《中医养生学》课程教学资源（PPT课件）第十讲 皮肤的类型及分析

什么是美容?美容有无客观标准? “社会的进步,就是人类对美的追求的 结晶” 马克思 “人的一切都应该是美丽的:容貌、衣裳 心灵、思想。” 契柯夫

什么是美容？美容有无客观标准？ “社会的进步，就是人类对美的追求的 结晶” ——马克思 “人的一切都应该是美丽的：容貌、衣裳、 心灵、思想。” ——契柯夫

“香汤沐浴、脂粉梳妆” “志浓意远淑且真, 肌理细腻骨肉匀。 绣罗衣裳照暮春, 蹙金孔雀银麒麟

“香汤沐浴、脂粉梳妆” “志浓意远淑且真， 肌理细腻骨肉匀。 绣罗衣裳照暮春， 蹙金孔雀银麒麟

健美皮肤的三大特征 肌理细腻、滋润适度、柔软娇嫩; 有适度的光泽与张力、富于弹性; ■血色好,有活力,给人以生气勃勃之感

健美皮肤的三大特征 ◼ 肌理细腻、滋润适度、柔软娇嫩； ◼ 有适度的光泽与张力、富于弹性； ◼ 血色好，有活力，给人以生气勃勃之感

加速皮肤老化的因素 ■内分泌紊乱 营养失调 日光和紫外线 ■精神压力 ■不良习惯 慢性病或生育等原因可促使皮肤早衰 ■皮肤保养不当

加速皮肤老化的因素 ◼ 内分泌紊乱 ◼ 营养失调 ◼ 日光和紫外线 ◼ 精神压力 ◼ 不良习惯 ◼ 慢性病或生育等原因可促使皮肤早衰 ◼ 皮肤保养不当

影响美容的内部因素 ■神经精神因素 ■内分泌障碍 营养代谢与皮肤美容也有密切关系 ■心血管、胃肠病对美容的影响 内服药物对美容的影响

影响美容的内部因素 ◼ 神经精神因素 ◼ 内分泌障碍 ◼ 营养代谢与皮肤美容也有密切关系 ◼ 心血管、胃肠病对美容的影响 ◼ 内服药物对美容的影响

影响皮肤健美的外部因素 1、物理性有害因素 光线中的紫外线 ■过冷 ■过热

影响皮肤健美的外部因素 1、物理性有害因素 ◼ 光线中的紫外线 ◼ 过冷 ◼ 过热

阳光与美容 阳光是美容的“朋友” ■加速皮肤血液循环 ■增加皮肤中黑色素的含量,保护皮肤 使皮肤里维生素D前生物转化成维生素D

阳光与美容 ◼ 阳光是美容的“朋友” ◼ 加速皮肤血液循环 ◼ 增加皮肤中黑色素的含量，保护皮肤 ◼ 使皮肤里维生素D前生物转化成维生素D

阳光是美容的“敌人” 长时间暴晒,使皮肤细胞损害,皮肤炎症反 应 ■促进皮肤老化:真皮中的韧带和弹性降低, 沟纹加深,出现皱纹、老年斑或皮肤增厚 角化、萎缩 可致皮肤癟

◼ 阳光是美容的“敌人” ◼ 长时间暴晒，使皮肤细胞损害，皮肤炎症反 应 ◼ 促进皮肤老化：真皮中的韧带和弹性降低， 沟纹加深，出现皱纹、老年斑或皮肤增厚、 角化、萎缩 ◼ 可致皮肤癌

注意: 室内工作者,经常加强户外锻炼,提高皮肤对 日光的耐受性 ■最好的接触阳光的时间是上午8~10时,下午 4~6时,开始几分钟,逐渐延长,但不要超过1 小时 戴好保护性太阳帽和太阳镜,体位要定时变动 日光浴前多喝水,不要饮酒,也不要在饭前饭

注意： ◼ 室内工作者，经常加强户外锻炼，提高皮肤对 日光的耐受性 ◼ 最好的接触阳光的时间是上午8~10时，下午 4~6时，开始几分钟，逐渐延长，但不要超过1 小时 ◼ 戴好保护性太阳帽和太阳镜，体位要定时变动 ◼ 日光浴前多喝水，不要饮酒，也不要在饭前饭 后

日光敏感者,或不适宜光照的疾病患者, 如光感性皮炎,红斑狼疮等,尽可能避 免直接日光照射,以及反射的光线映射 长时间接触日光时应注意用避光剂,可 使有害的光线反射吸收或分散,防止向 表皮的穿透

◼ 日光敏感者，或不适宜光照的疾病患者， 如光感性皮炎，红斑狼疮等，尽可能避 免直接日光照射，以及反射的光线映射 ◼ 长时间接触日光时应注意用避光剂，可 使有害的光线反射吸收或分散，防止向 表皮的穿透