《就业与创业指导》课程教学资源（案例）性格内向者在职场生存的法则_就业与创业指导模块一

性格内向者在职场生存的法则 性格内向的人是不是在职场中发展很有限？不如八面玲珑的外 向者易讨巧？其实每种性格都有值得肯定的长处和优势，关键还在于 提高职业竞争力，让自己成为不可替代的那个人。下面是性格内向者 的四条职场生存法侧： 职场法则一：接受同事们的帮助 如果你是刚刚进入一家新公司的时候，你的上司和同事肯定会带 着你到各个部门去熟悉一下，并邀请你一起用午餐或是下班后找个地 方聚一聚。只要你不是真的有重要的事做，就最好别拒绝大家好意的 邀请。当然，在这个过程中，你确实得花费一些精力去适应，但是这 肯定要比今后一个人花费更多的精力去跟公司同事交际要好得多。 职场法测二：找到能安静工作的方式 大概对于一个性格内向的人来说，没有什么比在一个哺杂的环境 中工作更为困难的了，因为在这种环境中，同事甚至会身不由己地被 一个招呼绊住脚步。所以，在需要的时候，去找一个能让你跳出这样 容易使人分心的环境的地方工作。比如一间会议室，或是在关闭时间 段的公司食堂等等，这样你才能把心思专注在工作上。 职场法则三：每天休息几次 不管信不信，卫生间可能是内向的人最好的朋友了，当然同样的 好朋友还有去复印材料或是送文件的路上，当然还有下楼买杯咖啡等 等。你得允许自己在工作的一天当中有几次充电的机会。心理学家安 娜认为：“作为一个性格内向的人，你可能会不太适应接连不断的会

性格内向者在职场生存的法则 性格内向的人是不是在职场中发展很有限？不如八面玲珑的外 向者易讨巧？其实每种性格都有值得肯定的长处和优势，关键还在于 提高职业竞争力，让自己成为不可替代的那个人。下面是性格内向者 的四条职场生存法则： 职场法则一：接受同事们的帮助 如果你是刚刚进入一家新公司的时候，你的上司和同事肯定会带 着你到各个部门去熟悉一下，并邀请你一起用午餐或是下班后找个地 方聚一聚。只要你不是真的有重要的事做，就最好别拒绝大家好意的 邀请。当然，在这个过程中，你确实得花费一些精力去适应，但是这 肯定要比今后一个人花费更多的精力去跟公司同事交际要好得多。 职场法则二：找到能安静工作的方式 大概对于一个性格内向的人来说，没有什么比在一个嘈杂的环境 中工作更为困难的了，因为在这种环境中，同事甚至会身不由己地被 一个招呼绊住脚步。所以，在需要的时候，去找一个能让你跳出这样 容易使人分心的环境的地方工作。比如一间会议室，或是在关闭时间 段的公司食堂等等，这样你才能把心思专注在工作上。 职场法则三：每天休息几次 不管信不信，卫生间可能是内向的人最好的朋友了，当然同样的 好朋友还有去复印材料或是送文件的路上，当然还有下楼买杯咖啡等 等。你得允许自己在工作的一天当中有几次充电的机会。心理学家安 娜认为：“作为一个性格内向的人，你可能会不太适应接连不断的会

议和连续不停的该话。所以你得主动去寻找能够离开办公室的机公， 哪怕只是绕着办公楼走一图，这样你才能整理好思路，在下个会议开 始之前给自己加满油。” 职场法则四：主动争取适合自己的工作 一般来说，每个组织内部都会有一些需要高度集中和忍耐力的工 作任务。而那些性格外向的人毫无疑问会痛恨这样的工作。那么为什 么不主动去争取承担这样的任务呢？而且你不仅可以轻松愉快地完 成这个工作，还能够帮助同事走出困境，实在是一举两得。公司现在 是不是有一份二十五页的年度报告没人看？一份亟须整理的五公分 厚的客户资料？如果这个工作的要求是沉稳和耐心，那么很显然就是 你的菜了一一而且你还会成为众同事心目中的英雄哦

议和连续不停的谈话。所以你得主动去寻找能够离开办公室的机会， 哪怕只是绕着办公楼走一圈，这样你才能整理好思路，在下个会议开 始之前给自己加满油。” 职场法则四：主动争取适合自己的工作 一般来说，每个组织内部都会有一些需要高度集中和忍耐力的工 作任务。而那些性格外向的人毫无疑问会痛恨这样的工作。那么为什 么不主动去争取承担这样的任务呢？而且你不仅可以轻松愉快地完 成这个工作，还能够帮助同事走出困境，实在是一举两得。公司现在 是不是有一份二十五页的年度报告没人看？一份亟须整理的五公分 厚的客户资料？如果这个工作的要求是沉稳和耐心，那么很显然就是 你的菜了——而且你还会成为众同事心目中的英雄哦