《运动医学》课程教学课件（打印版）常见运动创伤损伤

常见运动损伤 2013年6月

授课内容 闭合性软组织损 肌肉拉伤 伤的处理 骨骺损伤 开放性软组织损 脑震荡 伤的处理 腰部扭伤和劳 损伤性腱鞘炎 损 疲劳性骨膜炎 踝关节韧带损 伤

教学要求 ·掌握软组织损伤闭合性、开放性损 伤的处理原则 ·熟悉各部位常见损伤的机制、原因、 症状、诊断及处理方法 ·重，点：症状、诊断及处理 难点发生机制

第二节急性闭合性软组织损 伤的处理原则 。伤后(24-48小时)： ·病理变化： 一组损伤出血 -急性炎症反应： -组织再生： -瘢痕形成。 ·表现： -肿胀： -炎症反应： -疼痛 -功能障碍

1、早期处理原则与方法： ·目的：止血；减轻炎症反应；减轻肿胀与 疼痛。 ·处理原则： -制动： -止血； -防肿： -镇痛： -减轻炎症反应

处理方案：PR-C-E -P(Protect)保护： ·止痛：促愈合：减少加重损伤： -R(Rest)休息： ·未经医生同意不得继续比赛； -I(lce)冷疗： ·24-48小时以内： ·贵鹤聚器家出血与出：炎降低组织代少书养物 ·水浴：按摩：冰袋：喷射冷冻剂 ·15-20分钟/次，1-2小时间隔。 -C(Compression)加压包扎： ·24小时以内： ·增加组织间隙压力，减少出血与肿胀 ·由远及近包扎：末梢外露观察血循环 ·观察皮肤颜色、温度、感觉：？ -E(Elevation)抬高患肢：帮助回流

2、中期处理原则与方法 素翠：肉穿第生餐性聚装裴：※血、 ·目的：促进组织修复。 ·处理原则 一改进局部血液淋巴循环，减轻淤血： 一促进组织代谢与渗出物吸收，加速再生修复： ·处理方法： -24-48小时以后： -热疗；按摩；针灸：拔火罐等 -在保护下适当功能锻炼 -适当使用保护支持带

3、后期处理原则与方法 ·表现：损伤基本修复，临床征象消失；功 能为恢复，疼痛、软软无力；僵硬；活动 受限。 ·目的：功能恢复。 ·处理原则 一增强与恢复肌肉、关节功能： -软化松解瘢痕： ·方法： -热疗；按摩；针灸；拔火罐；中药外用等： 《-康复训练：维持肌肉神经关节功能和各种反 射

二、慢性软组织损伤处理 ·特点： -局部变性与增生： ·处理原则： 一合理安排局部负荷： -改善血液循环： -促进新陈代谢： ·方法：热疗；按摩；针灸；拔火罐；中药 外用；共功能训练等

第一节开放性软组织损伤的 处理原则 ·解决危及生命的问题； ·局部处理为主： -止血； 一清创； -修复； 一制动