复旦大学：《幸福心理学 The Psychology of Happiness》课程PPT教学课件_15第十五讲 幸福感小测试

幸福小测试 ◆下列项目是描述你的观点、兴趣或感受的。每个项目 有一个尺度:T=肯定正确;t=可能正确;f=可能不 正确;F=肯定不正确。 1、我自然而然地很愉快。 2、我的未来充满光明。 3、我很容易对自己正在做的事情充满热情。 4、我经常能感觉到没有缘由的快乐和满意。 5、我的生活非常单调

幸福小测试 ◆下列项目是描述你的观点、兴趣或感受的。每个项目 有一个尺度：T＝肯定正确；t＝可能正确；f＝可能不 正确；F＝肯定不正确。 1、我自然而然地很愉快。 2、我的未来充满光明。 3、我很容易对自己正在做的事情充满热情。 4、我经常能感觉到没有缘由的快乐和满意。 5、我的生活非常单调

6、我每天都做一些很好玩的事情。 7、我基本上是一个快乐的人。 8、我通常可以找到一些方式使自己快乐起来 9、我有几项非常好玩的消遣和娱乐。 10、我很少感觉到真正的快乐 11、每天早晨我都觉得将要度过欢快的一天。 12、我总能有真正快乐和有趣的时候 13、我经常觉得自己很幸运,尽管没有特别的缘由

6、我每天都做一些很好玩的事情。 7、我基本上是一个快乐的人。 8、我通常可以找到一些方式使自己快乐起来。 9、我有几项非常好玩的消遣和娱乐。 10、我很少感觉到真正的快乐。 11、每天早晨我都觉得将要度过欢快的一天。 12、我总能有真正快乐和有趣的时候。 13、我经常觉得自己很幸运，尽管没有特别的缘由

14、每天都有令人兴奋和有趣的事情发生在我的生 活里。 15、空闲的时候,我总能找到一些有趣的事情去做。 16、我经常烦恼重重。 17、对我而言,生活充满冒险。 18、毫无紧张,我觉得自己蛮好的。 计分标准:T,3分;t,2分;f,1分,F,0分 第5、10,16题反向计分

14、每天都有令人兴奋和有趣的事情发生在我的生 活里。 15、空闲的时候，我总能找到一些有趣的事情去做。 16、我经常烦恼重重。 17、对我而言，生活充满冒险。 18、毫无紧张，我觉得自己蛮好的。 计分标准：T，3分；t，2分；f，1分，F，0分。 第5、10，16题反向计分

人群常模 幸福分 男性:比例(% 女性:比例(% 47 90 88 80 7 73 39 63 61 37 50 50 39 30 30 21 22 26 10 10

人群常模