晋中学院：武术与民族传统体育专业课程教学大纲汇编（共44门课程）

目录《运动解剖学》课程教学大纲3.13《运动生理学》课程大纲，《体育概论》课程大纲.30《体育心理学》课程大纲：.44《体育社会学》课程大纲.53《体育科学研究方法》课程大纲93108《专业导论》课程大纲《专项训练理论与实践1》课程大纲115《武术散打》课程大纲.125152《键球1》课程大纲《基本体操》课程大纲160《民族传统体育概论》课程大纲170《舞龙舞狮舞狮运动》课程大纲180191《专项训练理论与实践2》课程大纲204《键球2》课程大纲。213《专项训练理论与实践3》课程大纲《中国武术导论》课程大纲224.232《中国传统养生理论》课程大纲。240《专项训练理论与实践4》课程大纲.251《形意拳》课程大纲..261《民族民间体育》课程大纲271《专项训练理论与实践5》课程大纲，291《专项训练理论与实践6》课程大纲，302《初级拳术》课程大纲《初级器械》课程大纲...312.322《太极类课程》课程大纲..331《田径》课程大纲1

1 目 录 《运动解剖学》课程教学大纲 .3 《运动生理学》课程大纲 .13 《体育概论》课程大纲 .30 《体育心理学》课程大纲 .44 《体育社会学》课程大纲 .53 《体育科学研究方法》课程大纲 . 93 《专业导论》课程大纲 .108 《专项训练理论与实践 1》课程大纲 . 115 《武术散打》课程大纲 .125 《毽球 1》课程大纲 . 152 《基本体操》课程大纲 .160 《民族传统体育概论》课程大纲 . 170 《舞龙舞狮舞狮运动》课程大纲 . 180 《专项训练理论与实践 2》课程大纲 . 191 《毽球 2》课程大纲 . 204 《专项训练理论与实践 3》课程大纲 . 213 《中国武术导论》课程大纲 .224 《中国传统养生理论》课程大纲 . 232 《专项训练理论与实践 4》课程大纲 . 240 《形意拳》课程大纲 .251 《民族民间体育》课程大纲 .261 《专项训练理论与实践 5》课程大纲 . 271 《专项训练理论与实践 6》课程大纲 . 291 《初级拳术》课程大纲 .302 《初级器械》课程大纲 .312 《太极类课程》课程大纲 .322 《田径》课程大纲 .331

349《学校体育学》课程大纲，《中国式摔》课程大纲.371..385《足球》课程大纲、《柔力球》课程大纲，.411427《健身秧歌》课程大纲433《体适能》课程教学大纲..444《运动损伤与急救》课程大纲453《体育教学论与课程标解读》课程大纲472《体育教育技能训练》课程大纲《中医学基础》课程教学大纲.480490《健身气功》课程大纲501《体育健康评价与运动处方》课程大纲：《中医推拿》课程教学大纲.513《中国传统养生理论》课程大纲..520.530《教练员基础》课程大纲《中国文化概论》课程大纲541552《毕业实习》课程大纲2

2 《学校体育学》课程大纲 .349 《中国式摔跤》课程大纲 .371 《足球》课程大纲 .385 《柔力球》课程大纲 .411 《健身秧歌》课程大纲 .427 《体适能》课程教学大纲 .433 《运动损伤与急救》课程大纲 . 444 《体育教学论与课程标解读》课程大纲 . 453 《体育教育技能训练》课程大纲 . 472 《中医学基础》课程教学大纲 . 480 《健身气功》课程大纲 .490 《体育健康评价与运动处方》课程大纲 . 501 《中医推拿》课程教学大纲 .513 《中国传统养生理论》课程大纲 . 520 《教练员基础》课程大纲 .530 《中国文化概论》课程大纲 .541 《毕业实习》课程大纲 .552

《运动解部学》课程教学大纲Sports anatomy、课程信息课程名称运动解剖学Sportsanatomy课程编码1212001B适用专业武术与民族传统体育无先修课程修读学期第一学期课程类别专业基础课课程性质亿必修口选修3课程学分考核方式口考试口考查课程学时学时（理论学时48，实践学时12）执笔人审核人张琼温霜威、课程性质与任务（一）课程性质运动解剖学是研究正常人体形态结构、主要功能、发生、发展规律，以及运动对人体形态结构的影响的科学。是武术与民族传统体育专业的主干课程之一，是后续课程的基础。（二）课程任务通过本课程的理论教学和实践教学使学生具备以下知识和能力：1.培养学生用辩证唯物主义的观点了解和掌握人体的基本形态、结构和功能：2．了解体育运动对人体形态结构的影响：3.掌握体育动作的解剖学分析方法：4.掌握人体各器官的位置、形态、基本结构和功能：5.奠定良好的运动解剖学基础知识及应用能力。二、课程目标课程目标1：可以运用人体解剖学的基本理论知识、去实验观察和分析体育动作的能力。为学习后续课程及从事体育教学奠定解剖学基础。（支撑毕业要求指标点3.1）3

3 《运动解剖学》课程教学大纲 Sports anatomy 一、课程信息 课程名称 运动解剖学 Sports anatomy 课程编码 1212001B 适用专业 武术与民族传统体育 先修课程 无 修读学期 第一学期 课程类别 专业基础课 课程性质 ☑必修 选修 课程学分 3 考核方式 ☑考试 考查 课程学时 学时（理论学时 48 ，实践学时 12 ） 执笔人 温霜威 审核人 张琼 一、课程性质与任务 （一）课程性质 运动解剖学是研究正常人体形态结构、主要功能、发生、发展规律，以及运动对人体形 态结构的影响的科学。是武术与民族传统体育专业的主干课程之一，是后续课程的基础。 （二）课程任务 通过本课程的理论教学和实践教学使学生具备以下知识和能力： 1. 培养学生用辩证唯物主义的观点了解和掌握人体的基本形态、结构和功能； 2. 了解体育运动对人体形态结构的影响； 3. 掌握体育动作的解剖学分析方法； 4. 掌握人体各器官的位置、形态、基本结构和功能； 5. 奠定良好的运动解剖学基础知识及应用能力。 二、课程目标 课程目标 1：可以运用人体解剖学的基本理论知识、去实验观察和分析体育动作的能力。 为学习后续课程及从事体育教学奠定解剖学基础。（支撑毕业要求指标点 3.1）

课程目标2：培养我们具备武术与民族传统体育相关行业执业能力，体育领域人才的能力。（支撑毕业要求指标点4.1）课程目标3：培养我们的团队精神，团队协作能力。（支撑毕业要求指标点8.1三、课程目标与毕业要求指标点的对应关系课程目标毕业要求毕业要求指标点2.1【理论扎实】掌握体育学科基本理论、基本技能和方法，融课程目标1学科知识汇体育学科知识体系，掌握支撑体育学科的教育学、解剖学、生理学、心理学、社会学等学科的基础知识。9.2【终身学习】树立终身学习意识，及时了解国内外武术与民族课程目标2持续发展传统体育发展动态与体育学科发展趋势，了解新时代武术与民族传统体育工作对从业人员的需要。四、课程目标与教学内容和教学方法对应关系学时分配支撑章序内容教学方法课程目标讲授小计实验1绪论绪论1课程目标1/2人体组成的结构第一章34课程目标1基础第二章运动系统161022课程目标1/2/3第三章消化系统330课程目标1/2自学法、第四章33呼吸系统0课程目标1/2讲授法、第五章泌尿系统401课程目标1/2问题教学法、讨论法10A第六章生殖系统课程目标14第七章04脉管系统课程目标1/2526第八章神经系统课程目标1/2第九章706感觉器官课程目标1/2第十章内分泌系统101课程目标1/2学习内容：绪论了解学习运动解剖学的主要任务、基本观点和方法。理解运动解部学的定义和内容。4

4 课程目标 2：培养我们具备武术与民族传统体育相关行业执业能力，体育领域人才的能 力。（支撑毕业要求指标点 4.1） 课程目标 3：培养我们的团队精神，团队协作能力。（支撑毕业要求指标点 8.1） 三、课程目标与毕业要求指标点的对应关系 课程目标 毕业要求 毕业要求指标点 课程目标 1 学科知识 2.1 【理论扎实】掌握体育学科基本理论、基本技能和方法，融 汇体育学科知识体系，掌握支撑体育学科的教育学、解剖学、生 理学、心理学、社会学等学科的基础知识。 课程目标 2 持续发展 9.2 【终身学习】树立终身学习意识，及时了解国内外武术与民族 传统体育发展动态与体育学科发展趋势， 了解新时代武术与民族传 统体育工作对从业人员的需要。 四、课程目标与教学内容和教学方法对应关系 章序 内容 教学方法 学时分配 支撑 讲授 实验 小计 课程目标 绪论 绪论 自学法、 讲授法、 问题教学法、 讨论法 1 1 课程目标 1/2 第一章 人体组成的结构 基础 3 4 课程目标 1 第二章 运动系统 16 10 22 课程目标 1/2/3 第三章 消化系统 3 0 3 课程目标 1/2 第四章 呼吸系统 3 0 3 课程目标 1/2 第五章 泌尿系统 4 0 1 课程目标 1/2 第六章 生殖系统 1 0 1 课程目标 1 第七章 脉管系统 4 0 4 课程目标 1/2 第八章 神经系统 5 2 6 课程目标 1/2 第九章 感觉器官 7 0 6 课程目标 1/2 第十章 内分泌系统 1 0 1 课程目标 1/2 学习内容： 绪论 了解学习运动解剖学的主要任务、基本观点和方法。 理解运动解剖学的定义和内容

掌握常用解剖学术语。重点：常用解剖学术语。难点：运动解剖学的定义。运动解部学的基本观点。第一章人体组成的结构基础理解细胞与细胞间质等概念。掌握上皮组织的特点、分类和分布。疏松和致密结缔组织的结构特点，骨组织的组成及结构特点。了解人体的基本形态结构和功能单位。重点：细胞的基本结构。上皮组织的特点、分类和分布。难点：细胞基本结构的功能。疏松结缔组织和致密结缔组织的结构特点，骨组织的组成及结构特点。第二章运动系统掌握骨的形态、分类、构造与功能。熟悉骨的理化特性与年龄特征，了解骨的发生、发育及影响因素。理解骨连结的概念和分类，掌握关节的基本结构和辅助结构，掌握关节的运动形式及相关术语；关节的分类。掌握骨骼肌的概念、大体结构、形态和主要功能，骨骼肌的物理特性。了解骨骼肌的分类和命名原则，了解骨骼肌的辅助结构：影响骨骼肌生长发育的主要因素。了解体育动作的分析方法。理解“环节受力分析法”。掌握体育动作分析的内容与步骤。重点：骨的形态、分类、构造与功能。骨骼肌的概念、大体结构、形态和主要功能。体育动作分析的内容与步骤。难点：骨的骨性标志的识记。关节的基本结构和辅助结构，关节的运动形式及相关术语。骨骼肌的微观结构。“环节受力分析法”。第三章消化系统掌握消化系统的组成与功能、消化管的组成；三对大唾液腺的名称、位置与其导管开口；胃、小肠的形态、分部、位置、胃与小肠壁构造与功能：消化腺的组成：肝、胰的形态、位置、结构与功能，熟悉肝外胆道系统的结构与功能。了解上、下消化道的概念、口腔的形态、位置、结构与功能；咽的形态、位置、结构与功能、食管的结构特征：理解大肠分部、各部的形态、大肠壁的结构与大肠的功能。重点：内脏的概念，中空性器官结构特征：消化系统的组成与功能、消化管的组成：三对大唾液腺的名称、位置与其导管开口；胃、小肠的形态、分部、位置、胃与小肠壁构造与5

5 掌握常用解剖学术语。 重点：常用解剖学术语。 难点：运动解剖学的定义。运动解剖学的基本观点。 第一章 人体组成的结构基础 理解细胞与细胞间质等概念。 掌握上皮组织的特点、分类和分布。疏松和致密结缔组织的结构特点，骨组织的组成及 结构特点。 了解人体的基本形态结构和功能单位。 重点：细胞的基本结构。上皮组织的特点、分类和分布。 难点：细胞基本结构的功能。疏松结缔组织和致密结缔组织的结构特点，骨组织的组成 及结构特点。 第二章 运动系统 掌握骨的形态、分类、构造与功能。熟悉骨的理化特性与年龄特征，了解骨的发生、发 育及影响因素。理解骨连结的概念和分类，掌握关节的基本结构和辅助结构，掌握关节的运 动形式及相关术语；关节的分类。 掌握骨骼肌的概念、大体结构、形态和主要功能，骨骼肌的物理特性。 了解骨骼肌的分类和命名原则，了解骨骼肌的辅助结构；影响骨骼肌生长发育的主要因 素。 了解体育动作的分析方法。 理解“环节受力分析法”。 掌握体育动作分析的内容与步骤。 重点：骨的形态、分类、构造与功能。骨骼肌的概念、大体结构、形态和主要功能。体 育动作分析的内容与步骤。 难点：骨的骨性标志的识记。关节的基本结构和辅助结构，关节的运动形式及相关术语。 骨骼肌的微观结构。“环节受力分析法”。 第三章 消化系统 掌握消化系统的组成与功能、消化管的组成；三对大唾液腺的名称、位置与其导管开口； 胃、小肠的形态、分部、位置、胃与小肠壁构造与功能；消化腺的组成；肝、胰的形态、位 置、结构与功能，熟悉肝外胆道系统的结构与功能。 了解上、下消化道的概念、口腔的形态、位置、结构与功能；咽的形态、位置、结构与 功能、食管的结构特征； 理解大肠分部、各部的形态、大肠壁的结构与大肠的功能。 重点：内脏的概念，中空性器官结构特征；消化系统的组成与功能、消化管的组成；三 对大唾液腺的名称、位置与其导管开口；胃、小肠的形态、分部、位置、胃与小肠壁构造与

功能；消化腺的组成。肝、胰的形态、位置、结构与功能。。难点：消化系统的组成与功能。肝、胰的构与功能。第四章呼吸系统掌握呼吸道的组成。理解上、下呼吸道的概念：喉的结构与功能了解鼻的分部、鼻腔的结构、特点与功能、鼻旁窦的组成与功能：气管与支气管的形态、结构与功能。重点：呼吸系统的组成与功能。难点：呼吸道的组成。第五章泌尿系统掌握泌尿系统的组成与功能、肾的形态、位置、结构与功能，掌握肾单位的结构与功能：尿的生成与排出肾的过程。了解肾的血液循环。了解输尿管、膀胱、尿道的形态、位置与功能。了解男女尿道结构的不同特点。重点：泌尿系统的组成与功能、肾的形态、位置、结构与功能，肾单位的结构与功能。难点：尿的生成与排出的过程。第六章生殖系统了解男女生殖系统的组成和功能。重点：生殖系统的组成。难点：女生殖系统的功能第七章脉管系统掌握心血管系统的组成；心的位置、外形、心腔结构血液循环的途径；液循环、体循环和肺循环的概念。理解动脉、静脉、毛细血管的结构与功能：心传导系的组成与功能掌握，掌握血：了解动脉、静脉、毛细血管的分布规律。了解心壁及心包的构造：心脏冠状循环的结构和功能；心的体表投影。了解淋巴系统的组成。掌握淋巴系统的功能。重点：心血管系统的组成，握血液循环的途径，血液循环、体循环和肺循环的概念。心的位置、外形。淋巴系统的功能。难点：心腔结构，心传导系的组成与功能。淋巴器官的功能。第八章 神经系统掌握神经系统的功能，掌握神经系统的区分及活动方式，掌握反射和反射弧的概念。掌握白质、灰质、神经核、神经节等神经系统的常用术语。了解白质内的脊髓丘脑束、脊髓小脑前后束、红核脊髓束的位置与功能；脑干内部的结构特征与功能；了解了解脑干网状结构的概念与功能；间脑的分部与各部主要功能；视觉传导通路和听觉传导通路；脑和脊髓的被6

6 功能；消化腺的组成。肝、胰的形态、位置、结构与功能。 难点：消化系统的组成与功能。肝、胰的构与功能。 第四章 呼吸系统 掌握呼吸道的组成。 理解上、下呼吸道的概念；喉的结构与功能。 了解鼻的分部、鼻腔的结构、特点与功能、鼻旁窦的组成与功能；气管与支气管的形态、 结构与功能。 重点：呼吸系统的组成与功能。 难点：呼吸道的组成。 第五章 泌尿系统 掌握泌尿系统的组成与功能、肾的形态、位置、结构与功能，掌握肾单位的结构与功能； 尿的生成与排出肾的过程。了解肾的血液循环。 了解输尿管、膀胱、尿道的形态、位置与功能。了解男女尿道结构的不同特点。 重点：泌尿系统的组成与功能、肾的形态、位置、结构与功能，肾单位的结构与功能。 难点：尿的生成与排出的过程。 第六章 生殖系统 了解男女生殖系统的组成和功能。 重点：生殖系统的组成。 难点：女生殖系统的功能。 第七章 脉管系统 掌握心血管系统的组成；心的位置、外形、心腔结构；血液循环的途径；液循环、体循 环和肺循环的概念。 理解动脉、静脉、毛细血管的结构与功能；心传导系的组成与功能掌握，掌握血；了解 动脉、静脉、毛细血管的分布规律。 了解心壁及心包的构造；心脏冠状循环的结构和功能；心的体表投影。 了解淋巴系统的组成。掌握淋巴系统的功能。 重点：心血管系统的组成，握血液循环的途径，血液循环、体循环和肺循环的概念。心 的位置、外形。淋巴系统的功能。 难点：心腔结构，心传导系的组成与功能。淋巴器官的功能。 第八章 神经系统 掌握神经系统的功能，掌握神经系统的区分及活动方式，掌握反射和反射弧的概念。掌 握白质、灰质、神经核、神经节等神经系统的常用术语。了解白质内的脊髓丘脑束、脊髓小 脑前后束、红核脊髓束的位置与功能；脑干内部的结构特征与功能；了解了解脑干网状结构 的概念与功能；间脑的分部与各部主要功能；视觉传导通路和听觉传导通路；脑和脊髓的被

膜、脑和脊髓的血液供应与脑脊液及其循环理解脊髓的位置、外形与功能；脑干的位置与外形，；延髓锥体交叉和内侧丘系交叉的概念与功能；小脑的位置、外形与内部结构：痛、温度和粗略触觉传导通路及锥体外系。掌握脊髓的内部结构、灰质内的主要核团与白质内的主要神经束一皮质脊髓前束、皮质脊髓侧束、薄束、楔束的位置与功能：小脑的功能：本体感觉传导通路和锥体系。了解内脏神经的组成；12对脑神经的性质和主要分布区域：人体主要骨骼肌的神经支配；内脏运动神经的概念，驱体运动神经与内脏运动神经的主要区别，交感神经、副交感神经的主要结构和功能，主要区别。理解12对脑神经的名称和主要功能：脊神经的组成与结构：掌握周围神经系统的组成；脊神经前支的结构及主要分支：与脑干相连的第IⅢI～XI脑神经的名称与出入脑的部位。了解神经传导通路的结构、分类和作用。了解体育运动对神经系统的影响。重点：神经系统的功能，神经系统的活动方式，反射和反射弧：白质、灰质、神经核神经节等神经系统的常用术语。脊髓的内部结构、灰质内的主要核团与白质内的主要神经束一皮质脊髓前束、皮质脊髓侧束、薄束、楔束的位置与功能。与脑于相连的第Ⅲ～X脑神经的名称与出入脑的部位。神经传导通路的分类和作用。体育运动对神经系统的有利影响难点：神经系统的活动方式。延髓锥体交叉和内侧丘系交叉的概念与功能。脊神经、脑神经的分部。神经传导通路的结构。体育运动对神经系统影响的机理。第九章感觉器官理解感觉器官概念。掌握感受器的概念、分类和功能。了解眼球壁的结构；：光线到达视网膜感光细胞的路径：眼副器的组成、结构与功能：声波到达听觉感受器的路径。理解眼球内容物的结构与功能。掌握感觉器概念、感受器概念与感受器的分类：视网膜的结构。了解外耳的位置、分部、结构与功能。理解中耳的位置、分部、结构与功能。掌握内耳的位置、分部、结构与功能。了解肌梭、腱梭的结构、分布。掌握肌梭、腱梭的功能。了解体育运动对感觉器官的影响。掌握皮肤的功能。重点：掌握感受器的概念、分类和功能。视网膜的结构。内耳的位置、分部、结构与功能。肌梭、腱梭的功能。7

7 膜、脑和脊髓的血液供应与脑脊液及其循环。 理解脊髓的位置、外形与功能；脑干的位置与外形，；延髓锥体交叉和内侧丘系交叉的 概念与功能；小脑的位置、外形与内部结构；痛、温度和粗略触觉传导通路及锥体外系。 掌握脊髓的内部结构、灰质内的主要核团与白质内的主要神经束—皮质脊髓前束、皮质 脊髓侧束、薄束、楔束的位置与功能；小脑的功能；本体感觉传导通路和锥体系。 了解内脏神经的组成；12 对脑神经的性质和主要分布区域；人体主要骨骼肌的神经支 配；内脏运动神经的概念，躯体运动神经与内脏运动神经的主要区别，交感神经、副交感神 经的主要结构和功能，主要区别。 理解 12 对脑神经的名称和主要功能；脊神经的组成与结构； 掌握周围神经系统的组成；脊神经前支的结构及主要分支；与脑干相连的第Ⅲ～Ⅻ脑神 经的名称与出入脑的部位。 了解神经传导通路的结构、分类和作用。了解体育运动对神经系统的影响。 重点：神经系统的功能，神经系统的活动方式，反射和反射弧；白质、灰质、神经核、 神经节等神经系统的常用术语。脊髓的内部结构、灰质内的主要核团与白质内的主要神经束 —皮质脊髓前束、皮质脊髓侧束、薄束、楔束的位置与功能。与脑干相连的第Ⅲ～Ⅻ脑神经 的名称与出入脑的部位。神经传导通路的分类和作用。体育运动对神经系统的有利影响。 难点：神经系统的活动方式。延髓锥体交叉和内侧丘系交叉的概念与功能。脊神经、脑 神经的分部。神经传导通路的结构。体育运动对神经系统影响的机理。 第九章 感觉器官 理解感觉器官概念。 掌握感受器的概念、分类和功能。 了解眼球壁的结构；；光线到达视网膜感光细胞的路径；眼副器的组成、结构与功能； 声波到达听觉感受器的路径。 理解眼球内容物的结构与功能。 掌握感觉器概念、感受器概念与感受器的分类；视网膜的结构。 了解外耳的位置、分部、结构与功能。 理解中耳的位置、分部、结构与功能。 掌握内耳的位置、分部、结构与功能。 了解肌梭、腱梭的结构、分布。 掌握肌梭、腱梭的功能。 了解体育运动对感觉器官的影响。 掌握皮肤的功能。 重点：掌握感受器的概念、分类和功能。视网膜的结构。内耳的位置、分部、结构与功 能。肌梭、腱梭的功能

难点：感受器的分类。光线到达视网膜感光细胞的路径。声波到达听觉感受器的路径。第十章内分泌系统了解内分泌系统的组成，各器官的名称、位置与作用。重点：体育运动对内分泌系统的影响。难点：运动中内分泌系统功能的变化。四、本课程开设的实验项目支撑支撑的毕业序号学时类型要求实验项目名称课程目标要求指标点2必做1-31全身骨性标志识别验证性课程目标1课程目标12综合性必做肌肉力量练习的实践2课程目标21-3:3-3课程目标3课程目标13综合性必做肌肉伸展性练习的实践2课程目标21-3;3-3课程目标3常用体表标志识的别与测课程目标1验证性必做421-3:3-3量课程目标2课程目标15综合性必做人体动作的综合分析2课程目标213;3-3课程目标36脑的认识2验证性必做课程目标11-3实验1.全身骨性标志识别实验目的：掌握构成主要关节的关节面。掌握主要肌肉的起止点。掌握主要的体表测量标志。实验原理：实验仪器：人体骨架标本，人体散骨标本。实验安排：教师介绍课程任务。学生以6人一组，参考教材，观察骨骼标本。在图上标出骨性标志的名称，并指明其作用（参与构成什么关节和/或什么肌肉的起止点和/或什么体表测量标志）。教师巡回指导。实验场所：运动解剖学实验室。实验报告要求：认真观察标本，查阅教科书，将实验报告图中所指的骨性标志的名称、作用填写完整。实验2.肌肉力量练习的实践实验目的：通过学习和实践肌肉力量的练习方法，巩固和掌握主要肌肉的功能。掌握发8

8 难点：感受器的分类。光线到达视网膜感光细胞的路径。声波到达听觉感受器的路径。 第十章 内分泌系统 了解内分泌系统的组成，各器官的名称、位置与作用。 重点：体育运动对内分泌系统的影响。 难点：运动中内分泌系统功能的变化。 四、本课程开设的实验项目 序号 实验项目名称 学时 类型 要求 支撑 课程目标 支撑的毕业 要求指标点 1 全身骨性标志识别 2 验证性 必做 课程目标 1 1-3 2 肌肉力量练习的实践 2 综合性 必做 课程目标 1 课程目标 2 课程目标 3 1-3；3-3 3 肌肉伸展性练习的实践 2 综合性 必做 课程目标 1 课程目标 2 课程目标 3 1-3；3-3 4 常用体表标志识的别与测 量 2 验证性 必做 课程目标 1 课程目标 2 1-3；3-3 5 人体动作的综合分析 2 综合性 必做 课程目标 1 课程目标 2 课程目标 3 1-3；3-3 6 脑的认识 2 验证性 必做 课程目标 1 1-3 实验 1. 全身骨性标志识别 实验目的：掌握构成主要关节的关节面。掌握主要肌肉的起止点。掌握主要的体表测量 标志。 实验原理： 实验仪器：人体骨架标本，人体散骨标本。 实验安排：教师介绍课程任务。学生以 6 人一组，参考教材，观察骨骼标本。在图上标 出骨性标志的名称，并指明其作用（参与构成什么关节和/或什么肌肉的起止点和/或什么体 表测量标志）。教师巡回指导。 实验场所：运动解剖学实验室。 实验报告要求：认真观察标本，查阅教科书，将实验报告图中所指的骨性标志的名称、 作用填写完整。 实验 2. 肌肉力量练习的实践 实验目的：通过学习和实践肌肉力量的练习方法，巩固和掌握主要肌肉的功能。掌握发

展主要肌肉力量的常见方法和动作要点，提高肌肉力量训练效果。实验原理：利用自身重量或外加负荷，让肌肉抗阻力主动收缩。实验仪器：人体骨架、人体散骨标本、哑铃、拉力器等。实验安排：教师介绍课程任务。学生以6人一组，参考教材，联系实际体育动作。徒手或借助器材利用所学知识实践肌肉力量的练习方法。演示并向教师说明自己选取的肌肉力量练习方法。（需要说明以下内容：所选肌肉的部位、起止点；练习动作运动的关节及关节运动方式；练习时肌肉的固定方式、工作性质：该力量练习的实际意义。实验场所：运动解剖学实验室。实验报告要求：写明选定肌肉的的名称，所选肌肉力量练习的动作名：所选肌肉的部位、起止点；练习动作运动的关节及关节运动方式：练习时肌肉的固定方式、工作性质：该力量练习的实际意义。实验3．肌肉伸展性练习的实践实验目的：通过学习和实践肌肉伸展性的练习方法，巩固主要肌肉的功能。掌握发展主要肌肉伸展性的常见方法和动作要点，提高肌肉伸展性训练效果，实验原理：肌肉在外力作用下被动拉长。实验仪器：人体骨架、全身肌肉模型、海绵垫子、肋木等。实验安排：教师介绍课程任务。学生以6人一组，参考教材，联系实际体育动作。徒手或借助器材利用所学知识实践肌肉伸展性的练习方法。各组分别演示并向教师说明自己选取的肌肉伸展性练习方法。（需要说明以下内容：所选肌肉的部位、起止点；肌肉在哪个关节出被拉长；该伸展性练习的实际意义。）实验场所：运动解部学实验室。实验报告要求：写明选定肌肉的的名称，所选肌肉力量练习的动作名；所选肌肉的部位、起止点；肌肉在哪个关节出被拉长；该伸展性练习的实际意义，实验4．常用体表标志的识别与测量实验目的：能在自己（或他人）身上观察和触摸到主要的体表标识。掌握体格测量方法。实验原理：实验仪器：人体骨架、全身肌肉模型、软尺、直尺、记号笔。实验安排：教师介绍课程任务，利用模型讲解体表测量标志、演示人体测量方法。学生2人一组，参考教材，观察标本，互相测量给定的人体测量项目。教师巡回指导。实验场所：运动解剖学实验室。9

9 展主要肌肉力量的常见方法和动作要点，提高肌肉力量训练效果。 实验原理：利用自身重量或外加负荷，让肌肉抗阻力主动收缩。 实验仪器：人体骨架、人体散骨标本、哑铃、拉力器等。 实验安排：教师介绍课程任务。学生以 6 人一组，参考教材，联系实际体育动作。徒手 或借助器材利用所学知识实践肌肉力量的练习方法。演示并向教师说明自己选取的肌肉力量 练习方法。（需要说明以下内容：所选肌肉的部位、起止点；练习动作运动的关节及关节运 动方式；练习时肌肉的固定方式、工作性质；该力量练习的实际意义。） 实验场所：运动解剖学实验室。 实验报告要求：写明选定肌肉的的名称，所选肌肉力量练习的动作名；所选肌肉的部位、 起止点；练习动作运动的关节及关节运动方式；练习时肌肉的固定方式、工作性质；该力量 练习的实际意义。 实验 3. 肌肉伸展性练习的实践 实验目的：通过学习和实践肌肉伸展性的练习方法，巩固主要肌肉的功能。掌握发展主 要肌肉伸展性的常见方法和动作要点，提高肌肉伸展性训练效果。 实验原理：肌肉在外力作用下被动拉长。 实验仪器：人体骨架、全身肌肉模型、海绵垫子、肋木等。 实验安排：教师介绍课程任务。学生以 6 人一组，参考教材，联系实际体育动作。徒手 或借助器材利用所学知识实践肌肉伸展性的练习方法。各组分别演示并向教师说明自己选取 的肌肉伸展性练习方法。（需要说明以下内容：所选肌肉的部位、起止点；肌肉在哪个关节 出被拉长；该伸展性练习的实际意义。） 实验场所：运动解剖学实验室。 实验报告要求：写明选定肌肉的的名称，所选肌肉力量练习的动作名；所选肌肉的部位、 起止点；肌肉在哪个关节出被拉长；该伸展性练习的实际意义。 实验 4. 常用体表标志的识别与测量 实验目的：能在自己（或他人）身上观察和触摸到主要的体表标识。掌握体格测量方法。 实验原理： 实验仪器：人体骨架、全身肌肉模型、软尺、直尺、记号笔。 实验安排：教师介绍课程任务，利用模型讲解体表测量标志、演示人体测量方法。学生 2 人一组，参考教材，观察标本，互相测量给定的人体测量项目。教师巡回指导。 实验场所：运动解剖学实验室

实验报告要求：测量并纪录人体测量各项数据。实验5.人体动作的综合分析实验目的：运用所学运动解剖学知识，对常见体育动作进行分析，深入理解人体各关节和肌肉在运动中的相互作用。知道体育运动项目的教学与训练。。实验原理：环节受力分析法，“六字法则”。实验仪器：哑铃、杠铃、按摩床、拉力器等。实验安排：教师介绍课程任务，讲解体育动作的分析方法和步骤。学生以4人一组，参考教材，按照动作分析步骤，分析自选体育动作。教师巡回指导。实验场所：运动解剖学实验室。实验报告要求：分析自选体育动作，按照动作分析步骤，书写实验报告。实验6.脑的观察实验目的：掌握脑各部的名称、位置、外形。掌握端脑的“三沟五叶”。掌握端脑主要分区的名称、位置和作用。实验原理：实验仪器：脑模型、挂图等。实验安排：教师介绍课程任务。学生以6人一组，参考教材，观察脑模型。在图上标出脑的结构和功能分区的名称。教师巡回指导。实验场所：运动解剖学实验室。实验报告要求：认真观察脑模型，查阅教科书，将实验报告图中所指的脑的结构和功能分区的名称填写完整。五、达成教学活动目标的途径和措施1.把握主线，引导学生掌握人体的解剖学的相关概念、人体基本结构与功能，利用体育运动实例帮助学生理解掌握解剖学原理，培养学生在运动实践中利用解剖学理论解决实际问题的能力。2.采用多媒体教学手段，配合常见体育运动实例的讲解，保证讲课进度的同时，注意学生的掌握程度和课堂的气氛。3.采用案例式教学，结合体育运动实际，理论实践相结合，从让学生而具备相关知识和方法的实际应用能力。4.本课程有18个学时的实验，具体实验内容见“四、本课程开设的实验项目”。10

10 实验报告要求：测量并纪录人体测量各项数据。 实验 5. 人体动作的综合分析 实验目的：运用所学运动解剖学知识，对常见体育动作进行分析，深入理解人体各关节 和肌肉在运动中的相互作用。知道体育运动项目的教学与训练。 实验原理：环节受力分析法，“六字法则”。 实验仪器：哑铃、杠铃、按摩床、拉力器等。 实验安排：教师介绍课程任务，讲解体育动作的分析方法和步骤。学生以 4 人一组，参 考教材，按照动作分析步骤，分析自选体育动作。教师巡回指导。 实验场所：运动解剖学实验室。 实验报告要求：分析自选体育动作，按照动作分析步骤，书写实验报告。 实验 6. 脑的观察 实验目的：掌握脑各部的名称、位置、外形。掌握端脑的“三沟五叶”。掌握端脑主要 分区的名称、位置和作用。 实验原理： 实验仪器：脑模型、挂图等。 实验安排：教师介绍课程任务。学生以 6 人一组，参考教材，观察脑模型。在图上标出 脑的结构和功能分区的名称。教师巡回指导。 实验场所：运动解剖学实验室。 实验报告要求：认真观察脑模型，查阅教科书，将实验报告图中所指的脑的结构和功能 分区的名称填写完整。 五、达成教学活动目标的途径和措施 1. 把握主线，引导学生掌握人体的解剖学的相关概念、人体基本结构与功能，利用体 育运动实例帮助学生理解掌握解剖学原理，培养学生在运动实践中利用解剖学理论解决实际 问题的能力。 2. 采用多媒体教学手段，配合常见体育运动实例的讲解，保证讲课进度的同时，注意 学生的掌握程度和课堂的气氛。 3. 采用案例式教学，结合体育运动实际，理论实践相结合，从让学生而具备相关知识 和方法的实际应用能力。 4. 本课程有 18 个学时的实验，具体实验内容见“四、本课程开设的实验项目