运城学院：《武术》课程教学资源（电子教案，打印版）竞技长拳教案01

运城学院体育系武术教案 上误日期： 年月日 授课教师：董逢伟 场地场地：东操场 班级 第周 器材器材： 男 堪体： 人数 第次课 媒体 教学 基本功、基本转术 教材 1、加强基本动作练习，提高专项基本能力 内容 长拳技术动作1-5动 或 2 学习掌握竟赛长拳1-5动， 身体素质 3、加强武德教育、培养学生吃苦耐劳的精神 目标 重 1、武术基本技术 难点 2、 歇步亮掌和弓步推掌 教学内容和达 练习 教学组织与方法 过程 成目标 次敏 时 教师敦法 学生学法 班长整队集合 整队集合队形： 检查人数。 Q902Q2 二、师生问好。 Q 9 R QQQ 备 :、进解本节课内穷 要求：讲解要清楚，突出重 A 任务及本学期的计划 点和关健内容 腰求：1、集合要快、静、齐 部 和考核的相关规定 清神要饱满 20分 四、安排见习生。 2、认真听讲 五、准备活动： 要求：能充分调动学生的学习 1,绕操场慢跑四周 积极性，达到热身的作用， 2.各关节柔韧性练 习 基本功和基本动 教法： 练习队形： 作 1、动作讲解 XXXXX X----X 1、基本手型与步法 动作示带 XxXXXX---X 本 2、腿法练习 集体练习 注：两列纵队场地往返进行 ①正踢 4、分组练习 25 ②侧踢腿 5、口令指挥 学法： 塑法 ③里合腿 6,观察纠正错误 1、认真听教师讲解 各×2 ④①外捏龈 7、抽查提问 2、仔细观察教师示范 ⑤弹踢冲拳 边跟练边记动作 3、腾空动作练习 重点：动作规格 4✉ 听口令集体练 5、分组练习 6、自练与互练 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2fash.com for more information

队荆 25 趟2 分 二、基本拳法 教法：同上 XXXXXX 遍×4 1.预备式 基 2.并步按掌 3并步掉当 重点：动作规格和动作要领注：两列横队跟绮 本 :步摆脚 5. 弓步推学 要求：动作规范协调， 学法：同上 结 体素质 要求：中速跑 400米 10分钟 二。放松练习 方法：1、教师讲解示范 2、教历带练 分 要求：动作放松，呼吸自然 三.小结 方法： 一列横队。总结本次 课的优缺点。并对下次课提要求：1、集合要快、静、齐 出要求。（以表扬为主） 2、认真听讲 .宣布下次课内容 五 布置学生课后 习和训练 六。宣布下课，师生 宙见， 作业和 1.复习所学动作及套路。 参考文 2. 可参考体院普修通用教材《武术》 献推荐 病弱 在一旁见习，做好笔记。 处理 课后 小结 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information