北京大学：《大学生健康教育》课程教学课件（讲稿，内科）高血压自我管理

高血压自我管理

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高血压自我管理 目录 如何自我管理高血压 关注高血压长期管理

忽视高血压！刘先生突发脑出血刘先生，52岁，平时很忙体检时曾发现血压升高，但没有在意。前两天工作中突发头痛右半身活动不灵，说话口齿不清被送往医院诊断为脑出血，高血压3级。高血压自我管理

高血压自我管理 忽视高血压！刘先生突发脑出血 刘先生，52岁，平时很忙， 体检时曾发现血压升高，但没有 在意。前两天工作中突发头痛、 右半身活动不灵，说话口齿不清， 被送往医院诊断为脑出血，高血 压3级

高血压与心脑血管疾病?有什么关系吗？高血压自我管理

高血压自我管理 高血压与心脑血管疾病 有什么关系吗？

血压升高易导致脑血管破裂脑血管破裂出血性卒中高血压高血压自我管理

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长期高血压加速动脉粥样硬化冠心病(心绞痛、心梗缺血性卒中高血压动脉粥样硬化肾衰竭高血压自我管理

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关注高血压长期管理高血压是一种终身性疾病会引发心脑血管疾病，严重者甚至死亡所以高血压患者一定要做好长期管理高血压自我管理

高血压自我管理 关注高血压长期管理 ü 高血压是一种终身性疾病，会引发心脑血管疾 病，严重者甚至死亡 ü 所以高血压患者一定要做好长期管理

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自我管理高血压“三要素”自我监测血压A2规范药物治疗健康生活方式高血压自我管理

高血压自我管理 自我管理高血压“三要素” 规范药物治疗 健康生活方式 自我监测血压

自我监测血压鼓励进行家庭自测血压测量方法一环境安静，温度适宜一应避免30min内应用咖啡、茶、含酒精饮料，并注意情绪至少安静休息5min，取坐位，最好靠椅背（早晨未起床时测量，应取仰卧位）高血压自我管理

高血压自我管理 自我监测血压 鼓励进行家庭自测血压 测量方法 – 环境安静，温度适宜 – 应避免30min内应用咖啡、茶、含酒精饮料，并注意情绪 – 至少安静休息5min，取坐位，最好靠椅背（早晨未起床时测量， 应取仰卧位）