某高校体育学院教学案例（PPT课件）人教版初中体育与健康八年级全一册第六章《乒乓球教学》

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人教版八年级全一册 第6章乒乓球教学 汇报人：文小库 2025-03-24

乒乓球运动简介0102乒乓球基本技术与练习方法目录03乒乓球战术运用与策略分析04乒乓球身体素质训练与提升CONTENTS05乒乓球比赛心理调节与准备06乒乓球课程实践安排与考核标准

目录 CONTENTS 01 乒乓球运动简介 02 乒乓球基本技术与练习方法 03 乒乓球战术运用与策略分析 04 乒乓球身体素质训练与提升 05 乒乓球比赛心理调节与准备 06 乒乓球课程实践安排与考核标准

01乒乓球运动简介

01 乒乓球运动简介

乒乓球起源与发展起源乒乓球起源于19世纪末的英国，最初被称为“桌上网球”，由网球运动演变而来。当时，英国的一些大学生将网球运动从室外搬到了室内，用餐桌作为球台，用书本作为球网，用羊皮纸作为球拍，酒瓶的软木塞作为球进行击打。命名乒乓球的名字来源于其击打时发出的声音。1890年，一位名叫吉布的英格兰越野跑运动员使用了一种用赛璐珞制成的球，这种球击打球拍时发出“乒乓"声，因此被称为乒乓球”。传播与发展乒乓球在1900年至1902年传入日本，1904年传入中国上海。经过几个重大发展阶段，乒乓球逐渐成为全球流行的运动项目，并在1988年的汉城奥运会上被列为正式比赛项目

乒乓球起源与发展 起源 乒乓球起源于19世纪末的英国，最初被称为“桌上网球”，由网球运动演变而来。当时，英国的一些大学生将网球运动从 室外搬到了室内，用餐桌作为球台，用书本作为球网，用羊皮纸作为球拍，酒瓶的软木塞作为球进行击打。 命名 乒乓球的名字来源于其击打时发出的声音。1890年，一位名叫吉布的英格兰越野跑运动员使用了一种用赛璐珞制成的球 ，这种球击打球拍时发出“乒乓”声，因此被称为“乒乓球”。 传播与发展 乒乓球在1900年至1902年传入日本，1904年传入中国上海。经过几个重大发展阶段，乒乓球逐渐成为全球流行的运动项 目，并在1988年的汉城奥运会上被列为正式比赛项目

乒乓球起源与发展中国的乒乓球发展乒乓球在中国有着辉煌的历史。中国乒乓球队成立于1952年，经历了起步阶段、崛起时期和登顶巅峰等阶段。如今，中国乒乓球队在世界三大赛事（世乒赛、世界杯、奥运会）上取得了众多令人瞩目的成绩

中国的乒乓球发展 乒乓球在中国有着辉煌的历史。中国乒乓球队成立于1952年，经历了 起步阶段、崛起时期和登顶巅峰等阶段。如今，中国乒乓球队在世界 三大赛事（世乒赛、世界杯、奥运会）上取得了众多令人瞩目的成绩 。 乒乓球起源与发展

乒乓球运动特点与价值快速灵活乒乓球比赛节奏快、变化多，要求打球者具备快速的反应能力和灵活的打球动作。技术丰富乒乓球涉及发球、接发球、进攻、防守、变线、旋转等多种技术，需要运动员在比赛中灵活应用。战术复杂乒乓球比赛包含变化无穷的战术体系，要求运动员具备良好的策略性和应变能力

战术复杂 乒乓球比赛包含变化无穷的战术体系，要求运动员具备良好的策略性和应变能 力。 快速灵活 乒乓球比赛节奏快、变化多，要求打球者具备快速的反应能力和灵活的打球动 作。 技术丰富 乒乓球涉及发球、接发球、进攻、防守、变线、旋转等多种技术，需要运动员 在比赛中灵活应用。 乒乓球运动特点与价值

乒乓球运动特点与价值锻炼价值高对身体协调性要求高乒乓球需要运动员具备良好的眼乒乓球是一种有氧运动，能够提手协调、身体平衡和灵活性。升反应速度、手眼协调、心肺功能和肌肉爆发力，对身心健康有益。社交性强适应性广泛乒乓球运动有助于扩大社交圈，乒乓球不受年龄、性别和身体条以球会友，提高社交能力。件限制，适合各年龄段人群参与

乒乓球运动特点与价值 对身体协调性要求高 乒乓球需要运动员具备良好的眼 手协调、身体平衡和灵活性。 社交性强 乒乓球运动有助于扩大社交圈， 以球会友，提高社交能力。 锻炼价值高 乒乓球是一种有氧运动，能够提 升反应速度、手眼协调、心肺功 能和肌肉爆发力，对身心健康有 益。 适应性广泛 乒乓球不受年龄、性别和身体条 件限制，适合各年龄段人群参与

乒乓球比赛规则简介得分和交手流程乒乓球比赛采取11分制，发球权每两分更替一次。比赛中打到10平后，双方一分一分交替发球，率先把分差拉至两分者获胜。比赛一般分为五局三胜制或七局四胜制。发球规则发球者发出的球需先在已方台面上弹跳一次后越过或绕过球网装置接触对方球台。发球时，球应放在不执拍的手掌上，几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转合法还击比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球使球越过或绕过球网装置后触及对方台区，即为合法还击

得分和交手流程 乒乓球比赛采取11分制，发球权每两分更替一次。比赛中打到10平后，双方一分一分交替发球，率先把分差 拉至两分者获胜。比赛一般分为五局三胜制或七局四胜制。 乒乓球比赛规则简介 发球规则 发球者发出的球需先在己方台面上弹跳一次后越过或绕过球网装置接触对方球台。发球时，球应放在不执拍 的手掌上，几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转。 合法还击 比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球使球越过或绕过球网装置后触及对方台区，即为合法还 击

乒乓球比赛规则简介暂停和休息时间每局比赛中，双方得分叠加每到6分的整数倍时，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会。每场比赛参赛方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟。局间休息时间一般为1分钟。重发球和发球次序出现擦网、接发球员未准备好等情况时应判重发球。发球次序和方位在获得两分后交替进行

每局比赛中，双方得分叠加每到6分的整数倍时，双方运动员可以有一次暂 停擦汗的机会。每场比赛参赛方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟。局 间休息时间一般为1分钟。 暂停和休息时间 出现擦网、接发球员未准备好等情况时应判重发球。发球次序和方位在获得 两分后交替进行。 重发球和发球次序 乒乓球比赛规则简介

02乒乓球基本技术与练习方法

02 乒乓球基本技术与 练习方法