浙江海洋大学（浙江海洋学院）：《体育》课程教学资源（PPT课件讲稿）太级

太极浅说

太极浅说

太极拳是我国民族形式的体育项目 之一,是中华武术宝库中的一块瑰丽的 宝石。 功一果辗 则动然转 生一识随 阳静得意 静互坏见 生为中天 阴根翅真 魂 Taiji Kanggu of China

太极拳是我国民族形式的体育项目 之一，是中华武术宝库中的一块瑰丽的 宝石

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这是我们尊敬的邓小平同志在1978年11 月16日亲笔为太极拳题词

目前,太极拳已经列入国家正式的 体育竞赛项目,国家体委对太极拳也作 了系统的整理和研究。编写了一系列规 统一的,有配套的大极拳书 挂图、音像制品等。这样不仅韦了太 极拳的内容,还使烦极拳在发扬传统 百花齐放的基础上走上了规范化、系统 化的现代体育道路

目前，太极拳已经列入国家正式的 体育竞赛项目，国家体委对太极拳也作 了系统的整理和研究。编写了一系列规 范、统一的教材，有配套的太极拳书籍、 挂图、音像制品等。这样不仅丰富了太 极拳的内容，还使太极拳在发扬传统、 百花齐放的基础上走上了规范化、系统 化的现代体育道路

太极拳的起源和发展

太极拳的起源和发展

陈式太极拳 陈 为各派中传播历中最悠赛的太极拳 仍保留有古老的发力、跳跃、震脚 动作,运动量较大,速度快慢相间, 动作多做螺旋缠绕,有刚有柔

陈式太极拳 为各派中传播历史最悠久的太极拳， 仍保留有古老的发力、跳跃、震脚 动作，运动量较大，速度快慢相间， 动作多做螺旋缠绕，有刚有柔。 陈王廷像

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杨式太极拳 为杨露禅首创，经三代至杨澄甫定 型。拳势中正舒展，动作均匀柔和， 架势幅度大，走弧形，目前流传最 为普遍。 杨露禅 杨健候 杨澄甫

吴式太极拳 像 吴英华 为杨式传人吴鉴泉制编,特点是细 腻柔和斜中寓正,动作弧形,幅度 适中

吴式太极拳 为杨式传人吴鉴泉创编，特点是细 腻柔和斜中寓正，动作弧形，幅度 适中。 吴鉴泉像 吴英华

武式太极拳 为吴禹衷在赵堡大极拳 的基础上发展创绕,该 拳简洁紧凑 武围 朴实添秀,动作爱 幅度较小,如千楼老梅 武式与 人

武式太极拳 为吴禹衷在赵堡太极拳 的基础上发展创编，该 拳简洁紧凑，立身中正， 朴实添秀，动作柔缓， 幅度较小，如千枝老梅。 武禹襄像 武式第二代传人 李亦畬

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孙式太极拳 民国初年，为形意、八卦拳名师孙 禄堂在武式太极拳的基础上创编， 动作小巧，步法灵活，进退相随。 又称活步太极拳。 孙禄堂