江汉大学：《体育保健学》绪论

体育保健学 江汉大学体貪学院

体育保健学 江汉大学体育学院

绪吉 体育保健学是人体保健学的一个分支 它是研究体质与健康敏育及体育运动中的 保健规律和措施的一门应用学科

绪 言 体育保健学 是人体保健学的一个分支, 它是研究体质与健康教育及体育运动中的 保健规律和措施的一门应用学科

体育保健学的目的 运用现代医学保健知识和方法,对体 育运动参加者进行医学监督和指导,以达 到促进身体生长发育;增进身心健康, 增强体质;防治运动性伤病并促进运动 能力的提高

一 . 体育保健学的目的 运用现代医学保健知识和方法,对体 育运动参加者进行医学监督和指导,以达 到促进身体生长发育；增进身心健康， 增强体质；防治运动性伤病并促进运动 能力的提高

二.体育保健学的任务 1.研究影响体质与健康的各种因素及其内在联系,研究评 价体质状况和健康水平的指标体系中国传统的养生理论 与方法。 2.研究体育运动参加者在运动过程中机体产生一系列适应 性变化的基本规律研究在运动过程中影响身心健康的各 种因素和运动性伤、病发生规律,以及常见运动性伤、 病的防治措施,并给与保健指导。 3.研究儿童、少年、女子、中老年的保健特点和要求

二. 体育保健学的任务 1 . 研究影响体质与健康的各种因素及其内在联系,研究评 价体质状况和健康水平的指标体系,中国传统的养生理论 与方法。 2 .研究体育运动参加者在运动过程中机体产生一系列适应 性变化的基本规律,研究在运动过程中影响身心健康的各 种因素和运动性伤、病发生规律，以及常见运动性伤、 病的防治措施，并给与保健指导。 3 . 研究儿童、少年、女子、中老年的保健特点和要求

三.体育保健学的内容 1.体育卫生 2.体育运动的医务监督 3.运动性病症的处理和预防 4.运动损伤的预防和处理 5.按摩

三. 体育保健学的内容 1. 体育卫生 2. 体育运动的医务监督 3. 运动性病症的处理和预防 4. 运动损伤的预防和处理 5. 按摩