上海交通大学：《现代医学导论》课程教学资源（自主学习PPT）孤独

现代医学导论课题 孤独 演讲：郑昱方 ppt制作：陈龙 查找资料：甘宏，贺思佳，邵一凡，姚友阳

孤独 现代医学导论课题 演讲：郑昱方 ppt制作：陈龙 查找资料：甘宏，贺思佳，邵一凡，姚友阳

孤独的现象普遍存在 在社会中，孤独是一个秘密，有时候我们甚至会对自己隐 。 藏。有这样一种假设：如果我们感到孤独，这是因为我们 自己没有努力去交朋友。 ·然而，友情是很难在繁忙的生活中建立和保持的，因为它 需要很多时间和精力。所以并不惊讶在调查中至少有10% 的人感到孤单

孤独的现象普遍存在 • 在社会中，孤独是一个秘密，有时候我们甚至会对自己隐 藏。有这样一种假设：如果我们感到孤独，这是因为我们 自己没有努力去交朋友。 • 然而，友情是很难在繁忙的生活中建立和保持的，因为它 需要很多时间和精力。所以并不惊讶在调查中至少有10% 的人感到孤单

两种类型的孤独 ·社会性孤独 当我们无法和一个可以与之紧密联系的人物分享生活的时 候我们感到感情孤独。这样的人物包括丈夫、妻子或其他 的家人

两种类型的孤独 • 社会性孤独 • 当我们无法和一个可以与之紧密联系的人物分享生活的时 候我们感到感情孤独。这样的人物包括丈夫、妻子或其他 的家人

社会性孤独(Cont.) 。 当我们感到社会孤独时，我们人常常把不被关注归咎于他 们自己。这样的人会常常感到别人不喜欢自己，除了自己 所有人都被邀请去派对。这样的孤独很显然是与缺乏社会 技能和低的自我评估有关。（这解释了大学生为什么会感 到孤独。)他们觉得自己不够好。他们不去交流时觉得不 想去打扰他人

社会性孤独（Cont.) • 当我们感到社会孤独时，我们人常常把不被关注归咎于他 们自己。这样的人会常常感到别人不喜欢自己，除了自己 所有人都被邀请去派对。这样的孤独很显然是与缺乏社会 技能和低的自我评估有关。（这解释了大学生为什么会感 到孤独。）他们觉得自己不够好。他们不去交流时觉得不 想去打扰他人

感情性孤独 。 另外，有一种孤独的人格。这样的人不知道怎样倾听和继 续对话。他们批评自己和他人，很少提出疑问。他们常常 因为说冷漠残酷的话而破坏了一段关系。 我的索马里笔友被海盗绑架了 My pen pal in Somalia was kidnapped by pirates

感情性孤独 • 另外，有一种孤独的人格。这样的人不知道怎样倾听和继 续对话。他们批评自己和他人，很少提出疑问。他们常常 因为说冷漠残酷的话而破坏了一段关系

三大原因导致孤独 ·自身的闭琐心理 容易产生孤独体验的大学生其人格特征表现为：性格 比较内向，比较注意自己的主观世界，缺乏自信，不擅长与 人交往，性格不够随和，心胸狭窄、猜疑心重，最终将自己 与外界产生隔阂，从而使他们产生孤独的情绪体验。 ·不花时间去努力

三大原因导致孤独 • 自身的闭琐心理 容易产生孤独体验的大学生其人格特征表现为：性格 比较内向，比较注意自己的主观世界，缺乏自信，不擅长与 人交往，性格不够随和，心胸狭窄、猜疑心重，最终将自己 与外界产生隔阂，从而使他们产生孤独的情绪体验。 • 不花时间去努力

三大原因导致孤独(Cont.) ·理想与现实的冲突 大学生缺乏社会实践，往往把现实想象得过于理想化。然而 理想与现实还是有差距的，当理想受挫，不能转化为现实时，易导 致强烈的心理冲突。因为社会对大学生的期望相对比较高，加上自 身的优越感，大学生的理想比较理想化和非客观化。当周围的人对 自己的评价不像想象的那么高，就容易产生矛盾，使之对自己的认 识摇摆，把握不住，甚至理想受挫时，往往会产生孤独的心理体验

三大原因导致孤独（Cont.) • 理想与现实的冲突 大学生缺乏社会实践，往往把现实想象得过于理想化。然而， 理想与现实还是有差距的，当理想受挫，不能转化为现实时，易导 致强烈的心理冲突。因为社会对大学生的期望相对比较高，加上自 身的优越感，大学生的理想比较理想化和非客观化。当周围的人对 自己的评价不像想象的那么高，就容易产生矛盾，使之对自己的认 识摇摆，把握不住，甚至理想受挫时，往往会产生孤独的心理体验

三大原因导致孤独(Cont.) ·对新环境的不适应 有的大学新生都必须面临着对学习、生活方式、人际关系等新环 境的适应，都面临由原来依赖、被动的学习生活方式向自主的生活方 式的转变问题。一些适应能力比较差的同学，因对生活、学习的不适 应引起孤独的情绪体验，持续的时间一长就形成了孤独情绪障碍

三大原因导致孤独（Cont.) • 对新环境的不适应 有的大学新生都必须面临着对学习、生活方式、人际关系等新环 境的适应，都面临由原来依赖、被动的学习生活方式向自主的生活方 式的转变问题。一些适应能力比较差的同学，因对生活、学习的不适 应引起孤独的情绪体验，持续的时间一长就形成了孤独情绪障碍

孤独造成的问题 ·医学研究表明孤单和许多疾病 有联系，比如心血管疾病和上 瘾。慢性的，孤独的人会在工 a。 作显示更少的创造力，更容易 感到疲劳和失落

孤独造成的问题 • 医学研究表明孤单和许多疾病 有联系，比如心血管疾病和上 瘾。慢性的，孤独的人会在工 作显示更少的创造力，更容易 感到疲劳和失落

孤独造成的问题(Cont.) ·一些人性子很忧郁，不合人讲话 久而久之很容易得忧郁症。现在 还有人调查证实，经常孤独，患 老年痴呆症的可能性也十分的大

孤独造成的问题（Cont.） • 一些人性子很忧郁，不合人讲话， 久而久之很容易得忧郁症。现在 还有人调查证实，经常孤独，患 老年痴呆症的可能性也十分的大