浇 水，看书，写作或看录像片，实验室内还 备有一辆健身自行车，他共骑了一千六百 多公里。度过了一年多暗无天日的地下生 活后，蒙塔尔重见天日。这时，他的体重 下降了 21 公斤，脸色苍白瘦削，人也显得 憔悴，免疫系统功能降到最低点；如果两 人同时向他提问，他的大脑就会乱；他变 得情绪低落，不善与人交谈。虽然他渴望 与人相处。蒙塔尔说：过了一年我才知道， 人只有与人在一起时，才能享受到作为一 个人的全部快乐。过去，我喜欢安静，常 倾向于独处；现在，我宁可选择热闹，而 不要孤寂。这场实验使我明白了一个人生 的奥秘：生活的美好在于与人相处。 这让我们忽然想起了一种小动物—— 在深海底层中小小的扇贝，它们终日紧闭 着自己的壳，让人以为它们都是无情而坚 硬的石块；可是，它们的内心明明是柔软 如缎，而且有着美丽珍珠，尽管那样不被 周围的人熟识。所以，如果想要得到快乐， 就把自己展示出来吧。快乐与美好应如风 中的花粉，带给了别人一缕愉悦，你自己 也暗香盈袖

青泰年华范 经济与管理学院 庄洗洗 人生晶美的时刻莫过于青春年少时期，因为 做过的每一件事，都将会被时间的尘埠摘盖，可 青春我们充满话力，从不被生话所压；因为古 是，青春的辉煌，依然在每个人的身上发光发亮 春，我们自信，从不畏银前方未知的谜团，因为 园为青春，我们漱进。我们放任自己的胆大 青春，我们美丽，从不知道我们将会何时老去 心细，去做任何自己想做的事。我们在学习上你 青春本是一张透明的画卷，等待着你去描绘，等 追我赶，互相拼搏，遇上不懂的，我们不耻下问 待着你去着色。人生的百卷都将在青春花季中配 勇于与学习成为友，与知识结伴而行。在青卷 酿，约丽多彩，亦或是黯然无色。我的青春由我 的路途上，我们因此而精彩。我们捧着青春微进 做主。 的光彩，为将来的美好埋下伏笔。 在这样花季的年华，我们逐步进入人生的针 因为吉春，我们百信。在困谁面前我们从不 迹，从懵懂的少年慢慢变得成熟。青春期的我们 低头，我们总是昂首前进。我们携手困难，与打 对缤纷的世界怀有很强的好奇心，对未知事物有 击嘲笑相抗争。用青春的自信在舞台上绽放异 很强的渴求欲望。正是这种对生活的热情追求， 彩。我们用台下辛劳的汗水，换回舞台上短暂的 使得我们在逐渐的进步，知道了解到的更多，也 展示，吻丽的舞姿演绎着我们不的自信。让我 正是这种态度让我们更加困惑，彷徨，而不知所 们捧着青春自信的光芒，将这百信变幻为我们的 措，也许会误入歧途但每个人都应该怀有梦想 习惯，永久的保留，让今后的人生都加此百信 即使做错了也不会气馁，因为我们坚信我们的理 因为青春，我门美丽。青春的容颜是最美的 想，有梦就不会迷失方向，在青春年少的日子我 是发自内心的美丽，是一种不会被挫折打败的 们有更多的时间去为梦想而奋斗，我们充满碳 美，是一种将要脱离稚气过度到成熟的美，是活 情，我们满怀希塑。只要我去努力奋斗了，即使 力四附的美，是恬静纯洁的美。即使这青春的美 完不成目标青春也是充实的，毕竞青春绽放了， 丽最终将会像花儿一样稠零，可是它绝不曾带着 哪怕是县花一现；设关系，青春就是用来拼搏的 遗修零，它定是我们此生最美的风暴。让我们 青春本来就是用来怀念的，而可悲的是青春没有 捧着青春美雨的色彩，将这美丽永不消褪的保 液用来“探酒“，而是静静的逝去」 留，让我们今后的人生也因青春的美丽而精彩 青春是花季中最她烂的一抹阳光，是雨后的 因为青春，所以落进，因为弦进，所以自信 彩虹，异常美雨，越发精彩。即使最后的结局是 因为自信，所以美丽，因为这青春的美丽，让原 消逝，是褪去，它也定将永远存留于人们心中 本是一张透明画纸的我们呈现出最真诚最绚丽 也许，你走过的每一步，你说过的每一句话，你 的色彩，所以，生话因青春而精彩

青春年华 2 青 春 画 卷 经济与管理学院 庄洗洗 人生最美的时刻莫过于青春年少时期，因为 青春我们充满活力，从不被生活所压迫；因为青 春，我们自信，从不畏惧前方未知的谜团，因为 青春，我们美丽，从不知道我们将会何时老去。 青春本是一张透明的画卷，等待着你去描绘，等 待着你去着色。人生的画卷都将在青春花季中酝 酿，绚丽多彩，亦或是黯然无色。我的青春由我 做主。 在这样花季的年华，我们逐步进入人生的轨 迹，从懵懂的少年慢慢变得成熟。青春期的我们， 对缤纷的世界怀有很强的好奇心，对未知事物有 很强的渴求欲望。正是这种对生活的热情追求， 使得我们在逐渐的进步，知道了解到的更多，也 正是这种态度让我们更加困惑，彷徨，而不知所 措，也许会误入歧途。但每个人都应该怀有梦想， 即使做错了也不会气馁，因为我们坚信我们的理 想，有梦就不会迷失方向，在青春年少的日子我 们有更多的时间去为梦想而奋斗，我们充满激 情，我们满怀希望。只要我去努力奋斗了，即使 完不成目标青春也是充实的，毕竟青春绽放了， 哪怕是昙花一现；没关系，青春就是用来拼搏的， 青春本来就是用来怀念的，而可悲的是青春没有 被用来“挥霍”，而是静静的逝去。 青春是花季中最灿烂的一抹阳光，是雨后的 彩虹，异常美丽，越发精彩。即使最后的结局是 消逝，是褪去，它也定将永远存留于人们心中。 也许，你走过的每一步，你说过的每一句话，你 做过的每一件事，都将会被时间的尘埃掩盖，可 是，青春的辉煌，依然在每个人的身上发光发亮。 因为青春，我们激进。我们放任自己的胆大 心细，去做任何自己想做的事。我们在学习上你 追我赶，互相拼搏，遇上不懂的，我们不耻下问， 勇于与学习成为朋友，与知识结伴而行。在青春 的路途上，我们因此而精彩。我们捧着青春激进 的光彩，为将来的美好埋下伏笔。 因为青春，我们自信。在困难面前我们从不 低头，我们总是昂首前进。我们携手困难，与打 击嘲笑相抗争。用青春的自信在舞台上绽放异 彩。我们用台下辛劳的汗水，换回舞台上短暂的 展示，绚丽的舞姿演绎着我们不羁的自信。让我 们捧着青春自信的光芒，将这自信变幻为我们的 习惯，永久的保留，让今后的人生都如此自信。 因为青春，我们美丽。青春的容颜是最美的， 是发自内心的美丽，是一种不会被挫折打败的 美，是一种将要脱离稚气过度到成熟的美，是活 力四射的美，是恬静纯洁的美。即使这青春的美 丽最终将会像花儿一样凋零，可是它绝不曾带着 遗憾凋零，它定是我们此生最美的风景。让我们 捧着青春美丽的色彩，将这美丽永不消褪的保 留，让我们今后的人生也因青春的美丽而精彩。 因为青春，所以激进，因为激进，所以自信， 因为自信，所以美丽，因为这青春的美丽，让原 本是一张透明画纸的我们呈现出最真诚最绚丽 的色彩，所以，生活因青春而精彩

米青春年华 希的青春 药学院张汇丹 青春是时光送给我们最珍贵的礼物，它设计独特，功能齐全，只需要你潜心研究 探索，开发，它就会焕发光彩，美煞旁人 一一题记 有人说，人，总要为 自己留下一些让自己热泪 盈盈的日子。青春，就像 哈好雪特，一百个人的阅 读，有一百种咨释。而我 的青泰是我无法会弃的衣 与乐，是我无法忘记的喜 与卷。 青春是一段动感的旋律，在我们毫无准备时泰响悲欢 考不过是人生众多的转新 高合的乐曲，措手不及的我们只能迷達糊糊地跟着节秦点中的一个，何必太在乎， 走，即使是五音不全，也坚特着自己的盛党，走想走的方 只要努力了，你就是值得 向。青春，是初生的牛按，惜懂不要，凭着一颗涕腾的心表扬的。你面对也好，痛 闯荡未知的世界，是管会受伤。当伤和泪装满了那颗火熟 苦也罢，它都将会成为过 的心时，它，累了，不再熟烈，不香跃跃欲试。这时，回去，成为回忆，何不做笑 想我的青春，你为我灿烂的人生留下什么精彩片段？ 地接受它？何不平静的对 青春，是带不走的快乐和老伤，克斥著年少的心，促待？请不要后悔当初的选 使它兹壮成长。 择，因为在这条错的路上， 曾看到过一句话：只要能够拾头看到阳光就是章运你会遇见对的人，对的事， 的，那必生活里的推新比起一个人的人生只不过是一个香对的故事，你将发现更美 小不过的指曲。就如.高考。委多高考过后，有人欢喜好的风景。当夜暮降怡的 有人忧。有人疯在的庆秘，有人闭门家中，自怒自艾。高时候，记着告诉镜子里的

青春年华 3 药学院 张汇丹 青春是时光送给我们最珍贵的礼物，它设计独特，功能齐全，只需要你潜心研究， 探索，开发，它就会焕发光彩，羡煞旁人。 ——题记 有人说，人，总要为 自己留下一些让自己热泪 盈盈的日子。青春，就像 哈姆雷特，一百个人的阅 读，有一百种诠释。而我 的青春是我无法舍弃的哀 与乐，是我无法忘记的喜 与悲。 青春是一段动感的旋律，在我们毫无准备时奏响悲欢 离合的乐曲，措手不及的我们只能迷迷糊糊地跟着节奏 走，即使是五音不全，也坚持着自己的感觉，走想走的方 向。青春，是初生的牛犊，懵懂不安，凭着一颗沸腾的心 闯荡未知的世界，尽管会受伤。当伤和泪装满了那颗火热 的心时，它，累了，不再热烈，不再跃跃欲试。这时，回 想我的青春，你为我灿烂的人生留下什么精彩片段？ 青春，是带不走的快乐和悲伤，充斥着年少的心，促 使它茁壮成长。 曾看到过一句话：只要能够抬头看到阳光就是幸运 的，那些生活里的挫折比起一个人的人生只不过是一个再 小不过的插曲。就如.高考。每每高考过后，有人欢喜 有人忧。有人疯狂的庆祝，有人闭门家中，自怨自艾。高 考不过是人生众多的转折 点中的一个，何必太在乎， 只要努力了，你就是值得 表扬的。你面对也好，痛 苦也罢，它都将会成为过 去，成为回忆，何不微笑 地接受它？何不平静的对 待？请不要后悔当初的选 择，因为在这条错的路上， 你会遇见对的人，对的事， 对的故事，你将发现更美 好的风景。当夜幕降临的 时候，记着告诉镜子里的

青年华光 人：你令天做的很好！ 福；珍贵的友情是人生道 青未，是钟的指针，只有滴答滴答的前进，不会为谁 路的伴侣，让你快乐的路 停下，也不会为谁倒是。 过万水千山；涤警山盟的 没有雨的午后，太阳慵懒的俯视着大地。一朵薄云飘 爱情是花丛中选出你积爱 过，天地间惠明忽暗，高高矮矮的树也跟着闪烁起来。校的一朵，它会是你最终的 园里，小花园是让人平静的好地方。这里只有一些常青树 归宿。老者之年的我们， 和生命力较强的小草，它们看起来并没有经过败落的寒冬 再次翻开封尘的记忆剪辑 后重生的清新气息，而是一如既往的青单欲滴。它们是永 那些精彩片段时，泉满敏 不垂败的生命，总是带着激情，给人希望。不再想我做过较脸会因为青春的得到、 错的事，失去的东西，遗的过去。此刻，我只想让我的 失去、快乐、悬伤、聚合、 未来不会有遗憾。未来是未知，所以我要勇敢的闯，勇敢别离而扬起无怜的笑容。 地接受未来发生的一切。 庆幸自己走自己想走的 青未，是落日前的光辉，在热烈之后，你，还利下什路，才会遇见这一路的风 么？也许，利下的只有那段不舍道忘的回忆。 景。真诚的感谢生命中过 日月，东升西落，承接交替，漫长的岁月会教会你很去、现在、以后陪伴我的 多。不断的亲情是温暖的港湾，是永远不会弃你的幸 人，让我走这条路时不会 孤独，你们是最重要的人。 青春，我要棒一份快乐可 爱的你。以此来威谢你留 给我的，最珍黄的曾经。 我的青未，威谢有你 们的陪伴，才使得它如此 的完整与美好

青春年华 4 人：你今天做的很好！ 青春，是钟的指针，只有滴答滴答的前进，不会为谁 停下，也不会为谁倒退。 没有雨的午后，太阳慵懒的俯视着大地。一朵薄云飘 过，天地间忽明忽暗，高高矮矮的树也跟着闪烁起来。校 园里，小花园是让人平静的好地方。这里只有一些常青树 和生命力较强的小草，它们看起来并没有经过败落的寒冬 后重生的清新气息，而是一如既往的青翠欲滴。它们是永 不垂败的生命，总是带着激情，给人希望。不再想我做过 错的事，失去的东西，遗憾的过去。此刻，我只想让我的 未来不会有遗憾。未来是未知，所以我要勇敢的闯，勇敢 地接受未来发生的一切。 青春，是落日前的光辉，在热烈之后，你，还剩下什 么？也许，剩下的只有那段不舍遗忘的回忆。 日月，东升西落，承接交替，漫长的岁月会教会你很 多。割不断的亲情是温暖的港湾，是永远不会抛弃你的幸 福；珍贵的友情是人生道 路的伴侣，让你快乐的踏 过万水千山；海誓山盟的 爱情是花丛中选出你独爱 的一朵，它会是你最终的 归宿。耄耋之年的我们， 再次翻开封尘的记忆剪辑 那些精彩片段时，爬满皱 纹脸会因为青春的得到、 失去、快乐、悲伤、聚合、 别离而扬起无悔的笑容。 庆 幸 自 己 走 自 己 想 走 的 路，才会遇见这一路的风 景。真诚的感谢生命中过 去、现在、以后陪伴我的 人，让我走这条路时不会 孤独，你们是最重要的人。 青春，我要捧一份快乐可 爱的你。以此来感谢你留 给我的，最珍贵的曾经。 我的青春，感谢有你 们的陪伴，才使得它如此 的完整与美好

庆世界 当你只听价自己时，你就会创造奇迹 信息科学与技术学院吴晶周 接纳，然后采取行动。不管当下时刻的情况怎样，心甘情愿地接受它，就像它是你 选朴的一样。总是与它共事，而不是杭拒它，使它成为你的朋友和盟友而不是敌人。这 将会不可思议地改变你的整个生活。 一埃克哈特·托利 【书】来自叔本华的一段话： 质利益为基 只是随意地、并因此只是 础。几乎所有 例外地提及。人们根据各 的关系都带 自的需要通常都起人的索 有这样的基 质置一边，或者视而不 础。大多数人 见。一个人自身的拥有越 甚至根本不 多，对世俗常规的安排就 晓得除此之 越感到不满，他也就越希 外还会存在 望退出世俗人群的图子。 (摄影：Georges Dambier) 别样的关系。 世俗如此安排是因为这样 因此，人们都从一个人所 的事实：在这个贫穷和匮 一个本质高贵的人在 拥有的职位、从事的生意、 乏的世界，应付匮乏和鼎 年轻的时候以为：人与人 隶属的民族和家庭去考虑 求的手段无论在何处都是 之间重要的和主要的文 一个人。一句话，人们关 最重要的，因此，也是压 注，以及由此产生的人际 注的是世俗常规所给予这 倒一切的： 关系是理念性的，换句话 个人的角色和位置。所以 说，这些关系基于人们相 一个人就像商品一样地被 同的气质、思维、特趣等 贴上标签并受到商品式的 等。及至年长以后，他才 对诗。至于这个人的自身 意识到这些关系和文注是 是什么，根据其个人索质 现实性的，亦即以某种物 他是个什么样的人，人们 5

情感世界 5 当你只听从自己时，你就会创造奇迹 信息科学与技术学院 吴晶周 接纳，然后采取行动。不管当下时刻的情况怎样，心甘情愿地接受它，就像它是你 选择的一样。总是与它共事，而不是抗拒它，使它成为你的朋友和盟友而不是敌人。这 将会不可思议地改变你的整个生活。 ——埃克哈特·托利 【书】来自叔本华的一段话： (摄影：Georges Dambier) 一个本质高贵的人在 年轻的时候以为：人与人 之 间 重 要 的 和 主 要 的 交 往，以及由此产生的人际 关系是理念性的，换句话 说，这些关系基于人们相 同的气质、思维、情趣等 等。及至年长以后，他才 意识到这些关系和交往是 现实性的，亦即以某种物 质 利 益 为 基 础。几乎所有 的 关 系 都 带 有 这 样 的 基 础。大多数人 甚 至 根 本 不 晓 得 除 此 之 外 还 会 存 在 别样的关系。 因此，人们都从一个人所 拥有的职位、从事的生意、 隶属的民族和家庭去考虑 一个人。一句话，人们关 注的是世俗常规所给予这 个人的角色和位置。所以， 一个人就像商品一样地被 贴上标签并受到商品式的 对待。至于这个人的自身 是什么，根据其个人素质 他是个什么样的人，人们 只是随意地、并因此只是 例外地提及。人们根据各 自的需要通常都把人的素 质搁置一边，或者视而不 见。一个人自身的拥有越 多，对世俗常规的安排就 越感到不满，他也就越希 望退出世俗人群的圈子。 世俗如此安排是因为这样 的事实：在这个贫穷和匮 乏的世界，应付匮乏和需 求的手段无论在何处都是 最重要的，因此，也是压 倒一切的

喷爬世界置 【影】蒂姆·波顿《艾德·伍德》 直到影片的末尾，蒂姆以字幕配合四 面的形式，对所有人的命运做了最后的交 代，那种大时代下小人物的无力感才更加 明显地显现出来。 艾德·伍德这个人物是真实存在的， 在他死后第三年，他被好莱坞的影评人评 为史上最烂片导演，恰恰是这个带有损毁 性质的头衔使艾德·伍德重新回到大众视 野。他的电影被人们重新翻看，被资深影 迷收惹进博物馆，甚至跟他合作过的演员 都开始被人再度议论，在所有重新估量艾 德价值的影人中间，蒂姆是最最独特的 位，不仅仅因为他公开承认自己是艾德的 印舞延团為 影迷，还因为这部向艾德致敬，但却票房 从来没怀疑过自己，偌大的世界都是他的 惨淡的影片的诞生。 舞台，他想怎么演，就怎么演，他摸着两 艾德一生混迹于好莱坞，没有背景， 撇小胡子露出牙齿微笑的样子，自信极了。 没有资金，没有出众的才华，也没有让人 也许是他这种疯狂的样子感动了身边 惊叹的想象力，他甚至没有讲好一个故事 的人，他的演员班底表现出了跟他一样的 的能力，他唯一有的是不知道从哪儿来的 魔任和疯狂。Bela,这个大半生都在演B 一堆“无用的热情”，对电影的热情。报纸 级恐怖片的过气老明星，在资金不足，道 骂他愚蠢低级，他笑呵呵地安慰自己说： 具不够的状态下，需要在大冷天站到水里， “哦，起码他们注意到了道具和服装。”女 跟一条棉布做的“鲨鱼”搏斗，《外太空九 友因他的易装舞骂他是变态，他干脆把这 号》飞船的道具是几片廉价的塑料盒子， 个兴趣拍成电影；投资人把他骂得狗血淋 他们经常拍着戏就被片场工作人员轰出 头，他总不急不慢地重复一句：“你瞧，若 来，因为他们没有交够继续租用场地的 干年后，这一定是部伟大的作品。”他似乎 钱

情感世界 6 【影】蒂姆·波顿《艾德·伍德》 直到影片的末尾，蒂姆以字幕配合画 面的形式，对所有人的命运做了最后的交 代，那种大时代下小人物的无力感才更加 明显地显现出来。 艾德·伍德这个人物是真实存在的， 在他死后第三年，他被好莱坞的影评人评 为史上最烂片导演，恰恰是这个带有损毁 性质的头衔使艾德·伍德重新回到大众视 野。他的电影被人们重新翻看，被资深影 迷收藏进博物馆，甚至跟他合作过的演员 都开始被人再度议论，在所有重新估量艾 德价值的影人中间，蒂姆是最最独特的一 位，不仅仅因为他公开承认自己是艾德的 影迷，还因为这部向艾德致敬，但却票房 惨淡的影片的诞生。 艾德一生混迹于好莱坞，没有背景， 没有资金，没有出众的才华，也没有让人 惊叹的想象力，他甚至没有讲好一个故事 的能力，他唯一有的是不知道从哪儿来的 一堆“无用的热情”，对电影的热情。报纸 骂他愚蠢低级，他笑呵呵地安慰自己说： “哦，起码他们注意到了道具和服装。”女 友因他的易装癖骂他是变态，他干脆把这 个兴趣拍成电影；投资人把他骂得狗血淋 头，他总不急不慢地重复一句：“你瞧，若 干年后，这一定是部伟大的作品。”他似乎 从来没怀疑过自己，偌大的世界都是他的 舞台，他想怎么演，就怎么演，他摸着两 撇小胡子露出牙齿微笑的样子，自信极了。 也许是他这种疯狂的样子感动了身边 的人，他的演员班底表现出了跟他一样的 魔怔和疯狂。Bela，这个大半生都在演 B 级恐怖片的过气老明星，在资金不足，道 具不够的状态下，需要在大冷天站到水里， 跟一条棉布做的“鲨鱼”搏斗，《外太空九 号》飞船的道具是几片廉价的塑料盒子， 他们经常拍着戏就被片场工作人员轰出 来，因为他们没有交够继续租用场地的 钱

省传爬世界 生计虽然没有差到衣不蔽体，但绝对 种西西弗般的决心和力量。是的，他的作 算得上朝不保夕。导演这个行业，用李安 品粗糙、幼稚，恐怖又暴力，但他不求回 的话来说，就是一场虚幻的造梦，太难了， 报地耕耘了一生，光是这种坚持就足够令 一个人心中的酸，外人想象不来。在最艰 人肃然起敬。人们都乐意去看光鲜的、成 难的时候，艾德剧组被影院的观众扔烂番 功的、漂亮炫目的、英雄主义的东西，但 茄，奥鸡蛋，莱叶子，甚至皮鞋，还没走 破敷不堪、困难重重才是真实的人生，不 到前台已被疯狂的人群踩到脚下一他有 介意把最丑陋的真相暴露出来，这才是艺 什么错呢？他仅仅是太想拍电影了啊。 术应有的态度和坚守。蒂姆知道这些，但 但是，噩梦过后，他依然能够微笑， 还是选择用反潮流的黑白片，模仿B级片 直到他死他都是笑着的。他仅仅是电影史 的手法，冒着票房失败的风险把这个片子 上非常微不足道的一个，就像这个行业无 拍出来了，是的，票房最终失败了，但我 数凄风苦雨的从业人员一样，光环是别人 认为，这是他艺术生涯里最好的电影。 的，机遇是别人的，他什么都没有，他只 因为—灿烂是暂时的，我们要在苦 有日复一日的工作，虚幻但真实的工作。 闷、失落中度过我们剩余的大部分人生。 你无法煽情地用理想这样的字眼定义他的 一生，但你分明能从这样的重复中看到

情感世界 7 生计虽然没有差到衣不蔽体，但绝对 算得上朝不保夕。导演这个行业，用李安 的话来说，就是一场虚幻的造梦，太难了， 一个人心中的酸，外人想象不来。在最艰 难的时候，艾德剧组被影院的观众扔烂番 茄，臭鸡蛋，菜叶子，甚至皮鞋，还没走 到前台已被疯狂的人群踩到脚下——他有 什么错呢？他仅仅是太想拍电影了啊。 但是，噩梦过后，他依然能够微笑， 直到他死他都是笑着的。他仅仅是电影史 上非常微不足道的一个，就像这个行业无 数凄风苦雨的从业人员一样，光环是别人 的，机遇是别人的，他什么都没有，他只 有日复一日的工作，虚幻但真实的工作。 你无法煽情地用理想这样的字眼定义他的 一生，但你分明能从这样的重复中看到一 种西西弗般的决心和力量。是的，他的作 品粗糙、幼稚，恐怖又暴力，但他不求回 报地耕耘了一生，光是这种坚持就足够令 人肃然起敬。人们都乐意去看光鲜的、成 功的、漂亮炫目的、英雄主义的东西，但 破败不堪、困难重重才是真实的人生，不 介意把最丑陋的真相暴露出来，这才是艺 术应有的态度和坚守。蒂姆知道这些，但 还是选择用反潮流的黑白片，模仿 B 级片 的手法，冒着票房失败的风险把这个片子 拍出来了，是的，票房最终失败了，但我 认为，这是他艺术生涯里最好的电影。 因为——灿烂是暂时的，我们要在苦 闷、失落中度过我们剩余的大部分人生