荆州职业技术学院：《护理学基础》课程教学资源（PPT课件）第十一章 休息与活动（11-1）休息与睡眠

第十一章休息与活动 主讲周春玲

第十一章 休息与活动 主讲 周春玲

第一节休息与睡眠 休息的意义 )休息的概念:在一定时间内相对的减少活动, 使从生理和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳,恢复 精力的过程

第一节 休息与睡眠 一、 休息的意义 （一）休息的概念：在一定时间内相对的减少活动， 使从生理和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳，恢复 精力的过程

(2)休息的意义 1、休息与健康的关系 2、休息与康复的关系

（2）休息的意义 1、休息与健康的关系 2、休息与康复的关系

二、休息的条件 充足的睡眠;生理上的舒适;心理上的放松

二、休息的条件 充足的睡眠；生理上的舒适；心理上的放松

三、睡眠 (1)睡眠的生理 (2)睡眠的需要及评估

三、睡眠 （1）睡眠的生理 （2）睡眠的需要及评估

四、协助患者休息与睡眠的护理措施 A创造良好的物理环境 B解除身体不适 C心理护理 D满足寝前习惯 E合理安排护理措施 F指导活动与睡眠 G促进自然入眠 H合理用药 1对梦游、遗尿患者的护理

四、协助患者休息与睡眠的护理措施 A 创造良好的物理环境 B 解除身体不适 C 心理护理 D 满足寝前习惯 E 合理安排护理措施 F 指导活动与睡眠 G 促进自然入眠 H 合理用药 I 对梦游、遗尿患者的护理

第二节活动 、活动的重要性 活动受限的原因及对机体的影响 、病人活动的评估

第二节 活 动 一、活动的重要性 二、活动受限的原因及对机体的影响 三、病人活动的评估

四、对病人活动的指导与护理

四、对病人活动的指导与护理

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