《职业生涯规划》课程教学资源（案例）SWOT方法助力职业规划

SWOT方法助力职业生涯规划 小张是一个很有想法的女生，大学毕业之后，在一所职业中学里 当网管，与她所学的对外贸易专业完全不相符，这是怎么回事？她是 如何为自己做规划的呢？ 一、基本情况 女，1989年出生，2007年9月考入某省属大学经济贸易学院对 外贸易专业，业余时间兼修电子商务专业课程，2011年6月毕业。 父母在一座小城市，一般工人家庭。 二、个人分析 Strengths: 1.做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现新事物和环境友好的 一面。 2.待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，善于开导别人。 3.有责任心、爱心，并且喜欢相关的工作。 4.喜欢思考问题，有一定的分析能力，有寻根究底的兴趣，做事之 前一定要将事情想清楚。 5.有浓厚的学习兴趣和一定的知识实力，英语水平不错。 6.心思细腻，考虑问题比较细致、周到。 7.逻辑性和条理性较好，书面表达能力较强。 8.当过班干部，组织过集体活动，有一定的组织管理能力和管理经 验

SWOT 方法助力职业生涯规划 小张是一个很有想法的女生，大学毕业之后，在一所职业中学里 当网管，与她所学的对外贸易专业完全不相符，这是怎么回事？她是 如何为自己做规划的呢？ 一、基本情况 女，1989 年出生，2007 年 9 月考入某省属大学经济贸易学院对 外贸易专业，业余时间兼修电子商务专业课程，2011 年 6 月毕业。 父母在一座小城市，一般工人家庭。 二、个人分析 Strengths： 1．做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现新事物和环境友好的 一面。 2．待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，善于开导别人。 3．有责任心、爱心，并且喜欢相关的工作。 4．喜欢思考问题，有一定的分析能力，有寻根究底的兴趣，做事之 前一定要将事情想清楚。 5．有浓厚的学习兴趣和一定的知识实力，英语水平不错。 6．心思细腻，考虑问题比较细致、周到。 7．逻辑性和条理性较好，书面表达能力较强。 8．当过班干部，组织过集体活动，有一定的组织管理能力和管理经 验

9.爱好：喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自我控制，安排好 工作，善于做跟人打交道的工作。 Weaks: 1.竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是快速适应环 境的能力不够。 2,口头表达有时过于细节化，不够简洁。 3.做事不够果断，尤其做决定的时候往往犹豫不决。 4.工作、学习有些保守，学习速度较慢。 5.冒险精神不够，创新能力有待提高。 6.做事有时拖拉，不够雷厉风行。 7.不喜欢机械性、重复性的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙 乱，不喜欢应酬和刻意为之的事情。 Opportunities: 1.就专业方面来说，加入世贸组织后中国的国际化程度越来越高， 外语的使用越来越广，就业机会较多。 2.现在是一个计算机信息的时代，国际、国内贸易的形式越来越多 地使用电子商务进行交易，就业机会较多。 3.学校提供了一些很好的学以致用的机会，可以积累一定的实践经 验，同时有很多的机会与各行业人士接触、交流、学习，提高自身素 质。 4.身边有很多优秀的同学，可以多向他们学习，并且有构建良好人 际关系的条件

9．爱好：喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自我控制，安排好 工作，善于做跟人打交道的工作。 Weaks： 1．竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是快速适应环 境的能力不够。 2，口头表达有时过于细节化，不够简洁。 3．做事不够果断，尤其做决定的时候往往犹豫不决。 4．工作、学习有些保守，学习速度较慢。 5．冒险精神不够，创新能力有待提高。 6．做事有时拖拉，不够雷厉风行。 7．不喜欢机械性、重复性的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙 乱，不喜欢应酬和刻意为之的事情。 Opportunities： 1．就专业方面来说，加入世贸组织后中国的国际化程度越来越高， 外语的使用越来越广，就业机会较多。 2．现在是一个计算机信息的时代，国际、国内贸易的形式越来越多 地使用电子商务进行交易，就业机会较多。 3．学校提供了一些很好的学以致用的机会，可以积累一定的实践经 验，同时有很多的机会与各行业人士接触、交流、学习，提高自身素 质。 4．身边有很多优秀的同学，可以多向他们学习，并且有构建良好人 际关系的条件

Threats: 1.人民币升值及国际金融危机，使中国的出口下降极快，外贸行业 的就业机会非常悲观。 2.电子商务企业除个别知名企业外，大部分企业都处在初创时期， 并不能很好地赢利。 3.最近几年大学扩招，毕业生很多，而机会不一定是均等的，自己 的家人不能在就业上对自己有帮助。 三、未来的最佳选择 与专业相关的职业有外贸行业、电子商务行业，但这两个专业市场化 程度较高，对竞争能力有较高的要求，而这正是自己的劣势。 求职考虑能够很好地发挥自己与人沟通能力强的职业，如教育行业， 既能展示自己的优势，又跟个人专业结合，对竞争性要求也相对低一 些。 四、现在应做的准备 如果要从事教师职业，自己的学历需要进步提高，有必要继续深造， 但考虑到个人及家庭条件，还是先工作两年有一些实际的体验，也多 积累些经验，然后再去学习比较好。 五、3~5年的职业目标 1.进入教育行业。 2.考上省师范大学的教育专业研究生。 3.毕业后成为教师。 六、行动计划

Threats: 1．人民币升值及国际金融危机，使中国的出口下降极快，外贸行业 的就业机会非常悲观。 2．电子商务企业除个别知名企业外，大部分企业都处在初创时期， 并不能很好地赢利。 3．最近几年大学扩招，毕业生很多，而机会不一定是均等的，自己 的家人不能在就业上对自己有帮助。 三、未来的最佳选择 与专业相关的职业有外贸行业、电子商务行业，但这两个专业市场化 程度较高，对竞争能力有较高的要求，而这正是自己的劣势。 求职考虑能够很好地发挥自己与人沟通能力强的职业，如教育行业， 既能展示自己的优势，又跟个人专业结合，对竞争性要求也相对低一 些。 四、现在应做的准备 如果要从事教师职业，自己的学历需要进步提高，有必要继续深造， 但考虑到个人及家庭条件，还是先工作两年有一些实际的体验，也多 积累些经验，然后再去学习比较好。 五、3～5 年的职业目标 1．进入教育行业。 2．考上省师范大学的教育专业研究生。 3．毕业后成为教师。 六、行动计划

1.今年努力考过专业英语四级，并进一步向专业八级的要求靠近， 寻找英语家教的机会，获得一些教育的体验，至少对中小学生的情况 有些了解。 2.开始留心教育行业的招聘广告，注意看招聘教师时的要求，向这 一要求的方向努力。 3,关注教育行业的其他职位，发现其中是否有适合自己的职位。 4.不要被外贸、电子商务的相关职位转移了注意力。 5.留意省师范大学教育专业研究生招生计划，选择适合自己的专业 及导师，找机会旁听他们的课程。 七、求职实践总结 按计划行动之后，小张发现教育行业的教师职位门槛相对于她来说， 确实比较高，她根本没有机会，但教育行业中其他的行政后勤岗位中 还是有适合自己的。 经过半年的努力与准备，她终于被一家职业高中看中，录取为学校机 房的网管，主要的职责是：维护学校机房设备，在上课时间为相关教 师准备好机器，协助管理学生上机，在非上课的自习时间，为来机房 上机的学生服务。这个工作自主性较强，平时时间比较自由，小张可 以有时间复习为考研做准备；学生上机时，为学生服务也适合她的乐 于并善于与人交往的个性特点，她工作得非常愉快，自然受到学生欢 迎和学校领导的认可。 小张一边在学校上班，熟悉学校的环境；一边备考研究生；另外，她 了解到学校有在职学习名额，还准备争取学校的在职学习名额，到师

1．今年努力考过专业英语四级，并进一步向专业八级的要求靠近， 寻找英语家教的机会，获得一些教育的体验，至少对中小学生的情况 有些了解。 2．开始留心教育行业的招聘广告，注意看招聘教师时的要求，向这 一要求的方向努力。 3．关注教育行业的其他职位，发现其中是否有适合自己的职位。 4．不要被外贸、电子商务的相关职位转移了注意力。 5．留意省师范大学教育专业研究生招生计划，选择适合自己的专业 及导师，找机会旁听他们的课程。 七、求职实践总结 按计划行动之后，小张发现教育行业的教师职位门槛相对于她来说， 确实比较高，她根本没有机会，但教育行业中其他的行政后勤岗位中 还是有适合自己的。 经过半年的努力与准备，她终于被一家职业高中看中，录取为学校机 房的网管，主要的职责是：维护学校机房设备，在上课时间为相关教 师准备好机器，协助管理学生上机，在非上课的自习时间，为来机房 上机的学生服务。这个工作自主性较强，平时时间比较自由，小张可 以有时间复习为考研做准备；学生上机时，为学生服务也适合她的乐 于并善于与人交往的个性特点，她工作得非常愉快，自然受到学生欢 迎和学校领导的认可。 小张一边在学校上班，熟悉学校的环境；一边备考研究生；另外，她 了解到学校有在职学习名额，还准备争取学校的在职学习名额，到师

范大学进修，回来继续为学校服务。 在一个符合自己优势与喜好的行业与岗位上，小张如鱼得水，干得很 起劲也很开心。 小张掌握了SWOT分析方法，对自己与外界环境，能够进行比较精准、 比较接近实际情况的分析，这是她成功找到合适工作的主要原因

范大学进修，回来继续为学校服务。 在一个符合自己优势与喜好的行业与岗位上，小张如鱼得水，干得很 起劲也很开心。 小张掌握了 SWOT 分析方法，对自己与外界环境，能够进行比较精准、 比较接近实际情况的分析，这是她成功找到合适工作的主要原因