某高校体育学院教学案例(PPT课件)人教版初中体育与健康九年级全一册第三章《足球-传接球技术动作》

传接球技术动作
传接球技术动作

传球技术、一、脚内侧传球·脚内侧传球是在足球比赛中应用得最多的一种技术,是传球和射门的基础。脚内侧传球不仅传出的球准确,球运行时的稳定性也高,常用于快速的短距离传接配合
传球技术 • 一、脚内侧传球 • 脚内侧传球是在足球比赛中应用得最多 的一种技术,是传球和射门的基础。脚 内侧传球不仅传出的球准确,球运行时 的稳定性也高,常用于快速的短距离传 接配合

小展加连想动的同御辣快痘前膜图4-1脚内侧明件时牌关节外店动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球的侧后方15厘米处,膝关节微屈,踢球腿以髓关节为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转,踢球脚内侧与出球方向约成90°。,脚尖稍翘起,小腿加速前摆,脚掌与地面平行,脚腕用力绷紧,用脚内侧部位踢球的后中部。踢完球后,身体随前缓冲两步
动作要领: 直线助跑,支撑脚踏在球的侧后方15厘米处,膝关节微屈,踢球腿以髋关节 为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转,踢球脚内侧与出球方向约成 90°,脚尖稍翘起,小腿加速前摆,脚掌与地面平行,脚腕用力绷紧,用脚 内侧部位踢球的后中部。踢完球后,身体随前缓冲两步

说一说图中球员两脚的位置关系?
说一说图中球员两脚的位置关系?

练一练:1、一人踩住球静止,另一人或两人助跑向前踢球练习,每人左右脚各踢10次交换要求:找准踢球部位,支撑腿站立方向,发力方式真确
练一练: 1、一人踩住球静止,另一人或两人助跑向 前踢球练习,每人左右脚各踢10次交换。 要求:找准踢球部位,支撑腿站立方向, 发力方式真确

2、两人一组原地传接球练习要求:直线助跑,动作连贯
2、两人一组原地传接球练习 要求:直线助跑,动作连贯

脚背外侧传球1、助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。2、支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节弯曲,重心降低。3、击球点,根据传球的需要可分别击在球的后中下部(直线球),或后中下部片侧一点(弧线球。4、击球脚的脚形,要求踝关节保持紧张,脚背绷紧,成一个整体,脚外展,脚掌与地面基本平行。如要踢弧线球时,脚尖略内屈,小腿摆动加快,其他保持不变,即可完成。5、击球腿的摆动路线:要求是大腿带小腿,小腿加速摆动击球。踢直线球时,小腿的摆动路线为直线,击完球后的随前动作正对着出球方向。踢弧线球时,小腿的摆腿路线略微带弧线,随前动作的方向偏内即可
脚背外侧传球 1、助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成 45度角。可根据个人习惯略加调整。 2、支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右 的位置上,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节弯曲,重心降低。 3、 击球点,根据传球的需要可分别击在球的后中下部 (直线球),或后中下部片侧一点(弧线球。 4、击球脚的脚形,要求踝关节保持紧张,脚背绷紧,成一 个整体,脚外展,脚掌与地面基本平行。如要踢弧线球时,脚 尖略内屈,小腿摆动加快,其他保持不变,即可完成。 5、击球腿的摆动路线:要求是大腿带小腿,小腿加速摆动 击球。踢直线球时,小腿的摆动路线为直线,击完球后的随前 动作正对着出球方向。踢弧线球时,小腿的摆腿路线略微带弧 线,随前动作的方向偏内即可

脚外侧传球重点:支撑脚站位;难点:踢球腿的摆动和脚触球的部位
脚外侧传球 重点:支撑 脚站位; 难点:踢球 腿的摆动和 脚触球的部 位

在踢球腿的膝盖摆至接近球正上方时,小腿做鞭打动作,膝盖与脚尖内扣,脚趾扣紧,脚背绷直,以脚背外侧击球后中部,随后踢球腿继续前摆
在踢球腿的膝盖摆至接近球正上方时,小腿做鞭打动 作,膝盖与脚尖内扣,脚趾扣紧,脚背绷直,以脚背 外侧击球后中部,随后踢球腿继续前摆

接球技术
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