首都体育学院：《健美操》课程教学资源（电子教案）第十五讲 健身健美操组合

首都体育学院技术课教案 「课程健美换系别年级班「性别人数年月「日星期|节次 课次 体育系 任课教师 授课内容:1、健身健美操组合动作创编和表演 课的任务:1、创编32拍健身健美操组合动作并表演。 通过练习,提高学生的实践创编能力 生对健美操运动的理解 生的参与意识,树立团队精神 课的 教学内容 组织教法 部分 班长整队,报告人数 师生问好 时间5分钟 三、检查学生出勤情况。 ×××××××× 四、宣布本次课教学内容、任务和要求。 准 要求 1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规。 、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿运动服和旅游鞋。 五、安排见习生, 要求 1、注意听讲,做好见习笔记。 部 2、当小老师,纠正同学错误动作。 3、进行力所能及的活动 4、协助教师放音乐 分六、热身一伸拉 5-10队形: (10 分××××× 钟 分钟) 练习方法 1、教师明确练习要求 2、配合音乐,教师领

1 首都体育学院技术课教案 课 程 健美操 系别 年级班 性别 人数 年 月 日 星期 节次 课 次 15 体育系 任课教师 授课内容：1、健身健美操组合动作创编和表演。 课的任务：1、创编 32 拍健身健美操组合动作并表演。 2、通过练习，提高学生的实践创编能力。 3、加深学生对健美操运动的理解。 4、提高学生的参与意识，树立团队精神。 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法 准 备 部 分 （10- 15 分钟） 一、班长整队，报告人数。 二、师生问好。 三、检查学生出勤情况。 四、宣布本次课教学内容、任务和要求。 五、安排见习生。 六、热身—伸拉 5 分 钟 5-10 分 钟 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 要求： 1、认真听讲，积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规。 3、积极参加练习，集中注意力。 4、上课必须穿运动服和旅游鞋。 要求： 1、注意听讲，做好见习笔记。 2、当小老师，纠正同学错误动作。 3、进行力所能及的活动。 4、协助教师放音乐。 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 练习方法： 1、教师明确练习要求。 2、配合音乐，教师领做

课的 教学内容 时 组织教法 要求 1、态度认真,练习积极。 2、体会动作感觉及与音乐的配合 、跟上教师的动作 、创编32拍健身健美操组合动作|40-队形: 45 ××××× 分×××××× 练习方法 1、教师提出具体要求。 2、学生按宿舍分组创编32拍健身健 基 美操组合动作并进行练习。 3、组合动作配合音乐练习。 4、教师随时指导。 本 教学重点: 1、编排的合理性 2、动作和音乐的协调配合。 部 要求: 1、学生按32拍组合动作的编排原则 和方法进行创编 2、学生积极参与编排。 分 3、编排有创新。 、自编32拍健身健美操组合动作20队形 分钟) 表演 分××××××××× ×××× 练习方法 1、音乐不停,学生按组配合音乐进 行表演 2、集体评议。 2

2 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法 要求： 1、态度认真，练习积极。 2、体会动作感觉及与音乐的配合。 3、跟上教师的动作。 基 本 部 分 （60- 65 分钟） 一、创编 32 拍健身健美操组合动作 二、自编 32 拍健身健美操组合动作 表演 40- 45 分 钟 20 分 钟 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 练习方法： 1、教师提出具体要求。 2、学生按宿舍分组创编 32 拍健身健 美操组合动作并进行练习。 3、组合动作配合音乐练习。 4、教师随时指导。 教学重点： 1、编排的合理性。 2、动作和音乐的协调配合。 要求： 1、学生按 32 拍组合动作的编排原则 和方法进行创编。 2、学生积极参与编排。 3、编排有创新。 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 练习方法： 1、音乐不停，学生按组配合音乐进 行表演。 2、集体评议

课的 教学内容 时 组织教法 教学重点 1、组合动作的完成 动作和音乐的协调配合 要求 学生要有自信心,发挥团队精 、放松练习。 分 钟×××××× 结 练习方法:配合音乐,教师领做。 要求:态度认真 束 、集合整队 8|队形: 小结、下课! 分×××××××× 钟××××××××× 要求:动作迅速,不要讲话。 分 (10 分钟) 需用 场地艺术体操馆场地一块、音响、音乐光盘 器材 课后小结

3 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法 教学重点： 1、组合动作的完成。 2、动作和音乐的协调配合。 要求： 学生要有自信心，发挥团队精 神。 结 束 部 分 （10- 15 分钟） 一、放松练习。 二、集合整队。 三、小结、下课！ 5-7 分 钟 5-8 分 钟 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 练习方法：配合音乐，教师领做。 要求：态度认真。 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 要求：动作迅速，不要讲话。 需用 场地 器材 艺术体操馆场地一块、音响、音乐光盘 课后小结: