《就业与创业指导》课程教学资源（案例）三招教你对付职场“安乐死”_就业与创业指导模块五

三招教你对付职场“安乐死” 很多人都知道有这样一个实验：把一只青蛙扔到沸水里，在顷刻 的强烈刺激下，青蛙能够迅捷地跳出去，死里逃生。但是，如果把青 蛙放到温水中慢慢煮，等到发现危险来临时，它已经无力逃脱了 在职场中，时时都有着大量同样命运的“青蛙”们一一在熟悉的工作 中日复一日，慢慢强化了钝感神经，对“压力”已经麻木，动力也似 乎总是不够。如果你也是这样，可要清醒了，否则很可能像温水中的 青蛙一样一一等着“安乐死”。下面三招可以对付职场“安乐死”。 第一招：逐步接近 也许你现在做的工作并不喜欢，而喜欢的工作一直无缘去做，那 么你可以尝试着先在业余时间接触你喜欢的工作。也许是通过这个行 业的朋友推荐去做一些兼职，也许是通过参加这个行业的聚会和交 流，也许是参加一些相关的培训。不要小看这样小步子的靠近。因为 它会使你避免仓促进入新行业带来的不适和挫折，也会帮你慢慢适应 新工作，取得相应的经验和知识，一旦你做好充分的心理准备和知识 储备的时候，从事自己喜欢的工作就是水到渠成的事情了。 第二招：调低期望 我们都希望任何时候做任何事情都驾轻就熟，这样对自己才有充 分的自信。可是实际情况是，任何人学习新的东西都需要一个过程， 即使天才也不可能对一件从未接触过的事情立马就上手。我们有勇气 去挑战自己、突破自己，已经难能可贵了，为什么不对自己多一些宽

三招教你对付职场“安乐死” 很多人都知道有这样一个实验：把一只青蛙扔到沸水里，在顷刻 的强烈刺激下，青蛙能够迅捷地跳出去，死里逃生。但是，如果把青 蛙放到温水中慢慢煮，等到发现危险来临时，它已经无力逃脱了…… 在职场中，时时都有着大量同样命运的“青蛙”们――在熟悉的工作 中日复一日，慢慢强化了钝感神经，对“压力”已经麻木，动力也似 乎总是不够。如果你也是这样，可要清醒了，否则很可能像温水中的 青蛙一样――等着“安乐死”。下面三招可以对付职场“安乐死”。 第一招：逐步接近 也许你现在做的工作并不喜欢，而喜欢的工作一直无缘去做，那 么你可以尝试着先在业余时间接触你喜欢的工作。也许是通过这个行 业的朋友推荐去做一些兼职，也许是通过参加这个行业的聚会和交 流，也许是参加一些相关的培训。不要小看这样小步子的靠近。因为 它会使你避免仓促进入新行业带来的不适和挫折，也会帮你慢慢适应 新工作，取得相应的经验和知识，一旦你做好充分的心理准备和知识 储备的时候，从事自己喜欢的工作就是水到渠成的事情了。 第二招：调低期望 我们都希望任何时候做任何事情都驾轻就熟，这样对自己才有充 分的自信。可是实际情况是，任何人学习新的东西都需要一个过程， 即使天才也不可能对一件从未接触过的事情立马就上手。我们有勇气 去挑战自己、突破自己，已经难能可贵了，为什么不对自己多一些宽

容、肯定和耐心呢？放低对自己的期望，给自己一个学习的时间，是 对自己最好的支持。因此，开始的时候，薪资低一点，职位低一点， 犯的错多一点（由于不熟练），都是无关紧要的。只要我们看清自己 的目标，并且向目标努力，这些都是暂时的困难而已。 第三招：终身成长 其实这一点是最根本的，也应该贯穿我们的职业生涯始终。科学 家的研究发现，一般人在一生中发挥的能力只不过是他全部潜能的 8%,还有92%都在沉睡。因此，人的一生是一个不断成长的过程， 需要不断更新自己的能力，才能把自己的潜力发挥到最大，所以，永 远不要沉溺于现状，别放弃在职业领域的探索，你就会在新的领域里 取得更大的成就

容、肯定和耐心呢?放低对自己的期望，给自己一个学习的时间，是 对自己最好的支持。因此，开始的时候，薪资低一点，职位低一点， 犯的错多一点（由于不熟练），都是无关紧要的。只要我们看清自己 的目标，并且向目标努力，这些都是暂时的困难而已。 第三招：终身成长 其实这一点是最根本的，也应该贯穿我们的职业生涯始终。科学 家的研究发现，一般人在一生中发挥的能力只不过是他全部潜能的 8%，还有 92%都在沉睡。因此，人的一生是一个不断成长的过程， 需要不断更新自己的能力，才能把自己的潜力发挥到最大，所以，永 远不要沉溺于现状，别放弃在职业领域的探索，你就会在新的领域里 取得更大的成就