石河子大学：《篮球》课程教学资源（PPT课件）篮球概论（2）

第三：高在“制空” 自20世纪70年代以及世界范围内的优秀篮球球 队强化高的意识，围绕着高采取种种举措，选择特 殊高大的内线队员，普遍重视提高队伍整体高度， 并确立了“无高不成队”、“不高难赢球”，以及 “得高水平、高大中锋得天下”的理念。实践证明 这不无道理，近20年来竞技篮球的确己成为巨人们 的游戏。然而“高”的内涵都在于控制挂在空间的 篮板、篮筐和篮球。因此，比赛规则对此不断修改 很多方面也无不既鼓励而又限制这一“高”的发 展趋势

第三：高在“制空” 自20世纪70年代以及世界范围内的优秀篮球球 队强化高的意识，围绕着高采取种种举措，选择特 殊高大的内线队员，普遍重视提高队伍整体高度， 并确立了“无高不成队” 、 “不高难赢球”，以及 “得高水平、高大中锋得天下”的理念。实践证明 这不无道理，近20年来竞技篮球的确已成为巨人们 的游戏。然而“高”的内涵都在于控制挂在空间的 篮板、篮筐和篮球。因此，比赛规则对此不断修改 ，很多方面也无不既鼓励而又限制这一“高”的发 展趋势

飞人乔丹 8 丰 年轻国手朱芳雨

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第四：快在“节奏” 随着篮球运动技战术的发展需要，同时为了进一步提高 篮球比赛的对抗性和商业化的观赏性价值，篮球比赛规则对 进攻阶段再次进行了缩短时间的规定，不仅使比赛速度加快 ,而且比赛节奏反复变化。教练员和运动员对技术的训练、 掌握和运用，：对战术组织的配合与应变，都强化了时间意识 和节奏意识。当今世界竞技篮球运动掀起了全面快的浪潮。 “争取时间是掌握主动赢得胜利的基本保障”已成为各国优 秀队伍的共识。“兵贵神速”这一兵家古训更引人信服。而 高速度下的技巧则充分体现在快慢速度的转换。特别引人思 考的是，传统训练理论上有章有序的常规训练意识，应适应 世界篮球运动比赛中凶悍、快速对抗中有章无序的比赛实际 (即有序中的无序)，是需要在理论与实践中研究的。这也 是我国训练理论中滞后的一种现象

第四：快在“ 节奏” 随着篮球运动技战术的发展需要，同时为了进一步提高 篮球比赛的对抗性和商业化的观赏性价值，篮球比赛规则对 进攻阶段再次进行了缩短时间的规定，不仅使比赛速度加快 ，而且比赛节奏反复变化。教练员和运动员对技术的训练、 掌握和运用，对战术组织的配合与应变，都强化了时间意识 和节奏意识。当今世界竞技篮球运动掀起了全面快的浪潮。 “争取时间是掌握主动赢得胜利的基本保障”已成为各国优 秀队伍的共识。“兵贵神速”这一兵家古训更引人信服。而 高速度下的技巧则充分体现在快慢速度的转换。特别引人思 考的是，传统训练理论上有章有序的常规训练意识，应适应 世界篮球运动比赛中凶悍、快速对抗中有章无序的比赛实际 （即有序中的无序），是需要在理论与实践中研究的。这也 是我国训练理论中滞后的一种现象

第五：悍在“凶狠” 篮球运动自20世纪80年代以来，特别是允许职业选手参加世界性大赛以 后，运用贴身攻防的对抗手段以及凶悍拼争的顽强作风是现代篮球比赛当代 化的最明显特点之一。篮球场上“悍”的传统理解也出现了质的变化，“悍 ”不仅反映在思想、意志、作风、精神上，反映在比赛过程中拼争技术手段 和战术方法的合理应用上，而且还体现在比赛规则的不断演进的导向上。例 如，篮下高空拼争既要求身高和体质，有要求技能能力、智谋变化，而其中 凶悍的作风是能否发挥上述优势，取得制空优势的保证；再如，规则对进攻 时间的限制，要求进攻时以快速凶悍的行动将球推过前场，并利用仅有的不 到20秒的时间进行凶悍的攻击。而防守时为了阻止对手进攻，则普遍采取规 则允许的身体接触，通过凶悍的追、逼、抢、打、断等防守手段的运用，从 而使现代篮球比赛更具凶悍的拼斗性，时时出现精彩、激烈的比赛场面，不 时给观众以悬念。 为此，世界强队强化凶悍作风的培养和体能体质的基础力量训练，以利 于进行更凶悍的拼争。我国“八一”男篮之所以在建国50年来长久的保持良 好的战绩，其比赛作风凶悍是基本因素。现代篮球当代化的体现之一，就是 短时间，短距离的贴身凶悍对抗。所以说智慧与凶悍的结合，既是现代篮球 运动的特点，也是现代篮球运动的结晶，更是现代竞技篮球比赛当代化的要 求和特征

第五：悍在“凶狠” 篮球运动自20世纪80年代以来，特别是允许职业选手参加世界性大赛以 后，运用贴身攻防的对抗手段以及凶悍拼争的顽强作风是现代篮球比赛当代 化的最明显特点之一。篮球场上“悍”的传统理解也出现了质的变化， “悍 ”不仅反映在思想、意志、作风、精神上，反映在比赛过程中拼争技术手段 和战术方法的合理应用上，而且还体现在比赛规则的不断演进的导向上。例 如，篮下高空拼争既要求身高和体质，有要求技能能力、智谋变化，而其中 凶悍的作风是能否发挥上述优势，取得制空优势的保证；再如，规则对进攻 时间的限制，要求进攻时以快速凶悍的行动将球推过前场，并利用仅有的不 到20秒的时间进行凶悍的攻击。而防守时为了阻止对手进攻，则普遍采取规 则允许的身体接触，通过凶悍的追、逼、抢、打、断等防守手段的运用，从 而使现代篮球比赛更具凶悍的拼斗性，时时出现精彩、激烈的比赛场面，不 时给观众以悬念。 为此，世界强队强化凶悍作风的培养和体能体质的基础力量训练，以利 于进行更凶悍的拼争。我国“八一”男篮之所以在建国50年来长久的保持良 好的战绩，其比赛作风凶悍是基本因素。现代篮球当代化的体现之一，就是 短时间，短距离的贴身凶悍对抗。所以说智慧与凶悍的结合，既是现代篮球 运动的特点，也是现代篮球运动的结晶，更是现代竞技篮球比赛当代化的要 求和特征

奥尼尔与姚明对抗 0 U5BA 11 b 巴特儿与美国队员对抗

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