西安石油大学：《世界极限飞盘运动》课程教学资源（PPT讲稿）极限飞盘比赛规则解读

极限飞盘规贝

极限飞盘规则

极限飞盘比赛十大规则 1.场地:正规的飞盘比赛的场地为长方形,长64米 宽37米。其中得分区分置于场地两边,长18米。 2.开盘:每局开始,双方各有7名球员,在各自半场 的得分区排成一队,然后防守方把盘掷到进攻方区域, 比赛开始。 3.得分:当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友 手上,进攻方便得一分,然后比赛再重新开盘维续

一 、极限飞盘比赛十大规则 1. 场地：正规的飞盘比赛的场地为长方形，长64米， 宽37米。其中得分区分置于场地两边，长18米。 2. 开盘：每局开始，双方各有7名球员，在各自半场 的得分区排成一队，然后防守方把盘掷到进攻方区域， 比赛开始。 3. 得分：当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友 手上，进攻方便得一分，然后比赛再重新开盘继续

4.传盘:飞盘可以以任意方向或者轨道传给同队对友, 但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须 在10秒中内将飞盘传给同队的其他对友。防守者自行 对持飞盘队员进行监督并计算其持飞盘的时间, 5.攻防转换:当传递失败(比如飞盘出界、掉落、或被 阻挡、拦截),防守方将立即占有飞盘,并转换为进 攻方。 6.换人:替补队员可以在比赛得分后或者受伤暂停的时 候自行替换场上队员

4. 传盘：飞盘可以以任意方向或者轨道传给同队对友， 但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须 在10秒中内将飞盘传给同队的其他对友。防守者自行 对持飞盘队员进行监督并计算其持飞盘的时间。 5. 攻防转换：当传递失败（比如飞盘出界、掉落、或被 阻挡、拦截），防守方将立即占有飞盘，并转换为进 攻方。 6. 换人：替补队员可以在比赛得分后或者受伤暂停的时 候自行替换场上队员

7.无接触:飞盘比赛禁止场上队员有身体的接触, 若发生身体接触,即被视为犯规。 Picks和 Screens也 属于犯规。 8.犯规:若一方队员对另一方队员形成接触,即被 视为犯规。当犯规发生并干扰了控制杈,若保持了 控制权。则比赛继续进行:若队员犯规但却不同意 其行为为犯规,那么比赛重新开始。 9.自行监督:飞盘比赛当中没有裁判,队员自行对 自己的犯规和出界负责,并且自行解决场上的争执 或纠纷。 10.比赛精神:飞盘比赛主张和强调的是体育竞技精 神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互 相尊重,遵守规则和享受乐趣的基础上

7. 无接触：飞盘比赛禁止场上队员有身体的接触， 若发生身体接触，即被视为犯规。Picks和Screens也 属于犯规。 8. 犯规：若一方队员对另一方队员形成接触，即被 视为犯规。当犯规发生并干扰了控制权，若保持了 控制权，则比赛继续进行；若队员犯规但却不同意 其行为为犯规，那么比赛重新开始。 9. 自行监督：飞盘比赛当中没有裁判，队员自行对 自己的犯规和出界负责，并且自行解决场上的争执 或纠纷。 10. 比赛精神：飞盘比赛主张和强调的是体育竞技精 神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互 相尊重，遵守规则和享受乐趣的基础上

队员在比赛中传盘

队员在比赛中传盘

、掷盘方式 1、正手掷盘 反手 2、反手掷盘 正手

二、掷盘方式 1、正手掷盘 2、反手掷盘

、接盘方式 1、双手接盘(上下夹接、左右夹接) 2、低位接盘 3、高位接盘 21.双手接盘 ≥2.低位接盘 →。3.高位接盘

三、接盘方式 1、双手接盘（上下夹接、左右夹接） 2、低位接盘 3、高位接盘

极限飞盘比赛规则解读

极限飞盘比赛规则解读

比赛规则中的18条概念 1.最佳视角: 个选手能够拥有的最完整视角包括一场比赛中飞盘、场地、选 手和角标的相对位置。在一个未划标明确的场地中,这就需要通过 个角标到另一个角标来观察。 2.完整的传接: 任何接盘都保证了队伍继续持有控盘权。任何传接不完整都是失 误。 hF

一、比赛规则中的18条概念 1. 最佳视角: 一个选手能够拥有的最完整视角包括一场比赛中飞盘、场地、选 手和角标的相对位置。在一个未划标明确的场地中，这就需要通过一 个角标到另一个角标来观察。 2. 完整的传接: 任何接盘都保证了队伍继续持有控盘权。任何传接不完整都是失 误

3防守选手: 不拥有控盘权队伍的选手。防守选手不能捡起一个活盘 或是比赛中的飞盘,或是示意传盘者给他传盘

3. 防守选手: 不拥有控盘权队伍的选手。防守选手不能捡起一个活盘 或是比赛中的飞盘，或是示意传盘者给他传盘