《医学心理学》课程教学资源(PPT课件讲稿)第八章 应激与健康
应激的念 定义 应激( stress):个体在事件或环境刺激下, 觉察自身的平衡状态和负荷能力受到威胁 时,出现的心理和生理的应对过程。 急性应激( acute stress) ●慢性应激( chronic stress)
一、应激的概念 定义: ⚫ 应激(stress): 个体在事件或环境刺激下, 觉察自身的平衡状态和负荷能力受到威胁 时,出现的心理和生理的应对过程。 ⚫急性应激(acute stress) ⚫慢性应激(chronic stress)
848 应激源( stressor):是指使人到紧张 的事件或环境刺激也称为生活事 仵( life event)
二、应激源 应激源(stressor):是指使人感到紧张 的事件或环境刺激,也称为生活事 件(life event)
●应激源的分类 ●按事物的属性分类 ●生物性 ●社会性 ●心理应激源 ●环境 ●按事件对个体的影响分类 正性 ●负性
应激源的分类 ⚫按事物的属性分类 ⚫生物性 ⚫社会性 ⚫心理应激源 ⚫环境 ⚫按事件对个体的影响分类 ⚫正性 ⚫负性
131生活改变与压力感最 生活改变事项 压力 生活改变事项 压力 配偶亡故 10o|23,千女成年离家 29 高 78 1,涉讼 29 a.夫妻分居 6625.个人有态出成就 4,牢狱之灾 6326.妻千新就业或刚离职 6 6.家族亲人亡故 27.切人学或毕业 6.个人患病或受伤 5828.改变生活条件 7.新婚 6029个人改变习惯 8.失业 45|30.与上司不和 9.分夫妻恢复同 4531.改变上班时间或环境 休 32.搬家 11.家庭中有人生病 44=a3.转学 12.怀 4034改变体方式 9 13.性关系适应困难 a935.改变宗教活动 14.家庭添进人口 18 15.事业重新整 7.借债少于万元 17 I6.财务状况改变 838.改变睡眠习惯 16 17.亲友亡故 3739.家庭成员团聚 15 18.改变行业 36140.改变饮食习惯 L6 19.夫要争吵加 3541,渡假 13 20.借债超过万元(美金) 31142.过圣诞节 12 21,负位未还·抵押被没收 3043.些微涉讼事件 22,改变工作职位 29 (采自 Holmes&Rahe,1967) 一生活事件单位[ fe change units, LCU)
生活事件单位(life change units, LCU)
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