西华大学：《思想道德修养》课程教学资源（PPT课件讲稿）第四章 学会心理调节增进心理健康

第四章 学会心理调节 增进心理健康

第四章 学会心理调节 增进心理健康

第一爷 健康的含义与标准

第一节 健康的含义与标准

健康的含文 ◆1、健康与疾病是一个连续体 ◆2、医学模式的改变 A、神灵模式 B、机械模式 C、生物医学模式 D、生物-心理一社会医学模式

一、健康的含义 ◆1、健康与疾病是一个连续体 ◆2、医学模式的改变 A、神灵模式 B、机械模式 C、生物医学模式 D、生物-心理-社会医学模式

◆3、WH0的定义 健康是身体、心理和社会方面的完善 状态,而不仅仅是没有疾病和虛弱现象。 ◆4、身体健康和心理健康是辨证统一的,互 为因果。 ◆精神表现的心理活动,身体载体的生理活 相互影响,转化,依存,辨证 ◆没有单纯的生理或单纯的心理疾病

◆ 3、WHO的定义 健康是身体、心理和社会方面的完善 状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱现象。 ◆ 4、身体健康和心理健康是辨证统一的，互 为因果。 ◆精神表现的心理活动，身体载体的生理活 动，——相互影响，转化，依存，辨证。 ◆没有单纯的生理或单纯的心理疾病

健康对大学生健康成长是作用 ◆树立正确的人生价值观 ◆形成健康人格 ◆有利于智力发展 ◆有利于提高社会适应能力 ◆有利于生理肌体的健康发展

健康对大学生健康成长是作用 ◆树立正确的人生价值观 ◆形成健康人格 ◆有利于智力发展 ◆有利于提高社会适应能力 ◆有利于生理肌体的健康发展

必理健康的标准 ◆1、心理健康的基本标准 (1)1946年国际心理卫生大会确 定的心理健康标准 ◆(2)美国心理学家马斯洛提出的十条 标准

二、心理健康的标准 ◆１、心理健康的基本标准 ◆（１）１９４６年国际心理卫生大会确 定的心理健康标准 ◆（２）美国心理学家马斯洛提出的十条 标准

2、大学生心理健康的标准 ①智力正常 ◆②情绪稳定 ◆③意志健全 ◆④4自我意识明确 ◆⑤人格完整统 ◆⑥人际关系和谐 ◆⑦适应能力强 ◆⑧心理行为待合相应的年龄特征

◆ ２、大学生心理健康的标准 ◆ ①智力正常 ◆ ②情绪稳定 ◆ ③意志健全 ◆ ④自我意识明确 ◆ ⑤人格完整统一 ◆ ⑥人际关系和谐 ◆ ⑦适应能力强 ◆ ⑧心理行为符合相应的年龄特征

第二节 大学生常见心理异常分析

第二节 大学生常见心理异常分析

心理异常的含义 ◆1、行为过度 ◆2、行为不足 ◆3、行为不当

一、心理异常的含义 ◆１、行为过度 ◆２、行为不足 ◆３、行为不当

二、大学生常见心理异常分析 ◆1、情绪困扰 2、学习困扰 ◆3、人际交往不适 ◆4、人格缺陷

二、大学生常见心理异常分析 ◆１、情绪困扰 ◆２、学习困扰 ◆３、人际交往不适 ◆４、人格缺陷