《职业生涯规划》课程教学资源（案例）测测你的记忆力和注意力

测测你的记忆力和注意力 忘记电话号码和公交车路线，在路上偶遇熟人想不起他的姓名， 经常丢失钱包、眼镜、钥匙：你会安慰自己：“谁没发生过这种事 情呢？”于是，记性不好和心不在焉的事情就这样一天天地持续下去 神经科医生和心理疗法医生提醒你：等到连重要的事情都遗忘时就悔 之晚矣。这里提供一套测试愿，看看你是记性不好还是漫不经心。 用“是”或“否”回答下列问题。 1,你是否在干某件事的同时，能听到周围的人在谈论点什么？ 2你的朋友和熟人是否经常捉弄你？ 3你是否经常由于粗心大意而失算？ 4.当你穿过马路时是否仔细观察四周？ 5.你是否在马路上检到过钥匙或钱之类的东西？ 6.你是否能回忆起两天前看过的电影的细节？ 7,当有人不让你继续读书报、看电视或做其他事情的时候，你是 否生气？ 8.你在家里是否能很快找到需要的东西？ 9在马路上有人突然有人喊叫，你是否会哆嗦一下？ 10,在商场购物，你是否在收款台旁就检查找回的零钱？ 11.你是否有过这样的事：把一人当成另一人？ 12.你是否因专心谈话而坐过了站？ 13.你是否能在大城市里，不靠别人帮助，找到仅去过一次的地

测测你的记忆力和注意力 忘记电话号码和公交车路线，在路上偶遇熟人想不起他的姓名， 经常丢失钱包、眼镜、钥匙……你会安慰自己：“谁没发生过这种事 情呢？”于是，记性不好和心不在焉的事情就这样一天天地持续下去。 神经科医生和心理疗法医生提醒你：等到连重要的事情都遗忘时就悔 之晚矣。这里提供一套测试题，看看你是记性不好还是漫不经心。 用“是”或“否”回答下列问题。 1.你是否在干某件事的同时，能听到周围的人在谈论点什么？ 2.你的朋友和熟人是否经常捉弄你？ 3.你是否经常由于粗心大意而失算？ 4.当你穿过马路时是否仔细观察四周？ 5.你是否在马路上捡到过钥匙或钱之类的东西？ 6.你是否能回忆起两天前看过的电影的细节？ 7.当有人不让你继续读书报、看电视或做其他事情的时候，你是 否生气？ 8.你在家里是否能很快找到需要的东西？ 9.在马路上有人突然有人喊叫，你是否会哆嗦一下？ 10.在商场购物，你是否在收款台旁就检查找回的零钱？ 11.你是否有过这样的事：把一人当成另一人？ 12.你是否因专心谈话而坐过了站？ 13.你是否能在大城市里，不靠别人帮助，找到仅去过一次的地

方，例如：博物馆、剧院、办公楼或超市。 14.你早晨是否很容易就醒过来？ 15.你是否能流畅地说出你亲人的生日？ 答案： 回答为“是”的是：1、2、4、5、6、8、10、13、14、15 回答为“否“的是：3、7、9、11、12 以上的题目答对一题得1分，如果得11分或更多分，说明你是 个非常仔细的人。你的记忆力和注意力让人羡幕一一并非人人如此。 当然，不排除你是经过努力才有如此好结果的

方，例如：博物馆、剧院、办公楼或超市。 14.你早晨是否很容易就醒过来？ 15.你是否能流畅地说出你亲人的生日？ 答案： 回答为“是”的是：1、2、4、5、6、8、10、13、14、15 回答为“否“的是：3、7、9、11、12 以上的题目答对一题得 1 分，如果得 11 分或更多分，说明你是 个非常仔细的人。你的记忆力和注意力让人羡慕——并非人人如此。 当然，不排除你是经过努力才有如此好结果的