上海交通大学：《大学生健康导论》教学资源_心理健康研讨_手机依赖症

离开手机会 刚发完朋友圈 望着微信等赞等评论 完3！！ 没带手机出门 生不如死 我手机呢？ 没带钱还心慌 不玩睡不着 带手机 等等我 后柔—大微靴秋， 要不把你的手机绑在我头上？ 保的时爆 上厕所玩房 曾掉进 出门时电量不满格 会心慌 这样你至少可以看着我… 一会儿不摸手机 9▣ 就浑身难受

手机依赖症 第八小组：谢昀、陆子怡、向延伟、陈至真、黄一诺

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定义与 表现 手机依赖症 C 产生 原固 黑入公出：、起子他向经体库型R。的一运 危害 建议 措施

定义与 表现

定义 手机依赖症是一种由于对手机的过度依赖而形成的现代心理疾病， 多见于青年白领女性、业务负担重的中年男性和学生这三类人。 1.过度依赖手机进行沟通 表现 2.手机一离身便无安全感 3.手机没电或无信号便会感到不安 4.经常下意识地找手机、翻看手机

产生 原因

生 原 因 1、 对于手机的客观需要增加了我们对手机上瘾的可能 2、 人们对于信息的渴求 3、 自控能力差 4、 压力过大 5、 在现实生活中存在感低，自卑希望通过手机逃避现实

危害

危害 生理 1、影响新陈代谢、免疫力，导致疾病多发 2、忽略了身体的疲劳感 1、影响人际关系 心理 2、注意力难以集中 3、内心越来越孤独