《就业与创业指导》课程教学资源（案例）人在职场：对自己严厉一点_就业与创业指导模块二

人在职场：对自己严厉一点 对自己好一点，也许在短暂的时间内，你可以过得舒适一点。但 是在职场中，如果一味地逃避责任，宠溺自己，你只会面对越来越大 的压力。所以，工作的时候，请对自己严厉一点。 人在职场，不要太宠自己，适度地压榨自己，才能发挥自身的潜 力。对自己好一点，任何人都可以这么做，但是逼自己每天都往前走 一点，就不是人人愿意做的事。就因为不是人人愿意做，所以不过度 宠爱自己，适度压榨出自身潜能的人，很容易就在职场上被看见。 “对自己好一点，因为一辈子不长”，这是我最近看到一句非常 舒心的小语录。但回想我个人在职场上的经验，则是“不要太竞自己， 适度地压榨自己，才能发挥自身的潜力”。 相信每个职场人，都有过对自己好一点的经验。譬如说，今天真 的好累，做不完的事情，明天再说吧！到了明天，因为有本该完成的 事情，所以之前没有完成的工作，不是延宕，就是要花更多的精力， 甚至特别加班才能完成。 如果你从事的是“责任制”的工作，对自己好一点，往往到后来， 变成折磨自己的压力来源。 迷避有点难度的事情，耽溺在自己的舒适区是人之常情。然而那 并不是真正的轻松，因为你在上司面前，会交不了差，在同侪之中会 变成弱者，接若自我的压力便排山倒海而来。 对自己好一点，任何人都可以这么做，但是逼自己每天都往前走 一点，就不是人人愿意做的事。就因为不是人人愿意做，所以不过度

人在职场：对自己严厉一点 对自己好一点，也许在短暂的时间内，你可以过得舒适一点。但 是在职场中，如果一味地逃避责任，宠溺自己，你只会面对越来越大 的压力。所以，工作的时候，请对自己严厉一点。 人在职场，不要太宠自己，适度地压榨自己，才能发挥自身的潜 力。对自己好一点，任何人都可以这么做，但是逼自己每天都往前走 一点，就不是人人愿意做的事。就因为不是人人愿意做，所以不过度 宠爱自己，适度压榨出自身潜能的人，很容易就在职场上被看见。 “对自己好一点，因为一辈子不长”，这是我最近看到一句非常 舒心的小语录。但回想我个人在职场上的经验，则是“不要太宠自己， 适度地压榨自己，才能发挥自身的潜力”。 相信每个职场人，都有过对自己好一点的经验。譬如说，今天真 的好累，做不完的事情，明天再说吧！到了明天，因为有本该完成的 事情，所以之前没有完成的工作，不是延宕，就是要花更多的精力， 甚至特别加班才能完成。 如果你从事的是“责任制”的工作，对自己好一点，往往到后来， 变成折磨自己的压力来源。 逃避有点难度的事情，耽溺在自己的舒适区是人之常情。然而那 并不是真正的轻松，因为你在上司面前，会交不了差，在同侪之中会 变成弱者，接着自我的压力便排山倒海而来。 对自己好一点，任何人都可以这么做，但是逼自己每天都往前走 一点，就不是人人愿意做的事。就因为不是人人愿意做，所以不过度

宠爱自己，适度压榨出自身潜能的人，很容易就在职场上被看见。 我们轻易就可以办到的事情，想必其它人同样也是轻易就能达 成：但是我们不容易办到的事情，其它人同样也没那么容易就成功。 因此，愿意比别人多做一点事，或是愿意比别人多往前走几步的 人，简而言之，就是愿意多压榨自己一点，多付出努力的人，理当可 以成就一般人做不到的事情。 这样的人，就算没有成就一番丰功伟业，也不会是职场上的次要 人物，或随时可以抛弃的B角。 对于自己分内的工作，很多人都会想说，如果有人可以帮我一下， 我会更有效率，或是我就可以去做其它更重要的事。 但事实上，在职场实在不要过度指望别人有空或有心来帮助你， 而应该指望别人需要你若这份工作没有你大家会很麻领，这时不对 自己太好的人，价值就浮现了。 别对自己太好，也是有限度的，例如已经生病了，还在压榨自己 的体能，就很不智：或是已经两天没睡，还在维续拼命赶进度，那就 太不爱惜自己了。 虽然没必要太宠爱自己，但也千万别为了工作，过度残害自己， 认清自己的限度，在这个范围内尽全力，也就是了！

宠爱自己，适度压榨出自身潜能的人，很容易就在职场上被看见。 我们轻易就可以办到的事情，想必其它人同样也是轻易就能达 成；但是我们不容易办到的事情，其它人同样也没那么容易就成功。 因此，愿意比别人多做一点事，或是愿意比别人多往前走几步的 人，简而言之，就是愿意多压榨自己一点，多付出努力的人，理当可 以成就一般人做不到的事情。 这样的人，就算没有成就一番丰功伟业，也不会是职场上的次要 人物，或随时可以抛弃的 B 角。 对于自己分内的工作，很多人都会想说，如果有人可以帮我一下， 我会更有效率，或是我就可以去做其它更重要的事。 但事实上，在职场实在不要过度指望别人有空或有心来帮助你， 而应该指望别人需要你；若这份工作没有你大家会很麻烦，这时不对 自己太好的人，价值就浮现了。 别对自己太好，也是有限度的，例如已经生病了，还在压榨自己 的体能，就很不智；或是已经两天没睡，还在继续拼命赶进度，那就 太不爱惜自己了。 虽然没必要太宠爱自己，但也千万别为了工作，过度残害自己， 认清自己的限度，在这个范围内尽全力，也就是了！